Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Laghdaigh do Thomhaltas Fuinnimh agus Uisce
• Modh 2 de 3: Plaisteach agus Dramhaíl a Laghdú
• Modh 3 de 3: Laghdú, Athúsáid agus Athchúrsáil
• Leideanna

Más mian leat cuidiú leis an timpeallacht ach mura bhfuil a fhios agat cá háit le tosú, déan cúpla athrú beag i do shaol ar dtús. Chun airgead a shábháil ar fhóntais agus tomhaltas fuinnimh a laghdú, foghlaim conas do theach a théamh, a fhuarú agus a lasadh ar bhealach níos éifeachtaí. Laghdaigh an méid dramhaíola a ghineann tú trí mhéid an phlaistigh i do theach a theorannú. Agus tú ag siopadóireacht le haghaidh earraí a bhíonn fillte de ghnáth i plaisteach, roghnaigh roghanna inbhuanaithe agus smaoinigh ar aghaidh. Ina theannta sin, is féidir leat do lorg carbóin a laghdú go héasca ach na rudaí a theastaíonn uait a cheannach.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Laghdaigh do Thomhaltas Fuinnimh agus Uisce

1. 1 Coigeartaigh an t-oiriúntóir aer nó an ceallraí chun costais téimh agus fuaraithe spáis a shábháil. Caith níos lú fuinnimh i rith míonna te an tsamhraidh agus séasúir fhuar an gheimhridh trí do bhillí teasa agus leictreachais a choinneáil faoi sheiceáil. Sa samhradh, socraigh do oiriúntóir aer (má tá ceann agat) go teocht 25 ° C nuair a bhíonn tú sa bhaile, agus ísligh é nuair a fhágann tú. Más féidir leat teocht na gcadhnraí a rialú, socraigh go 20 ° C é agus í a ísliú faoi 5-10 céim nuair a chodlaíonn tú nó nuair a fhágann tú an teach.
   • Úsáid lucht leanúna chun do theach a fhuarú nó chun aer te a choinneáil i gcúrsaíocht le téitheoirí.
   • Chun fanacht te sa gheimhreadh, caith geansaí te nó sraith eile éadaigh in áit teocht na gcadhnraí a ardú (más féidir leat é a choigeartú).
2. 2 Cuir CFLanna in ionad do bholgáin solais dóite. Chun costais neamhriachtanacha a sheachaint, fan go sruthán an bolgán solais sula n-athróidh sé é. Agus bolgáin solais á n-athrú, roghnaigh roghanna leis an wattage céanna chomh maith leo siúd a chomhlíonann an Caighdeán Idirnáisiúnta um Éifeachtúlacht Fuinnimh Táirgí Tomhaltóirí (Energy Star). Úsáideann siad 75% níos lú fuinnimh ná bolgáin ghealbhruthacha agus táirgeann siad 75% níos lú teasa.
   • Cabhróidh sé seo le do bhillí leictreachais a laghdú i rith séasúr an tsamhraidh.
3. 3 Múch soilse agus cordaí cumhachta neamhphlugáilte nach bhfuil in úsáid. Is bealach éasca é seo chun do thomhaltas fuinnimh a laghdú. Ós rud é gur féidir le roinnt feistí cumhacht a tharraingt fiú nuair a dhéantar iad a mhúchadh, breiseáin luchtairí, teilifíseáin agus gairis leictreonacha a chosaint i gcosantóirí borrtha. Múch iad san oíche chun tomhaltas fuinnimh a stopadh go hiomlán.
   • Más gá duit do ríomhaire, teilifís, nó consól cluiche a fhágáil air, déan iarracht é a chur a chodladh.
4. 4 Socraigh sconnaí agus leithris le sreabhadh íseal uisce. Laghdaigh an tomhaltas uisce trí shriantóir uisce (aerator) a shuiteáil ar na sconnaí agus leagan sreabhadh íseal a chur in ionad an chinn cith. Sábhálfaidh sé seo 11 go 15 lítear uisce gach nóiméad agus an t-uisce ag sileadh. Má tá tú ag athrú do leithreas, roghnaigh an rogha flush íseal chun na mílte lítear uisce a shábháil in aghaidh na bliana.
   • Cuimhnigh sconnaí sceite nó leithris a shocrú chomh luath agus a thugann tú faoi deara uisce sileadh.
   • Chun costais uisce agus téimh a laghdú, cithfholcadh ar feadh tréimhse nach faide ná cúig nóiméad. Más fearr leat folctha a thógáil, líon isteach é ach leath nó trí cheathrú lán.
5. 5 Nigh éadaí in uisce fuar agus tirim ar rópa. Socraigh do mheaisín níocháin le huisce fuar nó te in ionad te. De réir mar a chuirtear níos mó fuinnimh amú ag triomú, ná bain úsáid as an bhfeidhm seo agus crochadh na héadaí nite ar an líne éadaí. Mura bhfuil seomra agat do rópa, nó mura féidir leat do chuid éadaí a chrochadh lasmuigh, faigh triomadóir tumaí is féidir a leagan amach i do theach.
   • Bain triail as timthriall casadh breise a reáchtáil chun níos mó uisce a fháscadh as do bhall éadaigh. Déanfaidh sé seo é a thriomú níos tapa.
6. 6 Úsáid iompar poiblí. Laghdaigh tomhaltas gásailín agus astaíochtaí carbóin trí siúl, rothaíocht nó marcaíocht bus. Cuideoidh níos lú carranna i gcathracha plódaithe le cáilíocht an aeir a fheabhsú. Tabhair cuireadh do do chairde seal a ghlacadh ag tabhairt turas dá chéile nuair is gá duit tiomáint áit éigin, mar sin tá níos lú carranna ar an mbóthar.

Modh 2 de 3: Plaisteach agus Dramhaíl a Laghdú

1. 1 Úsáid buidéil uisce agus spéaclaí caife in-athúsáidte. Cruthaíonn buidéil uisce plaisteacha agus cupáin caife a lán dramhaíola. Seachas gloine nó buidéal do dheoch dheireanaigh a chaitheamh amach, tabhair leat coimeádán leat chun uisce a tharraingt as an tobair óil nó é a thabhairt don bharista ag an siopa caife. Tairgeann go leor siopaí caife lascainí fiú dóibh siúd a thagann lena ngloine féin.
   • Déan iarracht buidéal in-athúsáidte a roghnú a dhéantar as ábhar atá neamhdhíobhálach don chomhshaol mar ghloine, bambú nó ceirmeach.
2. 2 Ná habair le feadáin, claibíní agus málaí plaisteacha gan ghá. Má tá a fhios agat go bhfuil deoch á cheannach agat, a dtabharfar tuí plaisteach duit agus tú ag ordú, cuir in iúl duit nach bhfuil sé uait. Iarr ar chuideachtaí gan do tháirgí a phacáil i málaí plaisteacha. Ina áit sin, déan do mhálaí siopadóireachta in-athúsáidte féin, go háirithe má tá tú ag siopadóireacht.
   • Má ordaíonn tú bia dul go minic, abair le fostaí na bialainne nó leis an gcléireach sa veain mearbhia gur mhaith leat an bia a phacáil i do choimeádáin féin. Dá bhrí sin, trí uirlisí plaisteacha, styrofoam nó coimeádáin phlaisteacha, agus naipcíní páipéir agus málaí plaisteacha a dhíchur, laghdóidh tú do thomhaltas plaisteach.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Stocálaí Susan

   
   
   Is í an Speisialtóir Glantacháin Ghlas Susan Stoker úinéir agus bainisteoir Glanadh Glas Susan, cuideachta glantacháin glas is mó Seattle. Tá aithne mhaith air sa réigiún as a phrótacail eisceachtúla seirbhíse do chustaiméirí (bhuaigh Gradam Tóirse Gnó Níos Fearr 2017 don Eitic agus Ionracas) agus as a thacaíocht láidir do chleachtais ghlantacháin inbhuanaithe.

   Stocálaí Susan
   An Speisialtóir Glantacháin Ghlais

   Aontaíonn ár speisialtóir: “Ar mhaith leat go mbeadh do stíl mhaireachtála níos glaise? Ansin stop coimeádáin, tuí agus uirlisí indiúscartha a cheannach. Chomh maith leis sin, ceannaigh ar an mórchóir chomh minic agus is féidir chun níos lú málaí a úsáid agus gach rud is féidir leat a athchúrsáil. "

3. 3 Ceannaigh earraí atá fillte i bpáipéar in ionad cairtchláir. Roghnaigh earraí ar a laghad pacáistiú is féidir a athchúrsáil go héasca. Mar shampla, ceannaigh glantach níocháin i mbosca cairtchláir in ionad an glantach leachtach a thagann i mála mór plaisteach. Nó ceannaigh mórchóir earraí más féidir.
   • Mar shampla, cuir cúpla úll aonair sa chiseán in ionad iad a cheannach i bhfilleadh plaisteach le comhionannas vótaí plaisteach.
4. 4 Roghnaigh earraí maisíochta in-athúsáidte. In áit bearradh le rásúir indiúscartha, caith do chuid airgid ar rásúir le lann inbhainte. Chun dramhaíl a shábháil, tosú ag úsáid pads in-athúsáidte ar féidir leat a chaitheamh agus a nigh le linn do thimthriall míosta. Is féidir leat cupáin menstrual a roghnú freisin chun dramhaíl bhreise a chruthú le linn na laethanta seo.
   • Féadfaidh tú dramhaíl i do seomra folctha a laghdú freisin gan earraí sláintíochta de mhéid taistil a cheannach. De ghnáth bíonn go leor pacáistíochta agus plaistigh iontu atá deacair a athchúrsáil.
5. 5 Stop cling film agus coimeádáin phlaisteacha a úsáid chun bia a stóráil. Ceannaigh bosca bento, pannaí, nó bosca lóin chun do bhéilí a stóráil. Cuir bia atá fágtha i gcoimeádáin ghloine in ionad málaí plaisteacha agus clúdaigh bia le timfhilleadh céir in-athúsáidte seachas cling film.
   • Ná déan dearmad do phrócaí a thabhairt leat nuair a théann tú chuig an siopa grósaera. Is féidir iad a líonadh le mórchóir táirgí ionas nach dtógfaidh siad an pacáistiú.

Modh 3 de 3: Laghdú, Athúsáid agus Athchúrsáil

1. 1 Úsáid rudaí níos mó ná uair amháin. Chun dramhaíl a laghdú, ná caith earraí úsáideacha i ndiaidh úsáide amháin. Is fearr iad a athúsáid nó úsáidí eile a fháil dóibh. Mar shampla, ná caith an mála bia páipéir ar shiúl, ach sábháil é agus bain úsáid as cúpla uair eile. Nó gearr an mála a oscailt agus é a leathadh chun rud a fhilleadh leis an bpáipéar seo níos déanaí. A luaithe nach bhfuil an pacáiste úsáideach a thuilleadh, déan é a athchúrsáil.
   • Mar shampla, in ionad páipéar timfhilleadh agus ribíní a chaitheamh amach, bain úsáid astu mar ábhair chun do leabhar gearrthóg a mhaisiú.
2. 2 Tabhair rudaí nach dteastaíonn uait a thuilleadh. Fiafraigh de do chairde agus do mhuintir an bhfuil earraí de dhíth orthu nach dteastaíonn uait a choinneáil a thuilleadh. Is maith an smaoineamh é do mhála a chur ar leataobh agus earraí gan ghá a chur ann. Nuair atá sé lán, iarr ar chairde agus do mhuintir an rud atá uathu a thógáil, nó an t-ábhar a bhronnadh ar charthanas.
   • Tairgeann roinnt siopaí rabhán agus siopaí rabhán lascaine ar do chéad cheannachán eile má bhronnann tú earraí orthu.
3. 3 Sábháil agus athúsáid an phacáistiú. Úsáid coimeádáin bia plaisteacha chun bia atá fágtha a stóráil, nó fág sean-mhálaí aráin chun earraí bácáilte a choinneáil. Ná caith na málaí céirithe atá le fáil i mboscaí scáinteora nó gránach, agus bain úsáid astu mar idirghabhálaí chun bianna a choinneáil ó ghreamú le chéile. Mar shampla, cuir mála céirithe idir do bhuirgléirí críochnaithe.
   • Fág boscaí diaper folamh agus stóráil fíocháin, bréagáin, nó criáin iontu.
   • Plandaí beaga a phlandáil i sean-channaí agus i mbuidéil. Briseadh an gairdín!
4. 4 Ceannaigh earraí a úsáidtear. Más gá duit éadaí, earraí tí, leabhair nó fearais a cheannach, ceannaigh cinn athúsáidte in ionad cinn nua a ordú. Sábhálfaidh sé seo acmhainní agus pacáistiú. Chun earraí athúsáidte a cheannach, seiceáil:
   • siopaí coimisiúin agus seandachtaí;
   • margaí flea;
   • fógraí i nuachtáin áitiúla;
   • agus fiafraigh de do chomharsana freisin ar mhaith leo aon rud a mhalartú leat.
5. 5 Déan ábhair nach féidir a athúsáid a dhiúscairt. Seiceáil leis an gcuideachta athchúrsála is gaire duit cad a ghlacann siad leis. Glacann cuideachtaí áirithe le rudaí le hathchúrsáil i mbosca bruscair amháin, ach éilíonn cuideachtaí eile go ndéanfaí é a shórtáil. Mar shampla, is féidir leat páipéar, cairtchlár, agus miotal in-athchúrsáilte a mheascadh, ach ní mór duit an ghloine a stóráil ar leithligh.
   • De ghnáth, is féidir cannaí, páipéar, cairtchlár, coimeádáin phlaisteacha, miotail agus gloine a athchúrsáil.
6. 6 Múirín dramhaíl bhia in ionad í a sheoladh chuig láithreán líonta talún nó loisceoir. Féadfaidh tú cur go dearfach leis an gcomhshaol chomh maith leis an ithir i do ghairdín a fheabhsú a bhuíochas leis an gcarn múirín. Ná múirín feoil, torthaí citris, málaí tae, agus iasc. Ina dhiaidh sin, is féidir leat múirín a dhéanamh:
   • gearrthóga agus duilleoga;
   • glasraí atá fágtha;
   • iarsmaí torthaí agus a gcuid peels;
   • plátaí uibheacha;
   • tailte caife.

Leideanna

• Spreag cairde agus teaghlaigh chun cuidiú leis an timpeallacht freisin! Comhroinn do chéimeanna cairdiúla don chomhshaol ar na meáin shóisialta agus tabhair dúshlán do do chairde a gcuid nósanna a athrú.
• Cuir crainn timpeall do theach chun cáilíocht an aeir a fheabhsú agus foscadh a sholáthar d’ainmhithe.