Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Féach dochtúir
• Modh 2 de 3: Roghnaigh Réimeas Cóireála
• Modh 3 de 3: Faigh amach an bhfuil teiripe drugaí uait

Má bhíonn foirmeacha pianmhara i d’imní, b’fhéidir go mbraitheann tú go mbeidh sé ró-mhór duit an réiteach ceart a fháil. Cuimhnigh go bhfuil go leor cúpla cógais in Arsenal na míochaine nua-aimseartha a chabhróidh go rathúil le déileáil le himní. Is é an rud is mó sa chás seo an regimen cóireála ceart atá ceart duitse a roghnú. Ar ndóigh, níor cheart duit féin-chógas a dhéanamh agus iarracht a dhéanamh cógais frith-imní a fhorordú duit féin. Mar sin féin, tá sé ina chuidiú foghlaim faoi na drugaí a úsáidtear chun imní a chóireáil ionas gur féidir leat féin agus do dhochtúir teiripe éifeachtach drugaí a fháil.

Aird:tá an fhaisnéis san alt seo chun críocha faisnéise amháin. Seiceáil le do ghairmí cúraim shláinte sula n-úsáideann tú aon chógas.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Féach dochtúir

1. 1 Féach ar do dhochtúir. Má bhraitheann tú go bhfuil do chuid imní ag glacadh le foirmeacha pianmhara, is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná dochtúir a fheiceáil. Chun tús a chur leis, is féidir leat teagmháil a dhéanamh le teiripeoir ag an gclinic, áit a bhfuil tú ceangailte faoin mbeartas éigeantach um árachas leighis nó árachas míochaine deonach.Déanfaidh do theiripeoir do shláinte a mheas agus socróidh sé an bhfuil riocht imní ort.
   • Nuair a labhraíonn tú le do dhochtúir, bí chomh macánta agus chomh mionsonraithe agus is féidir faoi do chuid comharthaí. Déan cur síos ar do chuid mothúchán imní agus do ghiúmar le déanaí.
   • Sa Rúis, níl sé de cheart ag teiripeoir drugaí frith-imní a fhorordú, mar sin atreoróidh sé tú chuig néareolaí nó molfaidh sé duit síciatraí a fheiceáil.
2. 2 Féach síciatraí. Is féidir neamhoird imní, neamhord imní phobic, nó riocht míochaine éigin eile a bhaineann le réimse na síciatrachta a bheith mar chúis le mothúcháin thromchúiseacha imní. Ní gá duit atreorú chun síciatraí a fheiceáil. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne nach féidir leat dul ach go dtí áit do chlárúcháin bhuana saor in aisce le haghaidh coinne le síciatraí. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a fháil amach sa pholaclinic cá bhfuil go díreach (sa íoclann neuropsychiatric nó sa cheantar polyclinic) do shíciatraí ceantair ag fáil an choinne. Ní bheidh tú in ann coinne a dhéanamh roimh ré ar feadh tréimhse áirithe - glacann an dochtúir le hothair ar bhonn tús freastail ar an gceann is túisce. Má tá tú ag tabhairt cuairte ar an síciatraí seo den chéad uair, bí cinnte go dtabharfaidh tú do phas, SNILS agus do pholasaí éigeantach árachais leighis leat.
   • Mura dteastaíonn uait nó mura féidir leat dul chuig an otharlann, déan iarracht teagmhálacha clinicí poiblí nó príobháideacha a thairgeann cúnamh síciatrach a fháil ar an Idirlíon, nó déan teagmháil le speisialtóir príobháideach. Glaoigh agus coinne a dhéanamh. B’fhéidir go mbeidh ort dul faoi shíciteiripe i dteannta le cógais, ionas go bhfeicfidh tú síciteiripeoir. Is fearr speisialtóir a fháil le hardoideachas míochaine agus ceadúnas chun leigheas a chleachtadh.
   • Iarrfaidh gairmí sláinte meabhrach ort go mion faoi do shaol, an tacaíocht atá á fáil agat, agus an bhfuair tú aon chóireáil le haghaidh imní roimhe seo. Caithfidh tú ceisteanna uile an dochtúra a fhreagairt chomh fírinneach agus is féidir - cuideoidh sé seo leis an speisialtóir an diagnóis cheart a dhéanamh agus plean cóireála oiriúnach a fhorbairt.
3. 3 Labhair le do dhochtúir faoi do phlean cógais. Bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir faoi na cógais go léir a fhorordóidh sé duit, agus faigh amach an oiread sonraí agus is féidir faoin gcóireáil atá le teacht. Coinnigh i gcuimhne gur drugaí ar oideas amháin iad anxiolytics agus frithdhúlagráin. Déan cinnte go bhfuil oideas scríofa agat a chomhlíonann na rialacha nua a tháinig i bhfeidhm i gCónaidhm na Rúise ó Mheán Fómhair 2017. Teastóidh oideas uait ar Fhoirm 107-1 / y, a chaithfidh d’ainm deireanach, do chéad ainm, do phátrúnacht agus d’aois, ainm Laidine an druga, an dáileog agus an fad ama a chaithfidh tú an druga seo a ghlacadh. Chomh maith leis sin, caithfidh sloinne, ainm agus pátrúnacht an dochtúra agus séala na hinstitiúide míochaine agus séala pearsanta an dochtúra a bheith san oideas. Má théann tú chuig síciatraí príobháideach nó síciteiripeoir, bí cinnte fiafraí an bhfuil siad incháilithe drugaí ar oideas a fhorordú.
   • Bí cinnte a fháil amach cé chomh fada tar éis duit an druga a thógáil, ba cheart go mbraitheann tú éifeacht an druga.
   • Iarr ar speisialtóir míniú mionsonraithe a thabhairt duit ar na fo-iarsmaí a d’fhéadfadh a bheith le feiceáil agus tú ag glacadh cógais. Bí cinnte fiafraí cén éifeacht theiripeach ba cheart a bheith ag na drugaí ar oideas. Ligfidh sé seo duit a mheas cé chomh mór is atá na buntáistí a bhaineann le teiripe drugaí ná an dochar a d’fhéadfadh a bheith ann mar gheall ar fho-iarsmaí.
   • Faigh amach conas agus cathain is féidir gach druga a ghlacadh. Fiafraigh cén t-am den lá agus cé chomh minic a mholtar do chógas a ghlacadh, agus fiafraigh an moltar duit do chógas a ghlacadh le béilí, roimh nó tar éis.

Modh 2 de 3: Roghnaigh Réimeas Cóireála

1. 1 Glac cógais frith-imní (anxiolytics). Tugtar beinsodé-asepepíní ar an ngrúpa drugaí seo freisin.Is suaimhnitheoirí iad go leor substaintí sícighníomhacha den aicme seo, ós rud é go gcuidíonn siad le luas imoibrithe meabhracha agus mótair a laghdú. Tá an éifeacht theiripeach le feiceáil go han-tapa tar éis an druga a thógáil, mar sin baintear úsáid rathúil as beinsodé-asepepíní le linn géar-imní agus ionsaithe scaoill.
   • Chun neamhoird imní a chóireáil, drugaí mar Xanax, Alprazolam (alprazolam comhábhar gníomhach), Clonazepam, Relanium (clonazepam comhábhar gníomhach), Seduxen, Diazepam (diazepam comhábhar gníomhach) nó Lorazepam ".
   • Tabhair faoi deara le do thoil gur féidir leis an ngrúpa drugaí seo a bheith andúileach má thógtar iad níos faide ná ceithre mhí.
   • Is féidir le haemiolytics idirghníomhú go diúltach le halcól, faoisimh pian, agus pills codlata.
   • Tá daoine os cionn 65, mná torracha agus daoine a d’fhulaing roimhe seo ó andúil cheimiceach i mbaol ar leith, mar sin déanann dochtúirí iarracht gan cóireáil leis na drugaí seo a fhorordú dóibh.
   • Má stopann tú míochainí frith-imní a ghlacadh ag an am céanna, d’fhéadfadh comharthaí aistarraingthe a bheith mar thoradh air. D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí ort mar imní mhór, insomnia, tremors, palpitations croí, agus disorientation.
2. 2 Glac frithdhúlagráin. Go minic, forordaíonn dochtúirí frithdhúlagráin chun neamhoird imní a chóireáil. Murab ionann agus anxiolytics, níl drugaí den aicme seo beagnach andúileach agus ag brath ar dhrugaí. Mar sin féin, le cóireáil den sórt sin, de ghnáth is gá an druga a thógáil ar feadh míosa ar a laghad d’fhonn a éifeacht theiripeach a mhothú.
   • Chun neamhoird imní a chóireáil, drugaí mar Prozac (fluoxetine comhábhar gníomhach), Zoloft agus Stimuloton (sertraline comhábhar gníomhach), Paxil (paroxetine comhábhar gníomhach), Escitalopram (escitalopram comhábhar gníomhach), agus "Citalopram" agus "Tsipramil" (gníomhach) citalopram comhábhar).
   • Má stopann duine frithdhúlagráin a thógáil, féadfaidh sé dúlagar trom, tuirse leanúnach, greannaitheacht, imní, suaitheadh ​​codlata, agus comharthaí cosúil leis an bhfliú a chur faoi deara.
3. 3 Glac cúrsa cóireála le Spitomin (busperone comhábhar gníomhach). Is gníomhaire suaimhneach réasúnta nua é Spitomin a úsáidtear chun neamhoird imní a chóireáil. Forbraíonn an éifeacht theiripeach thart ar dhá sheachtain tar éis thús an druga a thógáil.
   • Tá i bhfad níos lú fo-iarsmaí ag drugaí busperone ná grúpaí eile drugaí frith-imní. Mar sin, is lú an seans go mbeidh sé ina chúis le spleáchas, tar éis dheireadh an druga a thógáil, nochtann an siondróm aistarraingthe é féin sách lag, ina theannta sin, níl éifeacht chomh diúltach ag busperone ar fheidhmeanna cognaíocha le drugaí eile.
   • Tá sé cruthaithe go bhfuil ullmhóidí busperone i bhfad níos éifeachtaí ná drugaí eile i gcóireáil neamhord imní ginearálaithe.
   • In a lán cásanna, is é an druga seo a fhorordaítear d’othair os cionn 65 bliana d’aois agus do dhaoine a d’fhulaing san am atá thart le haon chineál andúile ceimiceach.
4. 4 Déileáiltear le cineálacha áirithe neamhoird imní le beta-blockers (beta-blockers) agus antihistamines. Cuireann na drugaí seo isteach ar ghníomh norepinephrine agus na meicníochtaí troid-nó-eitilte. Cuidíonn bacóirí béite agus frithhistamíní leis na hairíonna fisiciúla a bhaineann le himní a laghdú, ach ní dhéanann siad difear do na hairíonna mothúchánacha.
   • Is féidir leis na cógais seo cabhrú le hairíonna cosúil le croitheadh, meadhrán agus palpitations croí a bhainistiú.
   • Forordaítear na drugaí seo chun cóireáil a dhéanamh ar phobias ar leith agus neamhoird imní a bhaineann le labhairt an phobail.
5. 5 Faigh amach faoi fho-iarsmaí cineálacha éagsúla cógais. Glac leis go bhfuil fo-iarmhairt éigin ag an druga a úsáidtear chun neamhoird imní agus imní a chóireáil.Tá roinnt fo-iarsmaí éadrom, ach tá cinn eile tromchúiseach go leor agus is féidir leo cáilíocht na beatha a laghdú go suntasach. Sula dtosaíonn tú ar chúrsa cóireála, déan machnamh agus meastóireacht ar an gcaoi a bhfuil baint ag na héifeachtaí dearfacha a bhfuil súil leo ó dhrugaí agus na fo-iarsmaí diúltacha a bhaineann leo.
   • Agus é ag glacadh drugaí frith-imní (anxiolytic), d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le codlatacht, athfhilltí mall, urlabhra doiléir, neamhshuim, dúlagar, meadhrán, smaointeoireacht lagaithe, lagú cuimhne, míchothú agus fís doiléir ag duine. Taispeánann roinnt othar imoibriú paiteolaíoch ar anxiolytics: in ionad éifeacht ceansaithe, méadaíonn siad spleodar, forbraíonn siad mania, eipeasóidí buile agus ionsaitheachta, méadaíonn siad iompar ríogach, agus i gcásanna áirithe siabhránachtaí.
   • Agus é ag glacadh frithdhúlagráin, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí neamh-inmhianaithe ar nós nausea, meáchan a fháil, codlatacht, tinneas cinn, néaróg, libido laghdaithe, míchothú agus meadhrán.
   • Agus é ag glacadh drugaí buspirone, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí cosúil le nausea, constipation, diarrhea, tinneas cinn, codlatacht, meadhrán agus béal tirim ag duine.
   • D’fhéadfadh comharthaí cosúil le ráta croí laghdaithe neamhghnácha, nausea, laige, meadhrán, agus codlatacht tarlú le bacóirí béite.
6. 6 Faigh an chóireáil cheart. Tá tacar sainiúil tréithe ag gach druga a úsáidtear chun neamhoird imní a chóireáil ar féidir leo tionchar a imirt ar do rogha. Mar shampla, ní mór duit na rudaí a theastaíonn uait a chinneadh ar dtús: an cumas stop a chur go tapa le léirithe phobias agus ionsaithe scaoill, nó laghdú ginearálta ar leibhéal an imní ar feadh i bhfad. Ina theannta sin, ní mór duit a chur san áireamh an bhfuil tú i ngrúpa riosca ar leith maidir le fo-iarsmaí drugaí a bheith ann. Is fiú smaoineamh freisin an bhfuil tú ag glacadh aon chógas a d’fhéadfadh idirghníomhú le cógais frith-imní agus le do stíl mhaireachtála. Chomh maith leis sin, déan measúnú féachaint an bhfuil tú i mbaol spleáchas ar dhrugaí.
   • Cuirtear míochainí frith-imní (anxiolytics) mar Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam, nó Lorazepam in iúl má theastaíonn cúnamh láithreach uait i gcás géar-imní nó ionsaí scaoill. "
   • Más gá duit do leibhéil imní foriomlána a laghdú thar thréimhse fhada, is dóichí go mbeidh cúrsa frithdhúlagráin de dhíth ort.
   • Forordaítear bacóirí béite agus frithhistamíní le haghaidh phobias ar leith agus neamhoird phobic.
   • Má d’fhulaing tú ó aon chineál spleáchais cheimiceach san am atá thart, is dóichí go gcuirfear in iúl duit le haghaidh cóireála le frithdhúlagráin agus drugaí buspirone. Is é an regimen cóireála céanna is oiriúnaí do dhaoine os cionn 65.

Modh 3 de 3: Faigh amach an bhfuil teiripe drugaí uait

1. 1 Faigh amach an mbeadh teiripe neamh-dhrugaí níos tairbhiúla duit. Is féidir le cógais cabhrú le hairíonna géara a mhaolú nuair a bhíonn duine an-tinn. Sula dtosaíonn tú ar chóireáil le drugaí frith-imní, áfach, bain triail as bealaí eile chun déileáil leis an bhfadhb. Creideann go leor dochtúirí, síciteiripeoirí, agus síceolaithe gur féidir le teiripe neamh-dhrugaí a bheith níos éifeachtaí ná cógais.
   • Tá go leor cúpla teiripe ann a chabhróidh le himní a mhaolú, lena n-áirítear síciteiripe, teiripe iompraíochta, teicnící scíthe agus análaithe, teiripe chognaíoch, aiste bia agus gníomhaíocht choirp, chomh maith le hobair spriocdhírithe chun féinmheas a mhéadú agus féinmhuinín a fhorbairt.
   • Cuidíonn na cineálacha oibre teiripeacha seo le duine na cúiseanna ceilte atá mar bhunús leis an imní a aithint agus a réiteach.Ina theannta sin, cuireann teicnící den sórt sin ar chumas duine foghlaim conas déileáil le hairíonna mothúchánacha agus síceolaíocha an imní. Thairis sin, le linn na teiripe, faigheann an duine scileanna a chuidíonn leis an leibhéal imní ina shaol laethúil a bhainistiú.
2. 2 Bí ar an eolas nach leigheasfaidh cógais d’imní. Ní féidir le drugaí ach comharthaí an neamhord imní a laghdú nó na léirithe imní a laghdú. Mar sin féin, ní féidir le cógais do imní a mhaolú. Tá réimse cineálacha cur chuige éagsúla i gceist le himní a chóireáil agus a bhainistiú. Ní sholáthraíonn cógais ach tacaíocht ghearrthéarmach agus tú ag obair chun imní agus na bunchúiseanna atá leis a mhaolú. Mar sin féin, ní mór do na daoine sin a ndearnadh diagnóis orthu le neamhoird imní ainsealacha cógais a ghlacadh ar feadh i bhfad.
   • Sula dtosaíonn tú ar chógas, labhair le do dhochtúir faoi theiripí eile is féidir leo a mholadh le haghaidh bainistíocht fhadtéarmach ar do chineál neamhord imní.
3. 3 Bí foighneach. Is dóichí go dtógfaidh sé tamall sula roghnóidh an dochtúir an teaglaim de dhrugaí agus regimen cóireála a oibreoidh duitse. Bí réidh leis go bhféadfadh sé nach mbeadh an éifeacht inmhianaithe ag an druga a fhorordófar duit ag an gcéad choinne le síciatraí. Sa chás seo, scoirfidh an dochtúir den druga agus forordóidh sé druga eile, agus ina dhiaidh sin breathnóidh sé ar an gcaoi a oireann sé duit. Uaireanta is gá an réimeas cóireála a athrú agus pleanáil arís agus arís eile sula roghnaítear an chóireáil cheart agus éifeachtach.
   • I roinnt cásanna, féadfaidh do dhochtúir cóireálacha malartacha a mholadh. Is féidir teiripe neamh-dhrugaí a fhorordú mar mhalairt ar chógais a ghlacadh, chomh maith le cóireáil bhreise le linn míochainí.
   • Le linn na cóireála, ní mór do dhochtúir monatóireacht a dhéanamh ort, mar sin déan cinnte plé a dhéanamh leis faoi aon athruithe ar do riocht, chomh maith le hairíonna agus fo-iarsmaí a tharlaíonn agus tú ag glacadh cógais.