Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 2: Conas Fad Lámh a Chinneadh
• Modh 2 de 2: Conas Do Lámh Láimhe a Thomhas
• Céard atá ag teastáil uait

Más gá duit fad do lámh a thomhas, mar shampla le haghaidh ríomhanna fad muinchille nó chun críocha aclaíochta, ansin níl uait ach téip tomhais. Má tá a fhios agat conas tomhais a dhéanamh i gceart, ansin is féidir leat a dhéanamh gan seirbhísí seamstress nó oiriúint. Iarr ar dhuine cabhrú leat más féidir ionas go mbeidh na tomhais chomh cruinn agus is féidir. Féadfaidh tú fad do lámh a thomhas i gceann cúpla nóiméad má tá a fhios agat conas é a dhéanamh i gceart.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Conas Fad Lámh a Chinneadh

1. 1 Seas suas díreach le do chuid arm síos agus scíth a ligean. Cé gur féidir leat fad na láimhe a thomhas tú féin, beidh an toradh níos cruinne má iarrann tú ar dhuine cabhrú leat. Ná bí ag tóraíocht ná lean ar aghaidh - d’fhéadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar chruinneas do thomhais.
   • Lúb do uillinn le do mhéara i do phócaí.
2. 2 Cuir foirceann amháin den téip tomhais ag bun do mhuineál. Chun an tomhas is cruinne a fháil, cuir deireadh an téip díreach i lár do mhuineál. Ansin tomhais fad do lámh tríd an téip a rith thar do ghualainn agus síos do lámh. Tabharfaidh sé seo tomhas cruinn duit ar do chuid éadaigh.
3. 3 Tomhais fad do lámh ó do ghualainn. Ná tomhais do chúl. Chun tomhas cruinn a fháil, síneadh an téip tomhais thar do ghualainn agus níos faide síos do lámh. Mura ndearna tú tomhais roimhe seo, samhlaigh go bhfuil seam léine fada muinchille thart ar an bhfad a chaithfidh tú a thomhas.
4. 4 Agus tomhais á déanamh agat ar éadaí, tomhais fad do lámh go dtí an wrist. Más gá duit fad muinchille a thomhas, stad san áit a dtagann deireadh le muinchillí nó cufaí an léine. De ghnáth beidh sé seo ag leibhéal na láimhe (a chnámh protruding) nó beagán faoi bhun - braitheann sé ar fad ar chomh fada agus atá an muinchille atá uait.
5. 5 Agus fad do lámh iomláin á thomhas agat, leathnaigh an téip go dtí do mhéar. Más gá duit fad do lámh iomláin a bheith ar eolas agat - mar shampla, chun críche spóirt nó folláine - síneann an téip go dtí do mhéar, agus iad á síneadh chomh fada agus is féidir.

Modh 2 de 2: Conas Do Lámh Láimhe a Thomhas

1. 1 Iarr ar dhuine cabhrú leat réise do chuid arm a thomhas. Más féidir leat fad do chuid arm a thomhas tú féin, ní bheidh tú in ann réise do chuid arm a thomhas tú féin. Iarr ar chúntóir an téip tomhais a choinneáil agus tú i do sheasamh le do airm sínte amach.
2. 2 Seas suas díreach le do chúl i gcoinne an bhalla. Beidh tomhais níos cruinne má sheasann tú chomh díreach agus is féidir - nuair a shleamhnaíonn tú, is lú do réise arm. Mura bhfuil balla in aice láimhe, seas chomh díreach agus is féidir agus déan do ghuaillí a dhíriú.
3. 3 Sín do chuid arm amach go dtí na taobhanna chomh leathan agus is féidir. Ná lúb do airm nó do mhéara. Coinnigh díreach agus díreach iad. Má ardaíonn tú nó má laghdaíonn tú do chuid arm, beidh do réise tomhaiste níos lú ná mar atá sé i ndáiríre.
4. 4 Tomhais ó mhéar lár lámh amháin go méar lár na láimhe eile. Go traidisiúnta, déantar an réise a thomhas idir méar lár lámh amháin agus méar lár na láimhe eile.Iarr ar do chúntóir téip tomhais a thógáil agus an fad ó bharr na méar lár ar an lámh chlé go dtí barr an mhéar lár ar thaobh na láimhe deise a thomhas.
   • Iarr ar do chúntóir an téip tomhais a choinneáil díreach chun tomhas cruinn a fháil.
5. 5 Déan comparáid idir do réise lámh agus d’airde. Freagraíonn airde fhormhór na ndaoine go garbh le réise a n-arm, móide nó lúide cúpla ceintiméadar. Déan comparáid idir na táscairí trí d’airde a thomhas tú féin nó le cabhair ó chúntóir.

Céard atá ag teastáil uait

• Téip tomhais