Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Scuab do chuid fiacla saorga
• Modh 2 de 3: Úsáid glantóirí agus táirgí eile chun do chuid fiacla a choinneáil glan
• Modh 3 de 3: Seachain Substaintí Áirithe
• Leideanna

Beidh na fiacla i do fhiacla nua-aimseartha spréach geal ar dtús nuair a dhéanann tú meangadh gáire. Le himeacht ama, áfach, casfaidh dath do chuid fiacla ó bán geal go pale nó fiú buí. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor bealaí ann chun do chuid fiacla a choinneáil bán péarlach!

Céimeanna

Modh 1 de 3: Scuab do chuid fiacla saorga

1. 1 Glan do fhiacla uair amháin sa lá ar a laghad. Díreach cosúil le fíorfhiacla, ní mór duit do chuid fiacla a ghlanadh uair amháin sa lá ar a laghad. Go hidéalach, ba chóir duit iad a ghlanadh tar éis gach béile, cé go bhféadfadh sé seo a bheith deacair dóibh siúd a chaitheann an lá ar fad ag obair. Mar sin ba chóir duit do chuid fiacla saorga a scuabadh tráthnóna ar a laghad roimh leaba.
2. 2 Bain úsáid as scuab fiacla bog. Bain úsáid as scuab fiacla bog nó taos fiacla atá deartha le haghaidh fiacla saorga. Déanann go leor brandaí (mar shampla Béil-B) taos fiacla atá deartha go sonrach le haghaidh fiacla saorga.
   • Má roghnaíonn tú scuaba fiacla crua, beidh go leor scratches ag cíor fiacla a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le fiacla a gcuid bunaidh a chailleadh.
3. 3 Bain úsáid as taos fiacla bog neamh-scríobach. Nó bain úsáid as taos fiacla atá an-íseal i scríobaigh. Tá sé seo an-tábhachtach mar is féidir le scríobaigh cheimiceacha láidre fiacla saorga a chreimeadh.
   • Is féidir leat do chuid fiacla a scuabadh gan taos fiacla freisin, mar is é príomhchuspóir an scuabtha aon bhruscar orgánach atá fágtha ar do chuid fiacla a bhaint.
   • Ceannaigh taos fiacla le hinnéacs scríobach rialaithe 0 - 70. Is innéacs é scríobach rialaithe a úsáideann Cumann Fiaclóireachta Mheiriceá chun an leibhéal scríobach i mbia fiacla a chinneadh. Ciallaíonn innéacs scríobach os cionn 70 go bhfuil an ghreamú scríobach agus contúirteach do do chuid fiacla.
4. 4 Úsáid glantach miasniteoir mura féidir leat aon bhia fiacla éadrom a fháil. Is é an glantach miasniteoir an glantóir is fearr nach gcoinneoidh siar na scríobaigh a dhéanann dochar do d’fhiacla saorga. Tá comhábhair germicídeacha ann mar tetrasodium EDTA agus triclosan a mharaíonn baictéir agus a chuireann cosc ​​ar a bhfás.
5. 5 Scuab do chuid fiacla saorga ag úsáid teicnící speisialta. Tar éis duit do bhia fiacla a roghnú, sruthlaigh do chuid fiacla le huisce reatha. Cuir stiall de ghreamú ar brístí do scuab fiacla.
   • Coinnigh an scuab leis na brístí atá os comhair gumaí do chuid fiacla.
   • Déan gluaiseachtaí beaga creathadh ciorclach chun cáithníní bia a bhaint. Is é seo an bealach is fearr le dul chuig na cáithníní atá fágtha idir na fiacla.
   • Scuab go tapa ó do gumaí go barr do chuid fiacla chun aon bhruscar bia a bhaint.
   • Sruthlaigh do chuid fiacla faoi uisce reatha chun taos fiacla agus smionagar bia a bhaint.
6. 6 Scuab do chuid fiacla tar éis gach béile. B’fhéidir go bhfuil spotaí dubh / glas / liath ar do chuid fiacla mar gheall ar cháithníní bia nó plaic.
   • Nuair nach gcloítear le sláinteachas béil ceart, déanann an plaic seo leachtanna daite cosúil le caife, tae agus sóid a chruasú agus a ionsú.
   • Cuireann glanadh fiacla amach smionagar bia agus cuireann sé cosc ​​ar thógáil plaic.

Modh 2 de 3: Úsáid glantóirí agus táirgí eile chun do chuid fiacla a choinneáil glan

1. 1 Fiacla sáithithe i gcoimeádáin níos glaine speisialta. Déan é seo 15-20 nóiméad sula dtéann tú a chodladh. Coscann an gníomhaire glantacháin plaic a fhoirmiú, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le mílí ar na fiacla. Trí do chuid fiacla a fhuascailt uair amháin sa lá sula dtéann siad a chodladh, fanfaidh siad go deas bán. Tá sé cruthaithe go bhfuil na táirgí seo a leanas sábháilte ag Cumann Fiaclóireachta Mheiriceá:
   • Glantóir cíor fiacla Efferdent®: Cuir táibléad amháin in uisce te agus fan go mbeidh an tuaslagán fizzle. Soak cíor fiacla ar feadh 15 nóiméad agus ansin sruthlaigh iad faoi uisce reatha.
   • Greamaigh Glantacháin Fiaclóireachta Fresh 'N Brite®: Bain cíor fiacla agus sruthlaigh faoi uisce reatha. Cuir taos fiacla ar an scuab agus scuab do chuid fiacla ar feadh 2 nóiméad. Sruthlaigh go maith iad faoi uisce reatha. Déan é seo dhá uair sa lá.
2. 2 Úsáid fochlóirít sóidiam alcaileach chun do chuid fiacla a choinneáil bán agus saor ó stain. Déanann sé stains a bhaint go héifeachtach agus laghdaíonn sé fás na mbaictéar ar fhiacla saorga, mar nuair a ocsaídítear é, briseann sé banna an mhóilín daite agus éiríonn sé gan dath.
   • Ullmhú tí: I gcoimeádán dúnta, tuaslaig 10 ml de ghile rialta i 200 ml uisce. Soak cíor fiacla sa tuaslagán ar feadh 5 nóiméad. Sruthlaigh go maith iad faoi uisce reatha.
   • Tuaslagán thar an gcuntar: Tuaslaig 20 ml de ghlantóir Fiaclóireachta i 200 ml uisce. Soak cíor fiacla sa tuaslagán seo ar feadh 10 nóiméad. Sruthlaigh go maith le huisce reatha.
3. 3 Úsáid meascán uisce agus fínéagar chun do chuid fiacla a choinneáil glan. Chun fáil réidh le anlann tartar, a chloíonn go láidir le cíor fiacla agus nach féidir a bhaint trí scuabadh, bain úsáid as tuaslagán déanta as fínéagar agus uisce codanna comhionanna.
   • Is leigheas baile cruthaithe é seo a bhaineann tartar as agus a fhéadann fiacla a ghealadh go han-mhaith.
   • Tóg leath gloine d’fhínéagar bán agus cuir uisce leis chun é a chaolú - cuir barr leis an ngloine. Anois soak na cíor fiacla sa tuaslagán seo ar feadh leath uair an chloig.
   • Tar éis leath uair an chloig, bain na cíor fiacla agus sruthlaigh go maith le huisce reatha. Nighfidh an anlann tartar do chuid fiacla.
4. 4 Úsáid an micreathonn chun do chuid fiacla a ghlanadh. Mura bhfuil cuir isteach miotail ar an bhfiacla, is féidir leat iad a chur sa mhicreathonn ar feadh 2 nóiméad.
   • Cuir cíor fiacla i dtuaslagán glantacháin agus micreathonn ar feadh 2 nóiméad.
   • Tar éis 2 nóiméad, gheobhaidh na baictéir bás, agus ní bheidh salachar agus smionagar bia ar na fiacla saorga.
5. 5 Cuimhnigh do chuid fiacla a bhaint san oíche. Ná codladh le cíor fiacla i do bhéal. Is tréimhse ardghníomhaíochta do bhaictéir é codladh, ós rud é nach ndéantar mórán seile a ráthú sa chuas béil agus laghdaítear a chumas níocháin. Ina theannta sin, ní rachaidh 6-8 uair an chloig gan fiacla saorga chun leasa do chuid gumaí amháin.

Modh 3 de 3: Seachain Substaintí Áirithe

1. 1 Tuig an fáth go bhfuil cíor fiacla daite. Déantar fiacla saorga as plaisteach (aicrileach), a éiríonn scagach le himeacht ama.Féadfaidh sé stainse ón leacht / bia ​​a ithimid agus a ólann muid, agus cruthaíonn sé seo mílí ar na fiacla.
   • Athraíonn méid na spotaí ó dhuine go duine, toisc nach gcloíonn aon duine leis an réim bia céanna.
   • Go ginearálta, déan iarracht bianna agus deochanna daite éadroma a roghnú ar dóigh dóibh do chuid fiacla a stainse.
2. 2 Seachain tobac agus toitíní. Nuair a ionanálann tú deatach toitíní, cótaíonn sé do chuid fiacla le tarra agus nicitín. Bíonn tionchar ag nicitín i toitíní ar chuma stains buí-donn ar na fiacla.
   • Tá an nicitín gan dath i ndáiríre, ach nuair a bhíonn sé i dteagmháil le hocsaigin, iompaíonn sé ina stains buí olc ar do chuid fiacla. Tá sé deacair na stains seo a bhaint as fiacla, fiú le huirlisí fiaclóireachta.
   • Ó tharla go bhfuil fiacla saorga níos scagach ná fíorfhiacla, fanann marcanna tobac orthu níos soiléire.
   • Chomh maith leis sin, ná tobac marijuana. Fanann spotaí glasa uaidh.
3. 3 Déan iarracht gan tae, caife nó deochanna daite geal eile a ól. Is éard atá i stains donn agus dubh ar do chuid fiacla ná an iomarca úsáide a bhaint as tae agus caife. Súnntear cáithníní caife agus tae isteach i bpiocháin na bhfiacla agus cruthaíonn siad stains.

Leideanna

• D’fhéadfadh go mbeadh cáithníní tartar fós ar do chuid fiacla nach féidir ach fiaclóir a bhaint díobh. Féadfaidh tú cúnamh gairmiúil a lorg gach 6 mhí chun d’fhiacla briosc a choinneáil bán.
• Scuab do chuid fiacla thar tuáille nó coimeádán uisce - má shleamhnaíonn do fhiacla as do lámha, ní bhrisfidh siad.