Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Comharthaí de dheirmitíteas seborrheic
• Cuid 2 de 3: Féinbhainistiú an ghalair
• Cuid 3 de 3: Cóireáil Chliniciúil

Is cúis le deirmitíteas seborrheic deargadh, scealpadh agus bás cealla craiceann. Tugtar dandruff air freisin (ar an scalp faoin ngruaig), ecsema seborrheic, nó psoriasis seborrheic. Chomh maith leis an gcraiceann scalp, is minic a nochtann an galar é féin ar an duine. Ní thugann sé le fios go bhfuil drochshláinteachas ann, nach dtarchuirtear é idir daoine agus nach bhfuil sé contúirteach. Ach bíonn mothú uafásach i gcónaí ar dhuine atá ag fulaingt ó dheirmitíteas seborrheic ar an duine. Ar ámharaí an tsaoil, tá réiteach ar an bhfadhb.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Comharthaí de dheirmitíteas seborrheic

1. 1 Deirmitíteas seborrheic a aithint ar an duine. Ní bhíonn ionadh ar dhaoine faoi scealpadh an scalp faoin ghruaig, ach is féidir leis an ngalar é féin a léiriú ar chodanna eile den chorp a bhfuil craiceann olach orthu, an duine san áireamh. Greamaíonn cealla marbha craicinn le chéile faoi thionchar saille agus faigheann siad foirmíochtaí scaly de leid bhuí. Tá na hairíonna seo a leanas ar an ngalar:
   • Fásann scaly olach bán nó buí ar na cluasa, na srón, agus réimsí eile den aghaidh
   • Dandruff ar na fabhraí, féasóg, nó mustache
   • Redness
   • Craiceann tirim tirim crúbach na n-eyelids dearga
   • Limistéir scaly itchy nó ​​dhó
2. 2 Cathain a fheiceáil dochtúir. Más cosúil go bhfuil deacrachtaí agat, nó má tá tú an-trína chéile le do riocht craicinn, iarr cabhair ó do dhochtúir. Cúiseanna le dochtúir a fheiceáil:
   • Tá riocht do chraiceann aghaidhe sáraithe agat, cuireann sé cosc ​​ort gnáthshaol a chaitheamh. Bhí imní, neamhshuim agus insomnia mar thoradh ar an ngalar.
   • Tá amhras ort faoi ionfhabhtú. Má ghortaíonn, fuiliú nó bailíonn na ceantair atá buailte, ansin is cinnte go bhfuil tú ionfhabhtaithe.
   • Mura gcabhraíonn féinchógas, bí cinnte dochtúir a fheiceáil.
3. 3 Faigh amach an bhfuil seans maith agat go mbeidh deirmitíteas seborrheic ort. Féadann an cás seo casta a dhéanamh ar an bpróiseas cóireála. Sna cásanna seo a leanas, b’fhearr duit deirmeolaí a fheiceáil:
   • Tá neamhord meabhrach ort cosúil le galar Parkinson nó dúlagar.
   • Tá díolúine lag agat. Baineann sé seo le daoine tar éis trasphlandú orgán, daoine atá ionfhabhtaithe le VEID, atá ag fulaingt ó pancreatitis alcólach nó ailse.
   • Tá fadhbanna croí agat.
   • Tá damáiste déanta agat do chraiceann aghaidhe.
   • Tá tú nochtaithe do dhálaí drochaimsire.
   • Tá tú murtallach.

Cuid 2 de 3: Féinbhainistiú an ghalair

1. 1 Nigh d’aghaidh dhá uair sa lá. Cabhróidh sé seo le barraíocht ola a shruthlú agus cosc ​​a chur ar chealla marbha craicinn cloí le do chraiceann.
   • Bain úsáid as gallúnach éadrom nach gcuirfidh greann ar do chraiceann.
   • Ná húsáid táirgí ina bhfuil alcól. Ní dhéanfaidh greannú craicinn ach an scéal a dhéanamh níos measa.
   • Bain úsáid as moisturizers neamh-gréisceach nach clog do pores. Ba chóir a rá ar an lipéad nach bhfuil an táirge ina chúis le briseadh amach aicne.
2. 2 Bain triail as seampúnna íocleasaithe. Tá an seampú beartaithe don scalp, ach is féidir leis cabhrú le dul i ngleic le deirmitíteas seborrheic ar an duine. Cuimil an seampú isteach i do chraiceann le gluaiseachtaí mín agus fág ar feadh an ama a mholtar é. Ansin sruthlaigh do chraiceann go maith le huisce. Is féidir leat triail a bhaint as seo:
   • Seampúnna le pyrithione since (Ceann & Gualainn) nó seiléiniam (Selsun Blue). Is féidir iad a úsáid go laethúil.
   • Seampúnna antifungal. Níor chóir iad a úsáid níos mó ná dhá uair sa tseachtain. Is féidir leat do shampoo laethúil a úsáid idir.
   • Seampúnna tarra (T / Glóthach Neutrogena, Tarra DHS). Is féidir leo deirmitíteas teagmhála a chur faoi deara, mar sin níor chóir an seampú seo a chur i bhfeidhm ach ar cheantair a bhfuil deirmitíteas seborrheic orthu.
   • Seampúnna le haigéad salaicileach (Neutrogena T / Sal). Is féidir iad a úsáid go laethúil.
   • Bain triail as gach rud chun a fháil amach cé acu ceann a oibríonn is fearr. Is féidir leat seampúnna a úsáid gach re seach má chailleann siad a n-éifeachtacht le himeacht ama. Seachain seampú a fháil i do shúile.
   • Ba chóir do mháithreacha torracha agus lachtadh dul i gcomhairle le dochtúir roimh ré.
3. 3 Flaky soften le ola. Ligfidh an modh seo duit cuid den chraiceann exfoliated a bhaint go héasca agus go pianmhar. Massage an ola isteach sna ceantair flaky agus lig dó ionsú. Tar éis uair an chloig, nigh amach le huisce te. Ansin wipe le spúinse tais chun cealla marbha bog a bhaint. Is féidir leat olaí éagsúla a úsáid, faoi threoir do rogha féin:
   • Olaí leanbh coitianta. Is fearr a oireann do leanaí iad.
   • Ola mianraí
   • Ola ológ
   • Ola cnó cócó
4. 4 Cuir comhbhrúite te i bhfeidhm. Tá an modh seo go háirithe maith chun craiceann a fheannadh ar na súile.
   • Déan comhbhrú te trí thuáille glan a uisce in uisce te. Tá an modh seo milis go leor don chraiceann mín timpeall na súl agus ní bhaineann sé le gallúnach a úsáid.
   • Cuir comhbhrú ar do chuid eyelids chun an craiceann marbh a mhaolú agus a bhaint go héasca.
   • Ná déan iarracht an screamh a bhaint mura dtagann sé as gan stró. Ní gá an craiceann a ghortú ionas nach n-ionfhabhtaíonn sé.
5. 5 Seachain craiceann olach d’aghaidh a mhéadú. Murab ionann agus ola, a laghdaíonn craiceann tirim, fanann an sebum rúnda air ar feadh uaireanta. Mar thoradh air seo tá cealla marbha ag bearradh i gceantair le craiceann sláintiúil. Chun an craiceann olach a laghdú, is féidir leat na moltaí seo a leanas a úsáid:
   • Ceangail gruaig fhada isteach i ponytail chun an ola a choinneáil amach as an ghruaig ar d’aghaidh.
   • Ná caith hata. Súnn an hata ramhar agus bíonn sé i dteagmháil go leanúnach leis an gcraiceann.
   • Scáthaigh do féasóg nó mustache má tá deirmitíteas seborrheic ort. Mar sin beidh sé níos éasca duit an galar a leigheas agus an cás a chosc ó bheith ag dul in olcas mar gheall ar an mustache olach nó an féasóg.
6. 6 Úsáid cógais thar an gcuntar. Cuidíonn siad le deargadh a laghdú agus, má tharlaíonn ionfhabhtú, cabhraíonn siad le fáil réidh leis.
   • Úsáid uachtar cortisone chun faoiseamh a thabhairt ar itching agus athlasadh.
   • Úsáid uachtar antifungal cosúil le Ketoconazole. Déanann sé ionfhabhtuithe fungasacha a chosc nó a mharú agus faoiseamh a thabhairt do itching.
   • Léigh agus lean na treoracha ar an bpacáistiú. Ba chóir do mháithreacha torracha agus lachtadh dul i gcomhairle le dochtúir roimh ré.
7. 7 Is gá cóireáil a dhéanamh ar itching, ní scríobadh. Is féidir le scríobadh greannú a dhéanamh ar do chraiceann agus an baol ionfhabhtaithe a rith. I gcásanna den sórt sin, is fearr cógais a úsáid le haghaidh itching:
   • Hydrocortisone. Laghdaíonn sé itching agus athlasadh ach, le húsáid leanúnach, bíonn tanú an chraiceann mar thoradh air.
   • Lóise Calamine. Déanann sé faoiseamh ar itching, ach is féidir leis an craiceann a thriomú.
8. 8 Leigheas malartach. Ní dhearnadh tástáil dhian eolaíoch ar na cóireálacha seo, ach creidtear go forleathan go bhfuil siad éifeachtach go leor. Sula ndéantar cóireáil le modhanna neamhthraidisiúnta, is gá i gcónaí dul i gcomhairle le dochtúir ionas nach ndéanfaidh sé rudaí níos measa. Tá sé seo tábhachtach go háirithe do mháithreacha altranais agus do mhná torracha.Tá na roghanna cóireála seo a leanas coitianta:
   • Aloe. Is féidir leat táirge réamhdhéanta a cheannach agus a úsáid, ach má fhásann agave i do theach, is féidir leat an duilleog a ghearradh chun sú a fháil. Cuir sú aló fuaraithe agus soothing ar do chraiceann.
   • Forlíontaí ola éisc. Tá aigéid sailleacha polai-neamhsháithithe óimige-3 in ola éisc, a bhfuil éifeacht tairbhiúil acu ar an gcód. Tosaigh ag glacadh na forlíonta seo.
   • Ola crann tae. Tá airíonna antiseptic ag ola crann tae a chabhróidh le hionfhabhtuithe a throid a choisceann an craiceann ó leigheas. Cuir tuaslagán 5% d’ola crann tae i bhfeidhm. Measc ola crann tae 1 chuid le 19 gcuid uisce te. Ag baint úsáide as swab cadáis steiriúil, cuir an tuaslagán i bhfeidhm ar an gcraiceann atá buailte agus lig suí ar feadh thart ar 20 nóiméad. Ansin sruthlaigh as an tuaslagán. Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat go bhfuil daoine áirithe ailléirgeach le hola crann tae.
9. 9 Strus laghdaithe. Is féidir go dtiocfadh athruithe hormónacha ar strus a mhéadaíonn do so-ghabháltacht i leith fadhbanna craicinn. Seo roinnt roghanna chun déileáil le strus:
   • Cleachtadh 2.5 uair an chloig ar a laghad sa tseachtain
   • Ocht n-uaire de chodladh oíche
   • Úsáid teicnící scíthe: machnamh, suathaireacht, léirshamhlú íomhánna soothing, yoga agus análaithe domhain.

Cuid 3 de 3: Cóireáil Chliniciúil

1. 1 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi chógais a laghdaíonn athlasadh. Féadfaidh sé uachtar nó ointment a fhorordú duit. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go bhféadfadh tanú craiceann a bheith mar thoradh ar úsáid fhada:
   • Uachtar hidreacortisone
   • Fluocinolone
   • DesOwen, Desonide
2. 2 Úsáid an gníomhaire antibacterial forordaithe. I measc na roghanna coitianta tá metronidazole (MetroLotion, Metrogel), a thagann i bhfoirm uachtar nó glóthach trópaiceach.
   • Úsáid de réir mar a ordaítear.
3. 3 Pléigh míochainí antifungal a úsáid le cógais eile. Má cheapann an dochtúir go bhfuil ionfhabhtú fungas ag cur cosc ​​ar chóireáil, d’fhéadfadh sé seo cabhrú, go háirithe má dhéantar difear don chraiceann atá faoin mustache nó féasóg:
   • Úsáid seampú antifungal agus clobetasol (Temovat) gach re seach
   • Bain triail as antifungals ó bhéal cosúil le terbinafine (Lamisil). Mar sin féin, is féidir leis na drugaí seo frithghníomhartha ailléirgeacha troma a chur faoi deara agus dul i bhfeidhm ar an ae.
4. 4 Pléigh úsáid inmunomodulator. Laghdaíonn na drugaí seo athlasadh tríd an gcóras imdhíonachta a shochtadh. Méadaíonn siad an baol ailse, áfach. De ghnáth bíonn coscairí calcineurin iontu:
   • Tacrolimus (Protopic)
   • Pimecrolimus (Elidel)
5. 5 Teaglaim fótiteiripe agus drugaí. Méadaíonn táirge ar a dtugtar Psoralen d’íogaireacht UV. Tar éis an cógas a ghlacadh, tá cúrsa fótaisiteiripe ar siúl chun dul i ngleic le deirmitíteas seborrheic. Ach is féidir fo-iarsmaí contúirteacha a bheith ag an gcóireáil seo.
   • D’fhéadfadh go mbeadh riosca méadaithe ann d’ailse craiceann.
   • Nuair a bhíonn fótaisiteiripe agat, caithfidh tú spéaclaí le cosaint UV a úsáid chun damáiste súl agus cataracts a chosc.
   • Níl an cineál cóireála seo oiriúnach do leanaí.