Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Bí cruthaitheach
• Modh 2 de 4: Conas Scíth a Dhéanamh Níos Fearr
• Modh 3 de 4: Roinnt Réimsí de do Shaol a Fheabhsú
• Modh 4 de 4: Bí Táirgiúil
• Leideanna

Is fadhb choitianta í an leamh a chuireann go leor daoine i mbaol, ach is féidir í a shárú go héasca. Chun leadrán a bhualadh, tá dhá rogha agat: is féidir leat am a thógáil le gníomhaíochtaí táirgiúla, nó is féidir leat scíth a ligean. Ach is é an rud is tábhachtaí ná na rudaí sin a thaitníonn leat a fháil agus is féidir leat tú a tharraingt ón smaoineamh nach bhfuil aon rud le déanamh agat. Agus pointe amháin níos tábhachtaí: luach do chuid ama saor. Ní bheidh sé agat i gcónaí.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Bí cruthaitheach

1. 1 Déan rud éigin le do lámha féin. B’fhéidir nach bhfuil tú ar do shuaimhneas marafet a reáchtáil i do theach, ach gur mhaith leat rud éigin greannmhar a dhéanamh. Féach timpeall ort agus smaoinigh, b’fhéidir gur mhaith leat ballaí do sheomra a mhaisiú ar bhealach éigin. B’fhéidir go dtéann tú ar líne agus smaointe tionscadail DIY á lorg agat. Roghnaigh an tionscadal a bhfuil ábhair de dhíth ort i do theach cheana féin ionas nach mbeidh ort rith go dtí an siopa agus airgead a chaitheamh.
   • Foghlaim a chniotáil.
   • Sew blaincéad, gúna, nó déan cúpla piliúir nua do do tolg.
   • Déan coasters te le grianghraif, puzail, nó léarscáileanna do do theach.
   • Tar suas agus déan maisiú le do lámha féin.
   • Déan cúpla coinnle lámhdhéanta chun do taobh istigh a athnuachan.
   • Maighnéid chuisneora gleoite a dhearadh agus a dhéanamh.
   • Déan fleasc do dhoras tosaigh.
   • Tosaigh ag ullmhú do gúna mhaisiúil Oíche Shamhna.
   • Déan ornáidí nó maisiúcháin Nollag don séasúr reatha.
2. 2 Ullmhaigh mias ag úsáid oideas nua. Déan turgnamh sa chistin: mias nua a chócaráil nó rud éigin a bhácáil. Faigh oideas ar líne nó sa leabhar cócaireachta is fearr leat agus caith cuid de do lá sa chistin. Má tá tú sa bhaile leat féin agus go bhfuil míreanna le haghaidh cuid níos mó san oideas, ullmhaigh cuid den oideas nó roinn na rudaí atá fágtha le do chomharsana.
   • Déan seacláidí, uachtar, nó im peanut homemade.
   • Bácáil agus maisigh an císte go hálainn.
   • Ullmhaigh béilí reoite don tseachtain ar fad.
   • Déan candy: caramal, taifí, nó líreacáin.
3. 3 Cruthaigh blag, iris, nó scríobh scéal. Má tá go leor ama saor agat, ansin is deis iontach é seo an tionscadal scríbhneoireachta a bhfuil aisling agat le fada a chur i gcrích. B’fhéidir go dtosóidh tú ag blagáil faoin ábhar is fearr leat nó faoi iris ina gcuireann tú do chuid smaointe agus mothúchán in iúl. Is féidir leat an t-am seo a úsáid freisin chun scéal a scríobh nó chun úrscéal a scríobh.
4. 4 Tóg suas ag péinteáil. Faigh líníocht ar líne ar mhaith leat a atáirgeadh ar chanbhás, nó scríobh beatha neamhbheo. Mura ealaíontóir an-taithí thú, is fearr tosú le rud éigin níos simplí, agus ansin do scileanna a fheabhsú agus dul ar aghaidh. Is féidir leat féachaint freisin ar chúrsaí péintéireachta ar an Idirlíon, a thabharfaidh treoir duit ar conas radhairc áirithe a phéinteáil.
   • Is féidir leat triail a bhaint as stíleanna éagsúla ar nós uiscedhathanna, aicrileach, olaí, pastail agus mar sin de. Is mór an spraoi é an pictiúr is fearr leat a thógáil agus é a chóipeáil.
5. 5 Tosaigh scrapbooking do albam. Roghnaigh cúpla ceann de na pictiúir is fearr leat agus déan iad a phriontáil ar phrintéir, agus ansin iad a bhailiú in albam. Is féidir leat albam digiteach a dhéanamh ar an glan freisin. Nó is féidir leat leabhar gearrthóg a dhéanamh as páipéar nó cairtchlár, greamaithe le chéile i gceanglóir, nó an leabhar gearrthóg a mhúnlú ina leabhar.Agus ansin gearr amach do chuid pictiúr agus greamaigh iad ar pháipéar, cuir téacs nó ornáid leo ar na leathanaigh pictiúr.
6. 6 Bain triail as garraíodóireacht. Is féidir le garraíodóireacht a bheith spraoi mar is féidir leat do chuid torthaí, glasraí, luibheanna nó spíosraí féin a fhás. Má tá gairdín agat cheana féin, caith an t-am seo le garraíodóireacht: bain brainsí tirime, uisce na plandaí, cuir plandaí nua ar mhaith leat a bheith agat i do ghairdín. Más mian leat gairdín nua a thosú, déan cinneadh ar dtús cén cineál plandaí is mian leat fás ann, agus roghnaigh an áit ar do phlota a oibreoidh is fearr dóibh.
7. 7 Agus plandaí á roghnú agat, tá sé ina chuidiú breathnú ar dtús ar na plandaí is fearr a fhásann i do cheantar. Is fearr a éiríonn le plandaí áirithe in aeráidí tirime nó solas na gréine geal, ach éiríonn níos fearr le plandaí eile in áiteanna tais, scáthaithe.
   • Faigh amach cén cineál ithreach i do cheantar agus na huirlisí atá uait chun an post a dhéanamh, ansin faigh iad ó do chomhpháirtíocht garraíodóireachta áitiúil nó siopa uirlisí. Ansin tosú ag cur do ghairdín tríd an talamh a ullmhú ar dtús, cuir ithir leis agus cuir plandaí nua!

Modh 2 de 4: Conas Scíth a Dhéanamh Níos Fearr

1. 1 Déan lá a thiomnú do chóireálacha Spa. Uaireanta bíonn ort strus a mhaolú agus a mhaolú. Tá lá nuair nach bhfuil aon rud le déanamh agat foirfe do Spa. Tosaigh tríd an seomra a ullmhú: na soilse a mhúchadh agus roinnt coinnle a lasadh. Is féidir leat ceol machnaimh nó ceol clasaiceach a sheinm freisin chun cabhrú leat do scíth a ligean.
   • Is féidir lá Spa a chaitheamh ar go leor bealaí éagsúla. Is féidir leat folctha a thógáil le cúr aramatach agus balla ann go dtí go roic do chraiceann, is féidir leat masc aghaidh a dhéanamh agus scíth a ligean ag an am seo, is féidir leat cos nó lámh a dhéanamh (nó an dá rud!), Nó scrobarnach aghaidhe nó corp baile a úsáid. .
   • Is féidir leat blátholaí a chur le do folctha, uachtar suathaireachta, nó scrobarnach coirp le haghaidh níos mó scíthe.
2. 2 Faigh aclaíocht. B’fhéidir go gceapfá go bhfuil sé seo cosúil le scíth a ligean. Ach le cleachtadh, scaoileann do chorp endorphins a threisíonn do ghiúmar. Téigh go dtí an seomra aclaíochta agus déan roinnt oiliúna cardio agus neart. Is féidir leat treoracha físe a fháil ar líne freisin. Má tá tú chun scíth a ligean, ansin is féidir yoga a chur in ionad oiliúna cardio agus neart. Nó is féidir leat siúlóid fhada, gníomhaíocht choirp a bheidh ann agus beocht a thabhairt duit.
   • Forbair do ghnáthamh aclaíochta.
   • Foghlaim a dhó saille agus muscle a thógáil.
   • Déan Pilates. Is meascán iontach é seo de yoga agus oiliúint neart.
   • Tabhair aird ar chuid éigin den chorp, mar shampla, an boilg, na cosa, na hairm agus mar sin de.
3. 3 Léigh leabhar. Má tá go leor ama agat, ansin is deis iontach é seo leabhar a thógáil agus é a léamh. Léigh leabhar a raibh tú ag iarraidh é a léamh le fada, nó ceann nua a fháil ar líne nó sa leabharlann.
   • Ar shuíomh Gréasáin Goodreads, is féidir leat moltaí a fháil maidir le roinnt leabhar, agus go minic is féidir leabhar a roghnú ar líne ó do leabharlann áitiúil agus é a léamh trí do Kindle nó Nook, mar sin ní gá duit fiú do theach a fhágáil.
   • Cuir cúinne cluthar ar bun sa bhaile inar féidir leat taitneamh a bhaint as leabhair a léamh.
   • Ullmhaigh cupán tae nó roinnt deoch te agus suí leis tráthnóna.
4. 4 Is féidir leat féachaint ar an teilifís nó ar scannáin an lá ar fad. Tosaigh ag féachaint ar thaispeántas teilifíse nua agus féach séasúr iomlán in aon turas amháin. Nó féachaint ar scannán a theastaigh uait a fheiceáil le fada nó a bhí le feiceáil ar DVD. Suigh os comhair na teilifíse. Glac grán rósta nó candy. Sa chaoi sin is féidir leat cúpla uair an chloig nó níos mó a chaitheamh.
   • Cuardaigh scannáin saor in aisce ar líne.
   • Faigh suas le sneaiceanna scannáin delicious.
   • Má tá tú ag féachaint ar scannán uafáis, is féidir leat cuireadh a thabhairt do chara chuig d’áit.
5. 5 Cuir an bhfreagra le chéile. Is féidir leat míreanna mearaí saor a fháil i siopaí éagsúla. Agus má tá tú i do chónaí le do sheantuismitheoirí, b’fhéidir go bhfuil sean-bhfreagra acu ina luí timpeall.Tosaigh le bhfreagra mór casta, nó glac cúpla uair an chloig chun bhfreagra níos simplí a chur le chéile. Tar éis don obair a bheith críochnaithe, cuir roinnt gliú speisialta ar an bhfreagra agus cuir sa fhráma é. Is féidir pictiúir fionnuar nó díreach pictiúir deasa a bheith ag puzail mearaí chun do thaobh istigh a mhaisiú.
   • In ionad bhfreagra pictiúr, bain triail as bhfreagra loighic nó bhfreagra focal.
   • Más mian leat rud éigin níos cruthaithí, cruthaigh do bhfreagra féin.
6. 6 Éist le podchraoltaí nó le ceol. Tá podchraoltaí gan áireamh ar an Idirlíon ar réimse leathan ábhar, is féidir leat iad a íoslódáil chuig do ghuthán nó ríomhaire. Cuardaigh agus roghnaigh podchraoladh suimiúil duit féin. Is féidir leat rud éigin a dhéanamh timpeall an tí agus éisteacht leis ag an am céanna. Nó is féidir leat scíth a ligean don cheol.
   • Faigh ceol nua ar sheirbhís ceoil Spotify nó íoslódáil ceol saor in aisce.
   • Liostáil le podchraoltaí nua agus déan iad a íoslódáil chuig do ghuthán chun éisteacht leo níos déanaí.
7. 7 Caith am le do pheata. Is féidir leat scíth a ligean go hiontach trí petting agus imirt le do pheataí. Ina theannta sin, beidh do pheata sásta d’aird bhreise a fháil. Is minic a úsáidtear madraí i dteiripe. Cabhraíonn siad le daoine éirí as an dúlagar. Ciallaíonn sé seo gur féidir leo do ghiúmar a ardú freisin. Conas nach féidir leat meangadh gáire a dhéanamh má dhreapann do mhadra nó cat ar do lap nó má shuíonn sé ag do chosa, ag iarraidh d’aird a mhealladh?
   • Tóg do mhadra ag siúl.
   • Cleas cleasanna nua do do pheata.
   • Peata do pheata.
   • Tabhair aire do chóta do pheata.
   • Seinn le do pheata.

Modh 3 de 4: Roinnt Réimsí de do Shaol a Fheabhsú

1. 1 Faigh bealaí chun airgead a dhéanamh sa bhaile. Mura bhfuil post lánaimseartha agat nó má theastaíonn ioncam breise uait, tá go leor bealaí ann chun airgead a dhéanamh ar an Idirlíon. Féadfaidh tú earraí DIY a dhíol ar Etsy, airgead a dhéanamh as suirbhéanna ar líne, a bheith i do shaoririseoir, agus cóip a scríobh nó a chur in eagar ar airgead.
2. 2 Foghlaim teanga nua. B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort é seo a dhéanamh leat féin, ach tá go leor acmhainní ann chun cabhrú leat tosú ag foghlaim teanga iasachta. Is féidir leat clár mar Rosetta Stone a cheannach, cuairt a thabhairt ar shuíomh mar Memrise, nó aip saor in aisce mar Duolingo a íoslódáil duit féin.
3. 3 Athcheangail le seanchara. Má tá go leor ama agat, cén fáth nach nglaofá ar sheanchara a raibh fonn ort comhrá a dhéanamh leis le fada? Mura féidir leo labhairt le linn uaireanta oifige, is féidir leat ríomhphost nó litir sean-aimseartha rialta a scríobh dóibh.
   • Ós rud é gur annamh a scríobhtar litreacha anois, uaireanta bíonn sé taitneamhach go gealtach litir lámhscríofa a fháil. Taispeánann sé a gcuid smaointe dúinn, ós rud é go dtógann sé an-iarracht é a scríobh.
   • Is féidir leat cárta poist a sheoladh freisin.
4. 4 Déan buiséad. Má tá tú ag glanadh do theach cheana féin, cén fáth nach nglanann tú d’airgeadas freisin? B’fhéidir go bhfuil an chuma ar an mbuiséad go bhfuil sé ina theorannú do chuid, ach má tá a fhios agat cá bhfuil do chuid airgid ag dul tabharfaidh sé mothú saoirse duit agus laghdóidh tú strus? Tosaigh le roinnt catagóirí ginearálta cosúil le cíos, grósaera, gás, ilghnéitheach, agus mar sin de. Faigh amach cé mhéid airgid a chaitheann tú de ghnáth ar gach ceann de na catagóirí seo.
   • Mura bhfuil tú cinnte cé mhéid airgid a chaitheann tú ar gach catagóir, tóg ráiteas ó do chuntas le dhá mhí anuas agus féach cé mhéid agus ar an méid a chaith tú. Tá go leor acmhainní ar an Idirlíon freisin chun cabhrú leat buiséad a dhéanamh, a fheiceáil cad iad na catagóirí caiteachais eile agus an bealach is fearr chun do chistí a leithdháileadh.
5. 5 Féach cá háit ar féidir leat obair dheonach a dhéanamh. Má bhíonn go leor ama saor agat i gcónaí, ansin is féidir leat é a chaitheamh go foirfe ag cabhrú le daoine eile. Ar an Idirlíon, is féidir leat a lán deiseanna a fháil i gcónaí chun obair dheonach a dhéanamh. B’fhéidir go dtaitneodh sé leat a bheith ag obair le hainmhithe nó le daoine aosta, nó b’fhéidir go mbeadh níos mó suim agat ealaín a chur chun cinn.Cibé scéal é, tá deiseanna ann am a chaitheamh go úsáideach ag cabhrú le daoine eile i mbeagnach aon réimse gníomhaíochta.
   • Déan obair dheonach ag do dhídean ainmhithe áitiúil.
   • Freastal i dteach an linbh.
   • Bain bruscar ó na bóithre.
   • Oibrigh go crua i gcistin charthanachta nó i bhfoscadh do dhaoine gan dídean.

Modh 4 de 4: Bí Táirgiúil

1. 1 Déan liosta le déanamh. Tóg am chun smaoineamh ar gach rud ba mhaith leat a dhéanamh i do theach, bíodh sé ag glanadh, ag eagrú an spáis, nó ag tascanna tí eile. Ansin oibrigh tríd an liosta agus trasnaigh an méid atá déanta cheana féin. Is aoibhinn féachaint ar an liosta ar dhéileáil tú leis i gceann cúpla lá nó seachtainí.
2. 2 Déan glanadh ginearálta ar an teach. Nuair a bhíonn muid gnóthach, is minic a dhéanaimid faillí i nglanadh. Dá bhrí sin, is féidir nach gcuirfeadh glanadh maith críochnúil isteach ar do theach. Ar dtús, slacht suas an teach, cuir gach rud ina áit, ansin cuir tús leis an obair chrua ag glanadh. Scrobarnach do sheomra folctha agus do chistin go maith, folmhaigh do sheomra suí agus do sheomra leapa, scuab agus mop na hurláir.
   • Ag brath ar an méid salachar i do theach, d’fhéadfadh go dtógfadh an glanadh lá iomlán fiú. Má tá do theach salach i ndáiríre, ná sáraigh tú féin agus ná déan iarracht gach rud a dhéanamh ag an am céanna. Caith cúpla uair an chloig ag glanadh suas agus ansin bain taitneamh as rud éigin deas.
3. 3 Eagraigh do wardrobe. Deis eile a thógann go leor ama is ea do wardrobe a shlachtú agus gach rud a ghrúpáil. Déan do chuid earraí a ghrúpáil de réir séasúir agus datha, agus déan do bhróga a ghrúpáil de réir stíl agus datha. Is deis mhaith é freisin an bruscar neamhriachtanach go léir atá carntha ansin a bhaint amach, ach nach mbaineann leis.
   • Agus tú ag glanadh do wardrobe, is smaoineamh maith é fáil réidh le héadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh nó nach n-oireann duit a thuilleadh. Chun a fháil amach cad atá á chaitheamh agat agus cad nach bhfuil, is féidir leat na héadaí a chasadh ar na crochadáin leis an taobh chúl. Tar éis duit rud éigin a chur air, crochadh é bun os cionn. Mar sin tar éis cúpla mí, beidh tú in ann a fháil amach cad a bhí á chaitheamh agat agus cad nach raibh.
4. 4 Eagraigh do leabhair. Má tá go leor leabhar agat agus má bhíonn sé deacair an leabhar atá á lorg agat a fháil, glac do chuid ama chun do leabhrán a ghlanadh. Is féidir leat leabhair a shórtáil de réir údair, teidil nó seánra. Is deis mhaith é freisin fáil réidh le seanleabhair nach léifidh tú a thuilleadh, nó na leabhair sin atá agat i roinnt cóipeanna, chomh maith le deannach a bhaint de na seilfeanna leabhar nuair a bhogann tú leabhair.
5. 5 Faigh réidh le sean-rudaí. Agus rudaí á nglanadh agus á n-eagrú agat, cuir ciseán in aice leis, ina gcaithfidh tú na rudaí sin nach n-úsáideann tú a thuilleadh, iad a thabhairt do chara nó díolachán garáiste a shocrú. Bailigh do chuid earraí, leabhair, troscáin, fardail ar fud an tí agus tabhair nó díol iad leo siúd a bhféadfadh go mbeadh gá leo fós.
6. 6 Déan do níocháin. Is minic a charnaíonn níocháin sa bhaile cosúil le salachar. Dá bhrí sin, is deis iontach é lá nuair nach bhfuil aon rud le déanamh agat na brablach seo a tanaí amach beagán. Déan an níocháin a dheighilt de réir datha, agus ansin é a iarann ​​nuair a bhíonn am agat, más gá.
7. 7 Slacht suas na seomraí éagsúla. Agus tú ag glanadh do sheomraí, cén fáth nach n-atheagróidh tú an spás? Nigh an cuisneoir, caith an bia go léir atá fágtha as sin, socraigh potaí agus pannaí sa chistin go hálainn, socraigh na míreanna i gceart ar an doirteal sa seomra folctha, agus mar sin de. Is dócha go bhfuil go leor áiteanna i do theach inar fiú atheagrú agus athstruchtúrú. Cuideoidh sé leat faoiseamh a thabhairt d’aon strus a d’fhéadfadh a bheith ort!

Leideanna

• Bí oscailte do rudaí nua. Bímid ag leamh go minic toisc go nglacaimid gach rud go deonach. Buíoch as do chuid ama saor in aisce, mar ní bheidh sé agat i gcónaí.
• Cuimhnigh nach gá duit a bheith gnóthach an t-am ar fad. Tá sé an-mhaith am saor a bheith agat, mura bhfuil an iomarca de ann.