Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Strain do bhainne cíche
• Cuid 2 de 3: Bainne Cíche a Stóráil
• Cuid 3 de 3: Bainne Cíche Stóráilte a Ullmhú
• Leideanna

Is fearr le go leor máithreacha a bhíonn ag beathú cíche bainne cíche a réamh-chaidéalú agus a stóráil ionas gur féidir le leanaí teacht air nuair a bhíonn siad ar shiúl, mar shampla, nuair a bhíonn siad ag obair nó le linn codlata. Más mian leat bainne cíche a stocáil ar an mbealach céanna, ansin ba chóir é a ullmhú agus a stóráil i gceart sula dtabharfaidh sé do do leanbh é.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Strain do bhainne cíche

1. 1 Nigh do lámha sula dtosaíonn tú ag cur bainne in iúl. Caithfear é seo a dhéanamh chun baictéir ó dhromchla na lámha a chosc ó dhul isteach sa bhainne. Níl córas imdhíonachta leanaí nuabheirthe chomh forbartha céanna le daoine fásta, agus mar sin is féidir le baictéir atá neamhdhíobhálach do leanaí níos sine an leanbh a ionfhabhtú.
   • Nigh do lámha go maith le gallúnach agus le huisce. Cuimhnigh scrobarnach faoi do tairní agus idir do bharraicíní.
   • Sruthlaigh do lámha faoi uisce te rith. Lig don uisce doirt ó thuas agus nigh aon salachar agus baictéir atá ar dhromchla an chraiceann.
   • Triomaigh do lámha le tuáille glan.
2. 2 Spreagadh táirgeadh bainne. Cuideoidh bainne a chur in iúl nó a phumpáil i rith an ama a bheathaíonn do leanbh de ghnáth táirgeadh bainne a spreagadh de réir sceideal beathaithe do linbh. Ní gá do bhrollach nó do siní a ní sula gcuirtear in iúl iad. Féadfaidh tú an próiseas lachtaithe a thosú go forneartach má shuíonn tú in áit rúnda agus smaoineamh ar do leanbh. Má bhíonn deacracht agat, is féidir leat ceann amháin díobh seo a leanas a thriail:
   • Féach ar ghrianghraf do pháiste
   • Tóg blaincéad nó píosa éadaigh a bholadh cosúil le do leanbh
   • Massage do breasts agus siní go réidh
   • Cuir comhbhrú te agus tais ar do bhrollach
3. 3 Strain an bainne de láimh. Tá an teicníc seo difriúil sa mhéid is go bhfuil sí áisiúil go leor agus nach gá caiteachas ábhartha uirthi. Ní gá duit feiste speisialaithe a iompar leat. Glacann an modh seo beagán cleachtaidh, áfach. Nuair a bheidh tú go maith air, cothromóidh an ráta caidéalaithe an ráta caidéalaithe leis an modh seo.
   • Cuir do ordóg agus do réamhfhocal os coinne a chéile ar gach taobh den areola.
   • Bog iad anonn is anall feadh dhromchla an chófra.
   • Fáisc do mhéara go réidh, ag bogadh de réir a chéile i dtreo an nipple. Ag an am céanna, níor chóir go sleamhnódh na méara ar an gcraiceann.
   • Scaoil an brú. Lean ar aghaidh leis an bpróiseas trí do mhéara a bhogadh i réimsí éagsúla timpeall an areola.
   • Tá sé deacair bainne a bhailiú de láimh. Chun seo a dhéanamh, glac babhla mór glan nó coimeádán steiriliú le muineál leathan, cuir an coimeádán ar bhord ag leibhéal cromáin, nó coinnigh i do lámh eile é. Nó is féidir leat mála stórála bainne a úsáid trína choinneáil i lámh amháin agus é a chur in iúl leis an gceann eile.
4. 4 Pump amach an bainne de réir threoracha an mhonaróra. Tá dhá phríomhchineál caidéal cíche ann: lámhleabhar agus leictreach.
   • Beidh ort an caidéal cíche láimhe a oibriú leat féin. Glacann sé cleachtadh beag agus scil éigin. Is é an rogha seo, mar riail, an rogha is fearr mura dtéann tú ar iontaoibh ach ó am go chéile. Méadaíonn sé freisin an baol go bhfuil comharthaí smólach ann. Sroicheann praghas caidéil chíche láimhe 3,000 míle rúbal.
   • Déantar caidéil leictreacha cíche a oibriú le ceallraí nó le príomhlíonra. Céard atá níos mó, is féidir leo bainne a phumpáil ón dá chíoch ag an am céanna. Tá a gcostas idir 9000-15000 rúbal.
   • Caithfear an caidéal cíche a nite go maith le gallúnach agus uisce tar éis gach úsáide.
5. 5 Ná húsáid caidéal cíche a úsáidtear. Tá difríocht mhór idir caidéal cíche nua agus caidéal cíche ar cíos. Tá córas dúnta ag caidéil ar cíos, rud a chiallaíonn go bhfuil codanna áirithe den chaidéal cíche nach dtagann i dteagmháil le bainne riamh. Soláthraíonn caidéal atá ar fáil go tráchtála córas oscailte, a dtagann a mhótar i dteagmháil leis an mbainne. Ar an drochuair, ní cheadaíonn an modh cóimeála do chaidéil chíche an chórais oscailte steiriliú ceart, mar is amhlaidh, mar shampla, le feiste rollta. Mar sin má úsáideann tú caidéal cíche a úsáidtear, gheobhaidh do leanbh cáithníní bainne ó bhean eile.
   • Tarchuirtear víreas cosúil le VEID (SEIF) trí bhainne cíche.
   • Is féidir caidéil chíche ar cíos a fháil in ospidéil agus i gcumainn altranais.
   • Caithfidh caidéil chíche a bheith clúdaithe ag árachas sláinte de réir an Achta um Chúram Inacmhainne.

Cuid 2 de 3: Bainne Cíche a Stóráil

1. 1 Ullmhaigh coimeádán glan do bhainne sainráite. Caithfidh sé a bheith steiriúil agus láidir go leor gan briseadh, agus caithfidh sé a bheith saor ó BPA.
   • Is féidir bainne a stóráil i mbotella steiriúil faoi chlúdach uisce agus aerdhíonach chun doirteadh agus éilliú a chosc. Is fearr a oireann buidéil le caipín scriú chun na críche seo.Is é an buntáiste a bhaineann leo ná go bhfuil siad níos láidre agus níos lú seans maith go cuimilt agus sceitheadh ​​ná málaí traidisiúnta. Ná líon an coimeádán go barr, mar a leathnaíonn an bainne nuair a bhíonn sé reoite.
   • Is féidir an buidéal a steiriliú i dtuaslagán steiriliú tí arna chaolú in uisce fuar, ag úsáid gaile, nó trí fhiuchadh. Lean treoracha mhonaróir an bhuidéil chun an coimeádán a dhíghalrú i gceart. Féadfaidh an lámhleabhar a thabhairt le fios gur chóir an buidéal a bhruith ar feadh cúpla nóiméad. Tá steirilitheoirí gaile ar fáil sa chógaslann.
   • Tá málaí stórála bainne ar fáil freisin agus is féidir iad a cheannach ag an gcógaslann is gaire duit nó ag aon siopa leanaí. Cuir an mála bainne i gcoimeádán plaisteach chun é a chosaint a thuilleadh le linn na stórála.
   • Ná húsáid gnáth-mhálaí nó málaí plaisteacha atá deartha le haghaidh buidéil do leanaí, mar níl siad láidir go leor agus bíonn claonadh acu briseadh agus sceitheadh ​​ag an nóiméad is neamhphortaí.
   • Scríobh an dáta ar an gcoimeádán ionas gur féidir leat stóráil bainne a rialú. Má tá tú ag soláthar bainne do dhuine eile, mar ghníomhaireacht cúram lae, marcáil ainm an linbh ar an gcoimeádán.
   • Is féidir leat freisin an méid bainne a phumpáiltear amach a iontráil ionas go mbeidh a fhios agat líon na málaí atá le díreoite ag aon am amháin.
2. 2 Ná cuir bainne úr le bainne reoite. Tá bainne úr níos teo, mar sin leáfaidh sé go páirteach bainne reoite cheana féin, rud a d’fhéadfadh fás na mbaictéar pataigineach a fhás.
   • Níor chóir bainne a fhágáil le hathúsáid mura n-ólann do leanbh é go léir ag aon am agus é ag beathú. Is fearr le daoine áirithe 60-120 ml bainne a stóráil ar leithligh mar aonfhreastail. Cuireann sé seo leis an bhfíric go gcaithfear an méid atá riachtanach le haghaidh beathú amháin a dhíspreagadh sa todhchaí.
3. 3 Lean na treoirlínte maidir le stóráil bainne. Cinneann an teocht ag a stóráiltear bainne an méid ama is féidir leat é a reo. Tá na treoirlínte seo a leanas do leanaí sláintiúla atá lántéarmach. Maidir le leanaí roimh am nó breoite, lean na treoracha a fhorordaíonn foireann an ospidéil nó an péidiatraiceoir.
   • Is féidir bainne a stóráil ag teocht an tseomra (25 ° C) ar feadh suas le sé huaire an chloig. Ba chóir é a chlúdach agus a choinneáil in áit fhionnuar. Ag teochtaí níos airde, ní féidir é a stóráil ar feadh níos mó ná ceithre huaire an chloig.
   • Is féidir bainne a stóráil i mála fuaraithe isiteirmeach (-15 go 4 ° C) ar feadh 24 uair an chloig. Ba chóir pacáistí oighir a choinneáil in éineacht le bainne i mála isiteirmeach.
   • Ina theannta sin, is féidir bainne a stóráil sa chuisneoir (ag 4 ° C) ar feadh suas le cúig lá. Beidh an teocht is seasmhaí taobh istigh den chuisneoir gar dá bhalla cúil.
4. 4 Breathnaigh ar na hamanna a mholtar le haghaidh bainne a reo. Má chuireann tú bainne i gcoinne chúl an chuisneáin, fanfaidh a teocht seasmhach. Laghdóidh sé seo na luaineachtaí teochta a tharlaíonn agus an reoiteoir á oscailt agus á dhúnadh. Má stóráiltear bainne níos faide ná an t-am sonraithe, tosaíonn sé ag dul in olcas agus caillfidh sé a luach cothaithe.
   • Is féidir bainne a sheachadtar ar an gcuid bia reoite (-15 ° C) a stóráil ar feadh suas le coicís.
   • Is féidir bainne a chuirtear i gcuid reoiteora ar leithligh (-18 ° C) a stóráil ar feadh trí go sé mhí. Ba chóir go mbeadh sé sa reoiteoir ionas nach n-ardóidh an teocht gach uair a osclaíonn duine an cuisneoir.
   • Is féidir bainne domhain-reoite (-20 ° C) a stóráil ar feadh sé go dhá mhí dhéag.

Cuid 3 de 3: Bainne Cíche Stóráilte a Ullmhú

1. 1 Úsáid bainne reoite roimhe seo ar dtús. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar stóráil agus dramhaíl iomarcach an táirge.Cailleann na cothaithigh atá i mbainne bean altranais a n-airíonna le himeacht ama, agus is iad na daoine a sholáthraíonn na rudaí a theastaíonn uaidh ag an gcéim seo den fhorbairt. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cosc ​​a chur ar aosú bainne ionas go bhfaighidh an leanbh an sochar is mó le gach beathú.
   • Tar éis trí mhí, tosaíonn na saillte sa bhainne reoite ag briseadh síos, ag laghdú luach cothaithe an bhainne.
   • Tar éis tamaill, cailleann bainne a vitimín C, mar sin is luaithe a úsáideann tú é, is amhlaidh is fearr é.
2. 2 Defrost bainne i gceart. Féadfaidh tú do leanbh a bheathú le bainne a shroich teocht an choirp. Má ólann do pháiste bainne fuar, tabhair é díreach tar éis é a thógáil amach as an gcuisneoir. Uaireanta bíonn cuma difriúil ar bhainne cíche díreoite agus bíonn comhsheasmhacht difriúil aige ná bainne úr. Is gnáthrud é seo agus tá sé fós sábháilte bainne den sórt sin a thabhairt do do leanbh. Is féidir reoite a dhéanamh sa chuisneoir agus in uisce te.
   • Má tá tú chun bainne a úsáid an lá dar gcionn, ansin ba chóir duit é a chur sa chuisneoir chun ligean dó leá thar oíche.
   • Is féidir leat é a théamh freisin i gcoimeádán iata uiscedhíonach tríd an mbotella a chur faoin sconna nó go simplí in uisce te.
   • Caithfear bainne leáite a úsáid laistigh de 24 uair an chloig nó a chaitheamh i leataobh.
3. 3 Ná déan bainne a dhíspreagadh sa mhicreathonn. Beidh téamh míchothrom mar thoradh air seo. Fágfaidh sé seo cuid amháin den bhainne ró-fhuar agus an chuid eile chomh te go bhféadann sé scornach an linbh a dhó.
   • Is féidir le buidéil a théamh ró-thapa pléascadh sa mhicreathonn.
   • Má théitear an iomarca bainne, tosóidh a chothaithigh ag briseadh síos go gasta, rud a fhágfaidh meath ar na hairíonna tairbhiúla.
   • Scriosfaidh téamh ró-thapa na antasubstaintí sa bhainne, atá freagrach as córas imdhíonachta an linbh a neartú.
4. 4 Seiceáil teocht an bhainne. Is féidir bainne cíche a sheirbheáil te nó fuar, ach is féidir le leacht ró-the do leanbh a dhó.
   • Corraigh an bainne go réidh chun é a mheascadh. Cabhróidh sé seo leis an uachtar a mheascadh agus a dháileadh de réir mar a ardóidh sé tríd an mbainne. Ach ná croith é ag an am céanna, mar go bhféadfadh gníomh den sórt sin na cothaithigh go léir a scriosadh.
   • Tar éis duit a bheith ag croitheadh, cuir cúpla braon ar an taobh istigh de do wrist. Ba chóir go mbeadh an bainne te, ní te. Ba chóir go mbeadh an teocht compordach freisin.

Leideanna

• De ghnáth ní bhíonn a fhios ag moms a stórálann an iomarca bainne cad atá le déanamh leis sa todhchaí. Bealach iontach le cuidiú le leanaí eile is ea dul chuig ionaid beathú cíche a chomhoibríonn le hospidéil. Dá bhrí sin, gníomhú go tuisceanach agus deonaigh an iomarca bainne.