Conas a dhéanamh do chuid gruaige cuma chic

Físiúlacht: HOW TO KNIT BABY VEST/ BABY VEST WITH CROCHET WICKED BABY VEST/ HAIR BRAID MODEL/1-1.5 YEARS

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 6: Leideanna Ginearálta maidir le Cúram Gruaige
Modh 2 de 6: Cóireáil Gruaige Díreach
Modh 3 de 6: Leideanna maidir le Gruaige Curly agus / nó Wavy
Modh 4 de 6: Perms agus Straighteners
Modh 5 de 6: Ag dathú do chuid gruaige
Modh 6 de 6: Gruaige Taibhseach d’Fhir
Leideanna
Céard atá ag teastáil uait

Nach mbeadh sé go hiontach dá mbeadh gach lá ina lá gruaige taibhseach? Ar ámharaí an tsaoil, is féidir le do chuid gruaige breathnú sláintiúil agus lonrach in aon chás, is cuma cén cineál gruaige atá ann. San Airteagal seo, gheobhaidh tú leideanna ginearálta maidir le gruaig shláintiúil. Ag brath ar do chineál gruaige, lean na leideanna atá ceart duitse.

Céimeanna

Modh 1 de 6: Leideanna Ginearálta maidir le Cúram Gruaige

1 Nigh do chuid gruaige i gceart. Déan iarracht gan do chuid gruaige a ní gach lá. Déanfaidh do chuid gruaige a ní go laethúil stiall de do chuid gruaige nádúrtha. Tá sé tábhachtach na rudaí seo a leanas a thuiscint: nuair a úsáideann tú spraeanna, mousses agus glóthacha, carnann na táirgí seo agus táirgí den chineál céanna sa ghruaig, rud a chuireann isteach ar dháileadh olaí nádúrtha. Sruthlaigh táirgí den sórt sin chomh minic agus is gá. Mura n-úsáideann tú táirgí stíle, is minic nach gá seampú a dhéanamh ar do chuid gruaige; is leor é a shruthlú le huisce.
- Ag baint úsáide as seampú (ní oiriúntóir!), Massage do scalp. Déan é seo ar feadh thart ar 40 soicind sula ndéantar an táirge a shruthlú. Má tá gruaig olach ort, déan an nós imeachta arís (le seampú, ní oiriúntóir). Feabhsaíonn massage ar bharr do chinn scaipeadh fola agus cuireann sé cosc ar dandruff. Bain úsáid as seampún saor ó shulfáit, saor ó shilicón, má tá gruaig chatach nó thonnach ort chun frizz a laghdú.
- Doirt an méid oiriúntóir riachtanach isteach i dtearmann do láimhe agus suathaireacht é ó fhoircinn na gruaige go dtí na fréamhacha. Más mian leat go bhfeicfidh do chuid gruaige níos boige agus silky, fág an t-oiriúntóir ar do chuid gruaige ar feadh cúpla nóiméad sula ndéantar é a shruthlú.
- Déan iarracht do chuid gruaige a ní a oiread agus is féidir fionnuar uisce (fad is atá an teocht compordach) nó sruthlaigh iad ar a laghad fionnuar uisce. Tiúsann sé seo na cuticles gruaige (ciseal seachtrach na gruaige) agus moisturizes an ghruaig go maith, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos sine. Nuair a bhíonn gruaig ró-olach nó salach, bain úsáid as uisce te. Ar aon chuma, déan iarracht do chuid gruaige a shruthlú ag an deireadh. fionnuar uisce.
2 Buille tirim do chuid gruaige go réidh. Is féidir le do chuid gruaige a thriomú le séideadh a bheith níos sláintiúla ná ligean dó triomú go nádúrtha - tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat conas é a dhéanamh i gceart. Séid do chuid gruaige a thriomú ar theas íseal agus coinnigh ar shiúl ón ngruaig í chun í a choinneáil te. Má choinníonn tú an triomadóir gruaige ró-ghar, téann an t-uisce i do chuid gruaige suas agus féadfaidh sé damáiste a dhéanamh do do chuid gruaige. Sin é an fáth go meastar go bhfuil triomadóir gruaige dona don ghruaig, ach má úsáidtear i gceart é, féadfaidh sé a bheith an-tairbheach. Más féidir, ná déan do chuid gruaige a shéideadh ag teochtaí arda chun damáiste a sheachaint.
- Ná triomaigh do chuid gruaige tar éis cithfholcadh. Tá gruaig fhliuch níos leochailí, agus má chuimlítear tuáille í is féidir go mbeidh snáitheanna brittle agus brittle.
- Bain úsáid as spraeire cosanta teasa agus tú ag triomú do chuid gruaige. Ba cheart duit an spraeire seo a úsáid freisin agus tú ag úsáid curler te nó iarann tlú.
3 Ná scuab do chuid gruaige agus é fliuch. Tá gruaig fhliuch níos leochailí. Chomh maith leis sin, ná scuab do chuid gruaige ró-mhinic. Síleann daoine áirithe go ndéanfaidh sé do chuid gruaige a scuabadh 100 uair sa lá - tá sé seo mícheart go bunúsach. Má dhéantar do chuid gruaige a scuabadh ró-mhinic is féidir go mbeidh do chuid gruaige níos britle, ach is cinnte nach mbeidh sí réidh.
- Agus tú ag scuabadh do chuid gruaige, bain triail as scuaba le brístí nádúrtha, mar shampla brístí torc. Dáileann na scuaba seo olaí ar feadh fad iomlán na gruaige, rud a fhágann go bhfuil cuma níos boige agus níos géire air.
- Maidir le gruaig fhliuch, ná húsáid ach cíor le fiacail leathan. Cuir oiriúntóir fágála nó frith-cheangail ar do chuid gruaige le haghaidh bailchríoch níos soláimhsithe.
4 Cuir táirgí speisialta i bhfeidhm ar do chuid gruaige ó am go ham chun é a choinneáil sláintiúil.
- Cuir moisturizer domhain i bhfeidhm. Mar shampla, is féidir leat ola uibhe, ola olóige, ola argan, ola cnó cócó, nó ola avocado a úsáid.
- Nó is féidir leat masc gruaige nó uachtar a cheannach agus é a chur i bhfeidhm.
- Úsáid leigheas nádúrtha mar ola olóige, maonáis agus uibheacha nó bainne iomlán. Fág na táirgí seo ar feadh 2-3 uair an chloig agus ansin nigh go maith gan seampú nó oiriúntóir a úsáid. Má fheiceann tú torthaí maithe, déan an nós imeachta arís 1-2 uair sa tseachtain.
- Úsáid oiriúntóir fágála isteach uair sa tseachtain ar a laghad. Téann an t-oiriúntóir seo go domhain isteach sna cuticles gruaige agus iad a athshlánú níos fearr.
- Bain triail as spraeire oiriúntóra fágála nó frith-cheangail a úsáid tar éis níocháin. Déanfaidh oiriúntóir do chuid gruaige a bhainistiú níos fearr.
5 Ná húsáid an iomarca táirgí stíle. Má chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an scalp iad, is féidir leo an scalp a thriomú. Déan iarracht iad a úsáid go minic, ach más gá, cuir an táirge i bhfeidhm ar shnáitheanna gruaige, ní ar an scalp. Ansin stíligh do chuid gruaige, ach ná déan é níos mó ná ceithre huaire sa tseachtain chun nach ndéanfar dochar dó.
6 Maisigh do chuid gruaige sláintiúil, só. Is féidir le gearrthóga nó hairpins gruaig álainn a mhaisiú. Roghnaigh iad chun do chulaith nó do phearsantacht a mheaitseáil. Má úsáideann tú bandaí leaisteacha, bain úsáid as bandaí rubair atá clúdaithe le éadach chun do chuid gruaige a choinneáil ó bhriseadh nó ó cheangail.
7 Ith bianna sláintiúla a choinníonn do chuid gruaige láidir agus lonrach. I measc rudaí eile, cuireann cothú ceart cosc ar chaillteanas gruaige.
- Cuidíonn aigéid shailleacha riachtanacha, go háirithe óimige-3í, le sláinte craiceann, gruaige agus tairní a fheabhsú. Ith bia saibhir óimige-3 gach lá:
  - bradán, tuinnín, ronnach agus iasc sailleacha eile;
  - ola rois;
  - gallchnónna, almóinní agus bainne.
- Tá vitimíní B6, B12 agus aigéad fólach an-tábhachtach freisin do shláinte do chuid gruaige. Is féidir leat multivitamin a ghlacadh i gcónaí chun níos mó de na cothaithigh seo a fháil, ach is féidir leat bianna atá saibhir sna vitimíní seo a chur le do réim bia freisin.
  - vitimín B6: bananaí, prátaí (bán agus milis araon) agus spionáiste;
  - vitimín B12: feoil, éanlaith chlóis, iasc agus táirgí déiríochta;
  - folate: torthaí citris, trátaí, grán iomlán, pónairí, agus lintilí.
- Cuireann próitéin le gruaig shláintiúil freisin. Ith fónamh d’iasc, sicín, uibheacha, nó soy gach lá.

Modh 2 de 6: Cóireáil Gruaige Díreach

1 Úsáid seampú agus oiriúntóir de réir do chineáil gruaige ionas nach n-éireoidh sé níos tanaí agus níos laige. Tá sé inmholta táirgí a úsáid a chuirfidh toirt (go háirithe má tá do chuid gruaige tanaí go nádúrtha). Mura n-oibríonn seampú rialta duit, bain triail as seampú saor ó shulfáit, saor ó shilicón.
2 Cíor do chuid gruaige le scuab árasán. Ní amháin go stílfidh an scuab seo do chuid gruaige, ach beidh sé lonrach agus mín freisin.
3 Úsáid táirgí stíle. Chun do chuid gruaige a choinneáil ag breathnú lonrach, cuir mousse éadrom volumach i bhfeidhm sula ndéantar buille-thriomú. Le haghaidh stílithe fada buan, bain úsáid as hairspray neamh-bata.
4 Roghnaigh na huirlisí cearta teasa. Más gá duit do chuid gruaige a dhíriú le hiarann, roghnaigh fearas atá inchoigeartaithe ag teocht. Úsáid an teocht is ísle a dhéanfaidh do chuid gruaige a dhíreachú agus damáiste a sheachaint. Ná déan dearmad cosaint teasa a chur i bhfeidhm sula leagtar teas.
- Bain úsáid as teirmeachób nó iarann tlú chun do chuid gruaige a chuachadh.
5 Seachain stíliú gruaige laethúil. Ar laethanta nuair nach dteastaíonn nó nach dteastaíonn uait do chuid gruaige a stíliú, is féidir leat braid rialta nó galánta a úsáid. Is féidir cluaisíní te a úsáid uaireanta, ach i bhformhór na gcásanna is fearr do chuid gruaige a fhágáil go nádúrtha díreach.

Modh 3 de 6: Leideanna maidir le Gruaige Curly agus / nó Wavy

1 Úsáid seampú agus oiriúntóir atá foirmlithe go speisialta do ghruaig chatach. Déan cinnte go bhfuil do shampoo saor ó sulfáití agus silicone, mar is féidir le sulfáit gruaig frizzy a thriomú níos faide agus go bhféadfadh silicone fanacht ar an ghruaig. Is féidir leat seampú silicone a úsáid fiú má tá betaine cocoamidopropyl nó cocobetaine ann freisin agus mura bhfuil silicone íon sa seampú.
2 Nigh do chuid gruaige ach de réir mar is gá chun a lubrication nádúrtha a choinneáil.
- Massage an seampú ar an scalp agus tabharfaidh an sobal aire don ghruaig.
- Cuir oiriúntóir i lár do gcuacha agus cuimil isteach sna foircinn é. Más gá, cíor an ghruaig le cíor le fiacail leathan. Rith do lámh trí do chuid gruaige chun na gcuacha a scaradh.
- Sruthlaigh do chuid gruaige uisce te nó fionnuarchun triomú a chosc.
3 Blot gruaige a thriomú. Úsáid T-léine cadáis 100%, tuáille microfiber, nó fiú tuáillí páipéir. Ná blot ach gruaig fhliuch, ná déan tuáille tirim.
4 Cuir moisturizer domhain i bhfeidhm go seachtainiúil. Chomh maith leis sin, cuir ola te i bhfeidhm go míosúil chun gile a chur le do gcuacha.
5 Déan iarracht gan do chuid gruaige a scuabadh. Briseann an scuab na cuticles agus déanann sé an ghruaig frizzy. Úsáid do mhéara agus cíor le fiacail leathan chun tadhlaí a bhaint.
6 Cuir oiriúntóir fágála isteach ar do chuid gruaige sula ndéantar stíliú. Stíl do chuid gruaige agus é tais agus déan iarracht gan teagmháil a dhéanamh leis agus tú ag triomú aer.
7 Seachain aon táirgí stíle ina bhfuil alcól. Tá spraeire ina bhfuil salann mara iontach maith chun snáitheanna a scaradh, ach déan cinnte go bhfuil comhábhair moisturizing ann freisin mar is féidir le salann mara do chuid gruaige a thriomú.
8 Déan iarracht gan dul a chodladh le gruaig fhliuch. Má tá ort é seo a dhéanamh i ndáiríre, ansin braid trí braids nó níos mó. Chomh maith leis sin, codladh ar chnapán nó scairf satin nó síoda chun do chuid gruaige a choinneáil frizzy chomh beag agus is féidir.

Modh 4 de 6: Perms agus Straighteners

1 Perm nó straighten níos mó ná uair amháin gach 6 seachtaine. Déanann siad dochar do ghruaig trína mbannaí ceimiceacha a athrú. Ar an gcúis seo, tar éis perm nó straightening, bíonn an ghruaig sobhriste agus leochaileach ó aon ionsaí.
2 Déan triomú buille agus leagan teasa a íoslaghdú. Chomh maith leis sin, déan iarracht gan do chuid gruaige a dhathú má caitheadh go ceimiceach leis i bhfoirm amháin nó i bhfoirm eile. Féadann an próiseas ruaimnithe an baol damáiste a mhéadú tar éis perm nó straightening.
3 Seachain perming nó straightening má tá do scalp irritated. Má tá an scalp irritated nó má tá scríobadh ar bith air, tá sé dodhéanta go hiomlán iad a nochtadh d’ionsaí ceimiceach. Níor chóir gruaig a chuachadh ná a dhíriú go ceimiceach má tá na síntí gruaige díreach bainte agat. Fan tamall go dtí go mbeidh an scalp cneasaithe go hiomlán.
4 Bí cúramach le péint. Tá dathú gruaige tar éis nochtadh ceimiceach inghlactha, ach neamh-inmhianaithe. Bain triail as gcuacha bréige a úsáid in ionad ruaimniú. Más gá duit do chuid gruaige a dhathú, fan 3 ar a laghad, ach tráth nach déanaí ná 7 lá sula dtéann tú chuig an gruagaire, nó téigh i gcomhairle le do stíleoir faoin modh is éifeachtaí i do chás agus ní dhéanfaidh sé dochar do do chuid gruaige.

Modh 5 de 6: Ag dathú do chuid gruaige

1 Déan do chuid gruaige a dhathú sa bhaile. Is féidir é seo a dhéanamh go héasca má tá tú ag péinteáil thar ghruaig liath agus má tá an ghruaig daite beagán difriúil ó do dhath nádúrtha. Is fearr aon rud níos casta a dhéanamh sa salon.
- Cuimil an glóthach peitriliam isteach sa chraiceann feadh na líne gruaige chun staining an chraiceann a chosc.
- Socraigh lasc ama de réir na dtreoracha ar an bpacáiste péint. Nigh amach an phéint chomh luath agus a ritheann an t-am amach.
2 Déan do chuid gruaige a dhathú ag an salon. Má tá tú chun dul chuig gairmí, ceannaigh dath gruaige a cheannaigh siopa. Is minic go mbíonn ceimiceáin ghránna sna ruaimeanna seo a dhéanann damáiste don ghruaig.
- Moisturize do chuid gruaige go domhain ar feadh roinnt laethanta roimh dathú. Cabhróidh sé seo leis an dath fanacht níos faide ar do chuid gruaige. Chomh maith leis sin, más féidir, ná nigh do chuid gruaige ar lá an ruaimnithe.
- Glac grianghraf... Is féidir leat “fionn cruithneachta” a rá leis an gruagaire, ach d’fhéadfadh go mbeadh a fhís den dath sin difriúil ó d’fhís féin. Déanfaidh an grianghraf gach rud a shoiléiriú.
3 Tabhair aire mhaith do ghruaig daite.
- Moisturize agus athbheochan do chuid gruaige. Cailleann gruaig thirim dath go gasta.
- Cosain do chuid gruaige agus tú sa ghrian. Caith hata nó scairf, nó tarraing do chuid gruaige isteach i braid nó i mbun. Is féidir leat táirgí gruaige SPF a úsáid freisin.

Modh 6 de 6: Gruaige Taibhseach d’Fhir

1 Úsáid seampú ar bith. Maidir le stíleanna gruaige an chuid is mó d’fhir, is cuma cén seampú atá le húsáid. Má tá dandruff agat, cuardaigh seampú ina bhfuil ketoconazole, aigéad salaicileach, tarra, sinc, nó sulfíde seiléiniam.
2 Féadfaidh tú nó ní fhéadfaidh tú do chuid gruaige a moisturize. Má tá gruaig dhíreach, ghearr agat, is féidir leat a roghnú gan oiriúntóir a dhéanamh nó seampú oiriúntóir a úsáid. Ar an láimh eile, teastaíonn taise ó ghruaig chatach, chatach nó fhada. Déan turgnamh le brandaí éagsúla agus faigh an rud is maith leat.
3 Cosain do scalp ó dhamáiste gréine. Má tá áiteanna ann nach bhfásann gruaig chomh tiubh, cuimil isteach grianscéithe nó bain úsáid as sprae grianscéithe chun scalp scalp sna ceantair seo a chosc ó dhó agus ó scealpadh.
4 Tabhair aire do do chuid gruaige ag titim. Úsáid spreagthóirí gruaige atá ar fáil go tráchtála nó iarr comhairle ar do thrichologist.
5 Ná bain ró-úsáid as táirgí stíle. Ná húsáid ach pea glóthach, gan níos mó. Chomh luath agus a bhíonn do chuid gruaige slachtmhar, is féidir leat méid beag céir a chur i bhfeidhm ar na foircinn le haghaidh Shine.

Leideanna

Déan iarracht scuab gruaige nó cíor leathan fiaclach a úsáid má tá do chuid gruaige fós fliuch. Ansin moisturize do chuid gruaige.
Má tá gruaig chatach ort, ní gá duit í a dhíreachú an t-am ar fad. Féadfaidh sé seo dochar a dhéanamh do do chuid gruaige níos déanaí.
Má tá gruaig dhíreach ort agus má theastaíonn uait curl a dhéanamh air, ná bain úsáid as iarann tlú, a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do do chuid gruaige. Úsáid catóirí ina ionad.
Codladh ar chnapán satin nó síoda. Déanann na pillowcases cadáis do chuid gruaige cuma tirim. Piocann siad taise agus cuireann siad gruaig frizz. Ná téigh a chodladh le gruaig fhliuch nó fhliuch.
Nuair a chaithfidh tú codladh le gruaig fhliuch, cuir i ponytail é nó tarraing go taobh é.
Úsáid seampú glantacháin dhomhain uair sa tseachtain chun fáil réidh le táirgí gruaige eile.
Cíor do chuid gruaige roimh leaba. Má tá gruaig chatach nó thonnach ort, coinnigh i mbun nó ponytail é. Is fearr d’úinéirí gruaige dírí é a scaoileadh sula dtéann siad a chodladh.
Cíor do chuid gruaige go réidh agus go mall. Cuirfidh scuabadh do chuid gruaige le strócanna gasta, ar ndóigh, dlús leis an bpróiseas agus déanfaidh sé damáiste do do chuid gruaige.
Sruthlaigh do chuid gruaige roimh an linn snámha agus dá éis chun é a chosc ó chlóirín a ionsú. Is féidir leat caipín speisialta a úsáid freisin chun do chuid gruaige a chosaint.
Sruthlaigh agus moisturize do chuid gruaige go maith sula snámh sa linn snámha chun cosc a chur air clóirín a ionsú. Déan an rud céanna tar éis snámha chun fáil réidh le clóirín. Is féidir leat snámh le caipín chun do chuid gruaige a chosaint.
Má tá foircinn scoilte agat, smaoinigh ar scuab brístí adhmaid a úsáid.
Nigh do chuid gruaige le huisce fionnuar chun é a dhéanamh bog, lonrach agus silky!