Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Seachain caochadh nó tarraing aird
• Modh 2 de 2: Briseadh do chéile comhraic
• Leideanna
• Rabhaidh

Is comórtas é comórtas ag stánadh ina mbíonn beirt ag stánadh isteach i súile a chéile go dtí go mbíonn duine acu ag caochadh, ag miongháire, nó ag breathnú amach. Cailleann an chéad duine a dhéanann é seo an cluiche. Tá roinnt bealaí ann chun do dheiseanna buaite a mhéadú, mar shampla teicnící a fhorbairt chun do shúile a choinneáil tais nó chun do chéile comhraic a dhíriú. Múinfidh an t-alt seo duit conas comórtas réalta a bhuachan ag baint úsáide as na teicnící seo.

Chun céim

Modh 1 de 2: Seachain caochadh nó tarraing aird

1. Socraigh na rialacha. Tá sé tábhachtach critéir a bhunú chun an cluiche a bhuachan agus a chailleadh sula dtosaíonn tú ionas nach dtarraingeofar aird ort i rith an chluiche.
   • Déan cinneadh le do chéile comhraic go díreach cad iad na rialacha sula dtosaíonn tú ar choimhlint a sheachaint níos déanaí.
   • Deir roinnt rialacha go bhfuil an cluiche thart chomh luath agus a bhíonn duine ag caochadh, ag breathnú uaidh, nó ag gáire.
   • Éilíonn comórtais eile ort gan aghaidheanna greannmhara a dhéanamh nó do lámha a thonnú os comhair do chéile comhraic.
2. Fliuch do shúile sula dtosaíonn tú. Ní bheidh tú in ann caochadh ar feadh i bhfad, mar sin is é an rogha is fearr do shúile a fháil chomh tais agus is féidir leat sula dtosaíonn tú.
   • Dún do shúile deas agus fada agus crua díreach sula dtosaíonn an cluiche.
   • Yawn más féidir leat roinnt deora a tháirgeadh.
   • Seachain titeann súl agus uachtair aghaidhe. Is fearr rudaí a sheachaint a fhágfaidh go mbeidh do shúile ag tóraíocht nó go mbeidh siad greannach, mar is féidir leis na rudaí seo blinc a dhéanamh ort.
   • Cuideoidh na rudaí seo go léir le do shúile gan a bheith tirim agus tiubh le linn an chluiche.
3. Déan iarracht scíth a ligean agus fanacht socair. Má éiríonn tú míchompordach nó imníoch, is dóichí go dtarraingeofar aird ort nó go mbainfidh tú geit as.
   • Más féidir leat, suí nó seasamh i riocht compordach.
   • Ná brú do shúile.
   • Ná dírigh ró-chrua ar an duine atá os do chomhair.
4. Lig do smaointe sruth. Má dhíríonn tú ró-dhian ar do chéile comhraic nó ar bhuaigh, is féidir leat botún a dhéanamh.
   • Bíonn an chuid is mó daoine ag stánadh díreach ar aghaidh gan a bheith ag clamhsán agus iad ag smaoineamh go domhain.
   • Smaoinigh ar ábhar a bhfuil an-spéis agat ann agus dírigh do fhuinneamh meabhrach go léir air.
   • Ná fág do chuid smaointe áfach chun ag siúl timpeall go leor, nó d'fhéadfá breathnú amach!
5. Anois agus ansin squint do shúile beagán. Is féidir leis seo cabhrú nuair a thosaíonn do shúile ag mothú tirim.
   • Nuair a bhraitheann tú nach féidir leat an triomacht a láimhseáil níos mó agus má cheapann tú gur chóir duit cromadh, dún do shúile beagán.
   • Cabhróidh sé seo le roinnt taise a thabhairt ar ais i do shúile.
   • Déan iarracht é seo a dhéanamh caolchúiseach. Is féidir le caitheamh an iomarca cuma mhaith ort a bheith ag cromadh.
6. Cleachtadh os comhair an scátháin. Féadann sé seo cabhrú leat do chuid ama a thógáil gan clamhsán agus cleachtadh seachráin a sheachaint.
   • Má choinníonn tú cluichí staire a chailleadh, déan cleachtadh leo.
   • Siúil isteach i scáthán do sheomra folctha agus bain úsáid as lasc ama chun a thomhas cé chomh fada agus is féidir leat dul gan clamhsán.
   • Déan iarracht dul ar feadh tréimhse níos faide gach uair a chleachtann tú.

Modh 2 de 2: Briseadh do chéile comhraic

1. Bíodh aithne agat ar do chéile comhraic. Féadfaidh tú buachan níos gasta nuair a bhíonn laigí do chéile comhraic (í) ar eolas agat.
   • Má dhéantar do chéile comhraic a dhíriú go héasca, féadfaidh sé cabhrú leat.
   • Bíodh a fhios agat cá fhad is féidir le do chéile comhraic dul gan clamhsán, agus déan iarracht do shúile a choinneáil oscailte chomh fada sin ar a laghad.
   • Faigh amach céard a chuireann gáire ar do chéile comhraic.
2. Déan do chéile comhraic ag gáire.
   • Déan aghaidheanna aisteach nó déan torann aisteach.
   • Oscail do shúile leathan nó iad a fháscadh go docht.
   • Inis scéalta grinn chun do chéile comhraic a chur ag gáire.
   • Bí cúramach gan ligean duit féin gáire a dhéanamh agus tú á dhéanamh seo nó caillfidh tú!
3. Déan iarracht do chéile comhraic a dhíriú. Déan iarracht a dhéanamh dó nó di breathnú ar shiúl nó blink.
   • Déan do lámha a luascadh ag na taobhanna chun tairiscint tharraingteach a dhéanamh.
   • Snip ar an taobh le do mhéara chun do chéile comhraic a dhíriú le fuaim.
   • Déan iarracht rud éigin a fhágáil le go mbeidh do chéile comhraic ag breathnú amach.
4. Fan dírithe. Is dócha go ndéanfaidh do chéile comhraic iarracht tú a mhealladh ar bhealaí comhchosúla.
   • Smaoinigh ar rud a chuireann fearg nó brón ort. Cabhróidh sé seo leat gan gáire a dhéanamh.
   • Admhaigh nuair a bhíonn rud éigin greannmhar á dhéanamh ag do chéile comhraic, ach ná lig duit féin freagairt.
   • Seachain éisteacht le fuaimeanna nó seachráin eile.
   • Téigh go díreach isteach i ndaltaí do chéile comhraic chun nach bhféachfaidh tú ar chodanna eile dá aghaidh.

Leideanna

• Cleachtadh i gcoinne leanbh. De ghnáth ní bhíonn siad ag caochadh ach uair amháin gach cúpla nóiméad.
• Déan iarracht gan tosú ag squinting ró-luath; d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis leat blink agus an cluiche a chailleadh.
• Nuair a bhíonn tú ag léamh bíonn tú ag cromadh chomh minic. Mar sin déan iarracht léamh níos minice; cuideoidh sé seo le d’inchinn agus feabhsóidh sé do dheiseanna buaite, móide is spraoi é!
• Má chaitheann tú lionsaí teagmhála, cabhraíonn siad go leor freisin. Coinníonn lionsaí do shúile tais ionas nach mbeidh ort cromadh chomh minic.
• An níos mó a cheapann tú faoi gan a bheith ag clamhsán, is ea is dóichí a bheidh tú.
• Cleachtadh le do mham, daidí, deartháir, deirfiúr nó cara!

Rabhaidh

• Bí cúramach agus ainmhí á roghnú agat mar do pháirtí aclaíochta. Is féidir féachaint ar roinnt ainmhithe (madraí nó cait, mar shampla) mar ghníomh maslach nó ionsaitheach ag an ainmhí, a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le greim nó ionsaí.