Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Cabhróidh an t-alt seo leat do chuid buanna i bhfolach a fháil amach.

Céimeanna

1. 1 Ar dtús báire, ní mór duit maireachtáil san am i láthair. Ná bíodh imní ort riamh faoi na rudaí a tharla agus ná bíodh eagla ort roimh an méid atá dosheachanta. Bain sult as intuarthacht do shaol.
2. 2 Ná déan comparáid idir tú féin agus daoine eile. Tá tallann de chineál éigin ag gach duine ina gcuid fola. Déan iarracht a thuiscint go bhfuil cumais uathúla ag gach duine againn a ligeann dúinn a bheith inniúil i dtionscail áirithe.
3. 3 Glac le do chuid eagla. Má ghlacann tú le do chuid eagla, ansin seans go bhfaighidh tú amach roinnt tallainne atá i bhfolach ionat. Más dóigh leat damhsa, ansin téigh agus damhsa. Ná staon ó na rudaí is mian le do chroí a dhéanamh.
4. 4 Déan beart anois. Ná bí cúthail. Ní gá duit a bheith i do mháistir iontach chun rud a thosú; ach ní mór duit tosú ag éirí mar an máistir iontach seo. Bhí ar gach duine tosú áit éigin. Tosaigh go mall agus oibrigh go crua.
5. 5 Ná tabhair suas riamh. Faigh amach do fhíor-acmhainn.
6. 6 Ná suigh sa bhaile ag féachaint ar an teilifís nó ag surfáil ar an Idirlíon. Tá buntáistí ag baint leis na cineálacha gníomhaíochtaí seo, ach b’fhéidir mar gheall orthu nach mbeidh a fhios agat riamh an bhfuil tú i ndáiríre in ann.
7. 7 Bí gnóthach le rud éigin nua, mar gheall ar a bhfuil a fhios cá bhfuil do fhíor-thallann curtha?

Leideanna

• Agus thar aon rud eile, bí leat féin; ná bíodh imní ort faoi cad a cheapann daoine eile fút.
• Bí muiníneach ionat féin, déan iarracht dul ar aghaidh agus gan breathnú siar ar dhaoine eile. Taispeáin do thallann do gach duine!
• Is tú féin agus ní gá duit a bheith i do dhuine ar bith eile. Más mian leat tallann a thaispeáint i ndáiríre, ná lig ort a bheith i do ghairmí i ngnó éigin, ach bí i do ghnó.
• Labhair le do chairde agus faigh amach cad is maith leo fút.
• Cuidigh le do chara a chuid tallainne a fháil amach. D’fhéadfá do thallann a fháil amach ar an mbealach!

Rabhaidh

• Cibé rud a dhéanann tú, ná déan dochar do dhuine ar bith.