Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: An Struchtúr Laethúil
• Cuid 2 de 3: Ag tabhairt aghaidh ar an bréagach
• Cuid 3 de 3: Déan iarracht an bréagach a thuiscint
• Leideanna
• Rabhaidh
• Earraí breise

Bhuel, nuair a deir duine éigin leat, “Ní raibh aon rud agam leis an mbean seo,” is kindergarten fíor é, ceart? Ar fheabhas. Cad atá le déanamh againn leis an duine seo? Bhuel, le haghaidh tosaithe, caithfidh tú a bheith an-chúramach. Más mian leat go bhfanfadh an duine seo i do shaol (agus tá gach ceart agat gan a bheith ag iarraidh), caithfidh tú fanacht socair agus foghlaim déileáil leis gan foighne a chailleadh.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: An Struchtúr Laethúil

1. 1 Bí ar do garda. Ullmhaigh duit féin nach féidir leat muinín a bheith agat as an duine seo agus go bhfuil gach rud a deir sé neamhiontaofa. Bí ag súil le toradh go hiomlán difriúil ná an méid a gheall tú. Is é sin le rá, cuimhnigh cé leis a bhfuil tú ag plé.
   • Nuair a bhíonn grá againn do dhuine, is furasta dearmad a dhéanamh faoin réaltacht. Is furasta dóchas a chur ar dhuine agus leas an amhrais a thabhairt dó. Is furasta a chreidiúint go bhfuil an duine seo go maith. Ar an drochuair, ní sa chás seo. Caithfidh tú a bheith ar do garda.
2. 2 Tóg nótaí. Ní hé an rud is mó spraoi i gcaidreamh, ach cruthúnas iontach. Más gá duit a chinntiú nach bhfuil tú craiceáilte nó nach bhfuil tú ag maol na n-uiscí, ní mór duit gach eachtra a thaifeadadh. Nó, agus tú ag dul chuig síceolaí le chéile, is féidir leat é seo a thaispeáint mar fhaisnéis faoin bhfadhb.
   • Cuideoidh sé freisin le do chuimhne a athnuachan. B’fhéidir go bhfuil pointe ann nuair a deir tú, “Tá a fhios agat, an t-am sin a chuir mé meabhair ort faoi do chuid bréaga faoi… bhuel, tá a fhios agat a bhfuil mé ag caint faoi.” Ina áit sin, tóg do leabhar nótaí agus caith solas ar a bhfuil sa fear bréag duit. Gur cheannaigh tú ketchup ag an siopa? Cén fáth ar gá duit fiú bréag a dhéanamh faoi?
3. 3 Dírigh ar an gcaidreamh féin. In áit díriú i gcónaí ar bhréaga gan staonadh, tabhair aird ar cháilíocht do chaidrimh. Cuireann an bréag an bonn de mhuinín eadraibh. Ach bíonn cúram ort fós faoin duine seo, cé go ndéanann a iompar dochar do sonas. Ní bhaineann sé leis na liars, baineann sé leis an bréag agus an bheirt agaibh.
4. 4 Ná muinín cad a tharlaíonn sna chuimhneacháin is teo. Má nochtar bréag mór, is féidir leis an bréagach an fhírinne a insint sa deireadh. Hurrah, huh?! Ní chomh gasta. B’fhéidir go gceapfaidh siad go stopfaidh tú ag breathnú orthu ina dhiaidh sin. Mar sin, in ionad bua a cheiliúradh, déan cinnte nach réamhrá é.
   • Ní dhéanfaidh roinnt liars paiteolaíocha é seo go deo. Suífidh siad agus stánfaidh tú ort, agus seo an t-aon admháil ar chiontacht a gheobhaidh tú riamh uathu. Caithfimid a bheith sásta leis seo. Bíodh a fhios agat go bhfuil a fhios acu. Cosnaíonn sé go leor.
5. 5 Déan neamhaird orthu. Nuair a thosaíonn bréagach bréagach a scéal “fíor”, déan neamhaird de má tá a fhios agat gur áiféis lom é seo. Má thosaíonn sé ag caint faoin gcaoi ar phóraigh sé ferrets do Bhanríon Shasana, déan tú féin a theorannú go beagán "Uh-huh." B’fhéidir go dtógfaidh an duine do leid, nó b’fhéidir go mbeidh neart spraoi agat féin.
   • Is féidir leat iarracht a dhéanamh an bréag seo a scriosadh. Múineann noirm shóisialta dúinn a bheith deas agus aird a thabhairt ar a bhfuil á rá ag daoine eile, ach briseann siad na rialacha, cén fáth nach féidir linn? Má fhiafraíonn siad cén fáth a bhfuil tú neamhshuimiúil, bí macánta. Toisc nach gceapann tú gur fiú aird a thabhairt ar a gcuid bréaga.
6. 6 Bí foighneach. Más mian leat fanacht mar chairde / chomhpháirtithe / chomhghleacaithe, beidh ort a bheith solúbtha. Tá fadhbanna ag an duine seo nach furasta déileáil leo. Úsáid do neart go léir chun a bheith foighneach. Tá ár gcuid fadhbanna féin againn go léir, ach tá an ceann seo an-chráite do gach duine timpeall.
   • Labhair le duine éigin eile timpeall ort. Beidh sé i bhfad níos éasca duit an fhadhb a phlé le duine atá i staid den chineál céanna. Féadfaidh tú iarracht a dhéanamh teacht le chéile chun an cheist seo a réiteach.
7. 7 Ní gá duit cath a thosú gach ócáid. Má tá na bréaga ann ó “Sea, chuir mé páipéar leithris nua isteach” go “Chabhraigh mé le Britney Spears a ceann a chroitheadh,” is léir go mbeidh ort do chuid cathanna a roghnú. Fág an bréag beag ina haonar (déan neamhaird air) agus déan argóint faoin gceann mór (má tá an neart agat fós é sin a dhéanamh).
   • Má shocraíonn tú argóint a dhéanamh, roghnaigh na rudaí nach dtuigeann tú. Tá sé intuigthe cén fáth go dteastaíonn uainn breathnú go maith ionas go mbeidh éad ar dhaoine eile, ach cén fáth a luíonn tú faoin méid maonáis atá fágtha sa chuisneoir? Má bhraitheann tú é, pléigh é.

Cuid 2 de 3: Ag tabhairt aghaidh ar an bréagach

1. 1 bealach a thairiscint amach sula dtéann tú chuig an bréag. Má thugann tú faoi deara bréag ar mhéid eilifint, níl sé cliste go hiomlán a rá láithreach "Is bréag follasach é seo!"Casfaidh an comhrá sa treo mícheart ar mhaith leat. Ina áit sin, cuir tús leis an díotáil níos éadroime ionas go mbeidh deis ag an gcúisí a admháil go raibh siad mícheart.
   • Ligean le rá go bhfuair tú amach nach ndeachaigh do bhuachaill chuig a mham chun cabhrú léi timpeall an tí. In áit a rá gur labhair tú lena mháthair agus go bhfuil an fhírinne ar eolas agat, fiafraigh dó conas a chaith sé am lena mháthair. Agus ansin amháin, is féidir leat a rá gur ghlaoigh sí agus fiafraí di faoin gcúis lena chuid bréaga.
2. 2 Briseadh an nós seo, arís agus arís eile. Is é an rud is aisteach le déanamh an chéad uair. Tar éis sin, tá sé chomh furasta le piorraí sliogáin. Nuair a ghlacann tú duine le bréag, cuir in iúl dó nach bhfuil sé seo go hiomlán cruinn, ní fíor go hiomlán, ach ná bí ag iompar mar bhreitheamh. Just a bheith díreach, socair agus soiléir.
   • Beidh ort é seo a throid arís agus arís eile go dtí go dtuigeann an duine é. Ach go luath forbróidh duine athfhillteach go scriosfar a chéad bhréag eile ar aon nós. An chonstaic is mó? Bí foighneach.
3. 3 Leid ag nós luí. Is críoch chráite í seo. Caithfidh tú a chur in iúl don duine go leanann tú a ghníomhartha, ná habair leis faoi i ngnáth-théacs. Caithfidh tú a bheith an-thacúil maidir leis an ábhar seo. An chéad uair eile a labhraíonn sé faoin gcaoi ar mhaolaigh sé buamaí, fiafraigh, "An scéal é seo chomh fíor le do chuid scéalta faoin gcaoi a ndearna tú do bheatha trí raithní a ghabháil?" Agus má thosaíonn duine ag cur ina luí ort go bhfuil an scéal seo i bhfad níos truime ná an scéal le ferrets, fan socair, aoibh gháire agus abair go labhraíonn a shraith bréaga ar a shon féin.
   • Níl tú ag comhlíonadh do dhualgas trom, ní hé sin ar chor ar bith. Ní chuireann tú in iúl don duine ach tar éis an tsaoil a luíonn sé, beidh sé deacair ort an focal a d’eitil as a mbéal a chreidiúint. Tá sé seo loighciúil, réasúnta agus deacair a bhréagnú - tá sé fíor.
4. 4 Cóireáil a thairiscint. Is féidir leis a bheith an-chráite. Má tá tú gar go leor don duine gur féidir leat a bheith macánta leo, tabhair cóireáil. Níl síceiteiripeoirí ar mire, tá siad ann dóibh siúd atá ag iarraidh iad féin a fheabhsú. Má chonaic tú teiripeoir riamh nó má tá aithne agat ar dhuine a rinne é, roinn an sampla seo. Feiceann go leor daoine go bhfeictear teiripeoir mar laige, ach i ndáiríre, tá sé an-dearfach agus dearfach sa saol.

Cuid 3 de 3: Déan iarracht an bréagach a thuiscint

1. 1 Tuiscint a fháil ar an difríocht idir bréagach paiteolaíoch agus scoundrel. Má bhuaileann tú le duine agus má fhaigheann tú amach go tobann nach iolraíonn sé uimhreacha sé dhigit ina chloigeann, déanann sé mealladh ort agus ní labhraíonn sé Fraincis, is dóichí nach bhfuil ann ach leithscéal foighneach do dhuine. Níl sna daoine a luíonn orthu féin a ndícheall a dhéanamh ach leathcheann caolchúiseach, meargánta, neamhfhiúntach. Ní liars paiteolaíocha iad seo.
   • Luíonn daoine a thuill an teideal seo faoi gach rud. Ní chruthaíonn a gcuid bréaga aon tuiscint dhearfach nó dhiúltach ar dhaoine, níl aon chúis ar leith lena gcuid bréaga. Inseoidh siad duit go bhfaca siad lacha ar an loch inné, ach i ndáiríre níl aon loch ann. Luíonn siad chomh nádúrtha agus a bhíonn siad ag breathe.
2. 2 Tuig cén fáth a bhfuil siad ina luí. Don chuid is mó, tá luí an-chompordach. Is féidir leis an bhfírinne eagla a chur orthu. Más meabhlaire paiteolaíoch é an duine i ndáiríre, níl anseo ach symptom d’fhadhb eile atá níos suntasaí. Seo roinnt cúiseanna féideartha lena gcuid bréaga:
   • Neamhord Teaghlaigh (Aire Neamhleor)
   • Mí-úsáid ghnéasach nó choirp na hóige
   • Moilliú meabhrach, míchumais foghlama, agus mar sin de
   • Lagú ar rialú impulse (kleptomania, andúil i gcearrbhachas, andúil i siopadóireacht, srl.)
   • Neamhord pearsantachta (sociopathy, narcissism, pretense, etc.)
   • Mí-úsáid drugaí nó mí-úsáid drugaí sa teaghlach
3. 3 Bíodh a fhios acu go mb’fhéidir go mbeadh gráin acu orthu féin. Tá féinmheas íseal ag go leor meabhlaitheoirí paiteolaíocha, is é seo bunchúis a gcuid bréaga. Ba mhaith leo láithriú dóibh siúd timpeall orthu a bhféadfadh siad a bheith bródúil astu. Cé nach bhfuil trua agat tuillte ag na liars, tá sé tábhachtach an chúis atá lena gcuid bréaga a thuiscint.
   • Agus tú ag déileáil le do cheater, ná déan dearmad faoi. Cabhróidh sé leat fanacht níos réasúnaí, níos loighciúla agus níos ciúine. Tá tú ag plé ní amháin le amadán míchúramach, ach le amadán míchúramach a bhfuil fuath aige dó féin. Cuir é ar ais ina áit.
4. 4 Ná déan dearmad fút féin. Ar dtús, tabhair aire duit féin. B’fhéidir go bhfuil tú i gcaidreamh tromchúiseach leis an duine seo, ach ná lig dóibh do chuid mothúchán agus sonas a rialú. Sin é an saol. Níl tú ag tarraingt siar ón duine seo, níl tú ach á chosaint féin.
   • Má shocraíonn tú fanacht, troid agus a bheith láidir. Mura gcabhraíonn tú leat féin, ní féidir leat cabhrú leis an duine sin. Ná déan dearmad faoi do sonas! Ní hé do phost é, ní gá duit an duine seo a shocrú agus a athrú. Má shocraíonn tú fanacht leis, glac céimeanna beaga. Ach bí i gcónaí ar do garda!

Leideanna

• Luíonn siad ní amháin leatsa, luíonn siad le gach duine. Is í seo an fhadhb atá acu agus níl aon bhaint aici leat go pearsanta ná le do ghníomhartha ina leith.

Rabhaidh

• A cool. Ní bhfaighidh argóintí téite tú áit ar bith.
• Caithfidh duine a iompraíonn ar an mbealach seo le daoine eile cabhair a lorg é féin. Is é an cás is fearr má fheiceann sé sa deireadh go bhfuil a ghníomhartha ag gortú daoine eile, agus ba cheart go ndéanfadh sé dochar agus míthaitneamhach dó (cé go bhfuil bealaí difriúla ag gach duine).

Earraí breise

Conas déileáil le daoine a dhéanann uirísliú ort Conas a chur air chailleann tú Conas tú féin a iompar le cailín má dhéanann sí neamhaird ort Conas a fháil amach an dtaitníonn duine eile le do chailín Conas a fháil amach an bhfuil do chailín ag caimiléireacht ort Conas maithiúnas a thabhairt do chailín atá an-feargach leat Conas díoltas a fháil ar fhear a rinne cion ort Ag insint do fhear gur chiontaigh sé thú Conas duine a fháil chun tú a fhágáil leat féin Conas muinín a athbhunú Conas aire a thabhairt do do bhuachaill Conas a thuiscint gur mian le do chailín briseadh suas leat Conas síocháin a dhéanamh le fear tar éis troid Conas déileáil le cara a rinne feall ort