Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Cad atá tú ní caithfidh a dhéanamh
• Cuid 2 de 2: Cad atá le déanamh agat
• Leideanna
• Rabhaidh

Ní bhíonn sé éasca riamh deireadh a chur le caidreamh, ach b’fhéidir go mbeadh sé níos deacra fós leanúint ar aghaidh mura bhfuil duine den bheirt sásta. Más mian leat briseadh suas le do chailín ar bhealach maith, tá sé tábhachtach a bheith deas macánta. Déan iarracht a bheith tuisceanach, iarr uirthi casadh air, agus déan comhbhá léi, mar sin ní bheidh duine a bhfuil grá agat dó ina dhuine is fuath leat. Léigh ar aghaidh le haghaidh leideanna cabhracha ar cad atá le déanamh agus roinnt samplaí le haghaidh inspioráide.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Cad atá tú ní caithfidh a dhéanamh

1. Ná bíodh cúram ort ar an bhfón, trí r-phost nó teachtaireacht téacs. Tá sé seo dímheasúil, agus b’fhéidir go mbraitheann d’iar-chailín go bhfuil tú ag seachaint í. Bíodh an cuibheas agat é a dhéanamh go pearsanta agus go príobháideach.
   • B’fhéidir nach dtuigeann tú é, ach tá buntáistí ag baint le deireadh a chur le caidreamh go pearsanta. Ar an mbealach seo, tugann sé deis don dá dhuine labhairt agus smaoineamh ar an staid. Agus cé go bhfuil sé níos deacra, bíonn níos lú drámaíochta mar thoradh air sa deireadh, rud atá go maith.
2. Ná cuir an milleán ar an duine eile as an gcolscaradh. Ní bhíonn rudaí riamh chomh simplí sin. Bí toilteanach an caidreamh a phlé gan do mhéar a chur in iúl di.
   • Is dócha gur féidir leat smaoineamh ar dhroch-rudaí sa chaidreamh ina bhfuil tú chuir sé leis. Más mian leat a bheith macánta agus gan a chur ar do chailín go bhfuil sí freagrach go hiomlán as deireadh a chur leis an gcaidreamh, déan cinnte na rudaí a d’fhéadfá a dhéanamh ar bhealach difriúil a chur san áireamh chun é a dhéanamh níos fearr.
     
     
   • I gcásanna áirithe is ar an duine eile atá an locht go hiomlán. I gcásanna mar seo is féidir leat iad a insint. Má tá do chailín meallta ort, má tá sí ina andúileach drugaí, má tá sí ionramhála, nó mura bhfuil meas go leor aici ort, is féidir leat é a chur in iúl di ar an bpointe boise.
     
     • I bhformhór na gcásanna, tiocfaidh deireadh leis seo i gcomhrac, mar sin ullmhaigh chuige sin. Is é an rud maith ná go bhfuil tú beirt ionraic leat féin agus léi faoi bhriseadh an chaidrimh, agus is cúis leat araon seans níos fearr a bheith agat caidreamh maith a fháil níos déanaí a d’fhéadfadh maireachtáil. Agus nach é sin a theastaíonn uait beirt?
3. Ná coinnigh í ar léas. Mura dteastaíonn uait a bheith i do chairde tar éis duit a bheith amuigh, ná habair gur féidir leat. Smaoinigh ar bhealach deas le hinsint di. In ionad "Ó, agus ní gá dom a bheith i mo chairde leat níos mó", is féidir leat rud éigin mar a rá "Tá a fhios agat go bhfuil cúram orm fút. Sílim nach bhfuil sé sláintiúil don bheirt againn a chéile a fheiceáil mar chairde ar an bpointe boise. Nuair a bheidh gach rud curtha in eagar againn, is féidir linn triail a bhaint as sin níos déanaí.".
4. Ná bí i do bullshit. Bí discréideach nuair a insíonn tú do chairde frithpháirteacha faoi do cholscaradh. Is féidir le bragáil nó gossiping a bheith an-pianmhar do dhuine atá ag streachailt i láthair na huaire. Ina theannta sin, féadann sé spor a thabhairt do d’iar-roinnt gossip olc fút a roinnt. Is minic a bhíonn iompar leanaí mar thoradh air seo.
   • Ná inis ach do chairde is fearr, ach ná scaip é timpeall ar do lucht aitheantais doiléir go léir. B’fhéidir gur smaoineamh maith é a mhíniú do do chairde is fearr cad a tharla idir tú féin agus d’iar-iar. Ach is dócha nach smaoineamh maith é a phostáil ar Facebook, nó tosú ag insint do gach cailín ar scoil. Ní léiríonn sé sin ach éadóchas.
5. Ná bí mion. Tá sé deacair cur síos a dhéanamh air seo, ach is é bun an scéil nach ndéanann tú rud ar bith nár mhaith leat do chailín a dhéanamh duit dá mbrisfeadh sí leat. Báisteach órga é seo. An rud nach dteastaíonn uait a tharlú duit, ná déan aon duine eile.
   • Ná amadán do sean sula mbrisfidh tú suas. Má tá rud éigin ar siúl idir tú féin agus cailín eile, bíodh cuibheas agat fanacht, smaoineamh go cúramach faoi do chuid mothúchán agus briseadh suas le do chailín os comhair déanann tú rud éigin leis an gcailín eile sin. Tiocfaidh sé sin i bhfad níos fearr ar do sean, agus beidh tú ag mothú i bhfad níos fearr freisin.
   • Ná caith go dona léi sula mbrisfidh tú suas í (nó ina áit sin, ná caith go dona léi ar chor ar bith). Nuair a bhíonn tú i gcaidreamh, tá rud éigin dlite duit dá chéile. Níl sé cóir tarraingt siar go dtí gur dhéileáil tú le gach rud i gceart. Nuair nach mbraitheann tú a thuilleadh a bheith deas le do chailín, ba cheart duit an deis a thabhairt di duine a aimsiú a d’fhéadfadh a bheith deas léi.

Cuid 2 de 2: Cad atá le déanamh agat

1. Déan iarracht an pian a choinneáil chomh híseal agus is féidir. Níl aon amhras ach go ngortóidh tú an ceann eile. Tá sé cosúil le paiste a thógáil amach - má dhéanann tú é go léir ag an am céanna, imeoidh an pian go gasta, ach tógfaidh sé níos faide má dhéanann tú go mall é. Féadfaidh tú pian an cholscartha a laghdú ar chúpla bealach:
   • Ná bí aloof. Cé go mb’fhéidir nach mbraitheann tú mar sin é, tabhair barróg di nó comharthaí gean eile más cosúil go bhfuil sé de dhíth ar d’iar-aire. Cuir ar a suaimhneas í, ná bí santach.
   • Faigh an t-am ceart chun briseadh suas. Ní bhíonn nóiméad foirfe ann riamh, ar ndóigh. Ach díreach roimh chóisir, is drochthréimhse é cóisir, tástáil nó saoire. Tóg go leor ama agus déan iarracht é a dhéanamh mura bhfuil rud éigin tábhachtach aici le déanamh ina dhiaidh sin.
   • Cuir in aghaidh an áiteamh argóint a dhéanamh. Má chuirtear in iúl do dhuine go bhfuil sé amuigh, tá gach seans go mbeidh sí trína chéile. Ná beathaigh a fearg trí í a spreagadh, a mhaíomh nó a chreidiúint. Is minic a deir iar-leannáin rudaí gortaitheacha nuair a mhaíonn siad go bhféadfadh aiféala a bheith orthu níos déanaí.
2. Bí réidh le haghaidh réimse mothúchán. Nuair a bhris tú suas sa deireadh, ba chóir duit a bheith ullamh d’aon rud. Is féidir leis a bheith brón, fearg nó fiú easpa mothúchán. Tá gach mothúchán ceart i láthair na huaire. Más mian leat do chuid mothúchán a thaispeáint, ná coinnigh isteach iad. Mura bhfuil mothúcháin ann, ná cuir i bhfeidhm é.
3. Tabhair míniú macánta di. Sin an méid is lú atá tuillte aici. Mura bhfuil cúis dlisteanach agat nach bhfuil suim agat inti a thuilleadh, smaoinigh arís; labhair le cara. Ní gá go mbeadh sé foirfe, ach caithfidh sé a bheith dlisteanach. Tá sé dlite duit.
   • Taispeáin di gur smaoinigh tú air agus tabhair roinnt fíricí di chun tacú le do chúiseanna. Ná bí ionsaitheach ná troid. Agus tú ag míniú na gcúiseanna le briseadh suas, ná labhair faoi chaidrimh eile. Is leatsa an caidreamh atá agat, agus níl baint ar bith ag caidreamh le caidreamh daoine eile.
   • Fan léi chomh fada agus a bheidh míniú ag teastáil uaithi. Ná rith ar shiúl díreach tar éis "tá sé críochnaithe" a rá. Fan léi agus í á próiseáil, agus freagair aon cheisteanna a d’fhéadfadh a bheith aici. Má choinníonn sí ag teacht suas leis na ceisteanna céanna, inis di.
4. Cuir ar a suaimhneas í. Más cuí, abair cén fáth a gceapann tú go mbeidh sí ina cara mór le duine eile sa deireadh. Labhair faoi na gnéithe dá pearsantacht a mheall tú chuici agus a láidreachtaí a d'aimsigh tú le linn an chaidrimh. Ar an mbealach sin mothaíonn sí níos lú olc; d’fhéadfadh sé a bheith go maith dá muinín, rud a ghlac buille is dócha ó bhriseadh suas.
5. Tairiscint labhairt léi níos déanaí má tá aon cheist aici. Ach amháin má shocraigh tú go bhfuil sé níos fearr gan a chéile a fheiceáil arís, is féidir leat an rogha a thabhairt di rudaí a phlé arís nuair a bheidh sí socair. Ar an mbealach sin, is féidir leis an mbeirt agaibh smaoineamh air arís agus braithfidh sí gur féidir léi é a phlé arís.

Leideanna

• Fan tamall sula bhfaighidh tú cailín nua, go háirithe má fheiceann tú d’iar-sean go rialta.
• Ná bí ciontach má bhriseann tú suas, ní bheidh sé níos measa ach fanacht ró-fhada.
• Ná déan an scéal níos measa trí theachtaireachtaí téacs ríomhphoist nó ríomhphoist a sheoladh.
• Fiafraigh di an bhfuil sí fós ag iarraidh a bheith mar chairde leat, mar b’fhéidir go bhféadfadh sé a bheith ina chairdeas álainn.
• Ionbhá lena cás. Samhlaigh conas a mhothófá dá mba tusa an duine a dumpáladh.
• Ná habair rudaí corny riamh mar "Ní tusa é, is mise é."
• Má leanann tú na leideanna seo, beidh an próiseas iomlán níos lú pianmhar don bheirt agaibh. B'fhéidir go gcuideoidh sé leat níos déanaí freisin.

Rabhaidh

• Is cuma cé chomh deas atá tú, fanfaidh an pian mar an gcéanna, agus beidh sí réidh go leor.
• Ar feadh na laethanta amach romhainn, ná labhair léi. Tar éis cúpla lá, b’fhéidir go mbeadh sé mealltach seiceáil a dhéanamh uirthi toisc go mbraitheann tú ciontach. Is minic gur droch-smaoineamh é seo, mar cuirfidh sé an caidreamh i gcuimhne di agus coinneoidh sí uirthi bogadh ar aghaidh. Coinnigh i gcuimhne gur féidir le mórchuid na ndaoine fearg nó brón a fháil. Ag amanna den sórt sin, is mothúchán níos táirgiúla í an fhearg a ligeann di bogadh ar aghaidh. Má fheiceann tú í le duine éigin eile, bí socair toisc gur tusa an duine a bhris suas, agus caithfidh an bheirt agaibh bogadh ar aghaidh.