Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 2: Leigheasanna tíre
• Modh 2 de 2: Conas na cineálacha fadhbanna seo a chosc
• Leideanna
• Rabhaidh

Uaireanta sreabhann uisce isteach sa chluas tar éis cithfholcadh nó snámh, go háirithe i rith an tsamhraidh. Ní ghabhann uisce a théann isteach sa chluas leis féin, rud a d’fhéadfadh greannú, pian, agus fiú ionfhabhtú cluaise ar a dtugtar otitis externa (cluas an tsnámhóra) a chur faoi deara. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir uisce cluaise a bhaint go héasca ag úsáid cúpla cleas. Murarbh fhéidir uisce a bhaint sa bhaile agus pian sa chluas, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Leigheasanna tíre

1. 1 Déan tuaslagán titim cluaise le páirteanna comhionanna ag cuimilt alcóil agus fínéagar bán. Ní amháin go mbaineann an tuaslagán seo an iomarca uisce as an gcluas, ach cuireann sé cosc ​​ar ionfhabhtú freisin. Níl ort ach taespúnóg amháin (5 ml) den tuaslagán a dhoirteadh isteach sa chluas atá buailte. Ansin tirim go cúramach. Féadfaidh tú a iarraidh ar dhuine fásta an tuaslagán a dhriogadh duit.
   • Briseann fínéagar earwax, a fhéadann roinnt uisce a choinneáil, agus galraíonn alcól go gasta, agus galúíonn uisce leis.
   • Cuideoidh alcól leis an mbreis uisce galú go tapa.
   • Ná húsáid an tuaslagán seo má dhéantar damáiste do do chluais.
2. 2 Cruthaigh folús i do chluas. Tilt an chluas atá buailte síos agus ansin brúigh síos le pailme do láimhe, ag cruthú folús. Bog do phailme anonn is anall chun an t-uisce a bhaint as do chluas. Ná déan é seo leis an gcluas ina seasamh, ar shlí eile ní féidir leat ach an t-uisce a thiomáint níos doimhne.
   • De rogha air sin, tilt do cheann go taobh amháin, le do chluas síos agus cuir do mhéar ann, ag cruthú folús. Tarraing do mhéar ar ais go tapa. Ba chóir go dtiocfadh an t-uisce as an gcluas láithreach. Is fiú a thabhairt faoi deara nach é an modh seo an ceann is fearr, mar le linn folús a chruthú, is féidir an chluas a scríobadh de thaisme, rud a d’fhéadfadh ionfhabhtú a dhéanamh. Coinnigh do ladhar glan agus coinnigh do ingne bearrtha.
   • Nuair atá do mhéar i do chluais, is smaoineamh maith é do chluas a massage deiseal (nó tuathalach). Cabhróidh sé seo leis an taise agus an earwax a scaoileadh. Tá an massage cabhrach go háirithe má tá d’éisteacht lagaithe mar gheall ar an uisce.
3. 3 Triomaigh do chluas le gruagaire. B’fhéidir nach bhfuil muinín agat as an gcomhairle seo, ach cuidíonn sé le go leor daoine. Socraigh an triomadóir gruaige chun aer a théamh. Coinnigh an triomadóir gruaige thart ar 30 ceintiméadar ó do cheann agus cuir i dtreo do chluas é go dtí go mbraitheann tú an t-uisce tirim. Déan cinnte nach bhfuil an t-aer ró-the agus nach gcoinníonn tú an triomadóir gruaige ró-ghar do do chluas.
   • Nó is féidir leat aer te a threorú feadh canáil cluaise, ní isteach... Aon uair a shroicheann aer tirim, tirim uisce, galú.
4. 4 Ceannaigh titeann cluaise atá deartha chun do chluasa a ghlanadh ó uisce. Tá siad ar fáil ag cógaslanna. De ghnáth bíonn alcól sna braoiníní seo, a imíonn go gasta. Tilt do cheann agus cuir na titeann i do chluas de réir mar a ordaítear.
   • Mar is amhlaidh le tuaslagán homemade, is féidir leat a iarraidh ar dhuine fásta na titeann a chur i do chluas.
5. 5 Triomaigh do chluas. Wipe go réidh do chluas seachtrach le fíochán bog nó tuáille agus do cheann a choinneáil tilted go dtí an taobh ionas go draenann an t-uisce as an gcanáil chluas go hiomlán. Ná brú an fíochán isteach i do chluas, ar shlí eile ní féidir leat ach an t-uisce a thiomáint níos doimhne.
6. 6 Tilt do cheann agus léim. Modh eile is ea seasamh ar chos amháin agus do cheann a chlaonadh ionas go mbeidh do chluas comhthreomhar leis an talamh. Léim ar an gcos sin go dtí go ndéantar an t-uisce a dhraenáil go hiomlán. Tarraingt ar an lobe chun an chanáil chluas a oscailt níos leithne agus cuidiú leis an uisce sreabhadh amach.
   • Is féidir leat an chuid léim a scipeáil agus gan ach do cheann a chlaonadh.
7. 7 Luigh ar do thaobh le do chluas go dtí an t-urlár. Bealach eile le fáil réidh leis an uisce is ea luí ar do leaba agus do cheann a chasadh ionas go mbeidh do chluas os comhair an urláir. Cuir pillow faoi do cheann le haghaidh chompord breise. Buíochas le domhantarraingt, ba chóir don chluas triomú go nádúrtha. Fan sa phost seo ar feadh cúpla nóiméad.Is féidir leat féachaint ar an teilifís nó rud éigin eile a dhéanamh ag an am seo.
   • Má bhraitheann tú fós go bhfuil uisce i do chluas, ansin téigh a chodladh sa chluas sin. Tá seans maith ann go ndraenfaidh an t-uisce go léir agus tú i do chodladh.
8. 8 Chew. Samhlaigh go bhfuil tú ag cogaint ar rud éigin agus bog do ghiall ionas go mbeidh éifeacht aige ar do chluasa. Tilt do cheann go dtí an taobh nach bhfuil aon uisce ann, agus ansin tilt do cheann go géar go dtí an taobh eile. Is féidir leat triail a bhaint as guma coganta freisin. Tá uisce gafa sa fheadán Eustachian, atá mar chuid den chluas istigh, agus is féidir le coganta cuidiú leis draenáil amach.
   • Is féidir leat triail a bhaint as coganta agus tarraingt ag an am céanna.
9. 9 Yawn. Uaireanta bíonn an mboilgeog uisce ina chúis le pléasctha. Tá aon ghluaiseacht a mhaolaíonn pian agus a chabhraíonn le huisce sreabhadh amach éifeachtach. Má bhraith tú cadás nó gluaiseacht éigin uisce, tá sé go maith cheana féin. Mar is amhlaidh le coganta, ba cheart go gcabhródh sé seo le do chanáil chluas a ghlanadh.
10. 10 Féach ar do dhochtúir má bhraitheann tú pian. Is féidir le huisce marbhánta ionfhabhtú a dhéanamh sa chluas lár, a éilíonn aire leighis. D’fhéadfadh sé a bheith go han-mhaith go léiríonn an pian ionfhabhtú, ar a dtugtar otitis externa níos fearr. Seo na hairíonna a thugann le fios go gcaithfidh tú dochtúir a fheiceáil láithreach:
    • urscaoileadh buí, glas buí, purulentach nó boladh bréan ón gcluas;
    • gortaíonn an chluas nuair a tharraingíonn tú uirthi;
    • caillteanas éisteachta;
    • itching sa chanáil chluas nó sa chluas.

Modh 2 de 2: Conas na cineálacha fadhbanna seo a chosc

1. 1 Tar éis duit a bheith san uisce, bíodh sé san fharraige, sa linn snámha nó díreach cithfholcadh, bí cinnte do chluasa a thriomú. Blotáil an t-uisce le éadach glan sa chluas seachtrach chomh maith leis an limistéar timpeall na canála cluaise. Cas do cheann ó thaobh go taobh chun an iomarca uisce a bhaint.
   • Is dóichí go mbeidh an fhadhb seo ag daoine áirithe ná daoine eile. Braitheann go leor ar struchtúr na cluaise. Má bhíonn an fhadhb seo agat go minic, ansin caithfidh tú a bheith thar a bheith cúramach.
2. 2 Ná húsáid swab cadáis chun do chluasa a ghlanadh. B’fhéidir go gceapfá gur féidir le swabanna cadáis uisce, céir, nó salachar eile a bhaint de do chluas, ach tá a mhalairt de éifeacht acu agus is féidir leo an chéir nó an t-uisce a bhrú níos doimhne isteach i do chluas. Ina theannta sin, is féidir le swabs cadáis an chluas istigh a scríobadh agus pian a chur faoi deara.
   • Is féidir cluasa a scríobadh freisin agus éadach á úsáid agat.
   • Más gá duit fáil réidh le earwax, cuir cúpla braon d’ola mianraí nó ola linbh i do chluas. Úsáid éadach tais chun an taobh amuigh de do chluas a ghlanadh.
3. 3 Seachain plocóidí cluaise nó liathróidí cadáis a úsáid nuair a bhíonn uisce i do chluas. Má úsáideann tú liathróidí cadáis nó earplugs agus tú ag codladh, is féidir leo an éifeacht chéanna a bheith acu le swabs cadáis. Má tá uisce agat i do chluas agus gortaíonn sé, ansin staonadh ó na míreanna seo a úsáid san oíche.
   • Chomh maith leis sin, ná bain úsáid as cluasáin go dtí go bhfuil an pian imithe go hiomlán.

Leideanna

• Seas suas, tilt do cheann síos le do chluas. Léim - ba chóir go dtiocfadh an t-uisce amach.
• Sín do iarla agus tú ag léim. Coinnigh tuáille áisiúil chun aon uisce breise a blotáil.
• Nuair a luíonn tú ar do thaobh (leis an bhfadhb cluaise síos), cag an guma. Cúpla nóiméad - agus tá an t-uisce imithe!
• Séid amach do shrón. Is minic a oibríonn iontais ag athrú brú.
• Úsáid triomadóir gruaige. Coinnigh sé thart ar 30 ceintiméadar ó do chluas chun é a scaldáil leis an aer te. Ba chóir go dtriomódh an t-uisce.
• Úsáid earplugs agus tú ag snámh chun uisce a choinneáil amach as do chluasa.
• Ná roghnaigh do chluas ón taobh istigh. Is féidir leat ionfhabhtú a fháil.
• Dún do chuisle le dhá mhéar agus exhale. Ná exhale ró-láidir, áfach, nó féadfaidh tú damáiste a dhéanamh do do chluaise.
• Bí cúramach gan damáiste a dhéanamh do do chluas.
• Is féidir leat titeann cluaise a fháil thar an gcuntar agus tá alcól 95% i mbeagnach gach ceann acu chun uisce a bhaint as na cluasa. Oibríonn siad ar an bprionsabal céanna, ach tá siad níos éifeachtaí ná uisce. (Tá siad níos costasaí ná alcól, agus ní hé an rud céanna iad.)
• Má théann uisce isteach i do chluas tar éis snámha, tilt sé go dtí an taobh.
• Cuir do cheann ionas go mbeidh do chluas ag tabhairt aghaidh, agus an caipín alcóil a chuimil istigh. Ansin tilt do chluas síos. Ba chóir don uisce draenáil amach láithreach.
• Má dhéantar do cheann a chlaonadh go taobh amháin nó an taobh eile is féidir míorúilt a oibriú go tapa.

Rabhaidh

• Bíonn alcól ag cuimilt braistint dhó ar theagmháil leis an gcraiceann.
• Ná húsáid alcól a chuimil chun na críche seo amháin. Ná hól é. Má tharlaíonn sé seo, glaoigh ar an otharcharr ag 103 (soghluaiste) nó 03 (líne talún).
• Seiceáil le do dhochtúir mura raibh aon cheann de na modhanna seo ag obair duit.
• Bí cúramach agus tú ag léim ar chos amháin. Ag an nóiméad seo, coinnigh greim ar chathaoir nó ar bhord le do lámh.
• Is dóigh go gcuirfidh na modhanna seo faoi deara go sruthóidh an earwax agus an meascán uisce amach. Dá bhrí sin, déan na nósanna imeachta seo trí éadach atá furasta a ghlanadh.
• Ná cuir rudaí eachtracha i do chluas. Ní féidir le bataí cluaise agus rudaí eile ach an cás a dhéanamh níos measa agus damáiste a dhéanamh don chraiceann, rud a d’fhéadfadh ionfhabhtú a dhéanamh.