Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Is fada ó chuaigh fir a bhfuil hataí orthu faoi léigear. Ach uaireanta bíonn cásanna ann nuair a chaitheann fir hataí feilte nó cineálacha eile hataí.Tá canóin ann a ndéantar an próiseas seo a urramú ina leith.

Céimeanna

1. 1 Tuig na rialacha.
   • Cuir ort do hata. Ciallaíonn sé seo é a chur air.
   • Tóg amach do hata. Ciallaíonn sé seo é a thógáil amach.
   • Ardaigh do hata. Ciallaíonn sé seo greim a fháil ar an gceannbheart ag an mbarr agus é a ardú beagán nó é a tharraingt amach go mall le do innéacs agus ordóg.
   • Faigh coróin do hata. Seo barr an hata a bhfuil cuma babhla air.
2. 2 Foghlaim na teicnící trína ndéantar hataí a bhaint agus a dhathú.
   
   
   • Chun hata a chur air, greim a fháil ar an choróin agus é a chur os cionn do chinn.
   • Chun do hata a thógáil amach, greim a fháil ar an choróin, é a ardú agus é a chur ar leataobh. Coinnigh leis an taobh istigh tú ionas nach nochtfaidh tú é.
3. 3 Scrúdaigh an cás nuair is gá duit hata a chaitheamh nó gan é a thógáil amach.
   • Cuir ort do hata agus tú ag dul lasmuigh.
   • Ná bain é agus tú i stocaireacht nó in ardaitheoir foirgnimh.
   • Cuir ort do hata tar éis labhairt le bean nó le grúpa ban.
   • Fan le do hata nuair a bheidh tú ar an stáitse mór poiblí.
4. 4 Scrúdaigh an cás nuair is gá duit do hata a ardú.
   • Tarraing suas do hata agus tú ag bualadh le duine de cheachtar inscne in áit phoiblí. Ní gá do hata a bhaint go hiomlán mura bhfuil sé ar intinn agat leanúint leis an gcomhrá.
   • Ardaigh do hata agus tú ag bualadh le cara fireann nó nuair a bhíonn tú ag bualadh le grúpa fear. Déan an rud céanna agus tú ag fágáil cara nó grúpa daoine.
5. 5 Faigh amach cathain is gá duit do hata a thógáil amach nó gan é a chaitheamh níos mó.
   
   
   • Bain díot do hata agus tú ag dul isteach san áitreabh.
   • Bain díot do chuid hataí agus tú i mbun comhrá le bean, grúpa ban, nó duine in éineacht le bean nó grúpa.
   • Fan gan cheann nuair atá tú in áiteanna príobháideacha mar shuíocháin taobh nó leaba.
   • Bain díot do hata agus tú ag dul isteach i láthair duine dínit nó tábhachtach de cheachtar inscne. D’fhéadfadh gurb é méara nó uachtarán na Stát Aontaithe é. Labhraíonn sé seo ar fhorordú, meas agus measarthacht.

Leideanna

• Tá sé nádúrtha freisin do hata a thógáil amach agus tú in ardaitheoir le bean. Is féidir féachaint ar an nóiméad seo mar spás pearsanta a roinnt, mar shampla taobh istigh de sheomra, ach má tá an t-ardaitheoir ró-phlódaithe, cuirfidh an hata ar an gceann cosc ​​air míchaoithiúlacht a chruthú do na daoine timpeall.
• Coinnigh do hata glan, is é sin, saor ó dheannach, salachar, allas nó lint.
• Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur chóir go mbeadh coróin an hata ingearach le do cheann agus líneáilte isteach. Meastar go bhfuil sé mígheanasach líneáil a thaispeáint ar chúiseanna éagsúla, agus an ceann is tábhachtaí díobh ná an dóchúlacht go dtarlóidh allais nó salachar air.
• Nuair a bhíonn tú i mbialann, bain díot do hata.
• I bprionsabal, in imthosca ar bith, is gá do hata a thógáil amach in aice le bean. Is é an t-aon eisceacht ná stoirm sráide (áit ar féidir leat dul fliuch) ar feadh tamaill ghearr.

Rabhaidh

• San am atá caite, measadh go raibh sé do-ghlactha gan do hata a thógáil amach i láthair bean d'aon stádas agus stádas sóisialta. Sa lá atá inniu ann, ní mheastar gur sárú comhlán é an fíric seo, ach bainim mo hata fós, mheasfaí go bhfuil tú thar a bheith dea-bhéasach.