Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Ag Bualadh le Daoine Nua
• Modh 2 de 3: Comhráite a Fhostú
• Modh 3 de 3: Scileanna Cumarsáide a Fheabhsú agus Féinmhuinín a Mhéadú
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le comhrá le daoine agus cairde a dhéanamh a bheith scanrúil, go háirithe má tá tú ag iarraidh a bheith greannmhar! Níl an tallann dúchasach ag formhór na ndaoine le haghaidh scéalta grinn i ngach cás, agus is gnách go mbíonn deacrachtaí acu i gcásanna sóisialta. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir leat do chiall ghreann agus do scileanna cumarsáide a fheabhsú le beagán cleachtaidh. Má tá tú réidh le dul amach agus cúpla cara a dhéanamh, tosú trí chuairt a thabhairt ar áiteanna chun bualadh le daoine nua. Chomh maith leis sin, cleachtadh comhrá a thosú, é a choinneáil ag dul, agus gan frásaí greannmhar a chur isteach. Imní a shárú trí scileanna cumarsáide a fheabhsú agus féinmhuinín a thógáil.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Ag Bualadh le Daoine Nua

1. 1 Freastal ar imeachtaí áitiúla chun páirt níos mó a ghlacadh i do chathair. Is féidir leat fógraí faoi imeachtaí éagsúla a fháil ar an Idirlíon, mar shampla, i ngrúpaí Facebook / VK nó trí thaighde a dhéanamh ar shuíomhanna nuachta áitiúla. Is féidir leat póstaeir a fháil freisin ar chláir fógraí sa leabharlann, san ionad pobail, nó sna siopaí caife áitiúla. Freastail ar imeachtaí ar mhaith leat bualadh le daoine a bhfuil leasanna comónta acu.
   • Mar shampla, freastal ar thaispeántais ealaíne, ceolchoirmeacha, oícheanta scannáin áitiúla, aontaí deireadh seachtaine, agus féilte.

   Comhairle: is dóichí go dtógfaidh sé tamall ort bualadh le daoine a thiocfaidh chun bheith ina gcairde maithe duit. Mar sin féin, is mó an aithne a gheobhaidh tú, is ea is dóichí a gheobhaidh tú dlúthchara ionchasach. Just a choinneáil ag dul amach.

   
   
2. 2 Bí i do chlub caitheamh aimsire. Is bealach spraíúil iad clubanna nó mugaí chun bualadh le daoine agus tosú ag déanamh cairde.Cuardaigh club a oireann do do chaitheamh aimsire. Ansin freastal ar ranganna go rialta. Croch amach leis na daoine a mbuaileann tú leo ann, agus tá gach seans ann go dtiocfaidh tú i gcairde le cuid acu le himeacht ama.
   • Má tá tú fós ar scoil, cuardaigh clubanna nó clubanna tar éis an ranga.
   • Seachas sin, cuardaigh an t-idirlíon le haghaidh roghanna. Tá suíomhanna mar Meetup.com agus VK.com iontach maith chun cumainn áitiúla a aimsiú freisin.
3. 3 Cláraigh le haghaidh cúrsaí ag d’ionad pobail áitiúil, eagraíocht neamhbhrabúis, nó ollscoil. Chun seo a dhéanamh, déan teagmháil le d’ionad cultúrtha nó ollscoil áitiúil, nó bain úsáid as an idirlíon. Roghnaigh cúrsaí ar ábhar is maith leat bualadh le daoine a bhfuil na spéiseanna céanna acu. Ansin freastal ar gach rang chun aithne níos fearr a chur ar rannpháirtithe an chúrsa.
   • Ní dócha go bhfaighidh tú cairde ar do chéad lá den rang. Mar sin féin, má fhreastalaíonn tú ar na cúrsaí roghnaithe go rialta, beidh tú in ann aithne níos fearr a chur ar mhic léinn eile, agus b’fhéidir go mbeidh tú i do chairde le cuid acu.
4. 4 Déan obair dheonach chun cabhrú le saincheisteanna a réiteach atá i d’anam. De réir mar a dhéanann tú obair dheonach, is féidir leat bualadh le saorálaithe agus baill pobail eile den aon intinn a dteastaíonn cabhair uathu. Cabhróidh sé seo leat cairde nua a aimsiú a bhfuil rud éigin i bpáirt acu leat cheana féin. Cuardaigh grúpa neamhbhrabúis nó gníomhaíoch atá ag obair ar cheist is díol spéise duit. Ansin freastal ar a gcuid imeachtaí agus cruinnithe.
   • Mar shampla, déan obair dheonach chun cabhrú le foscadh áitiúil bronntanais saoire a bhailiú agus a dháileadh ar theaghlaigh i ngátar, nó obair dheonach a dhéanamh ag imeachtaí i músaem áitiúil.
5. 5 Bí ar fhoireann spóirt amaitéarach. Is bealach iontach iad spóirt foirne chun cairde a dhéanamh toisc go mbíonn idirghníomhaíocht le foirne ag teastáil uathu. Chun foirne spóirt áitiúla a aimsiú, déan teagmháil le hionad pobail, féach clár fógraí na leabharlainne, nó déan cuardach ar an idirlíon. Bí ar an bhfoireann is maith leat agus imir ar a son.
   • Ná bíodh imní ort mura bhfuil cumas lúthchleasaíochta den scoth agat. Tá spóirt áineasa iontach do dhaoine ar gach leibhéal scile, agus is féidir le comhghleacaithe cabhrú leat d’fheidhmíocht a fheabhsú.
   • B’fhéidir go mbeidh tú in ann foireann a aimsiú a oireann do do leibhéal scile nó d’aois. Mar shampla, d’fhéadfadh go mbeadh foirne nuabheirthe agus lúthchleasaithe séasúracha i léig amaitéarach áitiúil. Mar an gcéanna, is féidir foirne a chatagóiriú de réir aoise. Téigh i dteagmháil leis na heagraithe chun na roghanna atá agat a fheiceáil.
6. 6 Freastal ar sheirbhísí reiligiúnacha nó spioradálta chun páirt a ghlacadh i saol na heaglaise. Má tá creidimh reiligiúnacha nó spioradálta agat, tá gach seans ann gur féidir leat cairde a dhéanamh trí fhreastal ar sheirbhísí. Reáchtálann go leor eagraíochtaí reiligiúnacha agus spioradálta imeachtaí sóisialta dá mbaill chun cabhrú leat bualadh le daoine nua. Aimsigh pobal reiligiúnach i do cheantar agus ansin tosú ag freastal ar sheirbhísí nó ar imeachtaí.
   • Más duine neamh-reiligiúnach agus neamh-reiligiúnach tú, b’fhéidir go mbeidh tú in ann eagraíocht áitiúil a aimsiú do dhaoine a bhfuil an creideamh céanna acu, mar ghrúpa aindiachaí.
   • Mura bhfuil aon chreideamh reiligiúnach nó spioradálta agat, féadfaidh tú fós freastal ar imeachtaí pobail arna óstáil ag eagraíochtaí áitiúla bunaithe ar chreideamh. Mar shampla, féadfaidh siad imeachtaí carthanais, féilte, ceiliúradh saoire, agus carnabhail atá ar fáil don phobal i gcoitinne a óstáil.

Modh 2 de 3: Comhráite a Fhostú

1. 1 Cuir tú féin in aithne chun comhrá a thosú. Luaigh d’ainm agus inis dúinn rud éigin fút féin. Déan iarracht rud éigin a chur in iúl don duine a mheasann tú a bheith ábhartha don staid reatha. Cuideoidh sé leat comhráite a thosú le daoine.
   • Is féidir leat a rá: “Hi, is mise Anton. Is é seo an chéad uair a tháinig mé chuig ócáid ​​den sórt sin, "- nó:" Hi, Alina is ainm dom. Bhí súil agam go mbeadh sneaiceanna anseo. "
2. 2 Mol an duine agus déan iarracht an comhrá a choinneáil ag dul. Is maith le daoine rudaí deasa a chloisteáil fúthu féin. Ina theannta sin, má mholann tú iad, ceapfaidh siad gur duine deas tú. Cuardaigh cúiseanna le moladh, agus ansin cuir ceisteanna soiléirithe chun leanúint leis an gcomhrá.
   • Abair, “Gúna adorable! Cár cheannaigh tú é? " - nó: “Bhí do scéal chomh greannmhar. Níl a fhios agat fós cé a bhí ag magadh fút? "

   Comhairle: De ghnáth is fearr rudaí a chur leis is féidir le daoine a rialú, mar shampla aird a tharraingt ar ghruaig, éadaí, scileanna agus buanna. Déan iarracht gan tréithe nádúrtha a chomhlánú, mar shampla dath na súl nó aghaidh bhreá. Is féidir leis seo a bheith ina náire do dhaoine áirithe.

   
   
3. 3 Cuir ceist faoin stad nó faoin aimsir chun an t-oighear a bhriseadh. Is bealach éasca é seo chun comhrá ócáideach a dhéanamh le lucht aitheantais nua. Ní gá duit rud éigin brí a rá. Roghnaigh rud éigin as do thimpeallacht agus cuir ceist shimplí air. Nuair a fhreagraíonn an duine, déan iarracht leanúint leis an gcomhrá.
   • Tá sé ceart go leor mura bhfaigheann an comhrá áit ar bith duit. Tá sé an-chosúil leis an iascaireacht: uaireanta déanfaidh an t-idirghabhálaí an bhaoite a “phiocadh”, agus uaireanta ní bheidh suim aige sa chumarsáid.
   • Mar shampla, d'fhéadfá a iarraidh, "Conas a dhéileálann tú leis an aimsir na coise tinne seo?" - nó: "An raibh tú sa bhialann seo roimhe seo?"

   Comhairle: déan iarracht ceisteanna oscailte a chur mar spreagann siad an duine eile chun leanúint leis an gcomhrá. Ní leor “tá” nó “níl” a fhreagairt ar cheisteanna oscailte, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca an comhrá a choimeád ar bun.

   
   
4. 4 Taispeáin spéis i ndaoine trí cheisteanna a chur orthu féin. Is breá le daoine labhairt fúthu féin, mar sin is bealach iontach é an spéis a thaispeáint iontu chun an comhrá a choinneáil ag dul. Ina theannta sin, is dóichí go dtaitneoidh an duine leat má éisteann tú leo. Cuir ceisteanna oscailte ar an idirghabhálaí, agus ansin éist go cúramach lena chuid freagraí.
   • Is féidir leat a iarraidh: "Cad is maith leat a dhéanamh i do chuid ama saor?", "Cén chaoi a bhfuil aithne agat ar Alexey?" - nó: "Cad é an scannán deireanach a bhfaca tú?"
5. 5 Bain sult as tú féin ar bhealach spraíúil chun daoine a chur ag gáire. Cuideoidh greann féinmheasúil le daoine mothú gar duit, agus taispeánfaidh sé do gach duine nach nglacann tú ró-dáiríre leat féin. Joke faoi do quirks, botúin, agus rudaí is maith leat, agus ansin gáire le gach duine.
   • Ligean le rá gur dhoirt tú do dheoch. Is féidir leat magadh mar seo: "Agus is é an luach saothair don duine is uafásaí ar domhan ná ... mise."
   • Sampla eile: "Ba mhaith liom teacht níos luaithe, ach bhí orm glaoch ar ghrúpa seandálaithe chun mo bhróga a aimsiú toisc go bhfuilim chomh neamhláithreach."
   • Spíosraigh an comhrá leis an ghreann seo, ach ná déan dearmad air. B’fhéidir go mbraitheann daoine míchompordach nó go mbraitheann tú gur duine diúltach tú má dhéanann tú an iomarca gáire ort féin.
6. 6 Foghlaim conas scéalta grinn a insint is féidir leat a úsáid i gcomhráite. Is bealach réchúiseach scéalta grinn a insint chun a thaispeáint do dhaoine go bhfuil tú greannmhar. Roghnaigh scéalta ó do shaol féin nó imeachtaí a tharla do do chairde. Ansin déan cleachtadh orthu a chur i láthair ar bhealach a bhfuil cuma nádúrtha air.
   • Mar shampla, cleachtadh os comhair scátháin nó camcorder agus tú ag insint scéalta.
   • Coinnigh i gcuimhne gur féidir leat na scéalta céanna a athinsint do dhaoine difriúla, mar sin ná bíodh imní ort go gcaithfidh tú ábhar nua a lorg i gcónaí.
7. 7 Foghlaim scéalta grinn is féidir leat a dhéanamh arís le daoine eile. Is tallainne neamhchoitianta é teacht suas le scéalta grinn ar an toirt, mar sin tá sé ina chuidiú liosta a ullmhú. Léigh scéalta grinn ar líne, féach ar dhrámadóirí seasaimh, nó cláraigh le haghaidh cúrsa scríbhneoireachta grinn. Déan traenáil ar do sheirbhís chun an barr a chur in iúl in am. Seo roinnt scéalta grinn chun tú a chur ar bun:
   • Ní féidir leat bualadh ar do phóca, is buille faoi bhun an chreasa é.
   • Ar chuala tú faoi bhialann nua darb ainm Karma? Níl aon roghchlár ann - gheobhaidh tú an méid atá tuillte agat.
   • Táim go maith ag codladh. Is féidir liom é a dhéanamh le mo shúile dúnta.
   • An frása is scanraithe i líonraí sóisialta tar éis cóisire: "Chuir do chara clib ort sa ghrianghraf!"

Modh 3 de 3: Scileanna Cumarsáide a Fheabhsú agus Féinmhuinín a Mhéadú

1. 1 Sainaithin na cáilíochtaí is fearr atá agat do féinmheas a mhéadú. Tá gach duine uathúil agus suimiúil ar a bhealach féin. Chun do cháilíochtaí iontacha a aithint, déan liosta de do chuid buanna, scileanna agus spéiseanna. Chomh maith leis sin, roghnaigh do physique is fearr chun buille. Le himeacht ama, cuideoidh sé seo leat mothú níos muiníní.
   • Mar shampla, is féidir leat a scríobh go seinneann tú an giotár, gur breá leat thrillers a léamh, go bhfuil tú páirteach i gcait, agus gur fearr leat fanacht sa bhaile seachas dul amach.
   • D’fhéadfadh gurb iad do shúile agus do chosa na sonraí fisiciúla is fearr leat.
2. 2 Úsáid teanga choirp oscailte - aoibh gháire agus féach daoine sa tsúil. Nuair a úsáidimid teanga choirp oscailte, is cosúil go bhfuil muid níos cairdiúla do dhaoine. Is é an bealach is éasca le breathnú níos oscailte ná aoibh gháire a dhéanamh, an duine eile a shúil, agus do smig a ardú. Chomh maith leis sin, ná trasnaigh do chuid arm. Is fearr iad a choinneáil ar na taobhanna. Agus tú ag siúl, coinnigh staidiúir mhaith trí do chúl agus do ghuaillí a dhíriú.
   • Agus tú ag éisteacht leis an idirghabhálaí, féach air agus nodáil agus é ag labhairt chun a thaispeáint go dtuigeann tú é.
   • Agus tú ag labhairt, déan iarracht gothaí a úsáid chun daoine a mhealladh isteach sa chomhrá. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach cleachtadh leat féin ionas go mbraitheann tú go nádúrtha nuair a dhéanann tú é le daoine eile.
3. 3 Forbair do scileanna cumarsáide de réir a chéile ionas go mbeidh am agat dul i dtaithí orthu. B’fhéidir go mbeadh sé deacair duit foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh, agus tá sé sin ceart go leor. Tosaigh beag trí miongháire a dhéanamh ar na daoine a dtéann tú isteach go poiblí. Ansin déan iarracht ach Dia duit a rá. Nuair atá tú réidh, cuir tús le comhrá ócáideach trí cheist shimplí a chur nó trí bhreathnóireacht a dhéanamh. Faoi dheireadh, déan iarracht tú féin a chur in aithne agus ceisteanna oscailte a chur.
   • Ná bíodh imní ort faoin fhad a thógfaidh sé ort do scileanna cumarsáide a fheabhsú. Tabhair an oiread ama duit féin agus a thógann sé.
   • Ná bí cliste agus cloí le hidirghníomhaíochtaí gearra ar dtús. Chomh luath agus a thosaíonn tú ag mothú níos muiníní, déan iarracht an comhrá a choinneáil suas.
4. 4 Dírigh ar an duine eile, ní ar do ghuthán. Má bhraitheann an duine go bhfuil tú ag déanamh neamhaird air, stadfaidh sé de bheith ag caint leat. Má thugann tú aird air, áfach, tiocfaidh tú chun bheith ina dhuine níos suimiúla agus níos aireach ina shúile. Mute do ghuthán agus tú ag comhrá, agus ná seiceáil fógraí agus tú ag caint le duine.
   • Más gá duit do ghuthán a sheiceáil go rialta, glac do chuid ama chun é sin a dhéanamh. Mar shampla, is féidir leat céim siar gach uair an chloig chun fógraí a fheiceáil.
   • Más féidir leat glao práinneach a fháil, socraigh do ghuthán go ciúin, agus eisceacht den uimhir shonrach. Mar shampla, b’fhéidir go mbeidh ort glaoch ó nanny do pháiste a fhreagairt.
5. 5 Trasnaigh an focal ba chóir / ba chóir ó do shaol agus déan gach rud a theastaíonn uait a dhéanamh i ndáiríre. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil liosta de na rudaí ba cheart duit “a dhéanamh”, mar shampla dul amach as an teach níos minice, freastal ar chóisirí, nó níos mó cairde a dhéanamh. Mar sin féin, is é an rud is tábhachtaí i ndáiríre ná an rud a thaitníonn leat. Smaoinigh ar an áit a mbraitheann tú is compordaí agus ar an gcaoi a mbaineann tú taitneamh as do chuid ama a chaitheamh. Ansin cuir rún in ionad na ráiteas ba chóir / ba chóir a bheith níos sona.
   • Ligean le rá gur duine intí tú a deir leat féin, "Ba chóir dom dul chuig cóisirí níos minice." Mura dtaitníonn páirtithe leat, ná cuir iallach ort féin a bheith i láthair. B’fhéidir gur mhaith leat tráthnóna a chaitheamh ag siopa leabhar nó féachaint ar scannán ina áit.
   • Nó is extrovert tú a deir leat féin, "Ba chóir go mbeadh cara amháin is fearr agam, ní dornán dlúthchairde." Má chuireann do chairde áthas ort, is cuma an chuid eile.
6. 6 Bí leat féinionas go n-aithníonn daoine an fíor tú. Tá sé deacair cairde dáiríre a aimsiú má mhaíonn tú gur duine tú nach bhfuil tú. Fiú más maith le daoine tú, beidh sé deacair ort cairdeas a choinneáil. Is fearr a bheith macánta faoi cé tú féin ionas go mbeidh tú in ann bualadh leo siúd a mbeidh tú an-spéisiúil agus compordach leo. Chomh maith leis sin, bíodh meas agat orthu siúd atá thart timpeall ort, agus gach seans go mbeidh meas acu ort ar ais.
   • Tabhair do thuairim má tá imní ort faoi shaincheist áirithe.
   • Bain triail as caitheamh aimsire agus spéiseanna nua, ach ná bréag faoi na rudaí a thaitníonn leat a dhéanamh.
   • Caith éadaí a bhraitheann tú ar do dhícheall, ní rudaí a shíleann tú a rachaidh i bhfeidhm ar dhaoine eile.

Leideanna

• Féach ar thaispeántais grinn agus seasaimh chun do chiall ghreann a fheabhsú.
• De ghnáth, bíonn daoine ró-féin-lárnaithe chun breithiúnas a thabhairt ar dhaoine eile, mar sin ná bíodh imní ort faoi thuairimí daoine eile.
• Ná déan iarracht aon rud a rá ach breathnú cliste nó greannmhar. B’fhearr le mórchuid na ndaoine a bheith cairde le duine a bhfuil cuma dhílis air seachas duine atá díreach ag iarraidh a thaispeáint. Coinnigh do scéalta grinn nádúrtha agus ócáideach.

Rabhaidh

• Agus tú ag bualadh le lucht aitheantais nua, déan iarracht ábhair íogaire mar pholaitíocht agus reiligiún a sheachaint. Tá sé an-éasca cion a dhéanamh do dhuine a bhfuil a mhalairt de thuairim aige.
• Seachain scéalta grinn salach agus ionsaitheacha ionas nach gcuirfidh daoine fearg ort.