Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Leideanna maidir le buneilimintí fuaimniú soiléir
• Cuid 2 de 3: Fuaimniú soiléir a oiliúint le cleachtaí
• Cuid 3 de 3: Teicnící cainte eile a chleachtadh
• Leideanna
• Rabhaidh

Is scil í labhairt go soiléir a d’fhéadfadh a bheith úsáideach do dhuine ar bith a chleachtadh, go háirithe más gá duit óráid a thabhairt, seinm mar amhránaí, nó fiú páirt a ghlacadh i gcruinniú plódaithe, torannach. Le go leor cleachtadh, is féidir le duine ar bith murmur, míthuiscint nó comhrá tapa tintreach a iompú ina ghlór soiléir.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Leideanna maidir le buneilimintí fuaimniú soiléir

1. Féach ort féin sa scáthán. Labhair sa scáthán agus tú ag breathnú ar ghluaiseachtaí do bhéil, do ghiall, do theanga agus do liopaí. Déan na gluaiseachtaí seo chomh mór agus chomh sofheicthe agus is féidir. Cuirfidh sé seo feabhas ar do chur in iúl agus cuideoidh sé leat fáil amach cé na fuaimeanna atá deacair duit. Lean ort ag seiceáil tú féin sa scáthán agus tú ag déanamh na cleachtaí thíos.
2. Taispeáin do chuid fiacla. Aisteach go leor, is féidir leis seo cabhrú go han-mhaith. Trí do chuid fiacla a thaispeáint, tugtar níos mó spáis do do liopaí, déanann sé do ghrua níos doichte agus cruthaítear oscailt níos mó don fhuaim. Feabhsaíonn na hathruithe seo d’inchloisteacht agus intuigtheacht. Agus mura gcreideann tú é, déan iarracht "inchloisteacht agus intuigtheacht" a rá le do liopaí le chéile agus ansin do chuid fiacla a fheiceáil.
   • Is léiriú taitneamhach sona é do sprioc, ach ní aoibh gháire iomlán é. Níor chóir do leicne a ghortú tar éis comhrá gairid.
3. Ardaigh do pharabal bog. Sin an chuid bog ar chúl do pharabail. Cuirtear oiliúint ar amhránaithe chun an carball scoilte a ardú d’fhonn ton níos iomláine agus níos athshondaí a bhaint amach. Déan iarracht ionanálú go réidh agus fuaim “bog k” á dhéanamh agat, agus ardóidh do pharabal bog. Comhlánaíonn méan gearr gan fuaim a dhéanamh an t-ionanálú trí roinnt matáin a théamh timpeall an pharabail bhog.
   • Ná yawn nó gasp iomarcach chun é seo a dhéanamh. Tá rud ar bith níos mó ná iarracht srianta frith-tháirgiúil.
4. Coinnigh do theanga os comhair agus síos. Ar ndóigh bogfaidh do theanga agus tú i do chodladh, ach is fiú fós seasamh neodrach a chleachtadh nach gcuirfidh isteach ar ghluaiseacht fuaimeanna. Déan iarracht ligean do theanga crochadh amach agus an teanga a tharraingt isteach go mall go dtí go bhfuil sí díreach faoi bhun na bhfiacla bun, agus í ag baint le bonn an fhiacail. Is féidir le do theanga go leor gutaí a tháirgeadh ón suíomh seo gan mórán gluaiseachta, de ghnáth tríd an lár a ardú agus a ísliú in ionad barr na teanga.
   • Tá sé seo tábhachtach go háirithe agus tú ag canadh nó nuair a bhíonn tú ag iarraidh déileáil le cineálacha áirithe lisp.
5. Seas suas díreach. Ligeann sé seo duit análú níos fearr. Déantar fuaim nuair a chuirtear an t-aer as do scamhóga, mar sin is soiléire anáil, is soiléire do chuid cainte. Féach díreach ar aghaidh ionas go mbeidh do ghiall cothrom seachas íslithe, ag cur brú ar do scornach.
   • Nuair a bhíonn tú ag caint le duine tá do mhéid thart ar do mhéid, is bealach maith é teagmháil súl a chinntiú lena bhfanann do smig ardaithe.
6. Labhair go mall agus ar luas seasta. Má labhraíonn tú go gasta, is mó seans go mbeidh tú ag focail a shlogadh. Fiú má dhéanann tú stutter, is é an cur chuige is fearr ná sos agus triail a bhaint as an bhfocal arís, gan brostú.

Cuid 2 de 3: Fuaimniú soiléir a oiliúint le cleachtaí

1. Téigh trí chúpla teaglaim consan-guta. Tugann sé seo cleachtadh duit ar na fuaimeanna is coitianta agus tá sé úsáideach mar “théamh” do do ghuth sula dtugann tú óráid. Bain triail as na gutaí eolacha seo le cúpla consain, nó fiú dul tríd an aibítir iomlán:
   • "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
   • "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (srl.)
   • Más dúshlán níos mó atá uait, cuir an guta “aw” san áireamh, atá cosúil le “ah” i bhformhór na dteangacha, ach atá difriúil leis. Is féidir leat teaglaim chonsain mar "SL" agus "PR" a úsáid freisin.
2. Cleachtadh diphthongs. Is gutaí iad diphthongs a éilíonn ar do theanga seasamh a athrú de réir mar a fhuaimníonn tú iad. Déan fuaimniú na bhfocal seo a chleachtadh go mall, agus aird a thabhairt ar an dá shuíomh béil a úsáideann tú chun an guta seo a fhuaimniú. Ansin déan iarracht é seo a bhrostú agus na focail a fhuaimniú níos tapa agus gluaiseachtaí do bhéil a choinneáil beacht. Déan an chéad chuid den guta níos faide ná an dara cuid agus beidh do chuid cainte níos soiléire agus níos scagtha.
   • au break ou fuar
   • ij am ubh féin
   • creep gairdín oinniún
   • ee cos uimh
   • oo go leor scrap
   • dent deas eu
   • Ná bíodh imní ort mura n-aithníonn tú fuaim an dá ghuta sna samplaí seo láithreach. Is minic a fhuaimníonn na canúintí éagsúla laistigh den Ollainnis na diphthongs beagán difriúil, nó fiú mar ghutaí simplí.
3. Cleachtaigh na riteoga teanga. Déan iarracht na focail go léir a chur in iúl i dtréimhse teanga, go háirithe na focail a mbíonn sé deacair ort iad a fhuaimniú. Tosaigh go mall agus téigh níos tapa nuair is féidir leat é a fhuaimniú go foirfe. Seo thíos cúpla frása a bhriseann teanga ag baint úsáide as fuaimeanna coitianta fadhbanna, ar féidir leat níos mó a fhoghlaim fúthu anseo:
   • Tá an cat ag scríobadh gcuacha an staighre.
   • Tarlaíonn sé go dtagann robálaí thar robáil i robáil.
   • Bhuail Sjaantje cliste an búistéir mall.
4. Déan taifeadadh gutha díot féin. Léigh leabhar (nó fiú an t-alt seo) amach os ard agus déan é a thaifeadadh ar thaifeadán gutha. Déan iarracht gach fuaim a chur in iúl go maith ionas gur féidir í a chloisteáil go soiléir. D’fhéadfadh sé a bheith úsáideach an taifeadán a chur beagán uait, agus ina dhiaidh sin coimeádann tú an fad ag méadú agus déan iarracht do ghuth a dhéanamh soiléir gach uair.
   • Is dócha go bhfuil taifeadán gutha ar do ríomhaire nó is féidir leat rud éigin a fháil ar líne. Is dócha go bhfuil taifeadta gutha ag d’fhón póca freisin, ach is dócha nach bhfuil an caighdeán ard go leor chun d’fhuaimniú a chleachtadh.
5. Cleachtadh le peann luaidhe i do bhéal. Coinnigh peann luaidhe, chopstick, peann nó a leithéid go cothrománach idir do chuid fiacla agus déan na cleachtaí cainte thuas arís. Trí obair do theanga agus do bhéal a dhéanamh níos deacra le rud a fhágann go bhfuil sé seo i bhfad níos deacra go fisiciúil, is léir go mbeidh sé i bhfad níos éasca labhairt gan rud ar bith a chur ar bhealach do chuid cainte.

Cuid 3 de 3: Teicnící cainte eile a chleachtadh

1. Athraigh do luas labhartha. Is minic a bhíonn sé deacair ar dhaoine duine a labhraíonn ró-thapa a thuiscint nó focail a shlogadh toisc nach féidir le do theanga coinneáil suas leis na focail. Léigh os ard agus tú ag díriú ar an ábhar atá ag sileadh, déan moilliú chun béim a leagan ar phointí tábhachtacha agus luas a chur leis rud éigin le linn píosaí spreagúla.Is rogha maith iad leabhair do leanaí (le míreanna iomlána) toisc go mbíonn claonadh acu díriú ar mhothúcháin agus is furasta an stíl a leanúint.
   • Féadfaidh tú iarracht a dhéanamh freisin taifeadadh a dhéanamh díot féin ag caint amach os ard, a úsáideann tú faoin nóiméad. Cé go n-athraíonn an méid a chiallaíonn luas “gnáth” de réir réigiúin, cultúir agus athróg eile, labhraíonn mórchuid na ndaoine ag ráta 120-200 focal in aghaidh an nóiméid.
2. Tabhair sosanna chun na críche. Léigh é os ard arís ag luas mall nó measartha, an uair seo ag díriú ar an bponcaíocht. Sos ag camóga agus tréimhsí, agus glac nóiméad chun do scornach a ghlanadh nó anáil dhomhain a ghlacadh ag deireadh míre. Déan iarracht na sosanna d’aon ghnó seo a chur san áireamh i do chuid cainte freisin, ionas go mbeidh am ag an éisteoir an méid a dúirt tú a dhíleá. Coscann tú freisin stumbling thar do chuid focal.
   • Má tá tú ag stopadh gan chuimhneamh chun anáil a dhéanamh, tá modhanna cainte poiblí ann chun é a chur faoi smacht.
3. Labhair os ard agus go soiléir. Is ealaín é do ghuth a theilgean nó do mhéid gutha a mhéadú gan fuaim a bheith garbh nó cothrom. Féach sa scáthán agus cuir do lámh ar do bholg, ansin breathe isteach agus amach go domhain. Breathe isteach ó do scairt, faoin bholg, ní ó bharr do scamhóga. Mura n-ardóidh do ghuaillí le linn an chleachtaidh seo, rinne tú go maith. Coinnigh an cineál análaithe seo agus tú ag cleachtadh ag beannú duit féin sa scáthán ó achar méadaitheach, nó díreach ag méadú do thoirt gan fórsa a chur i bhfeidhm nó braistint grátála a bheith agat i do scornach.
   • Dírigh ar an gcleachtadh seo má iarrann daoine ort labhairt níos airde nó má bhíonn ort rud éigin a dhéanamh arís agus arís eile, nó má tá tú ag cleachtadh cur i láthair a dhéanamh.

Leideanna

• Ní gá do bhéim a athrú go hiomlán le haghaidh fuaimniú soiléir. Más dara teanga í ba cheart duit díriú ar fhuaimniú, ach má aistríonn tú go réigiún eile b’fhéidir nach mbeidh ort ach luas do chuid cainte a choigeartú chun an blas áitiúil a mheaitseáil.
• Is fearr a oibríonn na cleachtaí seo má dhéanann tú iad uair nó dhó sa lá.

Rabhaidh

• Ná déan do chordaí gutha a ró-ualach. Déan cinnte scíth a thabhairt do do ghuth nuair a thosaíonn sé ag gortú.