Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Conas comharthaí Herpes giniúna a chóireáil
• Modh 2 de 4: Athruithe ar Stíl Mhaireachtála
• Modh 3 de 4: Cúiseanna agus Comharthaí Herpes
• Modh 4 de 4: Cathain a fheiceann tú do dhochtúir
• Leideanna

Is coinníoll an-choitianta é herpes giniúna. Tá thart ar 11% de dhaonra fásta an domhain ionfhabhtaithe leis an víreas herpes simplex cineál II, is cúis leis an ngalar. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir herpes a chóireáil le níos mó ná ceimiceáin amháin. Mar sin féin, mura bhfuil tú cinnte an bhfuil heirpéas ort, má tá tú ag iompar clainne, má bhíonn trioblóid agat do lamhnán a fholmhú, agus má fhorbraíonn tú go tobann comharthaí cosúil le fiabhras, tinneas cinn, agus nausea, féach ar do dhochtúir sula dtosaíonn tú ar chóireáil. ...

Céimeanna

Modh 1 de 4: Conas comharthaí Herpes giniúna a chóireáil

1. 1 Cuir comhbhrúite fuar ar do chraiceann. Is féidir le oighir cabhrú le pian a mhaolú. Fill an pacáiste oighir i tuáille chun gortú fuar a sheachaint. Cuir comhbhrúiteoir i bhfeidhm ar áiteanna ina bhfuil nathanna cainte. Tá sé tábhachtach tuáille glan a úsáid gach uair agus na tuáillí a nigh in uisce te.
   • Mura n-oibríonn comhbhrú fuar, bain triail as comhbhrú te nó te. Boil uisce agus fuaraigh é ionas nach scalfaidh sé. Soak tuáille leis an uisce seo, brú amach an iomarca leacht agus cuir an tuáille i bhfeidhm ar na nathanna. Úsáid tuáillí glana gach uair.
2. 2 Glac folctha te. Is féidir pian agus míchompord a mhaolú le folctha te. Déanfaidh uisce te craiceann greannach a mhaolú agus a ghlanadh. Is féidir leat salann epsom a chur leis an uisce. Déanfaidh sé seo an itching a mhaolú agus an leigheas a luathú. Ina theannta sin, coimeádfaidh sé na folmha níos tirime nuair a éireoidh tú as an uisce.
3. 3 Úsáid sóid aráin. Má tá comharthaí le feiceáil, triomaigh iad le sóid aráin. Cuideoidh sé freisin le faoiseamh a dhéanamh ar itching agus pian. Glac ceap cadáis, fliuch é le huisce agus brúigh é i gcoinne an sóid aráin. Aistrigh an sóid aráin chuig na ráitis. Úsáid ceap cadáis glan gach uair chun an víreas a aistriú chuig an sóid aráin.
   • Ná húsáid cornstarch. Iolraíonn baictéir go tapa i stáirse, rud a d’fhéadfadh ionfhabhtú a dhéanamh, go háirithe má tá sores oscailte agat.
4. 4 Déan ointment lavender agus ola olóige. Tá ola olóige go maith don chraiceann. Tá frithocsaídeoirí ann a chuireann dlús le cneasaithe othrais. Tóg 200 ml d’ola olóige agus teas é in éineacht le spúnóg bhoird d’ola lavender agus céir bheach thar mheán teasa. Nuair a thosaíonn an leacht a fhiuchadh, bain an uileán den teas. Nuair a bheidh an táirge fuaraithe, cuir ceap cadáis i bhfeidhm ar na loit. Úsáid ceap cadáis glan gach uair. Cóta gach créacht le hola.
   • Ná teas an meascán ar feadh rófhada, mar go dtosóidh an ola olóige ag dó.
5. 5 Úsáid propolis. Is substaint roisíneach í Propolis a tháirgeann beacha. Tá airíonna frithvíreasacha aige agus féadfaidh sé an próiseas cneasaithe a luathú. Úsáid ointments agus táirgí propolis eile más gá duit na hairíonna a mhaolú agus a leigheas. Is féidir leat táirgí propolis a cheannach ag siopaí leigheas nádúrtha agus cógaslanna.
   • Tá Propolis ar fáil i capsúil agus mar sliocht, ach tá ointment ag teastáil uait.
6. 6 Bain triail as leigheasanna luibhe. Tá go leor leigheasanna luibhe éagsúla ann a chabhróidh le hairíonna fuar fuar a chóireáil. Déanann balms líomóide faoiseamh ó phian, itching agus maolaíonn siad míchompord. D’fhéadfadh go mbeadh Uachtar Craicinn Rhubarb Sage Healing chomh héifeachtach maidir le hairíonna faighne baineann a chóireáil le acyclovir, agus féadfaidh wort Naomh Eoin macasamhlú an víris herpes a mhoilliú.
7. 7 Ith feamainn. Is féidir le algaí cuidiú le sores a dhéanann an víreas herpes a leigheas. Is féidir le cineálacha éagsúla algaí (algaí dearga ó Mheiriceá Theas, caonach farraige, algaí dearga ón India) cosc ​​a chur ar scaipeadh an víris herpes. Is féidir leat feamainn a chur le bia (mar shampla sailéid nó stobhaí), ach is féidir leat iad a thógáil i capsúil freisin.
8. 8 Tóg echinacea. Úsáidtear Echinacea chun an córas imdhíonachta a neartú.Is féidir leis cabhrú freisin le léiriú na heirpéas a éascú. Bain triail as tae echinacea a ól 3-4 huaire sa lá. Is féidir leat capsúil echinacea a ghlacadh freisin.
9. 9 Glac vitimíní agus forlíonta eile. Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh forlíonta áirithe cuidiú le sores fuar. Mar shampla, is féidir le 1-3 gram de lísín in aghaidh an lae fad an fhabhtála a ghiorrú. Le linn an taighde fuarthas amach gur féidir le lísín líon na ngéarmhíochaine de heirpéas béil a laghdú, áfach, ní féidir na pills seo a thógáil ar feadh tréimhse nach faide ná 3-4 seachtaine.
   • Bíodh a fhios agat gur aimínaigéad í lísín a bhféadfadh leibhéil arda colaistéaróil agus tríghlicríde a bheith mar thoradh uirthi.
   • Labhair le do dhochtúir sula dtosaíonn tú ag glacadh aon rud. Is féidir le roinnt substaintí idirghníomhú le drugaí.

Modh 2 de 4: Athruithe ar Stíl Mhaireachtála

1. 1 Bí ag faire ar do réim bia. Má tá sores fuar agat, ba chóir duit a bheith cúramach faoi do shláinte agus ithe go maith. Seachain bianna próiseáilte, bianna próiseáilte, agus bianna ullmhaithe. Ith níos mó torthaí, glasraí, olaí nádúrtha, cnónna, agus síolta. Cuir teorainn le d’iontógáil feola dearga. Ith níos mó éanlaithe clóis agus iasc. Roghnaigh carbaihiodráití casta - tá siad le fáil i ngrán iomlán, lintilí, pischineálaigh, agus glasraí.
   • Seachain siúcraí breise, ar siúcraí iad i mbianna próiseáilte (cosúil le síoróip arbhar ard fruchtós). Maidir le milseáin, cuir stevia le do bhéilí. Is planda é Stevia atá in ann binneas siúcra 50 uair a sholáthar. Tá sé tábhachtach freisin milseoirí saorga a sheachaint.
2. 2 Téigh isteach le haghaidh spóirt. Is fearr a oibríonn an corp má dhéantar é a fheidhmiú go rialta. Tosaigh ag siúl níos mó. Déan iarracht do charr a pháirceáil ón mbealach isteach, tóg an staighre seachas marcaíocht ar an ardaitheoir nó an staighre beo, siúl do mhadra níos minice agus níos faide, agus téigh ag siúl tar éis an dinnéir. Is féidir leat tosú freisin ag dul chuig an seomra aclaíochta agus cóiste a fháil. Déan cleachtaí neart agus aeróbach, déan yoga, oibrigh ar éilipseach. Déan an rud is maith leat agus ba mhaith leat a dhéanamh ar feadh i bhfad.
   • Labhair le do dhochtúir agus faigh amach cad is féidir leat a dhéanamh agus nach féidir leat a dhéanamh.
3. 3 Faigh neart sosa. Is féidir le heirpéas dul i bhfeidhm ar gach réimse den saol. Féadann sé go mbraitheann tú níos neirbhísí. Ní dhéanfaidh sé seo ach an cás a dhéanamh níos measa, mar is féidir le strus agus teannas an galar a dhéanamh níos measa. Chun é seo a chosc, déan iarracht scíth a ligean. Tóg am chun sosa agus atosaigh gach lá. Déan an rud a thugann sásamh duit: léigh, féach ar an tsraith teilifíse is fearr leat. Déan yoga - tugann sé deis duit teannas a scíth a ligean agus a scaoileadh.
   • Is féidir le meditation cabhrú leat do scíth a ligean freisin. Is féidir leat machnamh a chleachtadh am ar bith, áit ar bith. B’fhéidir go mbeidh ort foghlaim conas machnamh a dhéanamh ar dtús, ach nuair a bhíonn tú go maith air, féadfaidh tú déileáil le strus leis an ngníomhaíocht seo.
   • Déan iarracht íomhánna áirithe a shamhlú. Is cineál féin-hypnosis é seo. Samhlaigh cad a chuireann ar do shuaimhneas tú.

Modh 3 de 4: Cúiseanna agus Comharthaí Herpes

1. 1 Bíodh a fhios agat na cúiseanna atá le heirpéas. Is ionfhabhtú víreasach gnéas-tarchurtha é herpes giniúna. Is féidir leis an ngníomhaire cúiseach a bheith aige an víreas herpes simplex den chéad agus den dara cineál. Is é an chúis is coitianta a bhaineann le heirpéas na mball giniúna an víreas herpes cineál II. Is gnách go mbíonn gríos bláthach ar na liopaí agus ar an mbéal mar thoradh ar an gcéad chineál víris.
2. 2 Bíodh a fhios agat conas a tharchuirtear an víreas. Tarchuirtear an víreas herpes giniúna trí theagmháil dhíreach ghnéasach (baill ghiniúna, anal, béil) le duine atá ionfhabhtaithe. Beidh an dóchúlacht go mbeidh an t-ionfhabhtú níos airde má tá sores oscailte ag duine, ach is féidir an víreas a tharchur fiú mura bhfuil aon chréacht ann. Ní chosnaíonn pills rialaithe breithe i gcoinne an víris herpes. Is féidir le coiscíní fireann agus baineann a bheith neamhéifeachtach freisin toisc nach mbíonn na nathanna lonnaithe i gcónaí ar na baill ghiniúna, cé gur féidir le coiscíní an riosca ionfhabhtaithe a laghdú.
   • Is féidir an víreas a tharchur freisin le linn chéim neamhghníomhach an ghalair, cé go bhfuil an riosca ionfhabhtaithe is ísle le linn na tréimhse seo.
   • Má tá gríos béil ort nó má tá iad ag do pháirtí, ná bíodh gnéas béil agat.
   • I bhfear, is gnách go mbíonn othrais suite ar an bod agus timpeall air agus timpeall an anas. I measc na mban, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí le feiceáil timpeall na baill ghiniúna, ar an anas, agus sa vagina. Ní fhéadfaidh loit faighne agus veicilíní a bheith le feiceáil ach ar scrúdú agus d’fhéadfadh míchompord agus / nó urscaoileadh faighne a bheith ina gcúis leo.
   • Is é an t-aon bhealach chun ionfhabhtú a sheachaint ná gnéas faighne, anal agus béil a sheachaint.
3. 3 Bíodh a fhios agat na hairíonna a bhaineann le heirpéas na mball giniúna. I gcás go leor daoine, tá an galar neamhshiomptómach, bíonn mion-ghéarchéimeanna ag daoine eile, agus tá cinn thromchúiseacha ag cuid acu. Ar an gcúis seo, is féidir le daoine an víreas a tharchur gan a fhios a bheith acu go bhfuil siad ionfhabhtaithe. Is gnách go mbíonn vesicle agus ulceration ar an symptom. Foirmíonn veicilíní líonta le sreabhán ar na baill ghiniúna nó an anas. Féadfaidh siad briseadh, mar gheall ar a gcruthófar nathanna cainte. Féadfaidh na comharthaí a bheith le feiceáil laistigh de choicís ón ionfhabhtú agus féadfaidh siad maireachtáil ar feadh suas le 2-3 seachtaine.
   • I measc na n-airíonna coitianta freisin tá itching, tingling, nó dó sna baill ghiniúna agus an anas, agus comharthaí cosúil le fliú, lena n-áirítear fiabhras, pian de chineálacha éagsúla, pian sna cosa, masa, nó limistéar na mball giniúna, urscaoileadh faighne, agus nóid lymph ata sa limistéar. perineum nó muineál, agus pian le linn fual agus gluaiseachtaí bputóg.
4. 4 Bí réidh le haghaidh lasracha athfhillteach. Is féidir leis an víreas herpes flare fada, athfhillteach a chur faoi deara. Is féidir leis an víreas fanacht sa chorp ar feadh i bhfad gan é féin a léiriú ar bhealach ar bith. Níl na cúiseanna a mbíonn an víreas gníomhach arís soiléir. Mar sin féin, is minic a bhíonn géarchéimeanna ann nuair a bhíonn an corp ag lagú, le linn tréimhsí struis agus le linn tréimhsí breoiteachta. I measc na mban, is minic a ghníomhachtaítear an víreas le linn menstruation. Ar an meán, is gnách go mbíonn 4-5 ghéarú sa chéad bhliain, agus ina dhiaidh sin tosaíonn an corp ag déileáil níos fearr leis an víreas. Laghdaíonn minicíocht agus uaireanta déine na hairíonna le himeacht ama.

Modh 4 de 4: Cathain a fheiceann tú do dhochtúir

1. 1 Féach ar do dhochtúir chun a chinntiú go bhfuil heirpéas agat. Is féidir herpes a mheascadh le coinníollacha craiceann eile. Mar shampla, mar gheall ar pimple nó blister, b’fhéidir go gceapfá go bhfuil heirpéas agat. Mura ndearnadh diagnóis ort fós, déan coinne le do dhochtúir le haghaidh seiceáil. Ní féidir ach dochtúir a dhiagnóisiú. Tar éis sin, is féidir leat cinneadh a dhéanamh faoin mbealach is fearr le heirpéas a chóireáil.
   • Chun diagnóis a dhéanamh, iarrfaidh do dhochtúir ort faoi do chuid comharthaí ar dtús. Ansin scrúdóidh an dochtúir na loit agus féadfaidh sé sampla fíocháin a thógáil le haghaidh anailíse. Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir tástáil fola a ordú le fáil amach an bhfuil antasubstaintí san herpes san fhuil. Léireoidh a láithreacht go bhfuil an corp ag troid an víreas herpes.
   • Fiafraigh de do dhochtúir an féidir na hairíonna a bheith ina symptom de ghalair eile: ionfhabhtuithe fungasacha, stomatitis vesicular enteroviral, sifilis, scealla.
2. 2 Má tá tú ag iompar clainne, beidh ort do dhochtúir a fheiceáil go rialta. Féadfaidh tú fiú leanbh sláintiúil a bhreith le heirpéas, ach beidh ort moltaí uile an dochtúra a leanúint. I roinnt cásanna, bíonn breith roimh am mar thoradh ar herpes. Ina theannta sin, is féidir leis an leanbh an víreas herpes a fháil ón máthair. Ní dócha go dtarlóidh sé seo go léir, áfach, má tá an toircheas faoi mhaoirseacht dochtúra.
   • Seiceálfaidh do dhochtúir tú go rialta le haghaidh comharthaí flare-ups. Ina theannta sin, le linn an trimester deireanach den toircheas, is dócha go ndéanfaidh do dhochtúir cógais frithvíreas a fhorordú duit. Laghdóidh sé seo an baol go dtarlóidh sé níos measa le linn saothair, rud a chabhróidh leis an leanbh a chosaint.
   • Má bhíonn corraíl ort le linn saothair, féadfaidh do dhochtúir rannán cesaraigh a mholadh.
3. 3 Féach ar do dhochtúir láithreach mura bhfuil tú in ann do lamhnán a fholmhú. Is féidir le heirpéas a bheith ina chúis le athlasadh san úiréadra agus sa lamhnán, cé go bhfuil sé seo annamh. Mar gheall ar an athlasadh, bíonn sé deacair ar dhuine dul go dtí an leithreas, agus carnann fual sa chorp.Tá sé seo go léir míchompordach agus d’fhéadfadh ionfhabhtú a bheith mar thoradh air, mar sin féach ar do dhochtúir a luaithe is féidir agus tosú ar chóireáil.
   • Is éigeandáil é seo toisc go bhféadfadh fual filleadh ar na duáin. Mura dtosaíonn tú ar chóireáil ar an bpointe boise, féadfaidh tú ionfhabhtú duáin nó lamhnán a fhorbairt.
   • Chun an casta seo a chóireáil, úsáidtear drugaí chun athlasadh a mhaolú. Féadfaidh an dochtúir a chinneadh freisin catheter folamh lamhnán a chur.
4. 4 Faigh cabhair láithreach bonn má tá comharthaí meiningíteas ort. Go han-annamh, bíonn an víreas herpes ina chúis le at i líneáil na hinchinne agus carnadh sreabhán cerebrospinal atá timpeall ar an inchinn agus corda an dromlaigh. Mar gheall air seo, is féidir le meiningíteas forbairt - galar contúirteach a éilíonn aird leighis phráinneach. Cuir glaoch ar otharcharr má tá aon cheann de na hairíonna seo a leanas ort:
   • stiffness an muineál;
   • tinneas cinn thar a bheith dian;
   • tinneas cinn in éineacht le nausea agus vomiting;
   • mearbhall an chonaic;
   • trioblóid ag díriú;
   • trithí;
   • codlatacht;
   • fadhbanna le siúl;
   • íogaireacht mhéadaithe don solas;
   • easpa goile nó mothú tart;
   • ardú tobann agus láidir sa teocht;
   • gríos (ní i ngach cás).
5. 5 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi dhrugaí frithvíreasacha chun comharthaí a mhaolú. Tá an víreas herpes do-ghlactha, ach is féidir leat cógais speisialta a ghlacadh a chuirfidh dlús le cneasaithe othrais, a choiscfidh géarú agus a laghdóidh an baol go dtarchuirfear an víreas chuig daoine eile. Féadfaidh do dhochtúir pillín de chógas frithvíreas a fhorordú chun pian agus míchompord a mhaolú. Glac do chógais i gcónaí mar atá forordaithe ag do dhochtúir.
   • Níos minice, forordaítear acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) agus valacyclovir (Valtrex) le haghaidh heirpéas na mball giniúna.
   • Déanfaidh an dochtúir druga a fhorordú duit don chéad eipeasóid den ghalar, agus féadfaidh tú é a thógáil le haghaidh gach géarú breise. De ghnáth tógtar 800 mg de acyclovir 5 huaire sa lá ar feadh 7-10 lá.
   • Is iad na fo-iarsmaí is coitianta a bhaineann leis na drugaí seo ná nausea, vomiting, diarrhea, tinneas cinn, tuirse, meadhrán, agus pian sna matáin.

Leideanna

• Lean treoracha an mhonaróra agus tú ag glacadh aon fhorlíonta.
• Ba cheart an chuid is mó de na táirgí a thuairiscítear san alt seo a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann, gan iad a thógáil go hinmheánach. Is gnách go mbíonn na leigheasanna seo sábháilte agus éifeachtach nuair a úsáidtear i gceart iad, ach forbraíonn daoine áirithe gríos agus frithghníomhartha ailléirgeacha. Déan an táirge a thástáil ar limistéar beag sláintiúil den chraiceann agus fan 24 uair an chloig. Mura bhfuil aon imoibriú ann, ciallaíonn sé gur féidir leat an leigheas a úsáid.
• Mura bhfuil tú in ann leigheasanna nádúrtha a fháil i gcógaslann nó i siopa bia sláinte, féach ar líne dóibh.
• Is féidir leat labhairt le naturopath nó luibheolaí freisin. Féadfaidh siad ointment speisialta a ullmhú duit.
• Is féidir le herpes a bheith strusmhar agus frustrach, ach cuimhnigh nach bhfuil tú i d'aonar. Tá suíomhanna dátaithe ann do dhaoine atá ag fulaingt ó heirpéas agus do ghrúpaí tacaíochta tiomnaithe. Faigh daoine a mbraitheann tú compordach leo. Labhair le do pháirtí. Inis don duine faoi do chuid mothúchán agus éist leo ar ais.