Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Ag ullmhú le cur ar an gcoiscín
• Cuid 2 de 2: Ag cur an choiscín
• Leideanna

Má tá bod gan ainm agat féin nó ag do pháirtí, b’fhéidir go mbeadh sé deacair coiscín a chur ort. Chun gnéas sábháilte a bheith agat le duine nár circumcised, tá sé tábhachtach go bhfoghlaimíonn tú coiscín a chur i gceart ionas gur féidir leat STIanna a tharchur agus toircheas a chosc. Is féidir leis a bheith beagáinín craiceáilte, mar sin ní ghortóidh greann beag.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Ag ullmhú le cur ar an gcoiscín

1. Fan go mbeidh an bod in airde go hiomlán. Mar aon le duine a bhí ag imirce, ba chóir duit fanacht i gcónaí go dtí go mbeidh an bod in airde go hiomlán agus réidh le haghaidh gníomhaíochta gnéis sula gcuirfidh tú an coiscín air. Má dhéanann tú iarracht coiscín a chur ar phingin nach bhfuil in airde, féadfaidh an coiscín sleamhnú suas nó síos, nó sleamhnú amach.
2. Úsáid roinnt lube. Cuir méid beag bealaithe uiscebhunaithe ar an taobh istigh den choiscín sula rolladh amach é. Déanann bealadh uisce-bhunaithe é a dhéanamh níos éasca duit féin nó do pháirtí an coiscín a rolladh thar an bod. Agus cuireann sé leis an mothú atá aige le linn gnéis.
   • Déan cinnte gan ach beagán bealaithe a chur i bhfeidhm ar an rinn. Is féidir leis an iomarca lube clog an rinn, gan aon seomra a fhágáil don speirm.
   • Ná húsáid ach bealaithe uisce-bhunaithe. Is féidir le bealaithe ola-bhunaithe dochar a dhéanamh don choiscín laitéis agus an baol toirchis agus STIanna a mhéadú.
3. Tarraing an foreskin ar ais. Tarraing an foreskin ar ais go réidh sula gcuirfidh tú an coiscín air. Tarraing siar é ionas go mbeidh glans an bod nochtaithe. Cuimhnigh, is réimse an-íogair é seo, mar sin bí cúramach. Má dhéantar an foreskin a tharraingt siar, bíonn sé níos éasca an coiscín a chur air i gceart.
   • Go ginearálta, fanfaidh an foreskin ar ais nuair a tharraingeoidh tú uaidh na glans.
   • Má rollaíonn sé ar ais sula gcuireann tú an coiscín air, déan é a rolladh ar ais agus bain triail eile as.

Cuid 2 de 2: Ag cur an choiscín

1. Bioráin barr an choiscín. I bhformhór na gcásanna, a luaithe a tharraingíonn tú an foreskin ar shiúl ó na glans, fanfaidh sé siar. Chomh luath agus a bhíonn an foreskin go maith faoi na glans, tá an dá lámh agat saor in aisce agus tá tú réidh a chur ar an coiscín.
   • Sula gcuirfidh tú an coiscín ar an bod, bain úsáid as lámh amháin chun barr an choiscín a phionáil.
   • Cuireann sé seo aer as an gcoiscín agus cuireann sé cosc ​​ar aer dul isteach sa choiscín nuair a dhíscaoileann tú é.
2. Bíodh a fhios agat cad atá le déanamh mura rolladh an foreskin síos. I roinnt fir, tá an foreskin ró-dhaingean timpeall na glans agus ní féidir é a bhrú an bealach ar fad síos. Is féidir le fir nach féidir leo sleamhnú síos an foreskin riocht mar phimosis a bheith acu. Níl aon imní ort féin faoi seo, agus mura féidir leat an foreskin a shleamhnú síos, rollaigh an coiscín thar an bod agus fág an foreskin.
   • Is cuma an féidir leat an foreskin a shleamhnú nó nach bhfuil, ní mhéadaíonn sé an baol go mbrisfidh an coiscín nó go sleamhnóidh sé as.
   • De ghnáth ní bhíonn fadhb ann ach an coiscín a shleamhnú nuair a bhíonn deacracht ag an bhfear tógáil a chur suas.
   • Má bhíonn deacrachtaí ag baint le phimosis, mar shampla pian le linn gnéis, ionfhabhtuithe, nó deacracht le fualú, tá cóireálacha ar fáil ar féidir leat a phlé le do dhochtúir.
3. Rollaigh an coiscín thar an bod. Agus lámh amháin á úsáid agat chun barr an choiscín a phionáil, bain úsáid as an lámh eile chun an coiscín a rolladh suas go dtí seafta na bod. Ba chóir go bhfanfadh an foreskin i bhfeidhm nuair a dhíscaoileann tú an coiscín. Féadfaidh tú barr an choiscín a ligean amach ag pointe éigin nuair a rollaíonn tú é thar an bod.
4. Brúigh an foreskin go réidh ar ais thar na glans. Nuair a bheidh an coiscín rollaithe agat an bealach ar fad thar an bod, is féidir leat an foreskin a thabhairt ar ais go réidh thar na glans. Coinnigh bun an choiscín chun é a choinneáil ó sleamhnú amach agus an foreskin a bhrú go réidh ar ais thar glans an bod.
   • Ligeann sé seo níos mó saoirse gluaiseachta don foreskin le linn gnéis, agus féadann sé pléisiúr do pháirtí a fheabhsú.

Leideanna

• Agus coiscíní á gceannach agat do pháirtí gan ainm, lorg branda a thairgeann coiscíní le barr níos leithne nó "spás breise do na glans".
• Is fusa na coiscíní seo a chur ar phionós gan ainm mar gheall ar a gcruth agus a méid uathúil.