Ábhar

• Modh 2 de 2: Athruithe Trasnaithe Éagsúla a Fheidhmiú
• Leideanna

1 Forbair do scileanna dribble. Sula ndéanann tú iarracht ar thrasnú, déan cinnte go bhfuil go leor neart lámh agat le haghaidh dribble cumhachtach agus smacht iomlán a fháil ar an liathróid. Éilíonn trasnú maith duit a bheith go maith ag dribbleáil leis an dá lámh agus a bheith in ann treo a athrú ó aon áit.

2 Déan bogadh mealltach i dtreo suíomh atá buntáisteach duit. Chun feint beachtais a dhéanamh, brúigh an liathróid sa treo atá tú ag dribble. Dírigh do shúil ar ghluaiseacht chromáin agus torso an chosantóra, ní ar na hairm nó na cosa a úsáidfidh sé mar ábhar tarraingthe. Má rothlaíonn do chromáin i dtreo do lunge bréagach, ansin tá a fhios agat cheana féin gur dhéileáil tú go héifeachtach leis an tasc.

• Smaoinigh freisin ar an bhféidearthacht feints a dhéanamh ón taobh míchompordach duit, ansin an liathróid a aistriú go dtí an lámh cheannasach agus dul níos faide ón suíomh is láidre. Fág an cosantóir ag buille faoi thuairim faoi do chéad bhogadh eile.

3 Déan gluaiseachtaí luascáin. Is é seo an ghné is tábhachtaí agus is diongbháilte den trasnú. Nuair a bheidh an liathróid ag eitilt ó thuas, déanfaidh roinnt imreoirí léim bheag, amhail is go bhfuil siad ar tí bogadh go tapa go limistéar áisiúil dóibh féin. Beidh an liathróid i dtearmann do láimhe ag an bpointe seo, mar sin níl le déanamh agat sa chás sin ach dribble, ach gothaí den sórt sin a insamhail.

• Féach ar fhíseáin de na taibheoirí móra crosta chun cleachtadh a dhéanamh ar aithris a dhéanamh ar a gcuid céimeanna meallta. Bí cúramach gan an liathróid a choinneáil níos faide ná an t-am forordaithe, ar shlí eile feadfaidh an réiteoir ag dribbleáil (ag rith).

4 Seas i seasamh leathan, íseal. Ós rud é go mbíonn an liathróid idir tú féin agus do chéile comhraic ag preabadh, ní mór duit a chinntiú go bhfuil tú íseal go leor chun na talún agus do chos a dhíriú ar phointe amhairc. Bhí Allen Iverson in ann an liathróid a choinneáil i bhfad óna chorp, ach fós bhí smacht iomlán aige ar a phreab. Caithfidh tú meastachán a dhéanamh ar an méid is féidir leat a bhaint amach sa treo seo. Ná hoscail suas chomh crua go bhféadfá an liathróid a chailleadh.

• Ná féach ar an liathróid agus tú ag déanamh céimeanna. Dírigh ar ghníomh an chosantóra agus na cúirte ina iomláine chun limistéir oscailte fhéideartha a mheas, teacht ar chomhpháirtithe foirne saor in aisce, nó teacht ar fhéidearthachtaí súgartha eile.

5 Bog an liathróid anonn is anall. Nuair a chas an cosantóir atá ag cosaint ort sa treo is mian leat, dribble go tapa agus go cumhachtach, ag caitheamh na liathróide chuig do lámh eile. Ag an nóiméad seo, caithfidh tú a bheith oscailte chun léim léim a dhéanamh nó an liathróid a chur ar aghaidh chuig do chomhghleacaí foirne. Tarlóidh sé seo ar an toirt, mar sin bí réidh le gníomhú chomh luath agus a chríochnóidh tú ag bogadh.

Modh 2 de 2: Athruithe Trasnaithe Éagsúla a Fheidhmiú

1. 1 Téigh ar aghaidh, ag cur na liathróide i bhfolach taobh thiar do chúl. In áit an liathróid a threorú idir tú féin agus an cosantóir, ar féidir leis a bheith ina chéile comhraic cunning agus contúirteach, dribble sé taobh thiar do chúl chun treo a athrú ar uairibh. Úsáid do torso chun an liathróid a sciath agus srón a fhágáil ar na hagóideoirí.
   • Bí cinnte cleachtadh a dhéanamh ar an liathróid a dhriogadh ar gcúl sula ndéanann tú iarracht an ghluaiseacht seo a imirt. Ní fheiceann tú cá bhfuil an liathróid ag dul, mar sin is féidir seo a bheith deacair a fhoghlaim.
2. 2 Foghlaim dribble idir do chosa. Teicníc chosanta éifeachtach eile is ea an liathróid a dhraenáil idir na cosa. Is é an bealach is coitianta ná nuair a bhíonn tú ag dribble an liathróid thar do chos gan tacaíocht agus í a ghabháil le do lámh míchompordach. Ach tá tú saor chun tobchumadh a dhéanamh ar go leor bealaí éagsúla.
   • Bain triail as ag siúl ar gcúl ó áit míchompordach go suíomh buntáisteach, amhail is go bhfuil tú ag déanamh ainliú mealltach, ag bluffing i dtreo crios compordach, agus ansin go tobann dribble an liathróid ar ais idir do chosa.
3. 3 Foghlaim conas crossover a dhúbailt. Má choinníonn an comhraic tú, agus tú sa phost lárnach, agus dá réir sin, mura gceadaíonn sé duit feint a dhéanamh, ansin bog an liathróid ar ais chuig do lámh tacaíochta agus bog sa treo ina ndearna tú lunge bréagach i dtosach. Is minic a úsáidtear an trasdul dúbailte seo chun an cosantóir a chur amú. Tá an ghluaiseacht seo tar éis téarma mar "briseadh an rúitín" a chomhbhrú.
4. 4 Faigh cruthaitheach. Bain triail as teaglaim éagsúla de ghluaiseacht chos agus athruithe treo chun do shúgradh maslach a fheabhsú. Níl i ndáiríre ach crosaire simplí dribble tapa, ach nuair a mháistir tú é sách maith ní bheidh do shúgradh ionsaitheach teoranta ach ag do shamhlaíocht!

Leideanna

• Cuimhnigh do ghuaillí a ísliú chun breathnú níos muiníní. Sa chás seo, is dócha go dtógfaidh do chéile comhraic do fheint.
• Má dhoirteann tú an liathróid faoi do ghlúine, is lú an seans go ndéanfaidh do chéile comhraic an liathróid a ghoid uait.
• Mura bhfuil tú ar an eolas go hiomlán faoi seo, is féidir leis an gcosantóir an liathróid a ghoid.