Ábhar

• Céimeanna

Níl sé éasca maireachtáil le fear céile déghnéasach, go háirithe nuair a théann tú i gcaidreamh agus tú ag súil le go leor rudaí sa phósadh. Cé go bhféadfadh sé a fháil amach go bhfuil d’fhear déghnéasach tionchar a imirt ar chúlra do phósta, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil an caidreamh ar tí deireadh. A mhalairt ar fad, faigheann go leor lánúineacha go réitíonn an déghnéasacht an bealach le haghaidh caidreamh sástachta, muiníne agus dáiríre.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Tacaíocht

1. 

   Glac le cé hé d’fhear céile. Tá na cáilíochtaí aige fós a fhágann go dtiteann tú i ngrá, agus is cáilíocht eile í an déghnéasacht atá díreach aimsithe agat. Dearbhaíonn an phearsantacht seo freisin cé hé. Mar chomhpháirtí, teastaíonn do ghrá agus tacaíocht uaidh, agus beidh an caidreamh go breá más féidir leat glacadh lena phearsantacht nua.

2. 

   
   
   Taighde ar hermaphrodites. Má bhíonn eolas agat ar thréithe déghnéasacha cabhraíonn sé leat aithne níos fearr a chur ar d’fhear céile. Níl patrún seasta ag an déghnéasacht, toisc go mbíonn mothúcháin agus mothúcháin go hiomlán difriúil ag gach duine. Mealltar daoine déghnéasacha go gnéasach don dá ghnéas. Is iondúil go dtaitníonn daoine den chineál seo le go leor daoine ar dtús, agus is minic nach dtugann siad mórán airde ar inscne ar leith. Tá go leor ráflaí ann faoi dhéghnéasacht a théann i bhfeidhm ar chaidreamh mura dtuigeann tú nach bhfuil iontu seo ach miotais.Má thuigeann tú mothúcháin d’fhear céile, beidh do chaidreamh níos láidre:
   • Rumor: Is féidir le duine a bheith aerach nó heitrighnéasach, ní beirt ag an am céanna.
     • Is daoine casta iad daoine agus tá go leor treoshuímh ghnéis éagsúla acu, lena n-áirítear heitrighnéasach (a mheallann an ghnéas eile), homaighnéasach (a mheallann an ghnéas céanna), agus déghnéasach (a mheallann an ghnéas céanna iad). dhá inscne nó níos mó), neamhghnéasach (nár mealladh le duine ar bith d’aon inscne), omniscient (tarraingteach beag beann ar inscne), nó déghnéasach bréagach (a mheallann daoine trasinscneacha) .
   • Rumor: Ní féidir le déghnéasach a bheith dílis.
     • Is féidir le duine a roghnú maireachtáil monafamach. Ní chinneann treoshuíomh gnéasach duine cumas nó mian duine a bheith i gcaidreamh dílis monafonach. Cinneann an dá thaobh dóibh féin cad a chiallaíonn sé a bheith monafonach.
   • Miotas: Tá níos mó galair ghnéas-tarchurtha ag daoine déghnéasacha.
     • Ní dhéantar minicíocht ionfhabhtaithe gnéas-tarchurtha a chomhghaolú le claonadh gnéasach duine. Ina áit sin, tá baint ag an gcóimheas seo le cosaint an duine aonair ó ghalair ghnéas-tarchurtha.

3. 

   
   
   Atosú caidrimh. Tuig go bhfuil céim nua tagtha ar do chaidreamh. Más mian leat go n-éireoidh leis an bpósadh agus go leanfaí leis, ansin caithfidh tú a bheith réidh le hathrú. Tá sé fós ar an bhfear a bhfuil cónaí ort leis ar feadh i bhfad, ach anois tá níos mó eolais agat faoi na mianta agus na mothúcháin atá aige. Tuig gur gá duit tosú arís, le roinnt teorainneacha agus ionchais nua maidir le cad a chiallaíonn pósadh duitse araon.

4. 

   
   
   Labhair le d’fhear céile faoina mhianta. B’fhéidir go raibh d’fhear céile ag streachailt le déghnéasacht le fada an lá. Mura n-inseoidh sé duit anois é, b’fhéidir go bhfuil sé ag iarraidh a fhíor-mhothúcháin a cheilt. Tá a fhios ag an bhfear céile go bhfuil muinín agus meas acu ar a chéile. Bhí sé cróga a bheith macánta leat. Anois is féidir leat é a thógáil céim eile trí labhairt le d’fhear céile faoi na rudaí atá uaidh. Cén cineál pósta atá uaidh? An bhfuil céile eile uaidh? Nó an bhfuil tú fós ag iarraidh bean chéile amháin a bheith agat? fógra

Modh 2 de 4: Cumarsáid a dhéanamh le fear céile

1. 

   Bí ar an eolas nach bhfuil sé éasca labhairt faoi shaincheisteanna inscne. Féadfaidh an bheirt agaibh náire a bheith ort an t-ábhar íogair seo a lua. Maidir leis an bhfear céile, b’fhéidir gurb é seo an chéad uair a admhaigh sé a dhéghnéasacht. Mothaíonn fir chéile fada agus imníoch faoi rúin dhomhain a fhionnadh, faoi do chuid mothúchán a cheilt, nó faoi thuairimí daoine eile faoi. Maidir leatsa, d’fhéadfadh go mbeadh imní ort féin, lena n-áirítear mothúcháin folmha, imní faoin gcaidreamh, nó dearcadh bhaill an teaghlaigh.
   • Chun comhrá a thionscnamh, ba chóir duit beirt a bheith foighneach agus aithne a chur ar a chéile. Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil grá agat do do pháirtí eile agus go dteastaíonn uait go mbeidh do pháirtí sásta.

2. 

   Bí oscailte don duine eile. Ionas go mbeidh do chaidreamh níos fearr, ní mór duit cumarsáid a dhéanamh go macánta leis an duine eile. Socraigh am gach lá nó seachtain nuair a bhíonn an bheirt agaibh in ann labhairt gan seachráin. Aghaidh oscailte agus tacúil ar do chuid imní.
   • Féadfaidh tú fiafraí de d’fhear céile an bhfuil gaol aige le daoine eile, agus má tá, cathain. Ní chiallaíonn d’fhear céile déghnéasach go bhfuil sé ag mealladh de réir réamhshocraithe. Ach má tá sé ar tí caidreamh a bheith aige le duine eile, ansin ba chóir go mbeadh an bheirt acu macánta faoi. Ní dhéanann bréag agus meabhlaireacht pósadh níos fearr.

3. 

   Luaigh d’áit i gcaidreamh monogamous. Nuair a bhíonn duine déghnéasach, is minic a bhíonn imní ar bhean chéile faoi dhílseacht an fhir chéile. Más mian le d’fhear céile comhpháirtithe iolracha a phósadh, agus má aontaíonn tú leis, tabhair tacaíocht dó lena chur i gcrích.
   • Tá caidreamh aonchineálach le fada ag go leor lánúineacha déghnéasacha. Faigh amach cad atá uait as an gcaidreamh.

4. 

   Teorainneacha socraithe. Bí soiléir faoi na rudaí a theastaíonn uait sa chaidreamh seo. Féadfaidh tú roinnt rialacha a bhunú maidir le céile eile, nó gníomhaíocht ghnéasach a bhfuil an bheirt agaibh sásta dul i mbun oibre. An aontaíonn tú go mbeadh gnéas ag d’fhear céile le duine eile nó le go leor daoine ag an am céanna? Cé chomh mór is mian leat a bheith páirteach?

5. 

   Faigh amach cad ba mhaith leat beirt a roinnt le do mhuintir agus do chairde. De réir mar a thosaíonn tú féin agus d’fhear dul i ngleic leis an saol sa tréimhse nua seo, b’fhéidir go roghnófá roinnt faisnéise a roinnt le do mhuintir agus do chairde. Má tá leanaí agat, smaoinigh ar an gcaoi a dtugann tú aghaidh orthu ar ábhar na déghnéasachta.
   • Cuimhnigh, nuair a “nochtann tú” le do leanaí, gur chóir duit comhrá macánta a bheith agat faoin gceist ionas gur féidir leo ceisteanna a chur agus do chuid mothúchán a thuiscint. Bí foighneach agus tabhair am dóibh glacadh leis an bhfírinne.
   fógra

Modh 3 de 4: Lean ar aghaidh leis an saol laethúil

1. 

   Tuigtear nach gá duit gach rud faoi do ghníomhaíocht ghnéasach a athrú. Leanann an saol ar aghaidh le strus oibre, tinneas cinn leanúnach, siopadóireacht le haghaidh bia, agus go leor eile. Leanann an saol laethúil ar aghaidh mar a rinne sé sular nocht an fear céile duit go bhfuil sé déghnéasach.

2. 

   Déan cinnte go bhfuil gnéithe eile de do shaol fós taitneamhach agus taitneamhach. Saol pósta nuair nach bhfuil ann ach dlúthchaidreamh fisiceach. Is féidir leat caitheamh aimsire agus gníomhaíochtaí a fháil le chéile. Ag taisteal le chéile. Saol sásúil a chothú ar go leor bealaí éagsúla.

3. 

   Faigh amach faoi do mhianta gnéis. Is deis é comhrá oscailte a bheith agat faoi ghníomhaíochtaí agus mianta gnéis do pháirtí chun do mhianta a chur in iúl. Tá tú fós tarraingteach i súile d’fhear céile agus tá sé ag iarraidh ort a fháil amach go saor cad a spreagann tú.
   • Bíonn feasacht ghnéasach ag go leor daoine nuair a thuigeann siad go bhfuil a bhfir déghnéasach. Éiríonn an caidreamh láidir agus braitheann siad níos sásta.
   fógra

Modh 4 de 4: Cabhair a lorg

1. 

   Téigh chuig an ionad LGBT chun tacaíocht a fháil. Is áit é an tIonad LGBT (leispiach, aerach, déghnéasach, trasinscneach) inar féidir leat comhairleoireacht agus faisnéis sláinte a fháil, chomh maith le liosta de ghnólachtaí agus de phobail a thacaíonn le LADT.
   • Faigh d’ionad LGBT áitiúil trí chuairt a thabhairt ar shuíomh Gréasáin CenterLink: Pobal an Ionaid LGBT.

2. 

   Buail le gairmí sláinte meabhrach. Is féidir le speisialtóir i bhfadhbanna caidrimh agus gníomhaíocht ghnéasach cabhrú leat do chaidreamh agus mothúcháin d’fhear céile a thuiscint. B’fhéidir go mbraitheann tú imní nó go dtagann mothúcháin áirithe chun cinn sa chaidreamh, agus féadann sé seo cabhrú leat a fheiceáil níos doimhne faoin gcaoi a mbraitheann tú.
   • Má bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh ag dul mícheart, ba cheart duit comhairle a lorg do lánúin. Faoi láthair, tá go leor dochtúirí ann a dhéanann speisialtóireacht ar réimse an phobail LADT.

3. 

   Labhair le gaol nó cara iontaofa. B’fhéidir go mbraitheann tú gur ábhar príobháideach é do shaol gnéis i bpósadh, ach d’fhéadfadh sé cabhrú leat do dhearcadh ar an ábhar a athrú. Roghnaigh duine atá neamhbhreithiúnach agus toilteanach meas a thabhairt duit agus a bheith iontaofa. fógra