Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Modhanna Simplí
• Modh 2 de 3: Modhanna níos airde
• Modh 3 de 3: Rudaí le Cuimhneamh
• Leideanna

Samhlaigh go bhfuil tú díreach tar éis filleadh ón Meall le péire bróga nua agus go tobann faigh amach go bhfuil siad ró-mhór duit. Sa chás seo, ná bí éadóchasach! Tá go leor bealaí ann chun bróga móra a chaitheamh agus gan breathnú dúr.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Modhanna Simplí

1. 1 Caith stocaí troma (nó iliomad péirí stocaí). Is dócha gurb é seo an bealach is éasca le bróga móra a chaitheamh. Mar shampla, caith stocaí cadáis troma in ionad stocaí síoda tanaí. Is féidir leat dhá nó trí phéire stocaí a chaitheamh freisin (ar bharr a chéile) - an níos doichte na stocaí, is é is compordaí a bheidh tú i mbróga ró-mhór.
   • Oiriúnach do: bróga agus buataisí spóirt.
   • Nóta: is dóichí nach n-oibreoidh an modh seo má tá sé te lasmuigh.
2. 2 Stuff sock do bhróg le páipéar fíocháin, páipéar leithris, nó ábhar cosúil leis chun méid na mbróg a laghdú. Is bealach iontach é seo má scoireann an tsáil agus í ag siúl; cad atá níos mó, is féidir leat é a úsáid beagnach áit ar bith.
   • Oiriúnach do: bróga le téad daingean, buataisí, bróga le sála le ladhar dúnta.
   • Nóta: níl sé oiriúnach d’imeachtaí spóirt nó do shiúlóidí fada, toisc go dtiteann an “filler” faoi dhian-ualach agus go mbeidh sé ina chúis le míchaoithiúlacht.
3. 3 Úsáid insole. Is éard atá in insole ná bog isteach i mbróg (déanta as cúr nó glóthach speisialta de ghnáth) a chuireann cúisíní agus a thacaíonn leis an gcos agus tú ag siúl. Tá an chuid is mó de na boinn istigh deartha chun staidiúir a fheabhsú, ach úsáidtear iad freisin chun bróga ró-mhór a chaitheamh. Tá na boinn istigh ar fáil i bhformhór na siopaí bróg.
   • Oiriúnach do: aon choisbheart (lena n-áirítear bróga le sála agus bharraicíní oscailte).
   • Nóta: Más féidir, déan tástáil ar roinnt boinn istigh éagsúla sula gceannaíonn tú agus déan cinnte go bhfuil siad compordach. Dr. Tá Peitil Scholl agus Crúibe an-chompordach agus buan, ach oibreoidh aon insoles do bhróga móra. Is féidir go gcosnóidh boinn istigh daor níos mó ná RUB 3,000, ach soláthraíonn siad compord gan chomhoiriúnú.
4. 4 Úsáid na cluaisíní instep. Uaireanta bíonn bróga míchompordach ag boinn istigh. Dá bhrí sin, tá cluaisíní beaga ann a chuirtear go díreach faoi áirse na coise. Tá sé deacair na cluaisíní seo a fheiceáil, mar sin tá siad oiriúnach le haghaidh sála arda ach beagán mór agus a dhéanann na boinn istigh iomlán míchompordach.
   • Oiriúnach do: bróga le sála nó boinn sholadacha.
   • Nóta: Tagann na cluaisíní seo i réimse dathanna, ionas gur féidir leat cluaisín a roghnú chun dath do bhróga a mheaitseáil.
5. 5 Úsáid stiallacha sála. Is stiallacha speisialta iad seo le cúisín atá greamaithe le bróga le sÚil míchompordach, ach tugann a ndearadh (le cúisín) deis duit bróga móra a chaitheamh go compordach (is féidir leat stiall den sórt sin a ghreamú ní amháin ar an tsáil, ach áit ar bith freisin bróga móra).
   • Oiriúnach do: aon bhróg, go háirithe do bhróga le sÚil chrua.
   • Nóta: Más féidir, déan tástáil ar do stiallacha sála sula gceannaíonn tú, mar thuairiscigh roinnt daoine go raibh siad ag cuimilt a gcosa.

Modh 2 de 3: Modhanna níos airde

1. 1 Bain triail as do bhróga a chrapadh le huisce. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit do bhróga a fhliuchadh agus ansin iad a thriomú. Arna dhéanamh i gceart, gheobhaidh tú torthaí iontacha, ach tá an baol ann go ndéanfaidh sé dochar do do bhróga, mar sin déan seiceáil ar do lipéad cúram bróg sula dtosaíonn tú ar an nós imeachta.
   • Ar dtús, fliuch do bhróga. Le haghaidh bróga leathair nó suede bain úsáid as buidéal spraeála. Cuir bróga ar bith eile san uisce.
   • Lig do na bróga triomú lasmuigh nó iad a thriomú le triomadóir gruaige; ná coinnigh an triomadóir gruaige ró-ghar do na bróga, áfach, mar is féidir cuid de na hábhair as a ndéantar na bróga a mhilleadh de thaisme ar an mbealach seo.
   • Tar éis na bróga a bheith tirim, cuir orthu iad. B’fhéidir go mbeidh ort an nós imeachta seo a athdhéanamh arís agus arís eile má tá an bhróg fós ró-mhór. Má tá imní ort faoi do bhróga a bheith ró-bheag, triomaigh iad ar do chosa chun go mbeidh siad oiriúnach.
   • Cuir oiriúntóir (ar fáil ag siopaí bróg) ar bhróga leathair nó suede.
2. 2 Úsáid banda leaisteach. Tabharfaidh sé deis duit an t-ábhar as a ndéantar na bróga a mhúchadh, rud a fhágfaidh go mbeidh laghdú éigin ar a mhéid. Beidh banda beag leaisteach, snáthaid agus snáithe ag teastáil uait.Is fearr banda daingean rubair a úsáid.
   • Sín an leaisteacha thar an taobh istigh de shála na mbróg (i bprionsabal, is féidir leat an leaisteacha a shéaladh áit ar bith ar an mbróg).
   • Sew ar an leaisteacha agus é teann. Cuideoidh pionnaí leat leis seo.
   • Lig dul den bhanda rubair. Laghdóidh sé agus bainfidh sé sÚil na mbróg.
   • Is féidir leat an modh seo a úsáid le ceann de na modhanna thuas.
3. 3 Má theipeann ar gach rud eile, tabhair na bróga chuig an gréasaí. Mura bhfuil tú in ann siopa bróg áitiúil a fháil in aice láimhe, iarr ar líne le do thoil.
   • Oiriúnach do: bróga daor ar ardchaighdeán.
   • Nóta: is féidir le déanamh bróg a bheith costasach, mar sin tabhair leat bróga dó i ndáiríre is fiú é (ná tabhair péire sneakers chuig an gréasaí).

Modh 3 de 3: Rudaí le Cuimhneamh

1. 1 Déan iarracht do staidiúir a chothabháil trí bhróga móra a chaitheamh. Coinnigh i gcuimhne, fiú má d’éirigh leat méid na mbróg ar an taobh istigh a laghdú, beidh sé fós mór ar an taobh amuigh, rud a d’fhéadfadh fadhbanna le staidiúir agus le gait a chruthú. Dá bhrí sin, féach ar do staidiúir má tá bróga móra á gcaitheamh agat. Léigh an t-alt seo más mian leat do staidiúir a fheabhsú.
   • Díreach suas. Déan do ghuaillí a dhíriú agus do cheann a ardú. Féach díreach ar aghaidh.
   • Agus tú ag siúl, rollaigh ó sháil go ladhar. Tosaigh gach céim le do shála os do chomhair, ansin bog go dtí áirse do chos, ansin go dtí do bharraicíní, agus sa deireadh brú amach ón talamh.
   • Agus tú ag siúl, déan iarracht do matáin agus bhoilg bhoilg a dhéanamh níos doichte. Cuidíonn na matáin seo leis an spine a dhíreachú agus tacú leis.
2. 2 Bí cúramach gan turas a dhéanamh. Tá bróga móra níos mó ná mar a bhíonn tú cleachtaithe le caitheamh, mar sin agus tú ag siúl, ní mór duit do chosa a iompar os cionn na talún beagán níos airde ná mar is gnách; murach sin, tabharfaidh tú turas nó bhuailfidh tú cloch nó réad eile.
3. 3 Ná caith bróga móra ar shiúlóidí fada. Fiú má aimsíonn tú bealach chun bróga móra a chaitheamh, ní bheidh siad riamh chomh compordach leis na bróga den mhéid ceart a chaitheamh. Dá bhrí sin, ná caith bróga móra agus tú ag siúl ar feadh i bhfad (mar shampla, ar hike). Cosnóidh sé seo do chosa ó ghlaonna agus ó ghortuithe eile.
   • Thairis sin, ar an mbealach seo sábhálfaidh tú tú féin ó dhíobháil. Mar shampla, gortaítear an rúitín go minic má chaitheann duine bróga móra (go háirithe agus é ag imirt spóirt).
4. 4 Seachain bróga ró-mhór. Níl na modhanna thuas infheidhmithe ach i gcásanna nach bhfuil an bhróg ach beagán mór. Má tá na bróga 1-2 mhéid níos mó, ní chabhróidh aon chleasanna. Ná baol go ndéanfaidh tú dochar nó gortú do chosa - ná ceannaigh ach péire bróga eile atá den mhéid ceart. Oibreoidh fiú seanphéire caite níos fearr ná bróg nua, ach níos mó.

Leideanna

• Ná déan dearmad ar na strapaí sála agus rúitín. Tá strapaí ar roinnt bróga (sandals, bróga le sála, sneakers), ar féidir leat na bróga a choigeartú de réir iomláine do chos.
• Bain triail as bróga i gcónaí sula gceannaíonn tú. Is fearr a fháil amach go bhfuil na bróga iontach duit sa siopa ná sa bhaile.