Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna

Tá truailliú torainn annoying agus díobhálach do do staid mhothúchánach, agus uaireanta díobhálach do do shláinte. Is féidir le truailliú torainn dul i bhfeidhm ar ainmhithe agus ar an gcomhshaol freisin. Is féidir leis na hiarmhairtí a bheith cloisteála agus neamh-iniúchta. Léirítear éifeachtaí cloisteála ag tuirse agus bodhaire, agus féadann athruithe fiseolaíocha agus síceolaíocha i gcorp an duine a bheith i neamh-iniúchta. Cuireann cosc ​​sláinte mheabhrach agus choirp chun cinn.

Céimeanna

1. 1 Tuiscint a fháil ar cad is cúis le truailliú torainn. De réir mar a théann an domhan chun cinn, méadaíonn méid an torainn. Is é an cineál truaillithe torainn is coitianta sa lá atá inniu ann iompar, gluaisteáin, gluaisrothair agus eitleáin go príomha.
2. 2 Is féidir leat truailliú torainn a sheachaint. Lean na leideanna seo:
   • Ná húsáid adharc an ghluaisteáin gan ghá. I gceantair ospidéil agus champais, tá cosc ​​air seo de ghnáth.
   • Seachain ceol ard a ghortaíonn do chluasa agus do chluasa na ndaoine mórthimpeall ort.
   • Tá tinte ealaíne an-ard, mar sin déan iarracht gan iad a úsáid mura bhfuil gá leo.
   • Gineann innill, meaisíní agus feithiclí torann freisin mura ndéantar monatóireacht cheart orthu. Caithfear cothabháil cheart a dhéanamh chun feidhmíocht a fheabhsú.
   • Má tá tú ag obair in áit ina bhfuil torann ard, ba cheart duit earplugs a úsáid chun caillteanas éisteachta a chosc.
   • Agus tú ag taisteal chuig páirceanna siamsaíochta agus áiteanna den chineál céanna, déan iarracht gan turas ró-ard a thiomána. Sampla amháin is ea an ATV, a bhfuil cuma gluaisrothair ollmhór air.
   • Múch do charr nó inneall gluaisrothair nuair nach bhfuil sé in úsáid. Cuirfidh sé seo stop le torann agus laghdóidh sé truailliú aeir!
   • Is fearr siúl nó rothar.Tá sé go maith don chomhshaol, laghdaíonn sé truailliú aeir agus torann, agus coimeádann sé oiriúnach tú!

Leideanna

• Má tá tú ró-nochtaithe do thruailliú torainn, féadfar damáiste a dhéanamh d’éisteacht. Sin é an fáth gur chóir torann a sheachaint.