Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Cosain Do Mhothúcháin
• Modh 2 de 3: Teorainneacha socraithe
• Modh 3 de 3: Tóg do Thodhchaí
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le fear pósta a bheith an-pianmhar. B’fhéidir go bhfeictear duit gurb é an duine féin é, ach níl cúinsí i do dtús báire. Má tá tú i ngrá le fear pósta, tá sé tábhachtach déileáil le do chuid mothúchán mar is dóichí go rachaidh tú trí thréimhsí pian, éad, agus sonais. Ina theannta sin, ba cheart duit teorainneacha a shocrú chun tú féin agus do riachtanais a chosaint. Ós rud é go bhféadfadh do chaidreamh a bheith sealadach, tá sé tábhachtach freisin díriú ar thodhchaí a thógáil a fhágfaidh go mbeidh tú sásta, le nó gan do grá.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Cosain Do Mhothúcháin

1. 1 Aimsigh cara ar féidir leat muinín a bheith agat ann gan eagla roimh bhreithiúnas. Is féidir le grá d’fhear pósta a bheith ina chúis le go leor mothúchán contrártha.B’fhéidir go bhfuil tú sásta gur aimsigh tú grá amháin, nó b’fhéidir nach bhfuil sé éasca duit, mar tá teaghlach eile aige. Aimsigh cara a thacóidh leat le linn na tréimhse seo. Cabhróidh sé seo leat oibriú trí do chuid mothúchán.
   • D’fhéadfá a rá, “Caithfidh mé labhairt i ndáiríre faoi mo chaidreamh, ach tá a fhios agam nach dtuigfidh gach duine é seo. Is féidir liom muinín a bheith agat as? "
2. 2 Bain úsáid as aireachaschun déileáil le éad. Ceann de na míbhuntáistí a bhaineann le grá a thabhairt d’fhear pósta ná go smaoineoidh sé i gcónaí ar a theaghlach. Má dhéanann sé rogha ina fhabhar, is léir go mbeidh éad ort. Mar sin féin, ní chuideoidh an t-éad seo leat ar bhealach ar bith agus ní dhéanfaidh sé ach go mbraitheann tú dúlagar ort. Seachain an mothúchán seo trí aireachas a úsáid chun an nóiméad láithreach a mheabhrú.
   • Aon uair a bhíonn smaointe agat faoi bhean chéile d’fhear, bain úsáid as gach ceann de do chúig chéadfa chun díriú ar a bhfuil ag tarlú timpeall ort. Tabhair aird ar na rudaí a fheiceann tú, a chloiseann tú, a mhothaíonn tú, a bhlaiseadh tú, agus na boladh atá san aer. Abair, “Is féidir liom gathanna na gréine a fheiceáil ag teacht trí fhuinneog mo chistin agus is féidir liom bia blasta a bholadh. Is féidir liom ceol a chloisteáil ag teacht ó mo sheinnteoir ceoil agus is féidir liom teas na gréine a mhothú tríd an bhfuinneog. Is féidir liom an bia a chócaráil mé a bhlaiseadh agus táim buíoch as an nóiméad iontach seo. "
3. 3 Seachain iarracht a dhéanamh dul san iomaíocht le do rival. Má tá a fhios agat go bhfuil fear eile ag d’fhear, níl sé ach nádúrtha an t-áiteamh a shárú. Mar sin féin, ní dócha go gcuirfidh d’iarrachtaí “feidhmíocht níos fearr” uirthi an fear a fhágáil, agus, is dóichí, beidh sé míshásta leat. Ina áit sin, dírigh ar a bheith ar an leagan is fearr díot féin agus na rudaí atá tábhachtach duitse a dhéanamh. Má tá sé i gceist agat a bheith le chéile, beidh grá aige duit cé tú féin.
   • Ná déan ciapadh ar bhean chéile d’fhear ar na meáin shóisialta ná iarr ar chairde fiosrú a dhéanamh fúithi. Chomh maith leis sin, ná fiafraigh den fhear céard atá i gceist lena pháirtí.
   • Má ghlacann tú tú féin ag fánaíocht, "Cén fáth ar roghnaigh sé í?" - déan iarracht d’aird a athrú ar na rudaí maithe go léir a tharlaíonn i do shaol. Abair leat féin, “Bhí deireadh seachtaine iontach agam,” “Fuair ​​mé ardú céime,” nó, “Tá na cairde is fearr agam.”
4. 4 Tá brón orm tú féin as grá d’fhear pósta, má bhraitheann tú ciontach. B’fhéidir go mbraitheann tú ciontach as ligean duit féin titim i ngrá le fear céile duine eile. Is gnáthrud é seo, ach ní fheabhsóidh féin-flagellation an cás. Cuir i gcuimhne duit nach dteastaíonn uait ach grá a mhothú agus gur fiú duit a bheith sásta.
   • Inis duit féin: “Ní féidir leat do chroí a ordú. Tá grá tuillte agam, mar sin níor chóir go mbraithim ciontach as grá a thabhairt do dhuine nach bhfuil saor. "

   Comhairle: Scríobh litir maithiúnais duit féin agus ansin scrios í. Cabhróidh sé seo leat oibriú trí do chuid mothúchán.

   
   
5. 5 Bí macánta leis faoi do chuid mothúchán má tá tú i bpian. Ag brath ar an gcaoi ar thosaigh do rómánsaíocht, b’fhéidir nach dtuigeann an fear go bhfuil tú i ngrá leis. Is féidir go mbeadh sé an-phianmhar grá a thabhairt do dhuine nach bhfuil cómhalartaithe. Pléigh do chuid mothúchán agus rún leis. Cuideoidh sé seo leat an caidreamh seo a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile, nó a thuiscint go bhfuil sé in am bogadh ar aghaidh.
   • D’fhéadfá a rá, “Tá a fhios agam gur thosaíomar le caidreamh, ach thit mé i ngrá leat. Ba mhaith liom ár dtodhchaí a phlé. "
   • Féadfaidh sé a bheith trína chéile nuair a insíonn tú an fhírinne dó. B’fhéidir go mbeadh sé an-deacair duit é seo a chloisteáil, ach is féidir leat é a shárú. Má imoibríonn sé go diúltach, glaoigh ar chara le haghaidh tacaíochta.
6. 6 Féach síceolaí má tá deacracht agat déileáil leis an gcás. Is féidir leis an staid seo a bheith strusmhar, agus ní gá duit dul tríd go léir ina aonar. Má tá tú róbhuartha, is féidir le comhairleoir cabhrú leat déileáil le do chuid mothúchán agus do smaointeoireacht a athrú. Cuidíonn sé leat freisin cinneadh a dhéanamh faoi na rudaí is fearr do do thodhchaí agus conas do spriocanna a shaothrú.
   • Más dóigh leat nach dtacaíonn aon duine i do shaol leat, b’fhéidir go mbeidh síceolaí ar an mbealach amach as an staid seo. Díríonn sé ar an rud is fearr duit, gan breithiúnas a thabhairt ort.
   • Iarr ar do PCP síceolaí a mholadh nó speisialtóir a fháil ar líne. Má tá cónaí ort sa Rúis, ansin ní chumhdóidh árachas leighis caighdeánach seisiúin le síceolaí, áfach, soláthraíonn roinnt cuideachtaí cláir daor VHI a chuimsíonn seirbhísí síciteiripeoir. Faigh amach le do chuideachta árachais an gclúdaíonn do pholasaí seirbhísí den sórt sin, a mhéid agus cad is féidir le speisialtóirí atá ag obair ar VHI comhairle a thabhairt.

Modh 2 de 3: Teorainneacha socraithe

1. 1 Folaigh do chaidreamh. Má tá caidreamh agat le fear pósta, tá sé tábhachtach é a choinneáil faoi rún ionas nach ngortóidh tú duine ar bith. Labhair le d’fhear faoi na rudaí is féidir leat a roinnt le cairde nó ar na meáin shóisialta. Chomh maith leis sin, bí cúramach agus tú ag roghnú áiteanna poiblí ina mbíonn tú le chéile.
   • Má fhaigheann daoine amach faoin gcaidreamh, féadfaidh sé cúrsaí a dhéanamh níos casta. Féadann sé mothúcháin duine a ghortú freisin.
2. 2 Ná hathraigh do phleananna toisc go bhfuil sé ag iarraidh tú a fheiceáil. Má tá tú ag dul le fear pósta, tá gach seans ann go gcuirfidh sé an teaghlach ar dtús. D’fhéadfadh go gciallódh sé seo go bhfuil sé deacair pleananna a dhéanamh leis. Mar sin féin, tá do chuid ama chomh luachmhar lena chuid agus tá meas tuillte agat. Ná hathraigh na pleananna atá agat cheana, mar shocraigh sé go bhfuil am aige duit. Bíodh a fhios aige go bhfuil tú ag súil go ndéanfaidh sé pleananna leat agus gan iad a dhíbhoilsciú.
   • Abair, “Is fada liom uaim thú freisin! Ach d'aontaigh mé cheana bualadh le Karina tráthnóna, ionas gur féidir linn dáta a shocrú lá eile. Ba chóir mo chuid ama a chur san áireamh freisin. "
3. 3 Déan cinneadh ar an méid a dhéanfaidh tú agus nach gcuirfidh tú suas leis. Bíonn sé an-deacair fear pósta a dhátú. B’fhéidir go mbraitheann tú gur cheart duit glacadh leis an méid a thugann sé duit, ach tá grá agus cúram tuillte agat. Smaoinigh ar a bhfuil tábhachtach duit agus na rudaí a gcaithfidh tú a bheith muiníneach astu. Ansin labhair é le do fhear.
   • Mar shampla, d’fhéadfá a bheith ag súil go labhródh sé leat gach lá, do lá breithe a chaitheamh leat, agus pleananna a dhéanamh leat roimh ré.
   • Nó b’fhéidir go dteastaíonn uait dó tús a chur leis na himeachtaí colscartha.

   Comhairle: Ní féidir leat a éileamh go dtabharfaidh do bhuachaill an rud atá uait. Mar sin féin, is féidir leat teorainneacha a shocrú don rud atá tú agus nach bhfuil tú réidh le glacadh leis. Mura bhfuil sé ag iarraidh meas a bheith agat ar do theorainneacha, ní mór duit cinneadh a dhéanamh an leanfaidh tú den chaidreamh seo.

   
   
4. 4 Inis dó cad a bhfuil súil agat leis ón gcaidreamh agus socraigh fráma ama. Braitheann sé ar fad ar do chuspóirí pearsanta: b’fhéidir go bhfuil tú ag súil go bpósfaidh sé tú sa deireadh, nó nach gcuirfidh ionchas an phósta aon bhac ort. Ach, ós rud é go bhfuil grá agat dó, tá gach seans go bhfuil súil agat go mbeidh todhchaí de shaghas éigin agat le chéile. Déan cur síos soiléir dó ar do fhís faoi do thodhchaí. Ansin socraigh fráma ama sonrach le haghaidh gníomhartha áirithe ionas nach gcuirfidh sé amadán ort.
   • Mar shampla, is dócha go dteastaíonn uait dó a bhean a fhágáil agus tú a phósadh. Abair, “Dúirt tú liom i gcónaí gurb mise an duine ar mhaith leat a bheith leis. Ba mhaith liom a bheith leat freisin. Má táimid chun leanúint leis an gcaidreamh seo, táim ag súil go dtosóidh tú imeachtaí colscartha sna trí mhí amach romhainn ionas go mbeimid in ann pósadh faoi dheireadh na bliana seo chugainn. "
5. 5 Mheas páirt leismá tharscaoilfidh sé oibleagáidí. Cé go bhfuil sé tábhachtach a chur in iúl d’fhear cad atá uait, tá seans maith ann nach mbeidh sé in ann é a thabhairt duit. Má dhéanann sé neamhaird ar d’iarrataí agus má dhiúltaíonn sé glacadh leis an amlíne, tá gach seans ann nach bhfuil an oiread spéise aige sa chaidreamh is atá tú. Tóg roinnt ama agus smaoineamh ar na rudaí a theastaíonn uait i ndáiríre. B’fhéidir gurbh fhearr tosú ag bogadh ar aghaidh lasmuigh den chaidreamh seo.
   • Ar ndóigh, tá sé deacair duine muinteartha a fhágáil, áfach, is dócha nach gcaithfidh sé é féin a chaitheamh go deo.Mura bhfuil sé sásta dul ar aghaidh leat, tá gach seans nach ndéanfaidh sé go deo é.
6. 6 Smaoinigh go cúramach sula n-inseoidh tú dá bhean chéile nó dá theaghlach faoi do ghaol. B’fhéidir go gceapfá go gcuideoidh nochtadh na fírinne leat dul ar aghaidh, ach is dóigh go n-éireoidh sé siar. Féadfaidh sé fearg a chur ort agus taobh a chompánaigh a thógáil. Gortaíonn sé a bhean chéile agus a leanaí freisin. Bí cúramach agus cinneadh á dhéanamh cathain agus conas an fhírinne a nochtadh.
   • Iarr ar an bhfear a bheith macánta lena bhean chéile. Abair, “Sílim gur chóir duit an fhírinne a insint di. Tá luí léi mícheart, agus cuireann sé cosc ​​orainn a bheith le chéile. " B’fhéidir nach leomhfaidh sé é seo a dhéanamh, ach beidh sé níos fearr má dhéanann sé é féin.

Modh 3 de 3: Tóg do Thodhchaí

1. 1 Fiafraigh díot féin cad a gheobhaidh tú ón gcaidreamh. Bheadh ​​sé go deas a thuiscint cén fáth go bhfuil tú i gcaidreamh leis an bhfear seo d’fhonn cinneadh a dhéanamh ar na hiarmhairtí a bhfuil súil agat leo. B’fhéidir go bhfuil súil agat é a phósadh lá amháin, nó go bhfuil tú ag baint leasa as saoirse caidrimh gan tiomantas. Smaoinigh ar conas a thosaigh do chaidreamh, cad is maith leat faoi, agus conas a fheiceann tú an todhchaí.
   • Mar shampla, b’fhéidir go dtuigeann tú go dtaitníonn an mothú go bhfuil tú i ngrá agus am a chaitheamh le chéile. Mura bhfuil sé réidh chun peirspictíocht fhadtéarmach a thairiscint duit, is dócha gur fearr bogadh ar aghaidh.
   • Mar sin féin, b’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil tú an-ghnóthach agus go mbaineann tú taitneamh as am a chaitheamh le do pháirtí nuair a bhíonn am saor agat. Sa chás seo, b’fhéidir go gcinnfidh tú leanúint leis an gcaidreamh mar atá sé anois.
2. 2 Déan cinneadh ar a bhfuil uait do do thodhchaí agus tosú ag leanúint air. Ar dtús báire, tá sé tuillte agat a bheith sásta, is cuma an mbeidh d’fhear grá leat nó nach mbeidh. Samhlaigh todhchaí atá ag teastáil, agus ansin socraigh spriocanna chun cabhrú leat é a bhaint amach. Déan do spriocanna a roinnt ina gcéimeanna is féidir leat tosú a thógáil inniu chun rudaí a chur i gcrích.
   • Mar shampla, b’fhéidir gurb iad na haidhmeanna atá agat gairme a thógáil, caitheamh aimsire a fháil, pósadh, agus leanbh a bheith agat.
3. 3 Sáithigh do shaol lasmuigh den chaidreamh seo. B’fhéidir go bhfuil an chuma air go dtógann fear pósta grá do do chuid ama ar fad mar ní bhíonn a fhios agat riamh cathain a bheidh sé saor. Mar sin féin, níl sé seo cóir duit. In áit do shaol a thógáil timpeall air, déan an rud a chuireann áthas ort. Mar shampla:
   • caith níos mó ama le do chairde;
   • saothraigh do chaitheamh aimsire agus do leasanna;
   • cúrsaí a dhéanamh chun scil nua a fhoghlaim;
   • caitheamh aimsire nua a thosú;
   • cláraigh le haghaidh giomnáisiam áitiúil;
   • iarratas a dhéanamh ar phost a bhfuil spéis agat ann;
   • téigh ar saoire le do theaghlach.
4. 4 Smaoinigh ar fhir eile a dhátú go dtí go bhfaighidh sé do chaidreamh oifigiúil. Má tá tú ag dul le fear pósta, níl do chaidreamh foirmiúil toisc go bhfuil bean eile aige. Ná mothaigh go bhfuil oibleagáid ort a bheith dílis dó, ós rud é nach bhfanann sé dílis duit. Bí oscailte do roghanna nua agus téigh ar dhátaí le fáil amach an bhfuil comhpháirtí oiriúnach eile timpeall ort.
   • Mar shampla, is féidir leat a bheith gníomhach ar shuíomhanna dátaithe.
   • Cé go mb’fhéidir go bhfuil grá agat dó, is dócha nach mbeidh aon todhchaí ag an gcaidreamh seo. B’fhéidir go mbuailfidh tú le duine eile a bheidh ina chluiche níos fearr duit!
5. 5 Déan an caidreamh a bhriseadh má tá a fhios agat go gcaithfidh tú bogadh ar aghaidh. Tá sé an-deacair caidreamh a chothú a thosaigh mar ghaol san fhadtréimhse. Cinnte, gortaíonn sé do grá amháin a fhágáil taobh thiar de, ach b’fhéidir gurb é seo an rogha is fearr duit. Labhair le d’fhear le feiceáil an bhfuil todhchaí agat i ndáiríre. Mura bhfuil sé lántiomanta duit, is dócha gurbh fhearr briseadh suas leis. Inis dó go bhfuil grá agat dó, ach ní féidir leat a bheith le duine nach bhfuil céad faoin gcéad dírithe ort.
   • Abair, “Is breá liom tú go mór agus ba mhaith liom go n-éireodh sé go difriúil.Ach tá a fhios agam go ndéanfaidh tú rogha i gcónaí i bhfabhar do theaghlaigh, mar sin tá sé in am dom bogadh ar aghaidh. "

   Comhairle: Is dócha, rachaidh sé i dteagmháil leat tar éis dó briseadh suas chun a rá go bhfuil gach rud athraithe agus go bhfuil sé uait. Bí an-chúramach é a thógáil ar ais, toisc go bhfuil do chuid fadhbanna fós ann.

   
   

Leideanna

• Ní fhágann ach thart ar 5% d’fhir a bhfuil gnóthaí acu ar an taobh a mná céile. Tá sé intuigthe go bhfuil súil agat go mbeidh d’fhear sa ghrúpa beag seo, ach is fearr tú féin a chosaint.
• Tá caidreamh tuillte agat atá dírithe go hiomlán ort. Ná stop ag lorg fear atá in ann caidreamh macánta a dhéanamh.

Rabhaidh

• Is dóichí, cuirfidh sé a bhean chéile agus a leanaí os do chionn ná mar is féidir leis pian mór a chur ort. Tá grá iomlán tuillte agat! Déan teagmháil le duine a bhfuil muinín agat as chun cabhrú leat déileáil leis an gcás.
• Cé go bhféadfadh sé geallúintí a thabhairt duit, bí macánta leat féin faoi cé chomh fíor agus atá a chuid focal. Déan iarracht gan tú féin a dhéanamh níos réidh má tá sé de nós aige bréag a dhéanamh.