Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Comharthaí Mania
• Modh 2 de 3: Comharthaí Dúlagar
• Modh 3 de 3: Comharthaí mothúchán measctha
• Leideanna
• Rabhaidh

Athruithe suntasacha i giúmar, fuinneamh agus iompar is cúis le síceóis chiorclach, ar a dtugtar neamhord manic-depressive freisin. Athraíonn comharthaí an neamhord manic-depressive go mór i gcastacht agus minicíocht. Go ginearálta, bíonn trí chéim éagsúla giúmar ag daoine atá ag fulaingt ón riocht seo: mania, dúlagar, agus stáit mheasctha. Braitheann na comharthaí ar do ghiúmar.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Comharthaí Mania

1. 1 Codladh laghdaithe. Mothaíonn daoine atá ag fulaingt ó mania go leor grinn in ainneoin an easpa codlata.
2. 2 Tabhair aird ar luas agus comhsheasmhacht óráid an duine seo. Le linn ráige de mania, tosaíonn daoine ag caint chomh gasta agus athraíonn siad ábhar an chomhrá chomh dochreidte go mbíonn sé deacair ar éisteoirí an méid atá á rá a dhéanamh amach.
3. 3 Cuardaigh mothúcháin mhóra dóchais nó féinmhuiníne gan údar leis an duine seo. Is minic go mbíonn cuma doiléir, míchúram nó iompar ríogach ar an iompar seo.
4. 4 Ní féidir le duine díriú isteach agus bíonn rud éigin ag tarraingt air i gcónaí.
5. 5 Cuimhnigh go bhfuil siabhránachtaí nó seachmaill ag duine, d’fhéadfadh go mbeadh cineál géar mania ag an duine sin. Is minic go mbíonn mí-dhiagnóisiú scitsifréine mar thoradh ar eipeasóid den sórt sin.

Modh 2 de 3: Comharthaí Dúlagar

1. 1 Bí ag faire le haghaidh athruithe ar sceideal codlata an duine sin. Le linn an dúlagair, codlaíonn duine níos mó nó níos lú ná mar is gnách, agus is féidir cur isteach ar a chodladh go héasca.
2. 2 Tabhair aird ar mhothúcháin gan dóchas, brón agus folúntas. Le linn chéim an dúlagair, beidh tréimhse dheacair ag an duine atá ag fulaingt ó neamhord manic-depressive rud éigin lúcháireach a fháil sa saol seo. B’fhéidir go gcaillfidh sé spéis fiú i rudaí a mbíodh cúram air, gnéas san áireamh.
3. 3 De ghnáth bíonn cuma tuirseach ar an duine seo, ní fuinniúil, agus táireach de ghnáth.
4. 4 Rianaigh an t-athrú ar mheáchan an duine agus déine a chuid goile. Féadann an dúlagar an fear bocht a spreagadh chun níos mó nó níos lú a ithe ná mar is gnách.

Modh 3 de 3: Comharthaí mothúchán measctha

1. 1 Bí ag faire le haghaidh comharthaí contrártha a tharlaíonn ag an am céanna. Cuimsíonn na hairíonna seo comharthaí mania agus dúlagar.
2. 2 Tabhair aird ar mhothúcháin cosúil le himní, greannaitheacht agus suaimhneas.
3. 3 Tá fuinneamh agus dúlagar ard ag gabháil leis an stát seo.
4. 4 Cuimhnigh go méadaíonn an baol féinmharaithe le linn eipeasóid de mhothúcháin mheasctha.

Leideanna

• Ba chóir do dhaoine le neamhord manic-depressive iarracht strus a laghdú trí bhéilí sláintiúla agus cothrom a ithe, aclaíocht a dhéanamh go rialta, teicnící scíthe a chleachtadh, dialann giúmar a choinneáil, agus dul isteach i ngrúpa tacaíochta.
• D’fhéadfadh go mbeadh suaitheadh ​​séasúrach giúmar ag baill áirithe den ghrúpa daoine seo.

Rabhaidh

• Má aimsíonn tú comharthaí neamhord manic-depressive ionat féin nó i duine éigin eile, féach le do dhochtúir láithreach, nó d’fhéadfadh na hairíonna dul in olcas le himeacht ama.
• Cé go bhfuil an chuid is mó de dhaoine a bhfuil an neamhord seo orthu seans maith go n-athraíonn giúmar go minic, fanann go leor acu sa ghiúmar céanna gan a thuilleadh ama, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra an neamhord seo a thabhairt faoi deara i duine.
• Is próiseas fada é an chóireáil a éilíonn meascán de chógas, teiripe, tacaíocht mhothúchánach agus athruithe ar stíl mhaireachtála de ghnáth. Ní féidir le frithdhúlagráin an fhadhb a shárú leo féin.