Údar:
Eugene Taylor
Dáta An Chruthaithe:
7 Lúnasa 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Níl beagnach aon rud níos fearr ná lá ag an trá. luí sa ghrian, agus snámh san uisce te gach anois agus arís. Ar ndóigh, bíonn níos mó spraoi ag baint leis ar fad nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil cuma mhaith ort! Roghnaigh swimsuits a tharraingíonn aird ar na rudaí dearfacha atá ag do chorp agus glac nóiméad chun do chraiceann a ullmhú don ghrian sula dtéann tú chun farraige.
Chun céim
Modh 1 de 3: Swimsuit a roghnú
Má tá tú rud beag cruinn, nó i gcruth úll, roghnaigh feisteas snámha le strapaí leathana agus faoi thalamh. Cuardaigh culaith snámha a thacaíonn go leor le do bhroinn ionas go mbraitheann tú compordach ar an trá agus go bhféachann tú go maith ag an am céanna. Roghnaigh feisteas snámha le strapaí níos leithne in ionad sreangáin nó gan strapaí ar chor ar bith. Chun d’fhigiúr a shainiú tuilleadh, déan iarracht swimsuit le patrún nó figiúirí eile a fháil ar an gcoim. - Má tá tú i gcruth úll, roghnaigh cosa ard-ghearrtha ionas go dtiocfaidh do chosa amach níos fearr agus go bhfeictear do chorp níos faide.
Má tá figiúr agat atá i gcruth gloine uair an chloig, leag béim ar do choim agus ar do chuair. Roghnaigh swimsuit a bhfuil sreanga air nó a sholáthraíonn tacaíocht leordhóthanach do do bhrollach ar bhealach éigin eile. Ina theannta sin, déan cinnte go gcuireann do chulaith snámha béim ar do choim. Ar an mbealach seo, dírítear aird ar na comhréireanna cearta de d’fhigiúr tonnach. - Breathnaíonn swimsuits i gcruth gúna nó sciorta go hiontach ar chorp i gcruth gloine uair an chloig, díreach cosúil le culaith snámha le crios.
Má tá tú petite nó beag i stádas, ceannaigh swimsuit soladach nó swimsuit le stríoca ingearacha. Roghnaigh feisteas snámha aon-phíosa spórtúil le go mbeidh do chorp le feiceáil níos faide. Le stríoca ingearacha cruthaíonn tú an illusion freisin go bhfuil an chuma ar do torso níos faide. Cuardaigh oireann snámha le cosa ard-ghearrtha a fhágfaidh go mbeidh do chosa le feiceáil níos faide. - "Ciallaíonn petite go ginearálta go bhfuil tú 1.60 nó níos giorra, agus go ginearálta gurb é do chorp na comhréireanna cearta, ach níos lú i gcruth."
Má tá tú i gcruth piorra, caith culaith snámha il-daite nó culaith snámha le patrún beagán níos gnóthaí. Cuardaigh swimsuit nó bikini le íochtair sholadacha agus barr daite geal nó il-daite. Ar an mbealach seo, tarraingíonn tú aird ar do bharr agus cruthaíonn tú cothromaíocht níos fearr idir do choim chruthach agus barr do choirp don tsúil. - D’fhéadfá roinnt bikinis a cheannach freisin agus na íochtair agus na bairr a chur le chéile chun héadaigh trá éagsúla a chruthú.Roghnaigh íochtair dubh nó gorm dorcha ar an gcéad dul síos, agus déan iad a chomhcheangal le bairr spraoi i ndathanna agus i bpatrúin éagsúla!
Má tá cruth dronuilleogach ort, roghnaigh oireann snámha a thabharfaidh níos mó cuair duit. Caith swimsuits le stríoca neamhshiméadracha, bairr ruffled, waist ribeach agus stríoca cothrománacha. Tarraingeoidh sonraí den sórt sin aird agus cruthóidh siad an drochíde go bhfuil cuair deas ort, rud a fhágfaidh go mbeidh do chorp rud beag níos séimhe. - Má tá tú i gcruth dronuilleogach, ní bhíonn an oiread cuair i do chorp toisc go bhfuil do chromáin agus do choim thart ar an méid céanna.
- Is gnách go mbíonn cuma mhaith ar bhuachaillí buachaillí mar a thugtar orthu má tá corp measartha uilleach agat.
"Cuardaigh barr muineál íseal chun go mbeidh cuma níos mó ar do mheirge."
Má tá tú gearr ó thaobh reachta de, ceannaigh trunks snámha gearr go meántéarmach gan sreangáin fhada. I do chás, seachain shorts baggy nó pants a bhfuil cosa an-leathan orthu nó a thiteann thar lár do pluide. Má chaitheann tú trunks snámha níos faide ar chosa níos giorra, nó brístí le sreangáin tarraingthe fada, beidh cuma níos lú fós ort ná mar atá tú i ndáiríre. - Má thagann tú trasna ar oireann snámha ghearr deas a bhfuil sreangáin fhada air, ceangail é i snaidhm beagán níos mó. Nó is féidir leat iad a choinneáil as radharc trí iad a chur isteach i do chulaith snámha.
Má tá boilg níos tibhe agat, caith trunks snámha níos faide a bhfuil sreangán tarraingthe orthu. Cuardaigh shorts a thiteann go dtí do lár-thighs nó do ghlúine. Sa chaoi sin is cosúil go bhfuil do chorp níos faide agus an aird á atreorú ó do bholg. Le haghaidh waist leaisteacha, roghnaigh sreangán tarraingthe, ionas gur féidir leat an banda waist a choigeartú tú féin agus go bhfuil na brístí níos compordaí. - Ná ceannaigh brístí ar a bhfuil na lipéid “feistithe” nó “barrchaolaithe”.
Má tá pluide níos leithne agat, déan iarracht swimsuit leathan cos a fháil. Sa chás sin, ná ceannaigh shorts oiriúnaithe nó barrchaolaithe agus roghnaigh sreangáin tarraingthe nó leaisteacha nach bhfuil ró-dhaingean. Is roghanna maithe iad shorts boird mar a thugtar orthu d’fhir a bhfuil cosa beagán níos leithne acu, mar is gnách go mbíonn siad rud beag níos leithne ag an mbun. - Ó thaobh faid de, bíodh leisce ort trunks snámha gearr go meánach nó fada a chaitheamh; roghnaigh na rudaí is compordaí duit.
Má tá tú ard agus tanaí, ceannaigh trunks snámha gairid. Méadaigh do chosa fada agus do torso trí chulaith snámha beagán níos giorra a chaitheamh ar an trá. Más féidir, roghnaigh swimsuits clóite chun codarsnacht éigin a chur le do chorp. Ina theannta sin, is fearr leat pants le sreangáin tarraingthe, ionas gur féidir leat an banda waist a choigeartú tú féin. - Déan iarracht shorts a fháil le inseam de 35 go 40 cm.
Modh 3 de 3: Tabhair aire do do chraiceann
Scrobarnach do chraiceann le haghaidh glow sláintiúil. Tosaigh exfoliating do chraiceann go rialta mar chuid de do ghnáthamh cúpla seachtain sula bhfuil sé beartaithe agat dul ar an trá. Agus tú ag exfoliate, déan gluaiseachtaí ciorclach milis ó do chosa suas go dtí do chosa, ansin an bealach ar fad chuig do ghuaillí chun cealla marbha craicinn a bhaint. - Trí do chraiceann a exfoliating agus moisturizing, beidh sé níos gile go hálainn sula dtéann tú amach sa ghrian.
Faigh cosa deas réidh trí iad a chaitheamh bhearradh nó go roisíní. Bain an iomarca gruaige ó do chosa, underarms agus líne bikini. Féadfaidh tú na ceantair seo a mhúnlú tú féin, nó is féidir leat coinne a dhéanamh chun iad a chéiriú. Déan iarracht bearradh nó céiriú a sceidealú dhá nó trí lá sula dtéann tú chun na trá ionas go mbeidh am ag do chraiceann cneasaithe ó aon ghreann. - Cuir lóis moisturizing i bhfeidhm tar éis bearrtha chun greannú a laghdú agus an seans go mbeidh ribí ingrown annoying.
Cuir féin-bhratach nó spraeála súdaireachta i bhfeidhm chun craiceann greamaitheach a chosc. Má tá craiceann pale nó ton craiceann míchothrom agat, infheistigh i lóis nó ola súdaireachta maith nó déan coinne le haghaidh cóireála spraeála súdaireachta. Agus an féin-tanner á chur i bhfeidhm agat, lean na treoracha ar an mbotella chun na torthaí is fearr a fháil. Déan coinne le haghaidh cóireála spraeála súdaireachta cúpla lá sula dtéann tú chun na trá den chéad uair. - Trí do chraiceann a exfoliating sula gcuireann tú an féin-tanner i bhfeidhm, déanann tú na cealla marbha craicinn a bhaint agus is féidir leat an lotion a chur i bhfeidhm ar bhealach níos cothroime.
- Seo a leanas roinnt samplaí d’fhéin-súdairí a ndéantar measúnú dearfach orthu: an ola castor mar a thugtar air ó Tan-Luxe Wonder Oil, ceo an choirp súdaireachta ó Sephora, an lóis féin-súdaireachta ón mbranda Bád Banana, agus an TanTowel atá le dul trealamh.
Hydrate do chraiceann a chosc paistí flaky, tirim. Sna seachtainí sula dtéann tú chun na trá, glac cúpla nóiméad tar éis gach cithfholcadh chun do chorp ar fad a chuimilt le lóis taise. Ná déan dearmad do chosa, do uillinn agus do ghlúine a chuimilt freisin! - Téigh go dtí an siopa drugaí nó téigh chuig siopa soláthair áilleachta agus seiceáil na cineálacha éagsúla moisturizers. Léigh athbhreithnithe ar líne chun a chinneadh níos fearr cén lotion is fearr duitse.
- Ná déan dearmad tú féin a moisturize taobh istigh freisin! Cuideoidh ól go leor uisce le do chraiceann a thriomú agus é a choinneáil ag breathnú go sláintiúil.
Troid cellulite trí go leor a fheidhmiú agus lóiseanna speisialta a úsáid. Infheistiú i lóis a laghdaíonn cellulite ceithre go sé seachtaine sula dtosaíonn séasúr na trá agus cuir i bhfeidhm é go rialta tar éis cithfholcadh. Is dea-am é seo freisin chun cleachtaí neart ar leith a dhéanamh a chabhróidh le tonú a dhéanamh ar na réimsí ina bhfuil cellulite agat. - Tosaigh ag aclaíocht le haghaidh figiúr caol agus toned thart ar cheithre seachtaine roimh thús an tsamhraidh agus déan arís iad gach lá eile chun na torthaí is fearr a fháil.
Faigh réidh le veins varicose le concealer uiscedhíonach. Duaithníocht a dhéanamh ar aon veins varicose trí concealer uiscedhíonach buí nó oráiste a chur i bhfeidhm. Déan é seo fada go leor sula dtéann tú chun na trá ionas go mbeidh am ag an concealer triomú. Más fearr leat réiteach níos fadtéarmaí, is féidir leat a fheiceáil an féidir leat scléariteiripe a fháil. Ansin gheobhaidh tú instealladh a chabhróidh leat fáil réidh le do veins varicose. - Tar éis duit an concealer a chur i bhfeidhm, féach an bhfuil an makeup ag meascadh leis an gcuid eile de do chraiceann agus mura bhfuil aon línte smididh follasacha ann.
Úsáid im cócó chun marcanna stráice a laghdú. Tar éis cithfholcadh a dhéanamh, cuir im cócó, ola cnó cócó nó ola eile atá neamhdhíobhálach don chraiceann ar do bholg, ar do thaobh, do chosa agus b’fhéidir ar do chuid arm. Déan cinnte go bhfanfaidh tú hiodráitithe. Cuidíonn uisce le do chraiceann téarnamh. Is féidir leat makeup uiscedhíonach a chur i bhfeidhm ar do mharcanna stráice sula dtéann tú chun na trá. - Coinnigh i gcuimhne go bhfuil marcanna stráice ag mórchuid na ndaoine, cibé acu ó fhás suas, ó aclaíocht, ó leanaí a bheith acu, nó ó ardú meáchain. Má tá siad agat freisin, cuimhnigh i gcónaí nach cinnte gur tusa an t-aon duine ar an trá a bhfuil marcanna stráice air!
Roghnaigh smideadh nádúrtha ag lorg, nó téigh go dtí an trá gan makeup. An mhaidin sula dtéann tú chun na trá, cuir moisturizer tinted le fachtóir cosanta ar d’aghaidh. Tá an ghrian go maith do do chraiceann agus is féidir léi cabhrú le haigne a leigheas, mar sin níor chóir duit an iomarca a chlúdach le concealer nó le bunús. Má thógann tú do shúile súl go rialta, déan é sula mbuailfidh tú an trá freisin, mar sin beidh cuma níos úire agus níos dúisí ort. - Más mian leat scáth súl agus mascara a chaitheamh fós, bain úsáid as cineálacha uiscedhíonacha ionas nach gá duit a fhiafraí an bhféadfadh go mbeadh deireadh le do chuid smideadh nuair a thiocfaidh tú isteach san uisce.
- Má tá imní ort go mbeidh do chraiceann ag lonrú an iomarca agus tú ag an trá, cuir púdar beag i do chrios t.
Ná déan dearmad faoi do chuid a lubricate sula dtéann tú chun na trá agus cé go bhfuil tú ann. Cuir méid flaithiúil grianscéithe i bhfeidhm ar d’aghaidh agus ar gach cuid de do chorp atá nochtaithe don ghrian. Chun tús a chur, cuir isteach fiche nóiméad ar a laghad sula dtéann tú isteach sa ghrian, ionas go mbeidh tú cosanta go barrmhaith. Déan iarratas arís gach uair go leith, nó níos luaithe, má théann tú isteach san uisce agus mura bhfuil do ghrianscéithe uiscedhíonach. - Agus grianscéithe á cheannach agat, lorg uachtar nó spraeire speictrim leathan a chosnaíonn i gcoinne ghathanna UV-A agus UV-B. Úsáid fachtóir 15 ar a laghad, ach b'fhearr fachtóir 30 nó 45, más féidir.
Leideanna
- Is dócha go mbraitheann tú níos compordaí má chaitheann tú éadaí a thaispeánann do chorp ar an trá, ach cuimhnigh i gcónaí gurb é an rud is tábhachtaí ná gur maith leat an rud a chaitheann tú agus go mbraitheann tú go maith faoi! Agus mura n-oireann sé sin go díreach do chomhairle na dtreoracha stíle, ní fadhb ar bith é sin!
- Sula mbuailfidh tú an trá, smaoinigh ar lámh agus cos a fháil nó ceann a dhéanamh tú féin sa bhaile.
- Chun breathnú níos fearr fós ar an trá, infheistigh i gcúpla gabhálas spraoi, mar shampla hata gréine, clúdach mar a thugtar air le caitheamh thar do chulaith bikini nó snámha, spéaclaí gréine agus slipéir nó sandals deas.
