Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Ar an drochuair, tá sé dodhéanta a bheith ar an gcailín is fearr ar domhan, toisc go bhfuil gach duine go hálainn ar a bhealach féin. Ina theannta sin, tá gach duine difriúil agus is féidir leis an rud atá álainn do dhuine a bheith go hiomlán gránna do dhuine eile. Tá a mblas féin ag gach duine agus a dhearcadh féin ar rudaí! Mar sin féin, is féidir leat iarracht a dhéanamh a bheith níos fearr, agus cuideoidh an t-alt seo leat leis sin.

Céimeanna

1. 1 Bí ag faire ar do shláinteachas! Glac cithfholcadh go laethúil. Úsáid seampú agus oiriúntóir a bholadh go maith. Cíor do chuid gruaige! Cuimhnigh do chuid fiacla a scuabadh.
2. 2 Faigh gráid mhaithe. Déan iarracht staidéar maith a dhéanamh agus gráid arda a fháil ar scoil! Bain triail as do chuid is fearr, ná smaoineamh riamh, "Níl anseo ach tástáil!" Déan iarracht do dhícheall a dhéanamh agus é a ghlacadh dáiríre.
3. 3 Bí i do chailín móréilimh. Déan cairde le gach duine! Comhrá le do chairde agus bí sásta! Faigh an oiread cairde agus is féidir! Buíochas leis seo, ní amháin go mbeidh tú ar an gceann is fearr, ach freisin ar an duine is sona!
4. 4 Bí i do dhuine eagraithe. Is í an eagraíocht an eochair chun a bheith ar an gcailín is fearr atá tú. Is féidir fiú na cailíní is áille agus is sona a bheith ag fulaingt óna n-eagrú.Roghnaigh éadaí don scoil gach maidin, déan do leaba, glan do sheomra. Chomh maith leis sin, déan an obair bhaile a sannadh duit ar scoil i gcónaí.
5. 5 Bí i gcruth fisiceach maith. Bí ar fhoireann spóirt nó bogshodar go rialta. Ith bia sláintiúil, cuir deireadh le gach bia míshláintiúil ó do réim bia. Chomh maith leis sin, ná suí ag do ríomhaire an lá ar fad.
6. 6 Coinnigh suas leis an saol. Coinnigh suas leis an nua-aoiseachas. Féach ar a bhfuil ag tarlú timpeall. Má tá gach duine ag caint faoi scaifeanna corcra cheana féin, agus tú fós ag caint faoi chrios buí, ní dócha go mbeidh tú in ann coinneáil suas leis na hamanna.
7. 7 Bí i do chailín muiníneach! Má tá grá agat duit féin maidir le cé tú féin agus má mheasann tú go bhfuil tú go hálainn, is cinnte go mbeidh tú i do dhuine muiníneach. Lig nach n-aontaíonn do chuid focal le do ghníomhais! Ná hathraigh do bhuachaillí, agus bí cairde le "cailíní móréilimh." Déanfaidh sé seo níos fearr duit.

Leideanna

• Déan stíliú difriúil. Braid pigtails gleoite nó ceangail bun deas. Níos tábhachtaí fós, bí i do dhuine muiníneach.
• Roghnaigh na gabhálais cearta chun do mhuinín a fheabhsú. Cuir ort bracelet nó hata funky.
• Bí leat féin! Mura dtaitníonn na treochtaí nua-chumtha leat nó an rud atá á dhéanamh ag cailíní coitianta, ná déan é. Leanfaidh tú de bheith coitianta agus do stíl féin á chothabháil agat.

Rabhaidh

• Ar an drochuair, beidh daoine éad i gcónaí nach dtaitneodh an bealach a ghléasann tú nó an rud a dhéanann tú leis. Ach is féidir leat neamhaird a dhéanamh orthu agus tú féin a thimpeallacht le daoine a bhfuil grá agat duit.
• Ná bí róchúiseach riamh, ní dhéanfaidh sé ach coimhthiú ort!
• Ná bulaíocht ar dhaoine eile! Ní chuideoidh sé leat sa saol, ní dhéanfaidh sé ach tionchar diúltach ar shaol an duine eile.