Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Cúis do chraiceann dorcha a chinneadh
• Modh 2 de 3: Uachtar, scrobarnach agus táirgí oideas a úsáid
• Modh 3 de 3: Leigheasanna nádúrtha a úsáid
• Leideanna

Is féidir le spotaí dorcha timpeall an bhéil forbairt ar chúiseanna éagsúla. Is féidir leo a bheith cráite, ach ar ámharaí an tsaoil is féidir leat fáil réidh leo. Taispeánann an wikiHow seo duit ní amháin conas a fháil amach cad is cúis leis na spotaí dorcha, ach freisin conas iad a chóireáil.

Chun céim

Modh 1 de 3: Cúis do chraiceann dorcha a chinneadh

1. Tuig cén fáth go bhfuil spotaí dorcha timpeall do bhéal. Is iad na ceantair seo ba chúis le méideanna móra den melanin lí a dhorchaigh an craiceann i gceantair áirithe. Is féidir le cúiseanna inmheánacha agus seachtracha áirithe a bheith ina chúis le do chraiceann níos mó melanin a tháirgeadh. Tugtar hyperpigmentation ar an riocht seo freisin agus is féidir é a bheith ina chúis le nochtadh na gréine, melasma agus athlasadh an chraiceann.
   • Sunspots: Féadfaidh sé míonna nó blianta fiú a thógáil do na cnapáin seo de spotaí donn dorcha a bheith le feiceáil i gceantair atá nochtaithe don ghrian. Nuair a bhíonn siad agat, ní théann siad as feidhm mura ndéanann tú rud éigin mar gheall orthu. Fanann an t-aistriú lí seo gar do dhromchla an chraiceann, ionas gur féidir leat an fhadhb a chóireáil le uachtair agus scrobarnach. Cuir grianscéithe i bhfeidhm go laethúil chun spotaí gréine a chosc nó chun mallachtaí a bhí ann cheana a choinneáil ag dul in olcas.
   • Melasma (ar a dtugtar chloasma nó masc toirchis freisin): Is iad na spotaí dorcha siméadracha seo is cúis le hathruithe ar leibhéil hormóin i measc na mban atá ag glacadh an phiolla nó atá ag iompar clainne. Is féidir spotaí dorcha ar na leicne, an forehead agus an liopa uachtarach a bheith mar thoradh ar do chraiceann a nochtadh don ghrian. Is féidir leat an cineál seo de hipiríogaireacht a fháil arís go héasca, fiú má dhéileálann tú leis na spotaí.
   • Hipiríogaireacht iar-athlastach: Tar éis dó sruthán, pimple nó damáiste eile don chraiceann a fháil, d’fhéadfadh go mbeadh paistí dorcha le feiceáil nach n-imeoidh. Tarlaíonn sé seo den chuid is mó i ndaoine a bhfuil ton craiceann níos dorcha acu, ach is féidir le duine ar bith fulaingt uaidh seo. Sa chás seo, tá an melanin suite go domhain i do chraiceann agus féadfaidh sé idir sé agus 12 mhí a thógáil chun na spotaí dorcha a imíonn as.
2. Cuir an aimsir san áireamh. Bíonn an craiceann timpeall do bhéal níos tirime i rith míonna níos fuaire na bliana. Tá sé de nós ag daoine áirithe an limistéar sin a fhliuchadh lena seile, ar féidir leis an gcraiceann a dhorchaigh. Mura raibh tú sa ghrian i bhfad, b’fhéidir go mbeidh tú ag fliuchadh an chraiceann timpeall do bhéil ró-mhinic.
3. Bíodh a fhios agat go bhfuil an craiceann timpeall do bhéal tanaí. Féadann sé seo do chraiceann a dhathú, a bheith tirim agus féadfaidh tú roic a fháil timpeall do bhéal. Ní chuireann na fadhbanna seo isteach ar na sraitheanna níos doimhne den chraiceann, mar sin is dócha nach mbeidh aon chóireáil mhór ag teastáil uait. B’fhéidir go mbeidh tú in ann fáil réidh leis an mílí trí do chraiceann a chóireáil nó a exfoliating.
4. Féach dermatologist. Mura bhfuil tú cinnte cad is cúis leis an gcraiceann dorcha timpeall do bhéal, b’fhéidir go mbeidh dermatologist in ann an chúis a aimsiú agus cóireáil a mholadh. Féadann athruithe i do chraiceann céim luath d’ailse an chraicinn agus riochtaí tromchúiseacha eile a léiriú. Mar sin b’fhéidir go mbeadh sé ciallmhar do chuid comharthaí a scrúdú ag dochtúir ionas go mbeidh a fhios agat go cinnte céard atá i gceist.

Modh 2 de 3: Uachtar, scrobarnach agus táirgí oideas a úsáid

1. Exfoliate do chraiceann go laethúil le exfoliator facial éadrom. Bainfidh sé cealla marbha craicinn agus féadfaidh sé na ceantair dorcha timpeall do bhéal a éadromú le himeacht ama. Is féidir leat ceimiceán nó ceann a úsáideann tú de láimh a cheannach. D’fhéadfadh go n-oibreodh exfoliator ceimiceach níos fearr chun spotaí dorcha a chóireáil toisc nach spreagann sé an craiceann cosúil le lámhleabhar. Féadann an spreagadh seo an fhadhb a dhéanamh níos measa i ndáiríre.
   • Is féidir leat exfoliants ceimiceacha agus scrubs facial a cheannach ag cógaslanna agus ollmhargaí. Léigh léirmheasanna ar tháirge áirithe sula gceannaítear é. Tá roinnt scrobarnach deartha chun aicne agus riochtaí craicinn eile a chóireáil agus go minic bíonn aigéid agus ceimiceáin iontu chun do chraiceann a ghlanadh go críochnúil.
2. Úsáid uachtar thar an gcuntar a dhéanann gile do chraiceann. Is féidir leat uachtair cothaitheach a cheannach a éadromaíonn do chraiceann ag an siopa drugaí. Cuardaigh uachtar ina bhfuil vitimín C, aigéad kojic (a bhaintear as cineálacha áirithe fungas), arbutin (a bhaintear as an bplanda bearberry), aigéad azelaic (díorthaithe ó chruithneacht, eorna, agus seagal), sliocht fréimhe licorice, niacinamide, nó fíonchaor sliocht síl. Cuidíonn na comhábhair seo le bac a chur ar an einsím tyrosinase. Teastaíonn an einsím seo ó do chealla craiceann chun melanin a tháirgeadh. Caith sraith tanaí uachtar timpeall do bhéal. Lean na treoracha ar an bpacáiste agus ná húsáid uachtar den sórt sin ar feadh níos mó ná trí seachtaine.
   • Is leigheas coitianta é aigéad Kojic, ach is féidir leis craiceann íogair a ghríosú. Mar sin, bí cúramach.
   • Ná húsáid aigéad azelaic má tá galar céiliach nó éadulaingt glútan ort. Tá aigéad aicéiteach le fáil go nádúrtha i gcruithneacht.
3. Smaoinigh ar uachtar oideas a úsáid. Mura n-imíonn na spotaí, is féidir le do dheirmeolaí uachtar míochaine a fhorordú le, mar shampla, hidreacuineon. Cinntíonn hidroquinone go dtáirgeann do chealla níos lú lí agus go dtáirgeann do chraiceann níos lú tyrosinase. Is gnách go n-imíonn spotaí dorcha go gasta nuair a tháirgeann do chraiceann níos lú lí.
   • Bhí baint ag hidroquinone le hailse i staidéir ar ainmhithe, ach instealladh agus chothaigh na hainmhithe a úsáideadh sna staidéir seo an druga. I ndaoine, úsáidtear é i mbéal an phobail de ghnáth, agus ní thaispeánann aon staidéir go bhfuil hidreacuineon tocsaineach do dhaoine. Séanann go leor deirmeolaithe go bhfuil an druga carcanaigineach.
   • I bhformhór na n-othar, éadromaíonn an craiceann laistigh de chúpla lá, agus tá na héifeachtaí le feiceáil go soiléir laistigh de shé seachtaine. Tar éis na cóireála, is féidir leat uachtar thar an gcuntar a úsáid chun do chraiceann a choinneáil ag breathnú níos éadroime.
4. Bain triail as cóireáil léasair. Is é cóireáil léasair le léasar Fraxel nó léasair den chineál céanna an bealach is fearr chun mílí a chóireáil atá gar do dhromchla an chraiceann. Oibríonn cóireáil den sórt sin an ceann is faide freisin, ach ní bhíonn éifeacht bhuan aici i gcónaí. Braitheann éifeacht na cóireála ar do chlaonadh géiniteach, cé chomh minic a bhíonn do chraiceann nochtaithe don ghrian agus an bealach a thugann tú aire do do chraiceann. Is minic a bhíonn cóireáil léasair níos costasaí ná cineálacha eile cóireálacha.
5. Bain triail as craiceann le haigéad glycólach nó salaicileach. Féadfaidh do dheirmeolaí na peels seo a mholadh chun na cealla damáiste a shroicheadh ​​agus a chóireáil go domhain i do chraiceann. Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil na cóireálacha seo buan. Ag brath ar do chlaonadh géiniteach ar spotaí dorcha agus cé chomh minic a bhíonn do chraiceann nochtaithe don ghrian, is féidir leis na spotaí teacht ar ais tar éis cúpla seachtain nó roinnt blianta. Fan amuigh faoin ngrian, bain úsáid as grianscéithe nuair a théann tú amach, agus déan do spotaí dorcha a chóireáil go luath le go mbeidh an chóireáil níos faide.

Modh 3 de 3: Leigheasanna nádúrtha a úsáid

1. Éadromaigh do chraiceann go nádúrtha le sú líomóide. I mbabhla beag, measc sú ceathrú líomóide le 1 spúnóg bhoird de iógart nó mil. Nigh d’aghaidh le huisce te chun do phiocháin a oscailt. Caith an meascán líomóide go tiubh ar na ceantair dorcha agus ansin lig don mheascán tirim. Ar deireadh, sruthlaigh do chraiceann go réidh le huisce te.
   • Is féidir leat meascán de 2 spúnóg bhoird de sú líomóide agus siúcra a chur ar eochaircheap smididh freisin.Cuimil é thar an limistéar dorcha ar feadh 2 go 3 nóiméad, ansin sruthlaigh do chraiceann le huisce.
   • Le haghaidh cóireála níos láidre, gearr líomóid ina dhá leath agus brú an sú ar do chraiceann dorcha. Sruthlaigh do chraiceann tar éis 10 nóiméad.
   • Seachain solas na gréine tar éis sú líomóide a úsáid. Úsáid na leigheasanna seo tráthnóna, ionas nach mbeidh tú faoi lé solas na gréine ar feadh tamaill.
   • Má chuireann tú sú líomóide i bhfeidhm ar fud d’aghaidh, cuirfidh sé gile ar fud do chuid agus ní amháin na ceantair dhorcha.
2. Úsáid glóthach aló vera. Caith glóthach aló vera nó sliocht aló úr ar na ceantair dhorcha. Cothóidh sé seo do chraiceann agus leigheasfaidh sé é. Is fearr a oibríonn glóthach aló vera má tá do chraiceann dorcha ó nochtadh na gréine.
3. Measc cúcamar grátáilte agus sú líomóide. Úsáid thart ar an méid céanna den dá chomhábhar agus déan cinnte go bhfuil go leor agat chun an limistéar dorcha a chlúdach. Caith an meascán timpeall do bhéal agus lig dó suí ar d’aghaidh ar feadh 20 nóiméad. Sruthlaigh do chraiceann le huisce te. Is féidir leis an gcóireáil seo cabhrú le do chraiceann a leigheas.
4. Úsáid plúr chickpea agus masc turmeric. Déan greamaigh de 2 spúnóg bhoird de phlúr chickpea, leath teaspoon de phúdar turmeric agus 120 ml de iógart. Scaip an greamaigh ar an láthair dorcha. Fág an greamaigh air ar feadh leathuaire agus ansin sruthlaigh do chraiceann le huisce te.
5. Úsáid scrobarnach min-choirce. Ullmhaigh scrobarnach ó 1 spúnóg bhoird de mhin choirce, 1 teaspoon sú trátaí, agus 1 teaspoon iógart. Measc na comhábhair go maith. Cuimil an scrobarnach go réidh ar do chraiceann ar feadh 3-5 nóiméad. Sruthlaigh do chraiceann tar éis 15 nóiméad.

Leideanna

• Is féidir le hipiríogaireacht a bheith ina chúis le cógais áirithe, frithghníomhartha ailléirgeacha agus gortuithe. Cuir glaoch ar do dhochtúir má fhorbraíonn tú hipiríogaireacht tar éis duit aiste bia nua a thosú nó cógais nua nó táirge cúram craicinn a ghlacadh.
• Ná déan dearmad do chraiceann a moisturize.
• Bí cúramach. Ná scrobarnach ró-chrua, nó b’fhéidir go bhfeicfeá blisters agus coilm timpeall do bhéal.
• Is féidir le exfoliating gortú nuair a dhéanann tú iarracht é den chéad uair, ach rachaidh tú i dtaithí air.