Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 4: Comharthaí cibearbhulaíochta a aithint
• Modh 2 de 4: Déan beart chun an bhulaíocht a stopadh
• Modh 3 de 4: Faigh cabhair
• Modh 4 de 4: Cibearbhulaíocht a Chosc
• Leideanna
• Rabhaidh

Maidir le cibearbhulaíocht nó bulaíocht ar líne, tá duine faoi bhagairt nó náiriú trí mhodhanna cumarsáide leictreonacha mar theachtaireachtaí téacs, téacsanna, r-phost, teachtaireachtaí príobháideacha agus poist ar na meáin shóisialta. Is féidir le daoine de gach aois a bheith thíos le cibearbhulaíocht, ach go praiticiúil is déagóirí agus daoine óga den chuid is mó a mbíonn tionchar orthu. Is féidir leis na hiarmhairtí a bheith chomh dian le bulaíocht phearsanta. Ní ar an íospartach riamh atá an chibearbhulaíocht. Má tá bulaíocht á déanamh ort ar an mbealach seo, féadfaidh tú iarracht a dhéanamh é a stopadh tríd an mbulaí a bhacadh ar an Idirlíon agus an bhulaíocht a thuairisciú do dhuine in údarás.

Chun céim

Modh 1 de 4: Comharthaí cibearbhulaíochta a aithint

1. Bí ag faire le haghaidh comharthaí ciaptha. Cibé an bhfuil eagla ort féin go ndéanfar bulaíocht ort, nó an bhfuil iontas ort mar thuismitheoir an bhféadfadh sé go gcuirfeadh do leanbh isteach air, bealach maith chun cibearbhulaíocht a bhrath is ea aird a thabhairt ar roinnt comharthaí tréith. Maidir le cibearbhulaíocht, is minic a bhíonn duine áirithe ag bagairt nó ag ciapadh duine eile trí theachtaireachtaí téacs, r-phost, teachtaireachtaí príobháideacha, teachtaireachtaí téacs nó na meáin shóisialta. Tarlaíonn ciapadh nuair a dhéanann an bulaí teagmháil dhíreach le duine le ceann amháin nó níos mó de na cineálacha teachtaireachtaí seo a leanas:
   • Teachtaireachtaí fuathmhara nó bagracha. Áirítear leis seo mí-úsáid ó bhéal agus iarrachtaí chun iompar duine a rialú trí fhoréigean a bhagairt nó trí bhagairt faisnéis náire faoi dhuine a scaipeadh.
   • Grianghraif nó físeáin náire nó bagairt.
   • Sruth gan deireadh de ríomhphoist gan iarraidh, teachtaireachtaí príobháideacha, aipeanna nó teachtaireachtaí téacs, le cibé ábhar.
   • Is brea faoi dhuine a dhéanann dochar dá íomhá.
2. Bí ag faire le haghaidh comharthaí de náiriú fíorúil poiblí. Cibearbhulaíocht eile a úsáidtear go coitianta is ea nuair a dhéanann an bulaí ciapadh ar an íospartach trí é a náiriú os comhair gach duine, in ionad teagmháil a dhéanamh leis nó léi go díreach. Is féidir le cibearbhulaithe bearta poiblí áirithe a úsáid chuige seo, mar shampla gossip agus ráflaí a scaipeadh ó na meáin shóisialta, trí aipeanna nó teachtaireachtaí téacs. I measc na modhanna eile chun náiriú poiblí a dhéanamh trí ardáin ar líne tá:
   • Teachtaireachtaí a phostáil ar láithreáin ghréasáin shóisialta, ar bhlag nó ar ardáin eile atá inrochtana ag gach duine.
   • Comhroinn grianghraif nó físeáin náire nó pearsanta ar na meáin shóisialta nó trí theachtaireachtaí téacs nó teachtaireachtaí aip.
   • Cruthaigh suíomh Gréasáin lán le grianghraif, físeáin, ráflaí agus maslaí, iad uile deartha chun clúmhilleadh a dhéanamh ar an íospartach.
3. Cuardaigh comharthaí fíoraithe. Bealach nach bhfuil chomh soiléir ach chomh díobhálach le cibearbhulaíocht is ea nuair a dhéanann an bulaí duine a chiapadh nó a chiapadh trí ligean air gurb é nó í féin é. Somt, cruthaíonn an culprit ainm úsáideora nó ainm scáileáin atá beagnach mar an gcéanna le hainm úsáideora duine eile, agus ansin úsáideann sé an t-ainm sin chun cásanna a chruthú atá ag mealladh nó ag bagairt ar an duine eile.
   • Sa chás seo tá sé níos deacra a fháil amach cé hé an culprit. Tuairiscigh an fíorú seo, ie go bhfuil duine ag déanamh aithris ort, ar an suíomh Gréasáin nó ar do sholáthraí seirbhíse idirlín.

Modh 2 de 4: Déan beart chun an bhulaíocht a stopadh

1. Iarr ar an mbulaí stopadh. Uaireanta is iar-bhuachaill nó chailín leatsa, d’iar-iar, nó duine eile a bhfuil aithne mhaith agat air an bulaí. Más féidir labhairt leo ar bhealach réasúnta, iarr orthu stopadh chun tosú. Bíodh an comhrá sin agat go pearsanta agus ní trí ríomhphost, aip nó teachtaireacht téacs. Déan iarracht a bheith soiléir agus díreach, ag rá rud éigin cosúil le, "Chonaic mé na rudaí sin a dúirt tú mar gheall ormsa ar Facebook. Ní féidir leat é sin a dhéanamh agus tá sé an-maslach dom, mar sin ba mhaith liom iarraidh ort stopadh. "
   • Mura bhfuil a fhios agat cé hé an bulaí nó má tá bulaíocht á déanamh ort ag grúpa daoine, is dócha nach rogha é sin a dhéanamh.
2. Ná tabhair freagra ar theachtaireachtaí an bhulaí. Mura rogha é labhairt amach, ná freagair teachtaireachtaí téacs, teachtaireachtaí príobháideacha, ríomhphoist, nó cumarsáidí eile a fhaigheann tú ón mbulaí. Déanann bulaithe iarracht imoibriú a spreagadh óna n-íospartach, mar sin ní dhéanfaidh freagairt ach rudaí níos measa. Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná freagairt dó.
   • Chomh maith leis sin, ná bagairt an bulaí trí rá go gcloisfidh sé nó sí uait. Má chuirtear do bhuartha in iúl trí theachtaireachtaí bagracha a thabhairt ar ais ní spreagfaidh sé ach an bulaí leanúint ar aghaidh, agus féadfaidh sé tú féin a chur i dtrioblóid freisin.
3. Coinnigh an fhianaise atá agat maidir le cibearbhulaíocht. Tóg screenshots nó sábháil gach ríomhphost, teachtaireacht téacs agus teachtaireachtaí príobháideacha, postanna meán sóisialta agus aon fhianaise eile ar chibearbhulaíocht a dtagann tú trasna air. Coinnigh taifead de dháta agus d’am gach teachtaireachta nuair a seoladh í. Mura féidir leat pictiúr a thógáil de na teachtaireachtaí ciontaithe, is féidir leat iad a chóipeáil, iad a ghreamú i gcomhad Word, agus ansin iad a shábháil ar do ríomhaire.
   • Cuideoidh bailiú an oiread faisnéise agus is féidir faoi iompar do bhulaí leat a fháil amach conas a stadfaidh sé.
   • Féadfaidh tú na teachtaireachtaí sábhála a thaispeáint do do thuismitheoirí nó do dhuine éigin ar scoil chun a chruthú go bhfuil bulaíocht á déanamh ort.
4. Cuir bac ar an mbulaí ar gach ardán fíorúil. Déan cinnte láithreach nach féidir leis an mbulaí bodhraigh duit a thuilleadh trí na roghanna go léir a chaithfidh sé nó sí teagmháil a dhéanamh leat a bhac. Úsáid socruithe príobháideachta na meán sóisialta chun an bulaí a chosc ó chumarsáid a dhéanamh leat ar na meáin shóisialta. Chun tú féin a chosaint, déan na rudaí seo a leanas:
   • Scrios dó nó di do theagmhálacha ríomhphoist agus bac ar an bhféidearthacht go gcuirfidh an duine seo teachtaireachtaí príobháideacha chugat.
   • Bain an duine as gach ceann de do líonraí sóisialta. Úsáid do shocruithe príobháideachta chun stop a chur leis nó léi teagmháil a dhéanamh leat.
   • Cuir bac ar an duine ar do ghuthán ionas nach féidir leis nó léi teachtaireachtaí téacs a sheoladh chugat a thuilleadh.

Modh 3 de 4: Faigh cabhair

1. Más leanbh nó déagóir tú, iarr cabhair ar dhuine fásta a bhfuil muinín agat as. Tá do thuismitheoirí agus do mhúinteoirí, do mheantóir nó príomhoide na scoile in ann deireadh a chur leis an bhfadhb seo sula n-éireoidh sí níos measa. Ná bac leat féin go n-imeoidh an fhadhb as féin. Labhair faoi chomh luath agus is féidir chun deireadh a chur leis.
   • Uaireanta bíonn sé mealltach ligean don bhulaíocht a cúrsa a rith in ionad aird a tharraingt air. Ní thugann tú ach go hindíreach an smaoineamh don bhulaí gur féidir leis nó léi bac a chur ar dhuine eile gan iarmhairtí.
2. Más íospartach na cibearbhulaíochta tú, labhair le bord na scoile. Inis do dhuine atá i riocht údarásach cad atá ar siúl agus mínigh go díreach conas a dhéantar bulaíocht ort mar is fearr is féidir leat. Mura mbraitheann tú compordach ag caint le duine ar an gclár, bí muiníneach as an múinteoir is fearr leat nó le do mheantóir. Tá plean gníomhaíochta ag gach scoil chun an bhulaíocht a chomhrac agus tá plean sonrach ag níos mó agus níos mó scoileanna chun cibearbhulaíocht a stopadh.
   • Cibé rialacha sonracha a bhaineann le do scoil, is cuid d’obair na bainistíochta an cás a réiteach.
   • Más leanbh nó déagóir tú, déan cinnte go bhfuil a fhios agat gur smaoineamh maith é an cheist seo a ardú ar scoil. Is féidir le leanaí eile a bheith thíos le cibearbhulaíocht freisin. D’fhonn rud éigin a dhéanamh faoi, caithfidh an scoil a bheith ar an eolas faoin bhfadhb.
   • Más tuismitheoir tú, fiafraigh an féidir leat coinne a dhéanamh le príomhoide nó príomhoide na scoile chun an fhadhb a réiteach go díreach.
3. Cuir an bhulaíocht in iúl do do sholáthraí seirbhíse agus do na suíomhanna Gréasáin meán sóisialta a úsáideann tú. De ghnáth sáraíonn cibearbhulaithe na rialacha a leagtar síos maidir le láithreáin ghréasáin shóisialta, líonraí fón póca agus soláthraithe seirbhíse eile a úsáid. Léigh téarmaí úsáide d’iompróra agus glac céimeanna chun na bagairtí a thuairisciú. Féadfaidh an soláthraí a chinneadh an bulaí a phionósú ar bhealach éigin nó a chuntas nó a cuntas a scriosadh bunaithe ar do ghearán.
   • B’fhéidir go mbeidh ort na teachtaireachtaí ón mbulaí a shábháil tú a sheoladh chuig do sholáthraí chun a chruthú go bhfuil an duine sin ag déanamh bulaíochta ort.
4. Má tá tú ag déileáil le cásanna bulaíochta tromchúiseacha, téigh chuig na póilíní. Uaireanta glacann cibearbhulaíocht foirmeacha coiriúla agus ní bhíonn do scoil ná do sholáthraí seirbhíse idirlín freagrach as a thuilleadh. Má tá tú ag déileáil le haon cheann de na cibearbhulaíochta seo a leanas, glaoigh ar an stáisiún póilíní is gaire nó tuairiscigh an eachtra do chóip i do scoil nó ar an tsráid:
   • Bagairtí an fhoréigin nó fiú an bháis.
   • Grianghraif atá sainráite gnéasach, nó tuairiscí ar ghníomhaíochtaí gnéis. Má tá mionaoiseach sna grianghraif, d’fhéadfadh sé a bheith ina phornagrafaíocht leanaí.
   • Grianghraif nó físeáin a tógadh go rúnda de dhuine gan é a bhaint amach.
   • Teachtaireachtaí nó teachtaireachtaí fuath ar an Idirlíon ina roghnaítear an t-íospartach bunaithe ar a chine, inscne, reiligiún nó claonadh gnéasach.

Modh 4 de 4: Cibearbhulaíocht a Chosc

1. Ná roinn faisnéis phearsanta íogair ar an Idirlíon. Is minic a dhéanann cibearbhulaithe cuardach ar ghrianghraif, nuashonruithe stádais agus faisnéis phearsanta a aimsíonn siad ar líne agus ansin úsáideann siad an t-ábhar i gcoinne an íospartaigh. Féadfaidh tú roinnt faisnéise fút féin a chur ar an Idirlíon, ach gan aon rud a chur ar fáil don phobal nach dteastaíonn uait an domhan uile a bheith ar an eolas faoi. Fiú más mian leat comhrá tromchúiseach, pearsanta a bheith agat le cara, déan é sin go pearsanta, ní thar tweets, post Facebook, nó tráchtanna Instagram.
   • Mar shampla, ná glac grianghraif follasacha díot féin agus ansin cuir sa phost iad chuig cuntas príobháideach Tumblr.
   • Is féidir le sonraí a chlóscríobhadh i dtrácht ar Facebook, i bpost ar Tumblr, nó i dtrácht ar Instagram deireadh a chur leis na lámha míchearta agus cibearbhulaithe a mhí-úsáid. B’fhearr mar sin gan ábhair an-phearsanta a phlé ar líne.
2. Ná téigh i mbun cibearbhulaíochta. Má bhraitheann tú go bhfágtar amach tú féin, nó má tá bulaíocht á déanamh ort féin, d’fhéadfadh go mbeadh cathú mór ort na mothúcháin diúltacha sin a chur in iúl trí bhulaíocht, chun mothú cumhachta a thabhairt duit féin. Ach fiú más tusa an té a dhéanann é, tá an chibearbhulaíocht fós mícheart. Is féidir le d’iompar tionchar a imirt ar iompar daoine eile, mar sin déan soiléir nach dtacaíonn tú le cibearbhulaíocht trí dhea-shampla a leagan síos do dhaoine eile.
   • Má thosaíonn do chairde ag ciapadh duine éigin ar an Idirlíon nó ag téacsáil, ná bí páirteach ann. Iarr orthu stopadh agus iad a chur ar an eolas go bhféadfadh na hiarmhairtí dochracha céanna a bheith ag cibearbhulaíocht agus atá ag bulaíocht phearsanta.
3. Suiteáil bogearraí nó aipeanna speisialta rialaithe tuismitheoirí ar do ríomhaire agus ar d’fhón cliste. Cuireann an cineál bogearraí nó aipeanna seo bac ar iarrachtaí bulaíochta agus cuireann sé cosc ​​ar do mhac nó d’iníon teacht ar ábhar míchuí ar an Idirlíon. Mura bhfuil sé agat fós, iarr ar do thuismitheoirí é a shuiteáil.
   • Má tá bulaíocht á déanamh ar dhuine de do leanaí, déan beart láithreach agus suiteáil bogearraí cosanta nó gníomhaigh aipeanna tiomnaithe chun príobháideacht do linbh agus do theaghlaigh ina iomláine a chosaint.

Leideanna

• In a lán cásanna bulaíochta ar líne, bhí caidreamh ag na daoine aonair a bhí i gceist roimhe seo. Mar shampla, scaipeann an déantóir grianghraif follasacha nó pearsanta dá sean-nóis mar chineál díoltais.
• Coinnigh i gcuimhne nach mbíonn cúis shoiléir ann i gcónaí maidir le cibearbhulaíocht. Uaireanta baineann daoine leas as daoine eile chun a n-insecurities féin a cheilt. Ar aon chuma, ní ortsa atá an locht riamh!
• Má d’fhulaing tú cibearbhulaíocht, is féidir leat d’fhadhb a thuairisciú anseo: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime nó anseo: https: // www .meldknop .nl /

Rabhaidh

• Ná tóg pictiúir nó scannán de dhuine gan iad a thabhairt faoi deara agus thug tú cead déanamh amhlaidh. Tá sé toirmiscthe le dlí grianghraf a dhéanamh go rúnda den rud atá á dhéanamh ag duine nuair a cheapann siad nach bhfuil siad á fheiceáil ag duine ar bith.
• Ná roinn grianghraif nó físeáin riamh a d’fhéadfadh a bheith maslach nó maslach nó a d’fhéadfaí a úsáid i gcoinne aon duine ar bhealach ar bith.