Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Cumarsáid Fhoirgnitheach
• Modh 2 de 3: Faisnéis Riachtanach
• Modh 3 de 3: Tacú le Daoine Eile
• Leideanna

Tá baint ag tógáil déagóra le deacrachtaí éagsúla. Caithfidh tuismitheoirí déileáil le pearsantacht mhothúchánach, athraitheach a éilíonn níos mó agus níos mó neamhspleáchais. Má tá do dhéagóir gníomhach go gnéasach, féadann do chaidreamh éirí níos casta fós. Déan iarracht cumarsáid chuiditheach a bhunú agus pointí tábhachtacha a mhíniú. Úsáid na leideanna seo a leanas chun cabhrú leat do chaidreamh le do dhéagóir atá gníomhach go gnéasach a fheabhsú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Cumarsáid Fhoirgnitheach

1. 1 Cuir ceisteanna. Ceann de na cineálacha cur chuige is fearr i leith na staide is ea cumarsáid chuiditheach a bhunú, rud atá níos tábhachtaí fós tar éis shaol gnéis an déagóra. Teastaíonn comhráite táirgiúla uait, agus ceisteanna a bheidh i gcuid mhór díobh.
   • Mura bhfuil tú cinnte go bhfuil gníomhaíocht ghnéasach tosaithe ag an déagóir, ansin is féidir leat fiafraí: "Cén chaoi a bhfuil do chaidreamh le Borey ag forbairt? An bhfuil gnéas agat?"
   • Ná téigh i dtreo an ábhair seo go réidh. Braitheann sé go léir ar an duine, ach d’fhéadfadh go mbeadh náire ar a lán déagóirí a leithéid de cheist.
   • Abair, "Ba mhaith liom labhairt faoi rud éigin tábhachtach. An bhfuil nóiméad agat le spáráil?"
   • Má tá tú muiníneach i ngníomhaíocht ghnéasach déagóra, ansin tá go leor ceisteanna le cur air. Is iad cuid de na cinn is tábhachtaí "An bhfuil tú á chosaint féin?" agus "An bhfuil aon rud is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú?"
2. 2 Bí díreach. Is fearr a bheith díreach faoi ghnéas. Taispeánfaidh sé seo go bhfuil tú ar do shuaimhneas le haghaidh comhrá dílis oscailte. Tuigfidh an déagóir go gcaithfidh a chuid freagraí a bheith soiléir agus gan athbhrí.
   • Abair: "Tá a fhios agam go bhfuil tú féin agus Nastya ag gnéas, agus ba mhaith liom a chinntiú go gcuimhneoidh tú faoin ngá atá le frithghiniúint."
   • Féadfaidh tú do thacaíocht a chur in iúl go díreach freisin. Abair, "Más gá, is féidir linn labhairt ag am ar bith."
   • Bí soiléir faoi do chuid fíricí agus tuairimí faoi ghnéas. Mar shampla, déan soiléir gur cineál saoil gnéis é gnéas béil freisin.
3. 3 Coinnigh intinn oscailte. Agus an topaic seo á phlé agat le do dhéagóir, cuir do chuid mothúchán agus mothúchán pearsanta i leataobh. Níl aon duine ag baint do cheart chun do chreideamh agus do luachanna, ach tá sé chomh tábhachtach céanna nach bhfuil eagla ar do dhéagóir labhairt leat. Geallúint go bhfanfaidh tú oibiachtúil.
   • Abair: "Is breá liom agus tacaím leat, fiú mura n-aontaím i gcónaí le do chinntí maidir leis an ábhar seo."
   • Foghlaim éisteacht. Úsáid focail agus gothaí chun d’oscailteacht agus d’aire a thaispeáint.
   • Nod do cheann agus déan teagmháil súl.Taispeánfaidh frásaí gairide ar an gcás go bhfuil tú ag éisteacht go cúramach: "Sea, tuigim. Inis dom beagán níos mó."
   • Ná bí ag súil go roinnfidh do dhéagóir do chuid mothúchán faoi ghnéas. B’fhéidir gur fhan tú neamhchiontach roimh phósadh, agus nach bhfuil do dhéagóir sásta leis an rogha seo. Taispeáin tuiscint.
4. 4 Déan iarracht caidrimh ionraic a thógáil. Ná scaoil an topaic seo tar éis do chéad chomhrá. Cumarsáid oscailte a choinneáil. Fan ar bharr rudaí agus coinnigh súil ar an gcaoi a láimhseálann do dhéagóir eispéiris nua.
   • Ní gá duit ceisteanna a chur go pearsanta gach uair. Is féidir leat a iarraidh: "Conas atá ag éirí leat le Dima? An bhfuil tú ag spraoi?"
   • Forbair caidreamh ó chroí le do dhéagóir. Déan soiléir go bhfuil tú réidh i gcónaí chun éisteacht agus comhairle a roinnt.
   • Déan cinnte nach bhfuil do chumarsáid uile teoranta do bheith ag caint faoi shaol gnéis do dhéagóir. Ná déan dearmad labhairt faoi ábhair eile.
   • Fiafraigh faoi ghnéithe eile: "Conas atá ag éirí leat le do chuid oibre cruthaithí sa stair?" Tá sé tábhachtach freisin suim a bheith agat i gcaidreamh do dhéagóir le cairde eile.
   • Spraoi a bheith agat. Ná lig don ábhar gnéis do chaidreamh a athrú. Coinnigh ort ag déanamh an rud a thaitníonn leat beirt. Féach ar pheil nó cócaráil dinnéar le chéile.
5. 5 Tosaigh an comhrá go luath. Ní gá fanacht go dtí go dtosófar gníomhaíocht ghnéasach an linbh d’fhonn labhairt leis faoi ghnéas. Ardaigh an cheist seo ag aois an-óg. Is fútsa atá sé an t-am ceart a chinneadh, ach tosaíonn go leor tuismitheoirí ag múineadh a gcuid leanaí faoi ghnéas ag deireadh na bunscoile.
   • Mínigh cad é gnéas. A bhuíochas leis seo, ní bheidh ráflaí agus tuairimíochtaí leanaí eile trína chéile.
   • Inis dóibh ar an bpointe boise go bhfuil tú réidh i gcónaí an topaic seo a phlé. Faoin am a dtosaíonn tú ag gnéas, is dóichí go ndéanfaidh do dhéagóir teagmháil leis an gceist a phlé.
   • Féadfaidh tú do thuairimí agus do chreideamh faoi ghnéas a insint do do pháiste. Cuidigh le do dhéagóir an taobh mothúchánach den ghnéas a ardú sa bhreis ar an taobh fisiceach.

Modh 2 de 3: Faisnéis Riachtanach

1. 1 Mínigh pointí tábhachtacha. Ar an gcéad dul síos, is gá freagracht an déagóra a chur san áireamh maidir le gnéas. Tá sé tábhachtach imní a thaispeáint faoi shábháilteacht do dhéagóir, fiú mura n-aontaíonn tú lena chinneadh gnéas a bheith aige. Cuir an fhaisnéis uile is gá ar fáil.
   • Is féidir le do chuid mínithe a bheith an-fhaisnéiseach. Inis dom cé chomh tábhachtach agus atá sé a bheith le páirtí a bhfuil meas agat air agus a thugann aire duit.
   • Is féidir leat faisnéis eolaíoch a úsáid freisin. Inis do do dhéagóir faoi ghalair ghnéas-tarchurtha agus bealaí féideartha ionfhabhtaithe.
   • Mínigh nach é an cóipeáil an t-aon chineál gnéis. Ba chóir go dtuigfeadh déagóir go bhfuil sé indéanta a bheith ionfhabhtaithe le galar gnéas-tarchurtha tar éis gnéas béil.
   • Soláthraíonn ionaid phleanála teaghlaigh faisnéis éagsúil faoi ghnéas i gcoitinne agus faoi shaol gnéis déagóirí. Úsáid bróisiúir na n-eagraíochtaí seo.
2. 2 Mínigh na hiarmhairtí. Mínigh do do dhéagóir cé chomh tromchúiseach is atá caidreamh collaí. Inis dúinn faoi na hiarmhairtí fisiciúla a d’fhéadfadh a bheith ann, lena n-áirítear toircheas neamhphleanáilte.
   • Is iarmhairt fhéideartha iad galair ghnéas-tarchurtha freisin. Fiafraigh cén chaoi a ndéanfaidh an déagóir fadhbanna den sórt sin a sheachaint.
   • Cuimhnigh machnamh a dhéanamh ar na himpleachtaí mothúchánacha. Mínigh dóibh go bhféadfadh leibhéal nua dlúthchaidrimh mhothúchánach idir daoine a bheith mar thoradh ar ghnéas a bheith agat.
   • Múin do do dhéagóir aire a thabhairt dá mhothúcháin. An bhfuil a fhios aige conas a riachtanais mhothúchánach a chur in iúl?
3. 3 Frithghiniúint a sholáthar. Déan cinnte go bhfuil frithghiniúint ag do dhéagóir. Sa chás seo, cinnteoidh tú go bhfuil gnéas sábháilte á chleachtadh ag do leanbh. Tá sé tábhachtach imní a thaispeáint faoi shábháilteacht do dhéagóir, fiú mura n-aontaíonn tú lena chinneadh gnéas a bheith aige.
   • Tabhair coiscíní do do dhéagóirí. Caithfidh coiscíní a bheith ar fáil d’aon duine d’aon ghnéas atá gníomhach go gnéasach.
   • Níl tú ag iarraidh go mbeidh do dhéagóir ag brath ar pháirtí amháin. Tá gach duine freagrach as a chorp féin.
   • Má tá iníon agat, tabhair leat chuig an dochtúir í chun rialú breithe a fhorordú.Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat cinneadh a dhéanamh an féidir pills nó drugaí hormónacha eile a úsáid.
4. 4 Caidrimh shláintiúla a chothabháil. Cuir in iúl do do dhéagóir gan gnéas a bheith aige le páirtí nach féidir muinín a bheith aige as. Mínigh croílár an chaidrimh shláintiúil. Mar shampla, tá áit acu le muinín, meas agus cineáltas.
   • Mínigh duit go gcoinneoidh tú caidreamh sláintiúil le do leanbh i gcónaí. Abair: "Is cosúil go bhfuil tú sásta le Masha. Táim sásta ar do shon."
   • Cuir do chuid imní uile in iúl. Abair an méid seo a leanas: "Cuireann sé imní orm go rialaíonn Tolik tú i gcónaí. Nach gceapann tú sin?"
   • Mínigh duit go bhfuil muinín agat as do dhéagóir ach nach spreagann tú gnéas ach má tá an caidreamh sláintiúil.
5. 5 Teorainneacha socraithe. Ní chiallaíonn caint faoi ghnéas go bhfuil gach rud incheadaithe anois do dhéagóir. Is acmhainn thábhachtach iad na teorainneacha uile. Tabharfaidh siad deis do do dhéagóir freagracht agus meas a fhoghlaim.
   • Socraigh teorainneacha a oibríonn duit. Mar shampla, déan soiléir nár chóir go mbeadh gnéas ag do dhéagóir i do theach.
   • Ná bíodh eagla ort do rialacha féin a shocrú. Ní chiallaíonn tosú gníomhaíochta gnéis go bhfuil déagóir anois ina dhuine go hiomlán neamhspleách agus gur féidir leis gach rud a theastaíonn uaidh a dhéanamh.
   • Mínigh, in ainneoin a bheith ag iarraidh iompar aosach, go bhfanann an déagóir mar do leanbh agus go gcaithfidh sé cloí leis na rialacha sa bhaile.
6. 6 Comhroinn do luachanna. Caithfidh luachanna a theaghlaigh a bheith ar eolas ag an déagóir. Bí oscailte faoi do chuid mothúchán faoi intimacy. Tabharfaidh sé seo do dhearcadh don déagóir.
   • Abair, "Glacann ár dteaghlach dlúthchaidreamh an-dáiríre. Tá sé tábhachtach smaoineamh ar iarmhairtí do ghníomhartha."
   • Is féidir leat a mhíniú freisin conas a théann creideamh i bhfeidhm ar do dhearcadh i leith gnéis. Mar shampla, measann go leor daoine go bhfuil gnéas do-ghlactha roimh phósadh.
   • Caithfidh do dhéagóir a thuiscint go bhfuil na luachanna seo tábhachtach duit, ach bíonn tú réidh i gcónaí éisteacht lena thuairim féin.

Modh 3 de 3: Tacú le Daoine Eile

1. 1 Cuardaigh faisnéis duit féin. Uaireanta is féidir le caidreamh le déagóir atá gníomhach go gnéasach a bheith an-mhór. Is féidir flashes mothúchán. Ní bhíonn sé soiléir i gcónaí cad atá le rá. Tá sé gnáth go leor.
   • Cuardaigh faisnéis a bheidh úsáideach don bheirt agaibh. Féadfaidh tú labhairt le dochtúir a bhfuil muinín agat as.
   • Iarr air insint do do dhéagóir faoi ghalair ghnéas-tarchurtha, toircheas agus iarmhairtí eile. Fiafraigh freisin cén chaoi ar chóir do thuismitheoirí iad féin a iompar sna cásanna seo.
   • Is foinse iontaofa faisnéise iad ionaid phleanála teaghlaigh freisin. Féadfaidh siad bróisiúir tuismitheoireachta a sholáthar nó foghlaim conas déileáil le mothúcháin.
2. 2 Cuidigh le do dhéagóir daoine iontaofa a aimsiú. Tá sé tábhachtach go bhfuil muinín ag an leanbh asat. Mar sin féin, ní chuirfidh foinsí tacaíochta eile isteach air. Is cúis sásaimh duit nuair is féidir leat an cás a phlé le daoine éagsúla.
   • Déan iarracht do chéile a fhostú. Mínigh go bhfuil tacaíocht ag teastáil ó do dhéagóir.
   • Is féidir le baill eile den teaghlach a bheith ina bhfoinse tacaíochta freisin. Má tá dlúthchaidreamh ag d’iníon lena haintín, iarr uirthi an cheist a ardú.
   • Tabhair tairiscint do do dhéagóir dochtúir a fheiceáil. Uaireanta bíonn sé ina chuidiú tuairim oibiachtúil a fháil ón taobh amuigh.
3. 3 Déan monatóireacht ar do chuid mothúchán. Is é an príomhchúram anois ná an chaoi a bhfuil an leanbh ag déileáil le heispéiris nua. Ag an am céanna, tá sé tábhachtach gan dearmad a dhéanamh fút féin. Bíonn deacrachtaí mothúchánacha ag go leor tuismitheoirí nuair a chloiseann siad go bhfuil a leanbh gníomhach go gnéasach.
   • Tá do chuid mothúchán go hiomlán gnáth. Níl a lán tuismitheoirí réidh chun go bhfásfaidh a gcuid leanaí suas agus d’fhéadfadh go mbraitheann siad brónach nó imníoch faoi.
   • Níor chóir go gcuirfeadh corraíl mhothúchánach iontas ort. Déan iarracht tacaíocht a fháil duit féin.
   • Labhair le do pháirtí nó le dlúthchara.
   • Ná déan dearmad faoi do shaol féin. Níor chóir go mbeadh saol gnéis do dhéagóirí mar chroílár do thuiscint ar an domhan.
4. 4 Faigh cabhair ó speisialtóir. Mura féidir leat féin nó le déagóir é a dhéanamh leat féin, déan teagmháil le duine gairmiúil. Uaireanta ní ghortaíonn sé labhairt le comhairleoir chun déileáil le hathruithe mothúchánacha.
   • Faigh comhairle ghairmiúil ó dhaoine eile.Déan iarracht labhairt le comhairleoir nó altra scoile.
   • Tiocfaidh comhairliúcháin ar líne chun an tarrthála freisin.

Leideanna

• Is cúis choitianta de ghnéas déagóirí iad féinmheas íseal, de réir taighde, mar sin cuidigh le do leanbh creidiúint iontu féin.
• Bí foighneach. Caithfidh tú féin agus do dhéagóir dul i dtaithí ar réaltachtaí nua.
• Déan cinnte go bhfuil do dhéagóir ar an eolas faoi na hiarmhairtí go léir a bhaineann le gnéas a bheith aige.