Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

I go leor teaghlach, níl aon roinnt saothair ann. Idir obair, leanaí agus turais shóisialta, is gnách go gcuirtear obair tí ar ghuaillí tuirseach na mná céile. Tar éis tamaill, ciontaíonn mórchuid na mná céile, go háirithe má théann siad ag obair i rith an lae agus má éiríonn an teaghlach ina "dara haistriú."

Is céim amháin chun tosaigh cheana féin plean gníomhaíochta a dhéanamh a spreagfaidh ní amháin do mhol chun cabhrú leat timpeall an tí, ach a thabharfaidh suaimhneas agus comhchuibheas do do phósadh d’fhonn géarchéim i saol na síolta a sheachaint.

Céimeanna

1. 1 Faigh amach cad is gá a dhéanamh. Ó níochán go dtí an bruscar a thógáil amach, déan liosta le déanamh don tseachtain agus faigh amach cé a dhéanann é. Déan é a dhéanamh riachtanach agus ní fhágfaidh d’fhear é gan déanamh. Ina theannta sin, má tá liosta cruinn agat de na cúraimí tí go léir cabhróidh sé leat an post a thuiscint. De ghnáth, cuimsíonn obair tí:
   • Ag glanadh an tí ar fad
   • Níocháin (nigh, iarann, cuir rudaí ina n-áiteanna)
   • Siopadóireacht le haghaidh earraí grósaera, chomh maith le turais chuig siopaí earraí tirime
   • Bia a chócaráil, miasa a ní
   • Sonraisc a íoc agus a shórtáil
   • Oibrigh sa chlós agus sa ghairdín, athchóiriú
   • Freastal ar ghníomhaíochtaí seach-churaclaim le leanaí, cuairt a thabhairt ar dhochtúir
   • Grúpáil peataí, lena n-áirítear grúmaeireacht, cuairteanna tréidlia, beathú, srl.
2. 2 Lipéadaigh tascanna éasca, meánacha agus crua. Déan gach tasc a rátáil i dtéarmaí an ama ba chóir dó a chaitheamh air agus cé chomh minic is gá é a dhéanamh. Mar shampla, is tasc measartha é urláir mopping nuair a mheasann tú go gcaithfidh tú an t-urlár a scuabadh agus a mhapáil fós.
   • Agus tú ag cumadh do bhileog sannacháin, smaoinigh ar na rudaí is féidir an glanadh a dhéanamh níos éasca. Mar shampla, an bhféadfá do fholúsghlantóir a athrú nó glantach níos fearr a cheannach? Is sannadh iontach iad seo d’fhear céile. Cuir air go mbraitheann sé gur cheannaigh sé rudaí ar féidir leis a bheith bródúil as a úsáid mar go gcuidíonn siad leis an obair a dhéanamh i bhfad níos fearr!
3. 3 Iarr cabhair. Mura n-iarrann tú, b’fhéidir nach mbeidh a fhios aige fiú go bhfuil sé uait, agus ní bheidh a fhios agat cé chomh húsáideach is féidir leis a bheith. Déan coinne le d’fhear céile chun cúraimí tí a phlé. Tabhair cuireadh dó teacht chuig cruinniú tar éis seachtaine fada caite go maith nó ina dhiaidh sin - seachain ordú, léim díreach isteach in argóintí go dtí go dtarraingíonn rud éigin eile aird d’fhear céile. Bíodh fíon agat, fág na páistí sa bhaile (nó stop ag féachaint ar an teilifís), agus faigh greim ar do liosta dáta.
4. 4 Ar dtús, inis dúinn cén luach atá agat ar a chuid obair tí. Déan tagairt do na cúraimí atá déanta aige cheana féin, inis dom conas a chuaigh sé i bhfeidhm go dearfach ar do ghnóthaí teaghlaigh. Ansin tosú ag míniú dó go mbraitheann tú go bhfuil níos mó oibre á dhéanamh agat ná mar is féidir leat a láimhseáil agus conas ba mhaith leat dó cabhrú leat níos mó.
   • Taispeáin dó liosta na dtascanna ionas go bhfeicfidh sé cé mhéad atá ann.
   • Ná habair leis go gceapann tú go bhfuil sé éagórach - is dóichí, níor smaoinigh sé fiú ar chomh neamhchothromaithe atá do dháileadh saothair. Just a rá gur féidir leis an méid a chuireann sé leis an teaghlach do leibhéil fuinnimh a chaomhnú agus go dtabharfaidh sé níos mó ama duit a chaitheamh leis an teaghlach seachas fanacht le duine éigin an obair tí a dhéanamh.
5. 5 Iarr air dul tríd an liosta le déanamh agus na cinn is féidir leis a roghnú. Tabhair tascanna dóibh nach dteastaíonn aon taithí tí roimhe seo orthu, mar shampla ainmhithe snámha, urláir scuabtha, nó leithris a ghlanadh.
6. 6 Ó tharla nach bhféadfadh sé a bheith bainteach riamh le gníomhaíochtaí “nua” den sórt sin, inis dó conas an post a dhéanamh agus cathain. Ná habair leis nár cheart dó an tasc a dhéanamh ach ar an mbealach seo agus ar lá áirithe amháin, ina ionad sin, mínigh dó conas a dhéanann tú é agus a bhfuil á dhéanamh agat. Ná bíodh imní ort mura n-úsáideann sé an modh a mhol tú dó.
7. 7 Smaoinigh ar conas cur chuige foirne a chruthú maidir le hobair tí. Roghnaigh lá amháin sa tseachtain nuair a thagann tú chun oibre agus é a dhéanamh le chéile, agus ansin scíth a ligean agus scíth a ligean. Is am iontach é maidin Dé Sathairn chun é seo a dhéanamh mura bhfuil pleananna eile ann, agus a luaithe a bheidh an obair déanta, beidh an chuid eile den deireadh seachtaine saor in aisce. Seachas sin, roghnaigh am eile atá oiriúnach duit a ligfidh duit an obair a dhéanamh le chéile.
   • Mar spiorad foirne, déan an obair a roinnt ina iliomad tascanna don fhoireann freisin. Mar shampla, tá tú ag cócaireacht, agus nigh sé na miasa; crochadh tú éadaí le triomú, agus tógann sé iad agus fillteann sé iad; déanann tú an t-urlár a fholúsú agus déanann sé é a ní agus mar sin de.
8. 8 Téigh chun bualadh leis agus bí foighneach. Tógann sé tamall freagrachtaí agus nósanna a athrú, go háirithe nuair a bhí duine amháin ag coinneáil ord ar an teach. Éileoidh sé seo go leor meabhrúcháin dea-bhéasacha agus argóintí breise, agus leanfaidh sé seo ar aghaidh go dtí go mbeidh sé mar ghnáthnós i do theaghlach. Ná coinnigh an scór; is dócha go dteipfidh air, agus mar sin a dhéanfaidh tú. Cuir i gcuimhne dó a chuid de na freagrachtaí nach gcomhlíonann sé.
   • Ná cuimhnigh nuair a dhéanann sé rud éigin mícheart. Díreach mar nach ndéanann sé go foirfe é, ná sracadh as trifles é. Cuimhnigh, má theastaíonn cabhair uait, caithfidh tú glacadh leis mar a thugann sé é.
   • Tabhair roinnt bunchúraimí tí d’fhear céile, mar shampla cannaí bruscar a fholmhú, nó iarr air an níocháin a phacáil nó an t-urlár a scuabadh. Fan, tabhair seans dó foghlaim conas an nigh a láimhseáil má tá seans ann go n-iompóidh sé do ghiúistíní bándearg.
9. 9 Chun é a dhéanamh níos éasca cúraimí tí a dhéanamh, traenáil duit féin chun buíochas a ghabháil lena chéile. Coinníonn an bheirt agaibh comhchuibheas sa bhaile, mar sin ní mór duit smaoineamh air seo ó am go ham. An níos mó a thaispeánann tú do mheas ar a chéile, is amhlaidh is fearr a oibreoidh an nós seo duit.

Leideanna

• Pleanáil do ghlanadh roimh ré. Déan é a ullmhú go meabhrach agus cuir ar bun é le bheith gnóthach ag glanadh an deireadh seachtaine. Déan é seo le chéile agus cuir teorainn leis an am ionas nach gcaithfidh do theaghlach an lá ar fad ag glanadh an tí. Is é an sprioc ná d’fhear céile a bheith bainteach le glanadh. Má thógann tú ró-fhada le glanadh, b’fhéidir nach mbeidh sé ag iarraidh é a dhéanamh arís. Tosaigh rudaí beaga agus ansin casta rudaí.
• Má oibríonn tú féin agus d’fhear céile go déanach, smaoinigh an bhfuil an acmhainn agat seirbhís glanta tiomnaithe a fhostú don tseachtain. Fiú má oibríonn ceachtar agaibh nó an bheirt agaibh ón mbaile, féadann do bhean glantacháin do shaol a dhéanamh níos éasca. Smaoinigh ar an ngnó a dhéanfaidh sí agus ar na rudaí a fhanfaidh ar do choinsias. Ar a son, is fearr an glanadh seachtainiúil a fhágáil, agus déileálfaidh tú le gníomhaíochtaí laethúla agus le glanadh ginearálta.
• Más mian le d’fhear céile liosta a dhéanamh dó ionas go mbeidh a fhios aige cad ba mhaith leat a dhéanamh ionas nach gá dó buille faoi thuairim a thabhairt.
• Tabhair cuid de na cúraimí do na páistí. Caithfidh siad foghlaim conas cúraimí tí a dhéanamh óna n-óige, mar sin is tús maith é iarraidh orthu a gcuid níocháin a phacáil, a scátháin a ní agus a gcuid leapacha a dhéanamh. Méadaigh líon na dtascanna go dtí go dtosaíonn siad ag glanadh iad féin gan tú a iarraidh.
• Mura bhfaigheann tú cabhair fós, déan comhréiteach agus iarr ar d’fhear dul chuig an siopa, na páistí a thiomáint agus a thógáil ón scoil nó ó imeachtaí eile in ionad do thascanna a dhéanamh.

Rabhaidh

• Ná tóg d’fhear céile mar leanbh agus ná bí i gceannas. Ní thiocfaidh deireadh leis ach i gcomhrac agus ní athróidh sé rud ar bith. Chomh maith leis sin, ná bí gaisce tríd an obair tí go léir a dhéanamh leat féin; ciontófar i do chroí thú, agus ceapfaidh gach duine eile gur éirigh tú as seo, cé go nglacfaidh siad le do chuid muttering.
• Ná labhair faoi chabhrú timpeall an tí le linn argóint nó staid struis; ní bhfaighidh tú an cúnamh a theastaíonn uait agus atá tuillte agat riamh.
• Ná bí buí leis. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leis go ndiúltódh sé aon rud a dhéanamh an chéad uair eile a iarrann tú air.
• Má d’aontaigh d’fhear an post a dhéanamh, ach nach ndearna sé é, ná bíodh imní ort faoi nó ná bíodh air, fiafraigh an féidir leis seo go léir a dhéanamh agus abair leis go mbeidh tú buíoch as a chabhair.
• Ná déan post arís i ndiaidh d’fhear céile. Is cinnte go gcuirfidh sé seo cosc ​​air cabhrú leat timpeall an tí.
• Ná déan iarracht troid a thosú. Is annamh a tharlaíonn sé seo, ach féadann sé tarlú.
• Tá fir agus mná difriúil ar go leor bealaí, mar sin ná bí ag súil go ndéanfaidh sé an obair díreach cosúil leatsa.