Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Déileáil le náire
• Modh 2 de 3: Labhair go pearsanta
• Modh 3 de 3: Comhrá ar líne
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le hoscailt do dhaoine a bheith scanrúil. Agus d’fhéadfadh sé a bheith níos scanraithe má dhiúltaíonn fear is mian leat. Mar sin féin, ní féidir leat suí agus mothú trua duit féin go deo, go háirithe mura bhfuil aon bhealach ann bualadh leis sa todhchaí. Tabhair beagán ama duit féin chun téarnamh ó dhiúltú, agus le beagán iarrachta, is féidir leat leanúint ar aghaidh ag cumarsáid leis amhail is nár tharla rud ar bith.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Déileáil le náire

1. 1 Athchóirigh an cás. Ná féach gur theip air. Ní chiallaíonn diúltú duit go bhfulaing tú roinnt deacrachtaí suntasacha.A mhalairt ar fad, ciallaíonn sé gur léirigh tú misneach, go raibh tú in ann oscailt agus gur thug tú an deis duit foghlaim ó do bhotúin.
   • Déan iarracht smaoineamh ar dhiúltú mar dheis chun fás mar dhuine agus faigh amach cad a oibríonn duitse.
   • Tóg roinnt ama le smaoineamh ar na rudaí a d’fhéadfá a dhéanamh ar bhealach difriúil chun diúltú a thiontú ina thoiliú. Cabhróidh sé seo leat foghlaim ó do bhotúin agus athruithe a dhéanamh amach anseo.
2. 2 Ná brostú rudaí. Is féidir le diúltú a bheith fánach - ina dhiaidh sin, is minic a bhraitheann daoine naimhdeas, náire, agus uaireanta fiú an cás a shéanadh. Ná brostú chun beart a dhéanamh tar éis diúltaithe, agus oibrigh trí aon mhothúcháin a thagann chun cinn ionat.
   • Caithfidh an fear a chuid mothúchán a "dhíleá" freisin. Más mian leat a bheith i do chairde arís tar éis dó diúltú duit, ní mór duit roinnt ama agus spáis a thabhairt dó chun tuiscint a fháil ar a bharúil faoi. Cabhróidh sé seo le deireadh a chur le haon mhíshuaimhneas a d’fhéadfadh a bheith ann.
   • Ar ndóigh, athraíonn an t-am feithimh ag brath ar an staid. Ach is fearr fanacht coicís ar a laghad nó go dtí go dtosóidh tú ag dul i dtaithí ar an smaoineamh labhairt leis arís.
3. 3 Bí leat féin. Fiú má dhiúltaigh sé duit, is dócha go raibh cúis agat gur thaitin leat é. Agus, ar ndóigh, fuair tú gar dó chun a thuiscint go dtaitníonn sé leat freisin (mar chara ar a laghad). Ná hathraigh ach toisc gur diúltaíodh duit. Gléasadh agus labhair mar a bhí riamh, lean ort ag grá na rudaí céanna a raibh grá agat dóibh go hiomlán, agus déan na gnáthghníomhaíochtaí ar an Idirlíon. Lean ort ag postáil grianghraif agus postálacha ar na meáin shóisialta, agus déan cibé rud eile a rinne tú má theip ort.
   • Ná hathraigh riamh do dhuine eile. Is é d’uathúlacht an chaoi a mheallann tú daoine eile.
4. 4 Seachain obsession faoi dhiúltú. Agus é ag déileáil le fear tar éis dó diúltú duit, is é an chuid is deacra ná ligean. Ná bí ag brath ar an méid a dúirt tú, ar an méid a d’fhéadfá a rá ar bhealach difriúil, nó ar an rud a d’fhéadfá a dhéanamh ar bhealach difriúil i gcás ar leith. Tharla sé. Lean ar aghaidh.
   • Ní chuirfidh ach cásanna malartacha i d’intinn arís agus arís eile le do fhulaingt. Glac leis gur tharla sé agus déan iarracht gan luí air.
   • Inis do do chairde nach dteastaíonn uait an t-am atá thart a mhúscailt, agus gur mhaith leat go dtacóidís le do mhian gan labhairt faoi.
   • Má aimsíonn tú go bhfuil imní ort faoin gcás, déan iarracht tú féin a mhealladh trí rud éigin eile a dhéanamh. Cuir glaoch ar chara agus coinne a dhéanamh nó féachaint ar scannán. Bain triail as an leabhar is fearr leat a athléamh nó siúl ar an tsráid.
5. 5 Úsáid diúltú mar dheis chun bheith ina gcairde níos fearr. Smaoinigh ar an scéal ar bhealach difriúil - ní mar rud pianmhar, ach mar dheis chun aithne níos fearr a chur ar an bhfear agus, b’fhéidir, cara maith a fháil. Déan iompar ar bhealach sibhialta tar éis diúltaithe agus taispeáin dó gur mhaith leat leanúint de bheith i do chairde.
   • Ná múch tú féin ná déan neamhaird air chun ligean ort nár ghortaigh an rud a tharla do mhothúcháin. Ina áit sin, déan iarracht leanúint le do chairdeas agus aithne níos fearr a chur air.
   • Más mian leat ceangal a dhéanamh leis chun iarracht a dhéanamh cairdeas a choinneáil (nó scláta glan a thosú), is féidir leat triail a bhaint as labhairt leis faoi. Inis dó go bhfuil meas agat air mar chara agus nach dteastaíonn uait do chairdeas a chailleadh. Tabhair cuireadh dó am a chaitheamh ar bhealach cairdiúil, mar shampla dul chuig na scannáin nó crochadh amach le cairde a chéile.

Modh 2 de 3: Labhair go pearsanta

1. 1 Fan go mbeidh an nóiméad ceart chun cainte. Ná déan iarracht filleadh ar a shaol díreach tar éis dó diúltú duit. Déan iarracht fanacht go dtí go mbeidh an bheirt agaibh níos compordaí. B’fhéidir go dtógfaidh sé seachtainí nó míonna fiú sula bhféadann tú an misneach a fháil labhairt leis arís. Déan iarracht ach a bheith foighneach agus tabhair an t-am duit féin chun do chréacht a leigheas agus bogadh ar aghaidh.
   • Tuigeann tú go dtosaíonn sé ag mothú níos compordaí, ag breithiúnas ar a iompar: má thosaíonn sé ag caitheamh leat ar an mbealach céanna le teip, ansin tá sé gar don fhíric go bhfillfidh gach rud ina gnáthriocht.
   • Seo cúpla comhartha eile a d’fhéadfadh a bheith san am ceart chun teagmháil a athnuachan: Nuair a thagann do shúile le chéile, stopann tú ag féachaint ar shiúl óna chéile. níl náire ort a thuilleadh bualadh leis; insíonn do chairde frithpháirteacha duit go gceapann siad go bhfuil sé réidh le caidreamh a dheisiú.
2. 2 Úsáid do chairde mar chrios maolánach. In ionad mopáil mar is é deireadh an domhain é, caith níos mó ama le do chairde. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá an fear a dhiúltaigh duit mar chuid de do chuideachta. Caith am le do chairde agus taispeáin dó nach bhfuil tú faoi ghlas ag caoineadh an méid a tharla.
   • Caith cóisir ag do theach agus tabhair cuireadh dó. Nó téigh chuig na scannáin le cairde, fiú má tá a fhios agat go mbeidh sé ann. Taispeáin dó gur féidir leat spraoi a bheith agat leat.
3. 3 Comhrá leis. Is cosúil gur tasc uafásach é comhrá a thosú le duine a dhiúltaigh duit. Ach gheobhaidh tú go tapa thar an awkwardness le beagán iarracht. Déan iarracht labhairt leis mar a rinneadh cheana, sular dhiúltaigh sé duit. Má bhíonn sé deacair ort é seo a dhéanamh, déan iarracht cúpla ceist a chur faoina shaol. Is bealach maith é seo chun é a oscailt, agus is deis é freisin don bheirt agaibh rudaí a chur san am atá thart.
   • Bain triail as ceisteanna mar seo a chur: "Conas a chuaigh an tástáil matamaitice?" "Ar tháinig do dheirfiúr abhaile don deireadh seachtaine?" - nó: "Cad a bhí á dhéanamh agat an deireadh seachtaine seo?" Déanta na fírinne, ná fiafraigh ach faoi rud ar bith chun labhairt leis.
   • Más cairde tú nó más cairde tú, ná luaigh diúltú. Ní dhéanfaidh sé seo ach rudaí a chasta agus is dócha go mbeidh aiféala air. Ní bheidh náire air ach go raibh air diúltú duit ar chúis ar bith. Agus is dócha go bhfaighidh tú an tuiscint nach féidir leat ligean don am atá thart.
4. 4 Déan iarracht a bheith i do chairde. D’fhéadfadh sé a bheith deacair bogadh ar aghaidh tar éis duit éirí as, agus beidh ort iarracht bheag a dhéanamh más mian leat go n-oibreodh sé. Déan iarracht dearmad a dhéanamh faoin náire a bhraitheann tú faoin gcás, is dócha. Déan iarracht a bheith i do chairde leis agus taispeáin dó nach duine tú nach bhfuil in ann é seo a láimhseáil. Seas in aice leis agus labhair lena chairde. Bí cinnte breathnú air sna ceachtanna. Agus má fhéachann sé siar, tá seans maith ann go bhfuil sé ag iarraidh labhairt. Mar sin tuigfidh sé nach bhfuil aon eagla ort labhairt leis.
   • Caith leis mar aon duine eile a mbíonn tú ag idirghníomhú leis de ghnáth.

Modh 3 de 3: Comhrá ar líne

1. 1 Úsáid na meáin shóisialta. Bealach maith chun comhrá a dhéanamh le fear beag ar bheagán tar éis ama tar éis diúltaithe is ea é a dhéanamh ar na meáin shóisialta. Ligeann na hardáin seo duit do fhear a chur ar an eolas go bhfuil tú ag smaoineamh air, gan teachtaireachtaí, teachtaireachtaí téacs a thabhairt dó, nó idirghníomhaíochtaí duine-le-duine a d’fhéadfadh a bheith uafásach a fhorchur.
   • Ar dtús, cosúil leis an ngrianghraf a phostáil sé. Ná fág trácht, díreach cosúil leis. Fan cúpla lá agus ansin fág trácht éadrom faoi bhun an phoist (rud ar bith ró-phearsanta, ach magadh nó nasc greannmhar).
   • Le linn na tréimhse seo, bí cinnte leanúint ar aghaidh ag postáil i do chuntas féin chun deis a thabhairt dó gotha ​​cómhalartach a dhéanamh. Ná téigh ar mire ag postáil a lán post - is leor é a dhéanamh soiléir gur duine spraíúil tú atá ag maireachtáil do shaol, agus ní cailín amháin atá ag mopáil tar éis diúltaithe.
2. 2 Seol méid measartha teachtaireachtaí ar dtús. Ní gá duit teachtaireachtaí téacs (nó teachtaireachtaí ar aon ardán ar líne) a mhaíomh dó, go háirithe sa chéad chúpla seachtain tar éis dó diúltú duit.Nuair a bheidh roinnt ama caite, déan iarracht teachtaireacht shimplí a sheoladh ag fiafraí dó faoi rud nach bhfuil aon bhaint aige le do chaidreamh nó cad a tharla eadraibh.
   • Bain triail as rud éigin a scríobh, “Hi. An bhfaca tú an scannán a mhol mé duit? " - nó: “Dia duit. An bhfuil tú ag dul chuig an gcóisir an deireadh seachtaine seo? " Coinnigh an comhrá éadrom agus ócáideach. Ón bpointe seo, is féidir leat bogadh ar aghaidh.

Leideanna

• Just a bheith cairdiúil. Tar éis an tsaoil, má thugann sé le fios go dtaitníonn sé le bheith i do chairde leat, d’fhéadfadh rud éigin níos mó a bheith mar thoradh air san fhadtréimhse.
• Má dhiúltaíonn sé duit, tá sin ceart go leor. Tá a lán daoine timpeall. Agus cuimhnigh: b’fhéidir go bhfuil daoine in aice leat atá craiceáilte fút, ach ní thugann tú faoi deara é.
• Agus tú ag iarraidh athnasc a dhéanamh leis, ná luaigh aon rud go bhfuil tú i ngrá leis. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le staid an-náire, agus gach seans go mbeidh sé níos deacra duit caitheamh leis mar chara agus go dtógfaidh sé níos mó ama ort dul ar ais ina gnáthriocht.
• Ná lean air. Tabhair spás dó ó am go ham, ar shlí eile ceapfaidh sé go bhfuil rud éigin cearr leat.
• Lean ort féin. Lean ar aghaidh. Cuimhnigh i gcónaí: má tá sé i ndán dó a bheith leat, fillfidh sé ar ais go cinnte ... Mura bhfuil, ní bheidh tú le chéile choíche. Ná déan dearmad go bhfuil daoine eile amuigh ansin atá i bhfad níos fearr ná é.

Rabhaidh

• Déan iarracht gan an iomarca ama a chaitheamh air. Má dhiúltaigh duine duit, tharla sé toisc nach bhfuil suim aige ionat, agus ní mór duit teacht chun réitigh leis seo. Is féidir leis a bheith an-phianmhar, ach cuimhnigh gurb é an duine atá in easnamh é, ní tusa.