Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Cúirt a thabhairt d’fhear céile
• Cuid 2 de 3: Idirghníomhú ar bhealach difriúil
• Cuid 3 de 3: Muinín a thógáil

I bpósadh, bíonn amanna ann nuair is féidir le teannas rith ard agus fad idir comhpháirtithe a fhorbairt. Is féidir le go leor fachtóirí cosúil le strus, traochta agus easpa suime dul i bhfeidhm ar ghaol agus ar shaol le chéile. Má tá tú i staid den sórt sin cheana féin, nó mura dteastaíonn uait ach do chaidreamh a athbheochan, déan iarracht tinte an rómánsachais a athaicmiú agus cumarsáid a athbhunú. Má chailleann tú creideamh sa chaidreamh, oibrigh chun é a atógáil.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Cúirt a thabhairt d’fhear céile

1. Dátaí sceidil. Fiafraigh de d’fhear céile. Tóg amach é don dinnéar nó don dinnéar agus do scannán, nó chun dul ag damhsa. Pacáiste ciseán picnice do bheirt. Iarr air lón a bheith aige le chéile ar lá oibre, nó turas rothair a chur le chéile le brunch le chéile ar dheireadh seachtaine codlatach. Déan soiléir gur dáta é: ní thugtar cuireadh d’aon duine eile, ní fiú na páistí.
   • Gúna don ócáid. Déan imeacht a phleanáil a éilíonn éadaí a athrú. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar dhinnéar classy, ​​rang damhsa nó imeacht téamaí. B’fhéidir go gciallódh sé fiú go bhfuil tú ag dul ag snámh.
2. Sceideal (níos fearr) gnéas. Ní féidir le lánúineacha gnéas rialta a bheith acu a thuilleadh ar chúiseanna éagsúla. Ní gá go múineann an bealach ar dhéileáil tú leis sin go luath sa chaidreamh duit conas é sin a dhéanamh níos déanaí sa chaidreamh. Déan chuimhneacháin agus bealaí chun déileáil le dlúthchaidreamh a sceidealú. Más é an tráthnóna an t-am réamhshocraithe i gcónaí chun é a dhéanamh, ach má tá tú ró-thuirseach anois, faigh amanna eile i rith an lae.
   • Tóg cithfholcadh le chéile, nó leaba a roinnt don dinnéar.
   • Smaoinigh ar a bhfuil uait. Bí macánta faoi na rudaí a theastaíonn uait le haghaidh orgasm, agus faoi na rudaí a ghortaíonn nó a ghoilleann ort. Fiafraigh de na rudaí a theastaíonn uait: tá neamhaird a dhéanamh ort féin dona don ghnéas.
   • Ansin fiafraigh dó cad a theastaíonn uaidh, agus déan iarracht malartach a dhéanamh idir mianta a chéile a shásamh.
   • Déan dáta a sceidealú leis mar aon le roinnt sonraí cruthaitheacha (cosúil le coinnle, cultacha, rud éigin nua).
   • Má tá plean agat bíonn tú díograiseach roimh ré.
   • An plean a fhorghníomhú! Tá pleananna gan úsáid mura gcuireann tú i bhfeidhm iad.
3. Dteagmháil leis. Níor cheart an dlúthchaidreamh a chruthaíonn teagmháil fhisiciúil a mheas faoina luach. Cibé an bhfuil saol gnéis rathúil agat nó nach bhfuil, tá sé tábhachtach go bhfaighidh do chomhlachtaí a chéile. Cuddle dó nuair a théann sé isteach sa seomra, nuair a bhíonn suaimhneas ag teastáil uaidh, nó díreach gach uair is mian leat. Tabhair massage ar ais dá chéile, nó tairiscint massage a dhéanamh dó san áit a bhfuil sé i bpian.
   • Tabhair póg slán dó nuair a fhágann ceachtar agaibh an teach, agus póg nuair a fhilleann tú.
   • Tabhair aire dá chéile. Tairiscint chun a chuid gruaige a scuabadh nó a lóis nó a grianscéithe a chur air. Iarr air cabhrú leat leis an zipper ar do gúna agus tairiscint a cheangal a cheangal.
   • Déan teagmháil súl nuair a labhraíonn tú leis. Is cineál cumhachtach nasc céadfach é.
4. Tabhair turas le chéile. Is féidir leat éagsúlacht a chur le do ghnáthamh rialta ach dul timpeall. Téigh ar saoire le chéile, gan éinne eile timpeall. Téigh ar shiúl ar feadh deireadh seachtaine, nó díreach oíche as baile, mura féidir leat fanacht amach i bhfad. Pleanáil laethanta saoire nach bhfuil ró-strusmhar.
   • Má bhíonn ar dhuine agaibh tiomáint chuig an obair agus ar ais uaidh i gcónaí, mar shampla, déan cinnte nach cuid den turas é. Tóg an traein, eitilt, nó siúil chuig an óstán áitiúil síos an tsráid.
   • Faigh cumha. Téigh ar saoire go dtí áit a raibh dea-am ag an mbeirt agaibh le chéile. Ná déan iarracht gach rud a dhéanamh go díreach mar an gcéanna, ach déan na rudaí is mó a thaitin leis an mbeirt agaibh. Tabhair cuimhní ar ais agus cruthaigh cinn nua.

Cuid 2 de 3: Idirghníomhú ar bhealach difriúil

1. Inis dó cad a bhfuil meas agat air. Má chuirtear do bhuíochas in iúl do do pháirtí is féidir do chaidreamh a dhéanamh i bhfad níos láidre. Smaoinigh ar gach rud a bhfuil meas agat air: a charachtar, a ghníomhartha, a dhéanann sé ar do shon. Faigh nóiméad ciúin agus inis dó go díreach conas a bhraitheann tú. Scríobh síos é ar dtús má chuidíonn sé sin leat do chuid smaointe a réiteach.
   • Déan é a chleachtadh buíochas speisialta a thabhairt dó as rudaí deasa a dhéanann sé ar do shon.
   • Tóg ar do "go raibh maith agat." Cuir in iúl cad iad na cáilíochtaí iontacha atá aige a fhágann go bhfuil sé chomh milis duit.
   • In áit díreach rud éigin a rá, "Go raibh maith agat as dinnéar a dhéanamh." Bhí sé sin go hiontach! "Deir tú rud éigin mar," Go raibh maith agat as dinnéar a dhéanamh cé go raibh mé chomh gruama, ag feiceáil cé chomh tuirseach agus ocrach a bhí mé. Is maith liom go bhfuil tú chomh tuisceanach agus is féidir leat cócaireacht go maith freisin. "
   • Moladh dó. Cinntíonn sé seo go bhfuil go leor spáis ann arís i do chaidreamh.
2. Caith am le chéile. Tóg am gach lá chun aird a thabhairt ar a chéile. Déan cinnte go gcaitheann tú uair an chloig ar a laghad sa tseachtain ina n-aonar le chéile, dírithe go hiomlán ar a chéile. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina bhéile, ag siúl, nó díreach ag suí le chéile ar an tolg ar feadh tamaill tar éis do na páistí dul a chodladh.
   • Déan coinne gan ábhair áirithe a phlé le linn na n-amanna pearsanta sin. Níor chóir go mbeadh aon rud a labhraíonn tú de ghnáth (obair, na páistí, sláinte, imní airgid) ina ábhar comhrá ar feadh an chéad 20 nóiméad de do chuid ama le chéile ar a laghad. Labhair faoi do leasanna comhroinnte nach bhfuil chomh práinneach, an nuacht, nó aon rud seachas do chuid imní laethúla.
3. Bain triail as rudaí nua. Cláraigh le haghaidh cúrsa agus foghlaim scil nua le chéile, mar theanga nó cineál éigin cócaireachta nó damhsa. Téigh le chéile chuig áiteanna nach raibh tú riamh cheana. Déan iarracht smaoineamh ar rud nach ndéanfá ar shlí eile mar thuras, agus ansin déan é. Cuirfidh an núíosach mothú úr agus nua ar do chaidreamh, agus feicfidh tú taobhanna nua dá chéile.
   • Imir cluichí le chéile. Bíonn póstaí níos fearr ag lánúineacha a bhíonn ag spraoi agus ag gáire le chéile. Bíodh troid liathróid sneachta agat, tease a chéile go neamhurchóideach, caith liathróid agus inis scéalta grinn.
4. Teorainn le cáineadh agus comhairle. Uaireanta, feiceann tú rudaí nach bhfeiceann do pháirtí, agus uaireanta is féidir le do pháirtí rud a dhéanamh neamhfhreagrach nó doiléir. Ná déan iarracht cáineadh níos mó ná uair amháin sa lá. Sula ndéanann tú cáineadh, smaoinigh ar an gceist, "An fiú é seo mo theanga a bhacadh níos déanaí?"
   • Má tá do pháirtí ag gearán, éist. In ionad comhairle a thairiscint, bí trócaireach. Féadfaidh tú comhairle a thabhairt dó má iarrann sé, nó peirspictíocht úr a thairiscint má cheapann sé go bhfuil sé i ngiorracht, ach d’fhéadfá an rud is mó a dhéanamh dó trí éisteacht go haireach.
5. Déan cinnte an méid atá in easnamh a líonadh isteach. Cuir rudaí i ngníomh a chailleann tú i ndáiríre i do chaidreamh. Má bhraitheann tú nach labhraíonn tú riamh arís, cuir tús le comhrá. Má bhí tú dátaithe i gcónaí, iarr air dáta a thabhairt duit. Trí an spreagadh a thabhairt gheobhaidh sé an smaoineamh gníomhú air.
   • Mura bhfreagraíonn sé, is féidir leat ceist a chur air. Mar shampla, má thógann tú na grianghraif go léir i gcónaí le linn saoire teaghlaigh ionas nach mbeidh tú sa phictiúr riamh, tabhair an ceamara dó.
   • Glac leis an tionscnamh ar dtús agus ansin iarr ort. Mar fhocal scoir, cuir do chuid frustrachais in iúl. Má bhíonn frustrachas ort, mínigh go socair é.

Cuid 3 de 3: Muinín a thógáil

1. Labhair lena chéile tar éis feall. Má tá rud éigin déanta ag ceachtar agaibh a rinne dochar do mhuinín a chéile, labhair go macánta faoi. Luaigh conas a d’fhulaing tú an feall gan iarracht a dhéanamh tionchar a imirt ar fhreagairt d’fhear céile.
   • Scríobh litir. Déan iarracht do chuid mothúchán féin a aithint trí iad a scríobh síos.
2. Gabh mo leithscéal. Más mian leis an mbeirt agaibh riamh muinín a athbhunú lena chéile, beidh ar an duine a rinne an botún leithscéal a ghabháil. Má thug tú feall air, abair go bhfuil brón ort. Mínigh cad a rinne tú mícheart agus cad a cheap tú a bhí i gceist aige dó. Luaigh cén fáth go bhfuil sé mícheart, agus geallaim nach ndéanfaidh tú arís é.
   • Má thug sé feall ort, iarr leithscéal ó chroí. Mura bhfuil sé réidh le leithscéal a ghabháil, níl sé réidh le grá a thabhairt duit arís.
3. Labhair amach é. Nuair a dhéantar an leithscéal, déan iarracht an cás náire a phlé. Ná bí ag fanacht leis na sonraí pianmhara, ach déan cinnte go n-aontaíonn tú leis an rud a chuaigh mícheart, cén fáth agus cén fáth go bhfuil sé gortaithe.
4. Socraigh spriocanna nua le chéile. Scríobh síos conas ba mhaith leat go bhforbródh do chaidreamh agus iarr ar d’fhear céile an rud céanna a dhéanamh. B’fhéidir go bhfaighidh tú amach gur mhaith leis an mbeirt agaibh roinnt athruithe a dhéanamh. D’fhéadfadh go mbeadh an fo-iarmhairt dhearfach ag obair chun muinín a athbhunú roinnt gnéithe de do chaidreamh a neartú.
   • Má aimsíonn tú go bhfuil do chuspóirí difriúil, féach ar an gcomhréiteach a bhaineann le bheith in ann iad uile a áireamh. Mar shampla, más mian le do chéile go gcaithfidh tú níos mó ama le chéile, agus gur fada leat a bheith i d’aonar níos minice, déan iarracht an dá rud a phleanáil ionas go mbeidh am agat dá chéile agus am ina aonar.
5. Téigh chuig comhairleoireacht caidrimh. Aimsigh teiripeoir a dhéanann speisialtóireacht ar chóireáil lánúineacha i do chás. Má bhí tú mí-fhoighneach, iarr teiripeoir a dhéanann speisialtóireacht ar theiripe caidrimh. Mura bhfuil d’fhear céile ag iarraidh dul chuig teiripe, téigh ann ina aonar.