Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Caidrimh a Fheabhsú
• Modh 2 de 3: Dul i mbun Comhrá
• Modh 3 de 3: Fad a Choinneáil
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá daoine againn go léir a bhfuil aithne againn orthu atá deacair déileáil leo. Tá cuid acu ró-éilitheach nó ró-chrua i gcumarsáid. D’fhéadfadh daoine eile a bheith sotalach nó ró-mhothúchánach. Cibé bealach, is féidir le déileáil le daoine den sórt sin a bheith an-strusmhar, agus féadann an cur chuige mícheart cúrsaí a dhéanamh níos measa fós, seachas feabhas a chur air. Is féidir leis na leideanna thíos cabhrú leat do chaidreamh le cairde deacra, ball teaghlaigh, nó coworker a fheabhsú, nó ar a laghad cabhrú leat maireachtáil in éineacht leo leis an strus agus an choimhlint is lú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Caidrimh a Fheabhsú

1. 1 Bí deas. Uaireanta is féidir leat do chaidreamh le duine deacair a fheabhsú trí bheith rud beag níos cineálta. Smile agus beannú don duine a mbíonn sé deacair ort déileáil leis. Ní comhartha laige é a bheith cairdiúil.
   • Uaireanta is féidir le greann beag cabhrú. Má tá a fhios agat conas joke cairdiúil a chur isteach, ansin is féidir leis tosú ag feabhsú do ghiúmar.
2. 2 Moladh. I roinnt cásanna, is féidir le duine a bheith míthaitneamhach i gcumarsáid, toisc go mbraitheann sé amhail is nach bhfuil sé á chloisteáil, go bhfuil meas air agus nach dtuigtear é. Déan iarracht béim a leagan ag an am seo go ndearna sé rud éigin go maith, agus féadann sé sin an caidreamh a fheabhsú freisin.
3. 3 Féach ón taobh. Más mian leat i ndáiríre do chaidreamh le duine deacair a fheabhsú, ansin tá sé an-tábhachtach smaoineamh ar cad é go díreach a chruthaíonn teannas i do chaidreamh leis an duine aonair seo, agus cad a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le do ghníomhartha nó do dhearcadh féin.
   • B’fhéidir go raibh tú drochbhéasach nó go ndearna tú rud éigin a rinne cion don duine a bhfuil tú ag streachailt leis? Más ea, ba cheart duit leithscéal a ghabháil ó chroí.
   • Is féidir freisin nach n-insíonn do nósanna i leith an duine seo dó go bhfuil tú ag éisteacht nó ag smaoineamh go bhfuil a chuid mothúchán nó riachtanas suntasach.Sa chás seo, is féidir leis an bhfachtóir spreagtha le haghaidh feabhsúcháin a bheith ina rud chomh simplí le do chumarsáid neamhbhriathartha a athrú beagán (is é sin, gothaí agus tuin chainte) chun a thaispeáint don duine go bhfuil tú ag éisteacht agus ag tuiscint, nó nach bhfuil tú ina choinne. .
4. 4 Ná tóg go pearsanta é. Más rud é, tar éis duit smaoineamh ar d’iompar agus do dhearcadh, go dtagann tú ar an gconclúid nach ortsa atá na deacrachtaí cumarsáide leis an duine, déan iarracht gan a ngnéithe a ghlacadh go pearsanta. Ní hé seo an fhadhb atá agat, seo a dhearcadh.
   • Ina ainneoin sin, déan iarracht a bheith trócaireach. Cuimhnigh go bhféadfadh an duine seo caitheamh go dona leat mar gheall ar aon deacrachtaí a bhí acu ina saol féin. Ní chiallaíonn sé seo gur cheart duit ligean dó mí-úsáid a bhaint as tú, ach má thuigeann tú an cheist seo is féidir an caidreamh a fheabhsú.

Modh 2 de 3: Dul i mbun Comhrá

1. 1 Coinnigh socair. Agus tú ag caint le duine deacair, fan socair agus réasúnach, ná déan iarracht argóint a bhuachan, agus ná cuir tús le cath nach dteastaíonn uait troid. Is dóichí go mbraitheann tú sásta má fhanann tú socair agus réasúnach.
   • Smaoinigh sula n-imoibríonn tú. Fiú má tá duine thar a bheith feargach nó drochbhéasach ort, is é an freagra is fearr freagra socair a fhoirmiú. Socraíonn sé seo teorainneacha agus seolann sé comhartha gur gá don duine eile socair a dhéanamh.
2. 2 Tabhair aird ar a gcuid mothúchán. Mar a luadh cheana, ní iompraíonn go leor daoine go maith toisc nach mbraitheann siad go gcloistear nó nach dtuigtear iad. Má thaispeánann tú go bhfuil tú ag éisteacht leo is féidir an cás a fheabhsú.
   • Bheadh ​​sé go deas a chur in iúl don duine go n-admhaíonn tú a gcuid mothúchán. Cuir in iúl dó cad a cheapann tú atá á mhothú aige, agus iarr air freagra a thabhairt trí rud éigin a rá, "Is cosúil go bhfuil fearg ort anois, agus tá brón orm go bhfuil tú sa cheo sin." Taispeánann sé seo do thoilteanas dearcadh an duine seo a thuiscint.
   • Fiafraigh dó cén fáth go bhfuil sé chomh trína chéile. Féadfaidh tú do thoilteanas ionbhá a thaispeáint níos mó trí iarraidh air labhairt faoina mhothúcháin.
   • Tabhair aird ar thráchtanna criticiúla i ndáiríre. Má tá duine an-chriticiúil ionat, déan iarracht gráin na fírinne a fháil i ngach rud a dúirt sé, agus bailíocht a dhearcadh a admháil, fiú mura bhfuil a cháineadh go hiomlán cothrom nó cruinn. Féadann sé seo mothú an duine go bhfuil dúshlán á thabhairt aige a laghdú, fiú má chuireann tú in iúl níos déanaí cá bhfuil siad éagórach nó míchruinn duit.
3. 3 Bí soiléir. Tá sé an-tábhachtach tú féin a chur in iúl go soiléir agus go hoscailte agus tú ag déileáil le duine deacair. Eascraíonn go leor coimhlintí as míthuiscintí.
   • Más féidir leat, déan iarracht labhairt leis an duine duine le duine seachas trí ríomhphost nó teicneolaíocht eile. Laghdóidh sé seo an baol go mbeidh míthuiscintí ann agus d’fhéadfadh sé níos mó rannpháirtíochta a spreagadh.
   • Más gá duit duine a bheith páirteach in argóint, cuir fianaise i scríbhinn de do dhearcadh ar an tábla agus déan iarracht an plé a stiúradh i dtreo argóintí bunaithe ar fhíorais seachas ráitis nó mothúcháin duine eile.
4. 4 Dírigh ar an bhfadhb, ní ar an duine. Le linn an chomhrá, dírigh ar an gceist nó ar an bhfadhb nach mór a réiteach, ní ar an duine a bhfuil tú ag déileáil leis. Cabhróidh sé seo leis an gcomhrá a choinneáil ó bheith pearsanta agus féadann sé smaoineamh níos réasúnaí a dhéanamh ar thaobh an duine dheacair.
   • Tá sé de bhuntáiste breise ag an gcur chuige seo gur réiteachóir fadhbanna é a bhfuil an-chúram air é a réiteach agus atá ag iarraidh difríocht a dhéanamh.
5. 5 Bí leanúnach, ach gan a bheith ionsaitheach. Déan cumarsáid i dtiúin a ligeann duit do dhearcadh agus do smaointe faoin scéal a chur in iúl go soiléir, ach gan an duine eile a shárú agus ní chruthaíonn sé an tuiscint nach bhfuil tú ag éisteacht leo nó go bhfuil tú drochbhéasach.
   • Nuair is féidir, cuir ceisteanna seachas ráitis a dhéanamh. Is minic go mbíonn ciontuithe láidre ag daoine deacra.Más féidir leat lochtanna féideartha a fheiceáil ina réasúnaíocht gan a rá leo go bhfuil siad mícheart, ansin is dóichí gur féidir leat coimhlint gan ghá a sheachaint.
   • Mar shampla, má iarrann tú go béasach, "An bhfeiceann tú gur fadhb é seo?" Féadfaidh sé a bheith i bhfad níos táirgiúla ná a rá, "Níl do bhealach breithiúnais ábhartha don cheist seo."
   • Úsáid féin-dearbhaisc. Nuair a dhéanann tú ráiteas, ba chóir go mbeadh sé fút féin agus ní faoin duine eile. Féadann sé seo go mbraitheann tú nach bhfuil tú ag tabhairt dúshlán ná milleán dó.
   • Mar shampla, tá na focail "Ní bhfuair mé a leithéid de litir riamh" níos lú gríosaitheach ná "níor chuir tú chugam riamh é." Mar an gcéanna, b’fhéidir go bhfuil “bhraith mé dímheasúil dom sa ráiteas seo” níos ciúine ná “bhí tú an-drochbhéasach.”

Modh 3 de 3: Fad a Choinneáil

1. 1 Roghnaigh do chuid cathanna. Uaireanta, is fearr an duine a fhágáil agus ligean dó leanúint de bheith deacair. B’fhéidir go mbeadh sé níos táirgiúla ligean do thrácht drochbhéasach tuairteáil ar do dhroim ná dul i mbun argóint fhada théite.
   • Mar an gcéanna, má tá comhghleacaí agat a bhfuil an-taithí aige ar ábhar ar leith, ansin is féidir leat a iompar deacair a fhulaingt chun leas a bhaint as a cháilíochtaí dearfacha.
2. 2 Teorainn le cumarsáid. I roinnt cásanna, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná do idirghníomhaíocht leis an duine deacair a theorannú trí aon teagmháil gan ghá a sheachaint.
   • Mar shampla, más duine i do thimpeallacht oibre an duine deacair, ansin ba chóir duit am lóin a scipeáil nó sóisialú tar éis na hoibre chun idirghníomhaíochtaí míthaitneamhacha le hoibrithe bó a sheachaint.
3. 3 Gread leat. Uaireanta is é an bealach is fearr le déanamh ná éirí as an staid, nó fiú an caidreamh ina iomláine. Más rogha é seo, is fiú machnamh a dhéanamh air.
   • Is é an réiteach gearrthéarmach ar an bhfadhb a chuireann an duine deacair i láthair ná na focail: “Ní féidir liom an cheist seo a réiteach anois. Labhraimís faoi seo níos déanaí, nuair a bheidh tú féin agus mise fuaraithe síos. "
   • Má tá caidreamh pearsanta agat le duine deacair, b’fhéidir go mbeidh ort smaoineamh ar dheireadh a chur leis. D’fhéadfadh sé a bheith deacair, ach má rinne tú iarracht an scéal a fheabhsú agus mura bhfuil aon athrú déanta ar an duine san ábhar seo, b’fhéidir nár mhiste caidreamh den sórt sin a choinneáil.

Leideanna

• Is dóigh go mbeidh daoine a bhfuil meas agat orthu nó orthu siúd a bhfuil dlúthchaidreamh agat leo oscailte. Is minic gurb iad seo na cineálacha daoine le déileáil leo, gan iad a sheachaint.
• Smaoinigh go cúramach ar an gcaoi ar féidir leat diúltachas sa chaidreamh a chaomhnú. B’fhéidir nach bhfuil a fhios agat fiú go ndearna tú rud a chuir an duine eile faoi bhagairt, faoi dhúshlán, faoi náire nó faoi ghruaim.

Rabhaidh

• Bí cúramach agus dúshlán á thabhairt agat do bhulaí ionsaitheach. Uaireanta is féidir leis na cásanna seo ardú agus a bheith contúirteach.
• Má tá an duine a bhfuil tú ag déileáil leis ró-ionsaitheach, d’fhéadfadh sé tarlú toisc nár thug éinne dúshlán dó fós. Is smaoineamh maith é dul i gcoinne bulaithe, ach déan cinnte go bhfuil tú in áit shábháilte le daoine eile ar eagla go mbeadh a n-iompar ionsaitheach contúirteach duit féin nó dóibh siúd atá thart timpeall ort.