Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Na hairíonna a aithint
• Cuid 2 de 4: Déileálann le leicne sa bhaile
• Cuid 3 de 4: Cúnamh míochaine a fháil
• Cuid 4 de 4: Leicneach a chosc
• Leideanna

Is galar víreasach an-tógálach é an leicneach ina n-éiríonn na faireoga salivary inflamed. Mura bhfuair tú vacsaíniú i gcoinne leicne, is féidir leat é a fháil ó theagmháil le snot nó seile duine atá ionfhabhtaithe nuair a bhíonn siad ag sraothartach nó ag casacht. Níl aon chóireáil leighis ann don víreas go fóill. Tá sé mar aidhm ag an gcóireáil comharthaí a mhaolú go dtí go mbeidh córas imdhíonachta an choirp tar éis an galar féin a chomhrac. Ach tá sé tábhachtach go nglaofaidh tú ar do dhochtúir a luaithe agus a bhíonn amhras ort go bhfuil leicne ionat féin nó i do leanbh. Caithfear gach cás leicneach a thuairisciú chun an galar a chosc ó scaipeadh.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Na hairíonna a aithint

1. Coinnigh i gcuimhne go bhfuil leicneach tógálach sula mbíonn na hairíonna le feiceáil. Is gnách go dtosaíonn comharthaí na leicneach 14 go 25 lá tar éis do dhuine a bheith ionfhabhtaithe. Bíonn duine le leicneach an-tógálach thart ar 3 lá sula dtéann an t-aghaidh ag at.
   • Bíodh a fhios agat freisin nach bhfuil aon airíonna follasacha ag leicneach in 1 as 3 chás.
2. Seiceáil an bhfuil na faireoga salivary swollen. Is é an symptom is coitianta de leicneach faireoga salivary swollen, rud a fhágann go bhfaigheann duine "leicne hamster." Is dhá fhaireog iad na faireoga salivary atá freagrach as seile a tháirgeadh. Tá siad ar gach taobh den aghaidh, díreach os comhair do chluasa agus os cionn do ghiall.
   • Cé go mbíonn dhá fhaireog swollen de ghnáth, is féidir freisin nach dtéann ach faireog amháin.
   • Is féidir leis an at a bheith ina chúis le pian san aghaidh, sna cluasa nó sa fhód. B’fhéidir go bhfaighidh tú béal tirim freisin agus go mbeidh trioblóid agat slogtha.
3. Bí ag faire le haghaidh comharthaí leicneacha coitianta eile. Tá roinnt comharthaí eile is féidir leat a fháil sula n-atann na faireoga salivary nuair a bhíonn leicneach agat, mar shampla:
   • Tinneas cinn
   • Pian comhpháirteach
   • Nausea agus mothú go ginearálta tinn
   • Pian cluaise nuair a chew tú
   • Pian beag boilg
   • Cailliúint goile
   • Fiabhras 38ºC nó níos airde
4. Seiceáil an bhfuil do chuid magairlí nó do bhrollach swollen. Más fear 13 bliana d’aois nó níos sine thú, féadfaidh do chuid magairlí at. Más bean 13 bliana d’aois nó níos sine thú, d’fhéadfadh go dtiocfadh do bhrollach swollen.
   • Is féidir le mná a bhfuil leicne orthu ubhagáin ata a fhorbairt.
   • Is féidir leis an at a bheith pianmhar i fir agus mná araon. Mar sin féin, is annamh a bhíonn sé mar thoradh ar infertility.
5. Faigh dochtúir a dhiagnóisiú. De ghnáth is comhartha soiléir iad faireoga salivary ata agus na hairíonna thuas go bhfuil leicneach ort. Ach is féidir le víris eile (mar an fliú) a bheith ina gcúis leis na faireoga salivary at, mura bhfuil siad ach ar thaobh amháin. I gcásanna neamhchoitianta, d’fhéadfadh ionfhabhtú baictéarach nó faireoga salivary blocáilte a bheith mar thoradh ar an at. Is féidir le do dhochtúir a dhearbhú go bhfuil an víreas agat trí fhéachaint ar na hairíonna. Féadfaidh do dhochtúir tástáil fola nó fuail a dhéanamh freisin chun an diagnóis a dhéanamh.
   • Tá sé tábhachtach freisin fógra a thabhairt do do dhochtúir má tá leicneach agat ionas gur féidir leis / léi é a thuairisciú don GGD. Féadann sé seo cosc ​​a chur ar dhaoine eile leicneach a fháil. Uaireanta bíonn ráig de leicneach, go háirithe i réigiúin nach bhfuil leanaí vacsaínithe i gcoinne an ghalair ar chúiseanna reiligiúnacha.
   • Cé nach galar contúirteach é de ghnáth, bíonn na hairíonna céanna ag leicneach le galair chontúirteacha mar mononucleóis agus tonsillitis. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir má tá amhras ort go bhfuil leicne ionat féin nó i do leanbh.

Cuid 2 de 4: Déileálann le leicne sa bhaile

1. Coinnigh i gcuimhne gur gnách go dtéann leicneach suas leo féin laistigh de sheachtain nó dhó. De ghnáth téann leanaí ar ais ó leicneach tar éis 10 go 12 lá. Tar éis thart ar 1 seachtain, laghdaíonn at na faireoga salivary.
   • Is é 16 go 18 lá an meán-am téarnaimh do dhaoine fásta.
   • Mura bhfeabhsaíonn na hairíonna nó má théann siad in olcas tar éis 7 lá, glaoigh ar do dhochtúir.
2. Déan tú féin agus daoine breoite eile a scaradh. Tuairiscigh breoite agus scíth ar feadh cúig lá ar a laghad. Sa chaoi seo seachnaíonn tú adhaint daoine eile le leicneach.
   • Ní fhéadfaidh do leanbh dul ar scoil nó cúram lae ar feadh cúig lá ar a laghad ón nóiméad a dtosaíonn na faireoga ag at.
   • Tuairiscíonn an dochtúir teaghlaigh cás leicneach don GGD.
   • Féadann an GGD roinnt cásanna de leicneach a imscrúdú.
3. Glac faoiseamh pian. Féadann ibuprofen nó acetaminophen faoiseamh a thabhairt do phian agus do mhíchompord i d’aghaidh, do chluas nó do fhód.
   • Fiafraigh de do dhochtúir cén faoiseamh pian is féidir leat a thabhairt do do leanbh. Ná tabhair aspirín do leanaí faoi 18 riamh.
4. Cuir comhbhrú te nó fuar i bhfeidhm ar na faireoga ata. Laghdóidh sé seo at agus faoiseamh ó phian.
5. Ól go leor uisce. Tá sé tábhachtach fanacht hiodráitithe nuair a bhíonn leicneach agat trí go leor uisce a ól i rith an lae.
   • Ná hól deochanna aigéadacha cosúil le sú torthaí, mar is féidir leis sin na faireoga salivary atá irritated cheana a ghríosú níos mó. Is fearr uisce a ól nuair a bhíonn leicneach agat.
   • Chomh maith leis sin, ná hith bianna aigéadacha cosúil le torthaí citris, mar cuirfidh sé sin na faireoga ata níos measa freisin.
6. Ith bianna nach dteastaíonn an iomarca coganta uathu. Mar shampla, roghnaigh anraith, min choirce, prátaí mashed agus uibheacha scrofa.
7. Caith fo-éadaí spóirt tacaíochta má tá pian i do chrotch. Is féidir leat pacáiste oighir nó mála piseanna reoite a chur air freisin chun pian agus at a laghdú.
   • Má tá breasts swollen nó pian bhoilg agat, is féidir le comhbhrú fuar an pian sna ceantair sin a mhaolú.

Cuid 3 de 4: Cúnamh míochaine a fháil

1. Faigh aire leighis láithreach má tá comharthaí troma ort. Téigh go dtí an t-ospidéal is gaire nó glaoigh ar 911 má fhaigheann tú muineál righin, trithí, urlacan go dona, má bhraitheann tú lag nó pairilis nó má éiríonn tú (beagnach) gan aithne. D’fhéadfadh siad seo a bheith ina gcomharthaí de athlasadh san inchinn mar mheiningíteas nó einceifilíteas.
   • Is féidir le daoine áirithe a bhfuil leicne orthu meiningíteas a fháil freisin, agus ba chóir go ndéanfadh dochtúir é seo a chóireáil.
   • Tarlaíonn einceifilíteas nuair a bhíonn d’inchinn inflamed. Má fhágtar gan chóireáil é, d’fhéadfadh fadhbanna néareolaíocha a bheith mar thoradh air agus d’fhéadfadh sé a bheith bagrach don bheatha.
2. Cuir glaoch ar do dhochtúir má tá pian mór boilg agus urlacan ort. D’fhéadfadh siad seo a bheith ina gcomharthaí de briseán inflamed nó pancreatitis.
3. Coinnigh súil ghéar ar leanaí. Téigh do pháiste chuig an dochtúir má tá feisteas air nó má tá imní ort go dtiocfaidh míchothú nó díhiodráitiú orthu. D’fhéadfadh siad seo a bheith ina gcomharthaí de thinneas nó riocht níos tromchúisí.
4. Cuir glaoch ar do dhochtúir má tá leicneach ort agus má tá tú ag iompar clainne. Is féidir le leicne a bheith contúirteach le linn toirchis agus méadaíonn sé an baol breith anabaí sa chéad 12 go 16 seachtaine.
5. Féach ar do dhochtúir má tá d’éisteacht lagaithe. I gcásanna neamhchoitianta, d’fhéadfadh cailliúint éisteachta a bheith mar thoradh ar leicneach i gcluas amháin nó sa dá chluais. Mar sin má thugann tú faoi deara go bhfuil d’éisteacht ag dul in olcas i gcluas amháin nó sa dá chluais, féach le do dhochtúir. Is féidir leis / léi tú a atreorú chuig an dochtúir ENT.

Cuid 4 de 4: Leicneach a chosc

1. Déan cinnte go bhfuair tú an dá vacsaíniú MMR. Is vacsaíniú i gcoinne na bruitíní, na leicne agus na rubella an vacsaíniú MMR. Cuimsíonn an teaglaim seo an fhoirm is sábháilte agus is éifeachtaí d'aon vacsaín. Má fuair tú vacsaíniú nó má bhí an galar ort uair amháin, tá tú imdhíonachta. Mar sin féin, ní thabharfaidh dáileog amháin den vacsaín cosaint leordhóthanach le linn ráige. Dá bhrí sin, ní mór duit a chinntiú go bhfuair tú dhá dháileog den vacsaín MMR.
   • Níor moladh an dara dáileog seo ach ó na 1990idí. Mar sin, ní bhfuair go leor daoine fásta óga an dara dáileog den vacsaín. Más duine fásta thú, labhair le do dhochtúir faoi líon na vacsaínithe leicneach a fuair tú agus faigh an dara dáileog freisin.
   • Moltar go dtabharfaí dhá dháileog den vacsaín MMR do leanbh sula dtéann sé ar scoil. Tugtar an chéad cheann nuair a bhíonn leanbh 14 mhí d’aois. Caithfear an dara ceann a thabhairt nuair a bhíonn an leanbh 9 mbliana d’aois.
   • Cé go ngortaíonn an t-instealladh beagán go minic, ní bhíonn fo-iarsmaí tromchúiseacha ag an gcuid is mó daoine ón vacsaín. Ní bhíonn imoibriú ailléirgeach ach ag 1 as 1,000,000 duine.
   • In ainneoin ráflaí leanúnacha ar an Idirlíon mar thoradh ar staidéar amhrasach, ní uathachas is cúis leis an vacsaín MMR.
2. Bí ar an eolas faoi na cúinsí nuair nach gá duit vacsaín MMR a fháil. Má ghlac do dhochtúir fuil agus má tharlaíonn sé go bhfuil tú imdhíonachta don bhruitíneach, leicneach agus rubella, ní gá duit vacsaíniú a fháil. Fiú má bhí dhá dháileog den vacsaín agat cheana féin, ní gá a thuilleadh.
   • I gcás ráige trom, féadfaidh do dhochtúir an tríú vacsaíniú a mholadh chun d’imdhíonacht a threisiú.
   • Níor chóir do mhná atá ag iompar clainne nó a bheartaíonn a bheith torrach laistigh de cheithre seachtaine an vacsaín a fháil.
   • Ní mholtar freisin do dhaoine a bhfuil ailléirge atá bagrach don bheatha acu ar gheilitín nó ar an neomycin antaibheathach.
   • Sula bhfaigheann tú vacsaíniú, fiafraigh de do dhochtúir an bhfuil ailse, neamhord fola, nó VEID / SEIF ort. Labhair le do dhochtúir freisin má tá tú ag glacadh stéaróidigh nó cógais eile a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do chóras imdhíonachta.
3. Déan sláinteachas maith a chleachtadh mar do lámha a ní agus ciarsúr a úsáid. Nuair a bhíonn tú ag sraothartach nó ag casacht, cuir fíochán os cionn do shrón agus do bhéal. Déan fíocháin úsáidte a dhiúscairt agus iad a choinneáil ar shiúl ó dhaoine eile. Nigh do lámha go rialta chun scaipeadh frídíní a chosc.
   • Chun nach dtógfaidh daoine eile le leicneach, tá sé tábhachtach fanacht sa bhaile ar feadh cúig lá ar a laghad tar éis an diagnóis a dhéanamh.
   • Is féidir le víreas na leicneach scaipeadh trí dhromchlaí éillithe, mar sin ná déan sceanra nó cupáin a roinnt le duine atá éillithe, agus déan cinnte dromchlaí a ghlanadh (mar shampla countertops, lasca solais, láimhseálacha dorais, srl.) Le glantach antibacterial.

Leideanna

• Tá roinnt leigheasanna baile ann a fhéadann míchompord na leicne a mhaolú, mar shampla síol asparagus agus greamaigh fenugreek, sinséar agus aló vera le turmeric. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú iarracht na leigheasanna nádúrtha seo chun pian a mhaolú.
• Tá sinséar an-éifeachtach i gcoinne leicneach. Tá airíonna frith-athlastacha agus frithvíreasacha ag sinséar, agus faigheann sé faoiseamh ó phian freisin, rud a fhágann gur leigheas baile an-mhaith é do leicneach. Déan greamaigh trí phíosa sinsir a thriomú agus a mheilt. Cuir an ghreamú seo i bhfeidhm ar na ceantair atá buailte, ansin tugann sé faoiseamh láithreach. Is féidir leat sinséar a ithe nó a ól freisin.