Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Hemorrhoids a Aithint le linn Toirchis
• Cuid 2 de 3: Hemorrhoids a Chóireáil le linn an Thoirchis
• Cuid 3 de 3: Hemorrhoids a Chosc le linn an Thoirchis
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá hemorrhoids ar cheann de na fo-iarsmaí is míthaitneamhach a bhaineann le toircheas. Agus níos measa fós - ní gnách gearán a dhéanamh faoi, murab ionann agus nausea agus cosa ata! Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí simplí agus éifeachtacha ann chun hemorrhoids a chóireáil agus, ar an gcéad dul síos, iad a chosc. Tosaigh díreach ag Céim 1 thíos chun a fháil amach conas é a dhéanamh.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Hemorrhoids a Aithint le linn Toirchis

1. 1 Faigh amach comharthaí hemorrhoids. Is soithigh fola ata iad hemorrhoids sa rectum is cúis le míchompord nó pian. Má tá tú cróga go leor le dul i mbaol féachaint air, feicfidh tú go bhfuil an chuma air go bhfuil dornán fíonchaora nó liathróidí beaga ag gobadh amach ón anas. Is gnách go mbíonn hemorrhoids le linn chéad ráithe an toirchis nó tar éis breith an linbh. I measc na n-airíonna tá:
   • Itching anal.
   • Pian anal, go háirithe agus tú i do shuí.
   • Fuil dhearg gheal sa stól.
   • Péine le linn gluaiseachtaí bputóg, cnapáin an-pianmhar san anas.
2. 2 Faigh amach cúiseanna hemorrhoids le linn toirchis. Tá hemorrhoids mar thoradh ar bhrú fola ard sna féitheacha sa leath íochtarach den chorp. Féadann an iomarca brú sna féitheacha seo soithigh fola a at nó a laghdú, rud a léirítear mar hemorrhoids. Is dóichí go bhforbróidh mná torracha hemorrhoids ar chúiseanna éagsúla:
   • De réir mar a théann do thoircheas ar aghaidh, cuireann an uterus atá ag fás níos mó agus níos mó brú ar do veins pelvic agus ar an vena cava inferior (an vein mór a fhaigheann fuil ón gcorp íochtarach). Moillíonn sreabhadh fola ó na féitheacha seo, rud a fhágann go mbíonn brú méadaithe ann agus dá bhrí sin hemorrhoids.
   • Is gnách go mbíonn constipation ar mhná torracha.Nuair a chuireann tú brú ort gluaiseacht bputóg trom a bheith agat, cuireann tú brú iomarcach ar an limistéar rectal. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le hemorrhoids a fhoirmiú nó na cinn atá ann cheana a ghéarú.
   • Chomh maith leis sin, scaoileann mná torracha leibhéil mhéadaithe hormóin ar a dtugtar progesterone. Cuireann an hormón seo le teannas ballaí do shoithí fola a scaoileadh, rud a fhágann go bhfuil siad ag at, agus hemorrhoids mar thoradh air. Bíonn tionchar ag Progesterone ar an gcóras díleá freisin, rud a fhágann go bhfuil constipation arís.
3. 3 Féach ar do dhochtúir chun an diagnóis a dhearbhú. Mura bhfuil tú cinnte fós an bhfuil hemorrhoids ort, nó má tá imní ort faoin gcaoi a bhféadfadh sé dul i bhfeidhm ar do thoircheas, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil. Tá dochtúir in ann hemorrhoids a dhiagnóisiú le scrúdú rectal simplí.
   • Mar sin féin, is féidir tástálacha eile a dhéanamh chun diagnóisí eile a chur as an áireamh. Cuimsíonn sé seo anailís stóil (ag léiriú láithreacht fola úr sa stól), sigmoidoscopy nó anoscóp - cuimsíonn an dá rogha úsáid feiste speisialta (anoscóp nó sigmoidoscope) chun seiceáil a dhéanamh ar bhacainní nó neoplasmaí urchóideacha ar féidir leo comharthaí hemorrhoids a aithris.

Cuid 2 de 3: Hemorrhoids a Chóireáil le linn an Thoirchis

1. 1 Úsáid drugaí ainm branda. Tá go leor uachtair faoisimh hemorrhoid dílseánaigh ann. Cuidíonn siad le faoiseamh a dhéanamh ar phian agus ar itching de bharr hemorrhoids, ach ní dhéileálann siad leis an bhfadhb bhunúsach.
   • Úsáid uachtair faoisimh hemorrhoid de réir threoracha an phacáiste. Ná húsáid iad riamh ar feadh níos mó ná seachtain mar is féidir leo athlasadh a dhéanamh níos measa.
   • Iarr ar do dhochtúir moladh a fháil faoin uachtar is fearr. Is corticosteroid dhá cheann de na uachtair hemorrhoid is coitianta, rud a chabhraíonn le athlasadh agus pian a laghdú, agus uachtar ina bhfuil lidocaine, ainéistéiseach a chuidíonn le pian numb.
2. 2 Bain triail as folcadáin sitz. Is báisín beag plaisteach é folctha sitz ar féidir leat uisce a tharraingt isteach agus a cheangal le do spás leithris.
   • Ligeann sé seo duit do limistéar anal a chur faoi uisce in uisce te chun pian nó míchompord de bharr hemorrhoids a mhaolú. Suigh sa dabhach ar feadh 10-15 nóiméad uair nó dhó sa lá.
   • Is féidir an toradh céanna a bhaint amach agus tú i do shuí i ngnáthbhosca folctha atá líonta le huisce te. Ach is fearr le go leor mná torracha simplíocht agus áisiúlacht folctha sitz.
3. 3 Faoiseamh constipation. Más mian leat constipation a mhaolú, cuir ceist ar do dhochtúir faoi oideas le haghaidh laxatives emollient.
   • Ós rud é go mbíonn hemorrhoids mar thoradh ar bhrú méadaithe ar na féitheacha in aice leis an anas, cabhraíonn purgóideach bheith mar thoradh le brú a mhaolú ar na féitheacha seo, agus ar an gcaoi sin pian a laghdú.
   • Tagann laxatives emollient i bhfoirm táibléad, capsúl, leachtanna, nó síoróipí, a thógtar san oíche de ghnáth.
4. 4 Laghdaigh itching. Féadann itching hemorrhoids a dhéanamh níos measa trí greannú a dhéanamh ar an at nó fiú fuiliú a dhéanamh sa cheantar. Chun an itching a laghdú, ní mór duit:
   • Caith éadaí cadáis. Ní ghríosóidh sé do hemorrhoids an iomarca, agus ligfidh sé do chraiceann análú, rud a luasóidh an leigheas.
   • Ná húsáid páipéar leithris cumhra. Seachain páipéar leithris cumhra nó daite mar go bhfuil ceimiceáin ann a dhéanann greannú ar hemorrhoids. Is fearr páipéar plain, bán, dúbailte-ply.
   • Coinnigh do ghlaineacht. Triomaigh tú féin go críochnúil tar éis gluaiseachta bputóg chun fadhbanna a laghdú - bí cúramach, de réir mar a mhéadaíonn gluaiseachtaí ró-ghasta greannú. Faigheann mná áirithe go gcuidíonn sé leis an bpáipéar leithris a mhúchadh le beagán uisce te. Is féidir leat wipes íocleasaithe (ina bhfuil hemamelis) a cheannach go sonrach le haghaidh hemorrhoids.
5. 5 Úsáid pacáiste oighir. Cuirtear pacáiste oighir nó comhbhrú fuar i bhfeidhm go díreach ar an hemorrhoid, ag maolú míchompord agus ag laghdú at. Cuir pacáiste oighir úr glan i bhfeidhm cúpla uair sa lá.
6. 6 Cuir glaoch ar do dhochtúir más gá. Féach ar do dhochtúir má mhainníonn cóireáil bhaile do riocht a fheabhsú. Is comharthaí de chaillteanas fola iad meadhrán agus fuiliú leanúnach. Faigh cabhair láithreach.

Cuid 3 de 3: Hemorrhoids a Chosc le linn an Thoirchis

1. 1 Cosc a chur ar constipation. Is é constipation an chéad culprit i hemorrhoids. Dá bhrí sin, trí constipation a sheachaint, is féidir leat an dóchúlacht go gcruthóidh hemorrhoids a laghdú. Chun constipation a sheachaint, ní mór duit:
   • Ól neart sreabhán. Déan iarracht ocht ngloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae, chomh maith le tae luibhe sláintiúil, súnna agus caoineoga
   • Ith níos mó torthaí, glasraí, agus gráin iomlána le snáithín. De réir http: MedicineNet, tá prúnaí, pónairí, kiwi, arán seagal, agus piorraí sna cúig bhia is fearr chun constipation a laghdú.
   • I measc rudaí eile, is féidir constipation a laghdú trí sheacláid, táirgí déiríochta, bananaí, feoil dhearg, agus caiféin a ithe.
2. 2 Ná brú ort féin agus tú ag dul go dtí an seomra folctha. Is féidir le hemorrhoids a bheith mar thoradh ar strus, mar sin déan iarracht gan é seo a dhéanamh más féidir.
   • Má tá deacracht agat defecating go héasca, téigh amach as an leithreas agus bain triail eile as níos déanaí.
   • Ar an láimh eile, más gá duit dul go dtí an leithreas i ndáiríre, ná fan chun gluaiseachtaí do bhroinn a mhaolú, mar is féidir le greim a choinneáil ar an stól a bheith strusmhar freisin.
3. 3 Déan iarracht gan suí nó seasamh ar feadh tréimhsí fada ama. Cuireann suí agus seasamh brú ar na féitheacha íochtaracha, mar sin déan iarracht gan ceann amháin nó an ceann eile a dhéanamh ar feadh i bhfad.
   • Má tá tú ag obair i do shuí, glac sosanna rialta - eirigh agus siúil. Má tá tú i do sheasamh, déan a mhalairt.
   • Agus tú ag féachaint ar an teilifís, ag léamh nó ag codladh, luigh ar do thaobh clé mar tugann sé seo deis duit sreabhadh fola a mhéadú sa leath íochtarach den chorp.
4. 4 Déan cleachtaí Kegel. Cuidíonn cleachtaí Kegel (atá deartha chun matáin an urláir pelvic a neartú) sreabhadh fola a mhéadú go dtí an limistéar rectal agus na matáin timpeall an anas a neartú, ag cosc ​​hemorrhoids ó fhoirmiú.

Leideanna

• Cuimhnigh gur hemorrhoids is cúis le strus, agus díhiodráitiú is cúis leis sin. Le linn toirchis agus na tréimhse postpartum, tá na sreabháin a ólann tú ríthábhachtach do do leibhéil hiodráitithe toisc go dteastaíonn meascán vitimíní agus mianraí i do sreabháin chun fanacht hiodráitithe. Is iad sú oráiste, líomanáid, agus uisce cnó cócó (a dhíoltar sa chuid bianna nádúrtha in aon siopa grósaera) na leachtanna is fearr. Mura féidir leat do lámha a fháil ar na deochanna seo, cuir steallaire sú líomóide nó aoil leis an uisce. Téigh súnna eile. Ná húsáid Gatorade ach mar rogha dheiridh, mar níl an leictrilít cheart ann do mhná torracha agus tá go leor siúcra ann.
• Má bhíonn go leor míchompord agat fós agus tú ag déanamh do chláir laethúil go comhsheasmhach ar feadh seachtaine, bain triail as pads cadáis sáithithe i gcol cailleach fuaraithe (ar fáil mar astringent i gcógaslanna) agus cuir i bhfeidhm é ar feadh 5 nóiméad ag an am tar éis gach gluaiseachta bputóg, nuair a bhíonn sé tirim . ... Déantar é a mhargú mar Tucks freisin, ach i bhfad níos saoire. Ansin déan na céimeanna thuas arís.

Rabhaidh

• Mura bhfuil aon fheabhsú ann tar éis na modhanna go léir thuas a leanúint ar feadh seachtaine, féach le do dhochtúir. D’fhéadfadh go mbeadh cóireáil níos déine ag teastáil ó do hemorrhoids, mar shampla suppositories, ach ní féidir ach le dochtúir an chóireáil is fearr a fhorordú le linn toirchis.
• Mar is gnáth, má bhíonn aon fhrithghníomhartha diúltacha agat ar aon cheann de na céimeanna seo, déan seiceáil le do dhochtúir.