Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 4: Faigh amach cad a chuaigh mícheart
• Cuid 2 de 4: Faigh Réiteach
• Cuid 3 de 4: Fadhbanna le fadhbanna a réiteach le do chara
• Cuid 4 de 4: Gnáthchaidrimh a Athbhunú
• Leideanna
• Rabhaidh

Is cuma cé chomh maith agus atá do chara duit - ba chóir go dtarlódh scliúchais agus easaontais go ceann tamaill bhig lá amháin. Is daoine muid uile. Má tá cúram mór ort faoina chéile, is cinnte go bhfaighidh tú bealach amach as an gcoinbhleacht. B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall, ach le foighne agus grá, féadfaidh tú an caidreamh a dheisiú agus dul ar ais ar an mbóthar le do chara.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Faigh amach cad a chuaigh mícheart

1. 1 An fhadhb a leithlisiú. Sular féidir leat an cás a láimhseáil, ní mór duit fios a bheith agat cad a chuaigh mícheart. Ba chóir duit níos mó a fhoghlaim faoi na rudaí a dúirt sé nó sí i magadh seachas díreach leanacht leis an méid a dúirt sé nó sí, agus a chinneadh bhunchúis coimhlint. Mheas:
2. 2 Má tá tú féin agus do chara ag titim amach, smaoinigh ar conas éirí as an staid ar dtús? Cad a chuir fearg ort i ndáiríre? Ar mhéadaigh do fhreagra an teannas? Má tá, conas? Déan liosta de na fadhbanna a bhraitheann tú i ndáiríre agus smaoinigh ar na rudaí a d’fhéadfadh a bheith ag smaoineamh ó do chara. Cuir tú féin i mbróga do chara agus smaoinigh ar mhíthuiscintí a d’fhéadfadh a bheith ann.
   • Má tá a fhios agat gur ghortaigh tú do chara toisc go raibh fearg mhór ort leis, gabh leithscéal as sin (má bhraitheann tú ciontach agus má cheapann tú go bhfuil sé go dona) anois agus abair nár theastaigh uait go dtarlódh sé.Uaireanta forbraíonn scliúchais thar rud amháin go mionnú, rud a thagann chun bheith ina choimhlint lasmuigh den topaic. Má tá a fhios agat gur thrasnaigh tú an líne, gabh leithscéal anois chun a thaispeáint gur thuig tú go bhfuil tú ag ligean do dhearmad do chuid feirge an ceann is fearr a fháil ort agus a thaispeáint go bhfuil tú réidh le labhairt faoin mbuncheist.
3. 3 Murar tharla an t-achrann iarbhír agus má bhraitheann tú go bhfuil do chara ag déanamh neamhaird ort toisc go ndearna tú rud éigin chun é a ghortú, smaoinigh ar an gcaoi ar tharla d’idirghníomhaíocht dheireanach. An ndúirt tú nó an ndearna tú rud éigin a d’fhéadfaí a mheas mar chion? B’fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le cairde frithpháirteacha a bhfuil aithne mhaith agat ar an mbeirt agaibh ach ná lig don chomhrá dul ina gossip ná ina líomhaintí. Is é an aidhm atá agat gach is féidir leat a dhéanamh chun a fháil amach cad atá cearr, ach má tá tú stumpáilte, beidh tú ag iarraidh comhrá a thosú le do chara agus ceist a chur air.
4. 4 Má chiontaítear thú, déan iarracht a fháil amach cad é go díreach a chuir isteach ort. B’fhéidir go gcuirfeadh rud éigin an-imní ort ar feadh tamaill? An ndearna do chara trácht go fánach go bhfuil tú ag cur an iomarca isteach i do chuntas? B’fhéidir go raibh droch lá agat? Má thaispeánann freagraí na gceisteanna seo nach mbeidh fearg ort go ceann i bhfad, agus gurb é an fhearg an t-aon leithscéal atá agat chun do chairdeas a bhriseadh, ansin ba cheart duit smaoineamh ar an gcostas a thabharfaidh sé ort maithiúnas a thabhairt do do chara.

Cuid 2 de 4: Faigh Réiteach

1. 1 Nuair a bheidh an fhadhb aitheanta agat, smaoinigh ar conas is féidir leat í a réiteach. Ar dtús, smaoinigh ar an bhfadhb ó do dhearcadh, ansin smaoineamh ar cad ba mhaith leat a athrú nó cad is gá a dhéanamh de réir do chuid mothúchán. Seo an pointe tosaigh chun comhréiteach a fháil. Ansin smaoinigh ar na rudaí a d’iarrfá ar do chara a dhéanamh.
   • Más cás aon-thaobhach é seo ina bhfuil an milleán 100% ort as do chara a chiontú, nó a mhalairt, b’fhéidir go mbeifeá in ann gníomh de chineál éigin a mholadh do thaobh amháin. Cuimhnigh, áfach, fiú má chiontaigh duine amháin duine eile, b’fhéidir go raibh sé go hiomlán neamhbheartaithe nó go simplí mar thoradh ar mhíthuiscint. Féadfaidh tú aontú leis an gciontaithe ionas nach dtógfaidh sé gach rud go pearsanta ar a chostas féin amach anseo, ionas nach mbeidh sé ró-amhrasach agus sentimental, srl. B’fhéidir gur tréith pearsantachta agus tréith pearsantachta é a mbeidh sé deacair ar an dá thaobh iad a shárú - taobh amháin ag iarraidh a bheith níos íogaire do mhothúcháin daoine eile, agus an taobh eile gan rudaí a thógáil go pearsanta agus go pearsanta. Is é an cineál caidrimh seo a léiríonn cairdeas láidir.
   • Geallúintí réasúnacha a dhéanamh ionas go mbraitheann an dá pháirtí gur caitheadh ​​go cóir agus go cothrom leo (nó ar a laghad comhréireach leis an locht). Ná bí físiúil ná bí ag smaoineamh gur comórtas de chineál éigin é seo ina bhfuil tú ag iarraidh buille a chur ar do chara. Ní modh é seo chun éirí as an gcoinbhleacht, agus beidh ort smaointe naimhdeach den sórt sin a fhágáil ag an doras sula mbeidh deis agat go n-éireoidh leat an choimhlint a réiteach.

Cuid 3 de 4: Fadhbanna le fadhbanna a réiteach le do chara

1. 1 Cuir tús le comhrá le do chara. Seol teachtaireacht chuig do chara ag míniú go bhfuil roinnt breithnithe agat agus go gceapann tú go mbainfeadh an bheirt agaibh leas as comhrá socair faoi choimhlint bhunúsach. Ba mhaith leat a dhearcadh ar an scéal iomlán seo a chloisteáil - caithfear an comhrá a dhéanamh roimh an athmhuintearas iarbhír, agus féadfaidh tú a bheith ag súil go bhfaighidh do chara am fós chun síocháin a dhéanamh leat go luath.
   • Roghnaigh an nóiméad ceart. Más féidir, déan iarracht am a fháil nuair is féidir leat leithscéal a ghabháil le do chara go pearsanta, gan strainséirí. Mura n-oibríonn sé sin, mol, mar rogha, labhairt ar an bhfón nó scríobh.
2. 2 Smaoinigh go maith, go hionraic, ar an méid a rinne tú mícheart sa chás seo, agus ullmhaigh tú féin go meabhrach chun maithiúnas a iarraidh. Is é seo an bealach is fearr chun a thaispeáint do do chara gur mhaith leat an choimhlint a réiteach.
   • Ná gabh leithscéal ag úsáid argóintí a chuireann an milleán ar do chara. In áit a rá, "Tá brón orm gur mhothaigh tú masla mar gheall ar an méid a dúirt mé leat," abair, "Tá brón orm gur thug mé masla duit." Cuireann an chéad abairt an milleán ar do chara; sa dara háit, an milleán a chur ort.
   • Déan iarracht gan liosta fada leithscéalta a thairiscint. Bí in éineacht le teachtaireacht amháin de do scéal, ag caint ar an gcaoi ar mhothaigh tú sa chás peirspictíocht éigin a thabhairt do do chara, ach ná déan iarracht rudaí a chumadh ar bhealach a sheachnaíonn an milleán.
   • Bí dílis. Ná gabh leithscéal ach má tá aiféala ort i ndáiríre faoin méid a rinne tú. Seachas sin, tuigfidh do chara nach bhfuil tú ag tabhairt le tuiscint leithscéil. Má tá fearg ort fós, glac nóiméad chun socair a dhéanamh agus teacht ar an tuairim go bhfuil brón ort i ndáiríre.
3. 3 Lig do chara a chuid feirge a scaoileadh beagáinín. D’fhéadfadh sé go mbeadh fearg mhór air nó uirthi fós. Lig don fhearg sin teacht amach agus ansin a rá arís go bhfuil brón ort. Fiafraigh an bhfuil aon rud eile is féidir leat a dhéanamh chun leasú a dhéanamh ar do chara.
4. 4 Glac céim an athmhuintearais. Is féidir le céim an athmhuintearais a bheith chomh simplí le barróg a thairiscint nó bronntanas a thabhairt do do chara. Cibé rud a thagann suas leis, ba cheart go gcuirfeadh sé maitheas i bhfeidhm agus a chur in iúl do do chara go bhfuil meas agat air nó uirthi. Seo roinnt smaointe:
   • Scríobh litir álainn ag cur síos ar an gcúis gur cairde tú.
   • Déan baisc de fhianáin.
   • Tairiscint chun cabhrú le do chara tasc slachtmhar a chur i gcrích.
   • Mol rud suimiúil is féidir leat a dhéanamh le chéile.

Cuid 4 de 4: Gnáthchaidrimh a Athbhunú

1. 1 Téigh ar ais go dtí do ghnáthchaidreamh go tapa. Fill ar ais go gnáth chomh luath agus is féidir. Ná bí ag crochadh ar an troid ná ar a mbladhmadh. Ina áit sin, bí ag obair go crua le filleadh ar do ghnáthshaol agus bí ag iompar le do chara amhail is nach raibh troid agat riamh. Ba chóir duit féin agus do chara tú féin a iompar ar bhealach a thugann seans dá chéile muinín a chothú arís.
2. 2 Tuig cathain is féidir bogadh ar aghaidh. Má rinne tú iarracht ó chroí a ghabháil, do chairdeas a thaispeáint, nó cabhair a lorg má leanann do chara le d’iarrachtaí a dhiúltú, b’fhéidir go mbeadh sé in am deireadh a chur leis an gcairdeas. Duine éigin nach bhfuil buíoch as a bhfuil á dhéanamh agat chun iarracht a dhéanamh an fhadhb a réiteach, nó atá ró-fheargach leat chun an choimhlint a réiteach, nó nár cheart gurbh é do chara é sa chéad áit.
   • Fág an doras ar oscailt. Ná bain úsáid as an deis seo le húsáid i gcoinne gach rud a rinne do chara riamh chun tú a dhíbirt agus do dhroichid a dhó i ndáiríre. Ina áit sin, cuir in iúl dó nó di go bhfuil brón ort go bhfuil an cairdeas briste agus go bhfuil tú réidh chun cuairt a thabhairt air arís nuair a bheidh sé réidh.

Leideanna

• Ná bíodh eagla ort a bheith fíor. Tá sé ceart go leor má screadann tú; ligeann sé do chuid mothúchán amach agus cuireann sé mothú níos fearr ort.
• Bí aireach ar an méid a deir tú, mar nuair a bheidh rud éigin ráite agat, ní féidir leat do chuid focal a fháil ar ais. Ní fhéadfaidh sé ach fearg a chur air nó uirthi.
• Bí macánta go hiomlán i gcónaí. Má tá fadhb agat, déan í a phlé go mion. Ní bheidh achrann nua mar thoradh ar chiúnas agus labhairt amach i riocht feirge.
• Ná habair nach bhfuil i gceist agat. Stop tú féin sula mbeidh tú ar tí é a dhéanamh agus do mhisneach a thabhairt amach.
• Ní gá duit a bheith ar an gcéad duine chun maithiúnas a iarraidh gach uair. Má bhraitheann tú nach ngabhann do chara leithscéal riamh, ba chóir duit é a thabhairt suas ar bhealach socair socair.
• Má tá a fhios agat go bhfuil do chara is fearr i ndáiríre ina dhúiseacht anois mar gheall ar rudaí áirithe, mar shampla spóirt nó catagóir a fháil, mar shampla, san eolaíocht, ná cuir as dó go bhfuil tú ag déanamh níos fearr ná mar atá sé sna cásanna seo. Just cheer agus comhghairdeas le do chara as a gcuid iarrachtaí, agus má fhiafraíonn sé conas atá ag éirí leat, déan do bhua a roinnt. Is dócha, beidh áthas air ar do shon agus beidh sé sásta do bhua a cheiliúradh!
• Uaireanta ní oibríonn sé i bhfad. Tabhair am do gach rud socrú síos.
• Más gá duit cabhrú le duine síocháin a dhéanamh, déan é! Cabhróidh sé seo leat go mbraitheann tú féin agus do chara go maith díreach ina dhiaidh sin.
• Lig do mhothúcháin a thaispeáint conas a bhraitheann tú agus ná bíodh eagla ort a rá go bhfuil aiféala ort nó fiú an cairdeas a bhriseadh, bí leat féin amháin, agus mura leor é sin dó nó di, ní raibh sé nó sí mar do chara sa chéad áit .
• Ba cheart duit tosaíocht a thabhairt don chaidreamh le do chara má tá sé nó sí trína chéile. Ná cuir an milleán ort féin ná ar do chara. Déan iarracht rudaí a dhéanamh amach agus b’fhéidir go gcabhróidh sé.
• B’fhéidir go bhfuil cuma feargach ar chara leat a bheith le cara eile, ach trí é sin a dhéanamh níl ach éad ort toisc go bhfuil sé fós ag iarraidh a bheith i do chara. Bíonn siad réidh i gcónaí le cuidiú leat agus teacht ar ais chugat!
• Ní gá go gciallódh leithscéal agus imscrúdú ar shaincheist go mbeidh do chara chomh gar duit agus a bhí riamh. Déan iarracht, ar ndóigh, é a fháil ar ais. B’fhéidir go mbeidh ort cárta poist a sheoladh chuige nó bronntanas beag a thabhairt dó.
• Tá cláir idirghabhála ag roinnt scoileanna, agus ní rachaidh siad in olcas. Más fíorfhadhb í seo, smaoinigh ar iarraidh ar do mhúinteoir cá bhfaighidh tú idirghabhálaí, duine chun idirghabháil a dhéanamh, chun cabhrú leis an gcoinbhleacht a réiteach. Ba cheart go gcabhródh idirghabhálaithe comhghleacaithe agus síceolaithe scoile leis seo.

Rabhaidh

• Ná lig do fearg an ceann is fearr a fháil ort. Bí ar an eolas faoi na rudaí a deir tú nó a mhalairt is féidir an scéal a dhéanamh níos measa.
• Má tá do chara measartha te agus éad, déan cinnte nach n-ardóidh tú an cás. An bhfuil tú i ngrá leis an méid a deir tú.
• Tá sé níos díobhálach gearáin a dhéanamh. D’fhéadfadh ídiú meabhrach a bheith mar thoradh air seo le himeacht ama.