Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 4: Bí Muiníneach i do Chomhpháirtí Gnéasach
• Cuid 2 de 4: Gnéas Cosanta
• Cuid 3 de 4: Cóireáil Choisctheach
• Cuid 4 de 4: Déan tástáil rialta air
• Rabhaidh

Is ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha iad STIanna (ar a dtugtar STDanna (Galair Ghnéas-Tarchurtha)). Scaiptear na hionfhabhtuithe seo ó dhuine go duine trí shreabháin choirp éagsúla, lena n-áirítear iad siúd a mhalartaítear idir comhpháirtithe le linn caidreamh collaí. Is iad na hionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha coitianta herpes, clamaidia, gonorrhea, heipitíteas, agus víreas easpa imdhíonachta daonna (VEID). Is galair an-mhíthaitneamhach iad seo ar féidir leo tionchar diúltach a imirt ar shláinte an duine, agus d’fhéadfadh cuid de na galair seo a bheith marfach. Ach tá bealaí éagsúla ann chun do riosca STI a chonradh.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Bí Muiníneach i do Chomhpháirtí Gnéasach

1. 1 Smaoinigh ar staonadh. Is é an bealach is cinnte chun tú féin a chosaint ar STIanna ná caidreamh collaí a bheith agat. Baineann sé seo le gnéas faighne, béil agus anal.
   • Is rogha iontach é staonadh do roinnt daoine, ach don chuid is mó tá sé neamhréadúil agus neamh-inmhianaithe. Murab amhlaidh duit staonadh, tá bealaí eile ann chun do riosca na hionfhabhtuithe seo a chonradh a laghdú.
   • Cuimhnigh go mbíonn staonadh ó chaidreamh collaí ina n-aonar níos lú éifeachtaí de ghnáth ná iompar gnéasach ceart. Má tá tú ag pleanáil staonadh ó chaidreamh collaí ar feadh tamaill, tá sé tábhachtach tuilleadh faisnéise a fhoghlaim faoi ghnéas níos sábháilte chun cabhrú leat an ceann is fearr a oireann duit a roghnú.
2. 2 Smaoinigh ar monogamy. Is é an cineál teagmhála gnéis is iontaofa teagmháil ghnéasach le páirtí amháin, más fearr leis an gcomhpháirtí seo monogamy. Sula ndéanann tú gnéas le do pháirtí, ní mór duit beirt tástáil a dhéanamh ar aon ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha. Mura bhfuil ionfhabhtuithe den sórt sin ag ceachtar agaibh, más fearr leat monogamy, is beag an riosca atá agat STI a chonradh.
3. 3 Smaoinigh ar líon na gcomhpháirtithe gnéis a laghdú. Is lú an riosca atá agat maidir le hionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha a chonradh. Ba cheart duit fiafraí freisin cé mhéad comhpháirtí gnéis a bhí ag gach duine acu a chodlaíonn tú. Dá laghad comhpháirtithe gnéis atá acu, is lú an riosca go ndéanfar STI a chonradh.
4. 4 Codladh le comhpháirtithe iontaofa amháin. Sula gcodlaíonn tú le duine, ní mór duit a chinntiú go ndearnadh tástáil air agus nach ndearnadh STI a dhiagnóisiú. Is féidir an chuid is mó de STIanna a bhrath le tástálacha, agus is féidir an chuid is mó de na hionfhabhtuithe seo a leigheas. Má thástálann do pháirtí dearfach maidir le STI, staon ó chaidreamh collaí leis go dtí deireadh a chóireála. Féadfaidh tú a bheith pearsanta le do pháirtí arís a luaithe a deir do dhochtúir leat.
   • Má éilíonn do pháirtí go ndearnadh tástáil air le haghaidh STIanna, iarr ort na galair a aithint.Go minic ní dhéantar tástáil ar dhaoine ach le haghaidh gonorrhea agus clamaidia, ach ní dhéantar tástáil orthu le haghaidh VEID, heipitíteas agus heirpéas.
   • Coinnigh i gcuimhne nach mbraitear an víreas papilloma daonna i bhfear.
5. 5 Fiosraigh faoi shláinte ghnéis do pháirtí. Is í an chumarsáid an eochair chun tú féin a chosaint ar STIanna. Bí oscailte faoi d’oidhreacht agus do shláinte ghnéis, agus déan cinnte go n-éisteann do pháirtí leat go measúil. Diúltaigh teagmháil ghnéasach le duine nach bhfuil ag iarraidh faisnéis a roinnt leat faoina shaol gnéis, a imoibríonn go hionsaitheach le comhráite den sórt sin: teastaíonn toiliú an dá chomhpháirtí ó ghnéas sábháilte.
6. 6 Bí cúramach le linn caidreamh collaí. Deochanna alcólacha aird dull. Féadfaidh sé seo tionchar diúltach a imirt ar do chumas cinntí a dhéanamh: mar shampla, tar éis duit alcól a ól, b’fhéidir go gcinnfidh tú frithghiniúint a thabhairt suas, rud nach ndéanfá agus tú santach. Cuireann alcól agus drugaí isteach ar úsáid cheart coiscíní, agus mar sin tá an baol ann nach mbeidh tú in ann iad a chur i gceart. Déan cinnte go bhfuil tú santach go leor chun na cinntí cearta a dhéanamh le linn gnéis.
7. 7 Tabhair suas drugaí. Bíonn tionchar diúltach ag drugaí, cosúil le halcól, ar d’fhaireachas, féadfaidh siad a spreagadh duit na cinntí míchearta a dhéanamh, agus a dhéanamh deacair coiscín a úsáid freisin. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat gur féidir STIanna a scaipeadh trí instealltaí, mar gheall go ndéantar malartú idir sreabháin choirp le linn an insteallta.
   • Tá sé ar eolas gur féidir SEIF agus heipitíteas a scaipeadh trí shnáthaid - is é sin, trí instealladh.
8. 8 Lean cleachtais ghnéis shábháilte le do pháirtí. Sula mbíonn caidreamh collaí agat, déan cinnte go n-aontaíonn tú féin agus do pháirtí ar rialacha an ghnéis shábháilte. Má shocraíonn tú gnéas a bheith agat le coiscín, mínigh é seo do do pháirtí. Tacaigh lena chéile i do mhianta chun do chaidreamh gnéasach a dhéanamh níos compordaí agus níos folláine.
9. 9 Ná déan teagmháil ghnéasach le duine atá ag taispeáint comharthaí STI. Tá comharthaí troma ag roinnt STIanna, mar shampla heirpéas na mball giniúna. Má tá sores oscailte, gríos nó gortuithe eile ag do pháirtí gnéis ionchasach, d’fhéadfadh go mbeadh STI ag an duine agus d’fhéadfaí na hionfhabhtuithe a chur ar aghaidh chugat. Má thugann tú aon rud amhrasach faoi deara, déan caidreamh collaí leis an duine seo a chur siar go dtí go ndéanann dochtúir iad a scrúdú.

Cuid 2 de 4: Gnéas Cosanta

1. 1 Coinnigh i gcuimhne gur féidir leat STIanna a fháil trí gach cineál gnéis. Is bealach is féidir le STIanna scaipeadh ó bhéal, anal agus faighne. Trí ghnéas béil ag úsáid coiscín, tá an riosca ionfhabhtaithe íseal go leor, ach fós níl aon ghnéas “sábháilte” 100% ann. Mar sin féin, is féidir leat tú féin a chosaint trí do riosca STI a chonradh a laghdú.
2. 2 A aithint nach modhanna coiscthe iontaofa go hiomlán iad cineálacha cosanta i gcoinne STIanna. Laghdaíonn coiscíní fireann agus baineann agus dambaí rubair an riosca a bhaineann le STI a chonradh go suntasach, ach tá an baol ann fós STI a tharchur. Labhair le do dhochtúir má tá ceisteanna agat faoi éifeachtacht táirgí gnéis níos sábháilte.
3. 3 A thuiscint go bhfuil difríocht idir rialú breithe agus cosaint STI. Cuireann cuid de na modhanna a choisceann ort STI a fháil cosc ​​ort toircheas neamhbheartaithe a fháil (coiscíní fireann mar shampla), ach tá go leor modhanna frithghiniúna eile ann nach gcuireann cosc ​​ort STI a fháil. Cuimhnigh nach gcosnaíonn aon mhodh frithghiniúna frith-bhac (mar shampla, frithghiniúnach béil, córais hormónacha ionútaracha, speirmicídí) tú ó STIanna a chonradh!
4. 4 Cuardaigh coiscíní laitéis a deir "cosaint galair" ar an bpacáistiú. Déantar an chuid is mó de choiscíní as laitéis agus tá siad éifeachtach chun STIanna a chosc, ach tá roinnt coiscíní (lipéadaithe “nádúrtha” go minic ar an bpacáistiú) a dhéantar as ábhair eile. Féadann na coiscíní seo toircheas nach dteastaíonn a chosc, ach níl siad éifeachtach ag cosaint i gcoinne STIanna. Chun a bheith cinnte go gcosnóidh tú tú féin ó STIanna, ní mór duit coiscíní atá lipéadaithe a úsáid chun cosaint a dhéanamh ar STIanna.
5. 5 Caithfidh úsáid coiscín a bheith ceart agus comhsheasmhach. Tá coiscíní an-éifeachtach agus iontaofa nuair a úsáidtear i gceart iad. Is féidir iad a cheannach ag gach cógaslann, i bhformhór na siopaí ilranna, i siopaí gnéis, agus uaireanta tugtar amach saor in aisce iad i roinnt clinicí agus ospidéal. Bain úsáid as coiscín gach uair a bhíonn gnéas agat, toisc nach gcosnaíonn siad ach le húsáid leanúnach.
   • Cuirtear coiscíní fireann ar an bod roimh ghnéas. Cuirtear i bhfeidhm iad roimh ghnéas faighne, anal agus béil. Oscail an pacáiste go réidh (ní le do chuid fiacla nó siosúr), ansin an coiscín a tharraingt amach agus é a shuíomh leis na himill chuartha ar shiúl ón bod, ansin é a thabhairt chuig glans an bod agus an coiscín a tharraingt anuas go réidh trína rolladh síos. Scrúdaigh an coiscín le haghaidh poill nó scoilteanna, agus má bhraitheann tú go ndéantar damáiste don choiscín, bain é láithreach. Is féidir leat bealaidh a úsáid chun damáiste frithchuimilte don choiscín a chosc. Nuair a bheidh lánúnas críochnaithe agat, bain an coiscín sula gcaillfidh tú do chur suas agus é a chaitheamh amach go cúramach. Ná athúsáid coiscín riamh!
   • Oibreoidh coiscíní mná freisin. Úsáideann mná coiscíní mná roimh ghnéas agus caithfear iad a thumadh sa vagina díreach faoi bhun an cheirbheacs. Tá coiscín baineann a chur isteach cosúil le tampon a chur isteach. Tá sé níos deacra iad a fháil, ach de ghnáth is féidir iad a fháil ó chlinicí agus ospidéil. Déantar coiscíní mná as ábhar laitéis nó polúireatán. Tá coiscíní mná úsáideach go háirithe do mhná atá ag iarraidh smacht a fháil ar a gcumas féin chun toircheas nach dteastaíonn agus STIanna a chosc. Is féidir le coiscíní mná polúireatán a úsáid ag mná atá ailléirgeach le laitéis chomh maith le mná ar fearr leo bealaidh ola-bhunaithe.
6. 6 Ná húsáid ach coiscín amháin ag an am. Ná caith dhá choiscín riamh ag an am céanna. Is é sin le rá, níor chóir d’fhir coiscíní iolracha a chaitheamh roimh lánúnas, agus níor chóir dóibh úsáid coiscíní fireann agus baineann a mheascadh ag an am céanna. Méadaíonn an úsáid a bhaintear as roinnt coiscíní ag an am céanna an baol go ndéanfar damáiste don choiscín agus go dtarlóidh briseadh agus scoilteanna éagsúla, rud a fhágann nach mbeidh sé chomh héifeachtach úsáid a bhaint as coiscíní iolracha ná ceann a úsáid i gceart.
7. 7 Déan cinnte nach bhfuil an coiscín imithe in éag. Seiceáil dáta éaga na gcoiscíní ar an bpacáistiú. Ná húsáid ach coiscíní nach bhfuil imithe in éag, ar shlí eile tá riosca ard ann nach mbrisfidh an coiscín ach le linn gnéis.
8. 8 Ná stóráil coiscíní in áit te nó grianmhar. Tá an baol go mbrisfidh coiscín i bhfad níos ísle nuair a stóráiltear é in áit fhionnuar, tirim (cosúil le closet). Má stóráiltear coiscíní in áit te nó grianmhar, mar shampla i gcarr nó i sparán, caithfear iad a bhogadh go práinneach chun an riosca go mbrisfidh an coiscín le linn úsáide a íoslaghdú.
9. 9 Bain triail as damba rubair a úsáid. Is bileog laitéis é damba rubair a úsáidtear chun STI (mar herpes) a chosc le linn gnéis béil (a úsáidtear don vulva, bod, agus an anas). Cabhróidh sé seo le fíocháin leochaileacha sa bhéal a chosaint ar ionfhabhtú. Tá Cofferdams ar fáil ón áit chéanna ina bhfuil coiscíní ar fáil. Mar rogha dheiridh, is féidir leat timfhilleadh plaisteach nó coiscín oscailte a úsáid.
10. 10 Úsáid lámhainní leighis. Is féidir lámhainní míochaine a úsáid chun na criosanna erogenous a spreagadh de láimh. Déanfaidh sé seo tú féin agus do pháirtí a chosaint, go háirithe má tá aon chiorruithe nó gortuithe ar do lámha nach bhfuil tú ar an eolas fúthu, mar is féidir le ciorruithe STI a ghabháil freisin. Ina theannta sin, is féidir na lámhainní a úsáid mar damba rubair athdhéanta.
11. 11 Is fiú tú féin a chosaint agus tú ag úsáid aon ghaireas pearsanta agus bréagán gnéis a úsáideann tú ní amháin (mar shampla, dildos nó liathróidí anal). Caithfear na bréagáin ghnéis seo a nite agus a dhíghalrú tar éis gach úsáide. Is féidir leat coiscín a chur ar an dildo agus an vibrator. Úsáid coiscín nua gach uair, go háirithe le páirtí nua. Tagann an chuid is mó de na bréagáin ghnéis le treoracha maidir le conas na bréagáin seo a ghlanadh agus a dhíghalrú tar éis iad a úsáid.
12. 12 Ná húsáid bealaidh ola-bhunaithe má tá tú ag úsáid táirgí laitéis. Is féidir le bealaidh ola-bhunaithe (mar ola mianra nó glóthach peitriliam) coiscíní laitéis agus dambaí rubair a mhilleadh agus a réabadh. Ná húsáid ach bealaithe uisce-bhunaithe. De ghnáth léiríonn pacáistiú bealaithe an bhfuil sé oiriúnach le húsáid le coiscíní laitéis nó dambaí rubair.
    • Tá méid áirithe bealaithe ag go leor coiscíní cheana féin.

Cuid 3 de 4: Cóireáil Choisctheach

1. 1 Faigh vacsaíniú. Faoi láthair, cruthaíodh vacsaíní do roinnt STIanna. Mar shampla, is féidir leat vacsaíniú a fháil i gcoinne heipitíteas A agus B, chomh maith le i gcoinne an víris papilloma daonna (HPV). Labhair le do dhochtúir faoin bhféidearthacht vacsaíniú a dhéanamh ort féin nó ar do leanbh ag an aois a mholtar chun aire a thabhairt do do shláinte.
   • Moltar vacsaíniú a dhéanamh ar heipitíteas A agus B le linn na naíonachta, agus moltar leanaí 11-12 bliana d’aois a vacsaíniú i gcoinne HPV. Mar sin féin, is féidir le daoine fásta nár vacsaíodh labhairt lena ndochtúir faoi vacsaíniú a fháil. Níor cheart an vacsaín HPV a thabhairt do dhaoine os cionn 26 bliana d’aois.
2. 2 Smaoinigh ar circumcision. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go bhfuil fir a roghnaíonn circumcision i mbaol níos ísle STIanna (VEID san áireamh) a fhorbairt i gcoibhneas le fir eile. Má tá tú i mbaol níos mó STI a chonradh, smaoinigh ar circumcision a úsáid chun do riosca ionfhabhtaithe a laghdú.
3. 3 Tóg Truvada má tá tú i mbaol mór VEID a chonradh. Is druga nua é Truvada a laghdaíonn an dóchúlacht go nochtfar VEID dó. Má tá tú i ngrúpa ardriosca, labhair le do dhochtúir faoi Truvada a thógáil. Mar shampla, má tá comhpháirtí VEID-deimhneach agat, má oibríonn tú sa tionscal gnéis, cuideoidh Truvada le do shláinte a chosaint.
   • Coinnigh i gcuimhne nach féidir le Truvada amháin ionfhabhtú VEID a chosc. Caithfidh tú coiscín a úsáid agus tú ag gnéas le do pháirtí VEID-deimhneach, fiú má tá tú ag glacadh Truvada.
4. 4 Ná douch. Má dhéantar douching (nó ceimiceáin agus gallúnach a úsáid chun an líneáil faighne a shruthlú) baintear baictéir thairbhiúla ón líneáil a chabhraíonn le STIanna a chosc ó scaipeadh. Is fachtóir cosanta iad baictéir a chónaíonn ar sheicní múcasacha i gcoinne scaipeadh STIanna, dá bhrí sin is gá microflora tairbhiúil den vagina a choinneáil chun sláinte a chothabháil.

Cuid 4 de 4: Déan tástáil rialta air

1. 1 Na hairíonna is coitianta de STIanna a aithint. Níl gach STD siomptómach. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí ann a thabharfaidh tú féin nó do pháirtí faoi deara agus ba cheart duit do dhochtúir a fheiceáil ar an bpointe boise. I measc na n-airíonna is coitianta tá:
   • sores agus rashes timpeall an limistéir faighne, bod, nó anas;
   • pian nuair a urinating;
   • pian le linn gnéis;
   • urscaoileadh neamhghnách le boladh bréan aisteach ón vagina nó glans;
   • fuiliú faighne neamhghnách.
2. 2 Tuig go bhfuil go leor STDanna leigheasach. Ná déan faillí cuairt a thabhairt ar do dhochtúir má tá imní ort faoi STIanna.Is féidir go leor STIanna a leigheas agus is féidir iad a dhíchur go hiomlán ón gcorp má leantar an chóireáil cheart. Bí macánta agus oscailte le do dhochtúir agus cloí le moltaí cóireála.
3. 3 Faigh amach an bhfuil tú i mbaol. Ba chóir go ndéanfaí tástáil rialta ar gach duine, ach tá roinnt grúpaí déimeagrafacha ann ar chóir iad a thástáil níos minice ná a chéile. Cuimsíonn an chatagóir seo daoine:
   • Mná nó mná torracha ag iarraidh a bheith torrach.
   • Daoine a bhfuil stádas VEID-deimhneach acu - tá siad níos mó seans maith ar STIanna a chonradh.
   • Daoine a chodlaíonn go rialta le comhpháirtithe VEID-deimhneach.
   • Fir homaighnéasacha.
   • Mná faoi 25 atá gníomhach go gnéasach - moltar dóibh tástáil a dhéanamh níos minice ar chlamydia.
   • Mná os cionn 21 - ba chóir go ndéanfaí tástáil orthu níos minice maidir le VEID.
   • Daoine a rugadh i 1945-1965 - tá riosca méadaithe acu maidir le heipitíteas C.
   • Tá gnéas gan chosaint ag daoine a bhfuil go leor comhpháirtithe gnéis acu, nach bhfuil ach aon pháirtí gnéasach amháin acu ach a chodlaíonn le roinnt comhpháirtithe, má sholáthraíonn tú seirbhísí pearsanta, má ghlacann tú drugaí áirithe, má bhí STD agat roimhe seo, nó má bhí duine ag do thuismitheoirí STD, má rugadh tú nuair a bhí STD ag do mháthair, tá riosca méadaithe agat STD a chonradh.
4. 4 Faigh tástáil go rialta. Ní mór duit a sheiceáil gach 3-6 mhí, go háirithe má tá tú i ngrúpa ardriosca. Déanta na fírinne, tá gach duine atá gníomhach go gnéasach i mbaol. Dá bhrí sin, fiú má tá tú i gcaidreamh monogamous, is smaoineamh maith é tástáil a dhéanamh ar STIanna gach cúpla bliain. Chun tú féin a chosaint agus leathadh breise an ionfhabhtaithe a chosc, is gá an riosca a bhaineann le STIanna a chonradh sa daonra a laghdú. Is é sin le rá, tá tú ag cosaint daoine eile trí aire a thabhairt do do shláinte. Is féidir tástálacha a dhéanamh in oifig dochtúra, i gclinic phríobháideach nó i saotharlann, mar shampla, in “Invitro”.
   • Tá tástáil rialta riachtanach má tá comhpháirtithe iolracha gnéis agat.
   • Sa lá atá inniu ann is féidir VEID, sifilis, herpes, trichomoniasis, clamaidia, gonorrhea, heipitíteas B. a aithint.
5. 5 Faigh samplaí fola, fuail, nó sreabhán coirp eile le haghaidh anailíse. De ghnáth is é an dochtúir a chinneann an stádas tar éis tástálacha fola agus fuail a scrúdú, a scrúdú agus a sheachadadh. Má tá aon loit na mball giniúna ort a shileann sreabhán, is féidir leat é a thógáil le haghaidh anailíse freisin.
6. 6 Déan tástáil ar do pháirtí freisin. Spreag é chun an tástáil STI a dhéanamh leat. Cuir in iúl dó gurb é seo an réiteach is fearr don bheirt agaibh chun tú a choinneáil sláintiúil. Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil muinín agat as do pháirtí nó go bhfuil tú maslach ort féin. Níl ann ach an cinneadh is cliste.
7. 7 Más mian leat, is féidir leat na seirbhísí saor in aisce a úsáid. Murar féidir leat tástálacha costasacha a dhéanamh nó mura bhfuil árachas sláinte agat, déan tástáil scagthástála STI saor in aisce, go háirithe má tá tú i mbaol na hionfhabhtuithe seo a chonradh. Tá go leor eagraíochtaí ann a sholáthraíonn scagadh saor in aisce d’othair, mar shampla, áirítear ar na heagraíochtaí seo:
   • roinn sláinte;
   • ionad pleanála clainne;
   • scoil nó clinic in institiúid ardoideachais;
   • polyclinics cathrach;
   • Acmhainní Idirlín;
   • ospidéil chliniciúla cathrach.
8. 8 Ná bí cúthail. Níl aon náire tástáil a dhéanamh ar STIanna. Tá cinneadh cliste déanta agat a chosnóidh do shláinte agus do shláinte na ndaoine mórthimpeall ort. Má dhéantar tástáil agus scrúdú rialta ar gach duine againn, beidh STDanna i bhfad níos lú coitianta. Ba chóir duit a bheith bródúil as páirt a ghlacadh i gcosaint shláinte do mhuintir.
9. 9 Tuig nach féidir tástáil a dhéanamh ar gach STD. Mar shampla, i bhfear, ní dhéantar HPV a dhiagnóisiú. Dá bhrí sin, fiú má thug do dhochtúir toradh tástála diúltach duit, moltar fós coiscíní a úsáid le linn gnéis.
10. 10 Lean moltaí do dhochtúir. Má dúirt an dochtúir go bhfuil sé fós contúirteach duit gnéas a bheith agat, déan iarracht éisteacht lena chuid focal fós. Mar shampla, níor chóir go mbeadh gnéas ag daoine le heirpéas na mball giniúna le linn lasrach. Ná bíodh caidreamh collaí agat ach nuair a dheimhnigh do dhochtúir go bhfuil sé sábháilte do do shláinte.
    • Ná bíodh caidreamh collaí agat go dtí go ndéantar tú féin agus do pháirtí a leigheas go hiomlán ó aon STDanna.
11. 11 Inis do pháirtí / pháirtnéirí gnéis faoi do dhiagnóis. Má tá na tástálacha dearfach maidir le STI, inis do pháirtí gnéis (agus d’iarpháirtnéir) ionas gur féidir iad a thástáil freisin. Mura dteastaíonn uait an topaic seo a phlé go pearsanta, féadfaidh tú litir gan ainm a sheoladh chuig do pháirtí - tá sé seo riachtanach chun fógra a thabhairt don duine go bhféadfadh sé a bheith ionfhabhtaithe le STI.

Rabhaidh

• Tá sé an-deacair ionfhabhtú VEID a chosc fiú trí mhodhanna cosanta bacainní a úsáid. Faigh vacsaíniú má tá tú i mbaol VEID a fháil.
• Fiú má úsáideann tú trealamh cosanta agus frithghiniúint i gceart i gcónaí, tá riosca fós ann (cé gur beag é) STI a chonradh.
• Ní chosnaíonn frithghiniúnach neamh-bhacainn (amhail frithghiniúnach hormónacha nó gairis ionmhatánacha) i gcoinne STIanna. Má tá tú i mbaol do STDanna agus do thoircheas nach dteastaíonn, bain úsáid as coiscíní nó modhanna cosanta eile (seachas gnáth frithghiniúnach).
• Tá daoine áirithe ailléirgeach le laitéis. Dá bhrí sin, sula n-úsáidtear coiscíní laitéis, is gá tástáil ailléirgeach a dhéanamh chun imoibriú ailléirgeach ar an ábhar seo a bheith i láthair, go háirithe mura n-úsáideann tú coiscíní laitéis roimhe seo. Má tá tú féin nó do pháirtí ailléirgeach le laitéis, is fiú smaoineamh ar mhodhanna cosanta eile, mar shampla coiscíní mná. Ina theannta sin, inniu tá trealamh cosanta déanta as ábhair eile. Sa chás nach bhfuair tú leigheasanna den sórt sin, is fiú teagmhálacha gnéis a chur siar go dtí go bhfaighidh tú réiteach malartach - cuimhnigh go bhfuil sé seo fite fuaite le hionfhabhtú STI.
• Cuimhnigh nach bhfuil gach STD siomptómach. B’fhéidir nach mbeadh tú féin agus do pháirtí gnéasach ar an eolas faoi ionfhabhtú STD. Labhair le do dhochtúir má tá amhras ort go bhfuil STI ar conradh agat (fiú má tá tú ag mothú go maith).