Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 6: Úsáid ola mustaird
• Modh 2 de 6: Púdar Amla a úsáid
• Modh 3 de 6: Púdar henna a úsáid
• Modh 4 de 6: Seampú a úsáid
• Modh 5 de 6: Tae dubh a úsáid
• Modh 6 de 6: Ag baint úsáide as caife
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir do chuid gruaige a dhorchaigh gan bleachtairí agus ruaimeanna gruaige a úsáid le ceimiceáin dhochracha. Baineann go leor modhanna nádúrtha chun gruaig a dhathú úsáid as comhábhair atá le fáil sa bhaile, mar shampla caife nó tae. Mar sin féin, úsáideann modhanna eile gníomhairí atá níos deacra a fháil, mar shampla púdar amla agus ola mustaird. Le mórchuid na modhanna nádúrtha, ní dhorchaigh do chuid gruaige ach beagán le himeacht ama. Más mian leat do chuid gruaige a dhorchaigh go leor, is dathóir nádúrtha coitianta é henna le húsáid.

Chun céim

Modh 1 de 6: Úsáid ola mustaird

1. Ceannaigh roinnt ola mustaird. Ba cheart go mbeifeá in ann é seo a fháil ag siopa speisialtachta nó ag ollmhargadh le táirgí Indiach agus Áise Theas, ar a dtugtar toko freisin. Déan cinnte an ola cócaireachta a cheannach (b'fhearr brú fuar) agus ní an ola riachtanach. Féadann ola riachtanach mustaird do chraiceann a ghríosú.
   • Má bhíonn greannú craicinn ort, stad den ola a úsáid láithreach. D’fhéadfá fiú an ola a thástáil 48 uair an chloig sula n-úsáidtear í trí smearing méid mona taobh thiar do chluas.
   • Is féidir go bhfaighidh tú an ola mustaird ar an tseilf bia idirnáisiúnta san ollmhargadh.
2. Tabhair faoi deara gur le haghaidh úsáide tráthúla amháin atá ola mustaird. San Aontas Eorpach, sna Stáit Aontaithe agus i gCeanada tá sé mídhleathach ola mustaird a úsáid mar earra bia. Tá aigéad erucic ard san ola, rud a d’fhéadfadh fadhbanna croí agus anemia a chur faoi deara, agus an baol d’ailse scamhóg a mhéadú.
3. Teas an ola mustaird. Sula gcuirfidh tú an ola mustaird ar do chuid gruaige, é a dhoirteadh i mbabhla beag. Déan an ola a théamh beagán sa mhicreathonn nó i bpanna beag ar an sorn. Bí cúramach gan an ola a róthéamh. Ba chóir go mbeadh an ola beagán níos teo ná teocht an tseomra.
   • Mura ndearna tú an ola a théamh i mbabhla, doirt an ola i mbabhla tar éis í a théamh. Cuir an babhla san áit a mbeidh tú ag cur an ola i bhfeidhm ar do chuid gruaige.
4. Cosain d’éadaí, do chraiceann agus d’áit oibre i gcoinne stains. Is féidir leis an ola do chuid éadaí, do chraiceann agus d’áit oibre a stainse. Glac na réamhchúraimí seo a leanas:
   • Déan cinnte seanéadaí a chaitheamh nó tuáille a fhilleadh timpeall do ghuaillí ar a laghad chun do chuid éadaí a chosaint.
   • Caith lámhainní ionas nach ndéanfaidh an ola do lámha a stainse.
   • Cuir sraith de ghlóthach peitriliam nó moisturizer tiubh ar do mhuineál, do chluasa, agus feadh do ghruaig ionas nach ndéanann sé do chraiceann a stainse.
   • Clúdaigh d’áit oibre le nuachtáin nó sean tuáillí.
5. Cuir an ola mustaird ar do chuid gruaige. Tosaigh ag na foircinn. Nuair a bhíonn foircinn do chuid gruaige sáithithe le hola, oibrigh do bhealach suas go dtí go sroicheann tú do fhréamhacha. Déan cinnte an ola a chur i bhfeidhm go cothrom ar do chuid gruaige trí na snáitheanna gruaige idir do mhéara agus / nó do lámha a massáistiú go réidh.
   • Is féidir leat an ola a chur i bhfeidhm le do lámha nó le scuab ruaim gruaige. Is féidir leat scuab ruaim gruaige a cheannach ag siopa drugaí nó siopa cosmaideacha.
6. Massage an ola isteach i do scalp. Tabhair suathaireacht scalp duit féin nuair a shroicheann tú do fhréamhacha. Cuidíonn sé seo le do scalp a moisturize. Éilíonn go leor daoine go gcuidíonn massaging ola mustaird isteach i do scalp le fás gruaige a chur chun cinn, ach níl mórán fianaise eolaíoch ann faoi seo.
7. Déan cinnte an ola a dháileadh go cothrom ar fud do chuid gruaige. Rith do lámha trí do chuid gruaige chun a chinntiú go bhfuil do chuid gruaige iomlán clúdaithe go cothrom le hola. Is féidir leat cíor leathan fiacail a chíor freisin chun an ola a scaipeadh trí do chuid gruaige.
8. Tuck do chuid gruaige faoi caipín cith. Mura bhfuil aon rogha eile agat, is féidir leat caipín cithfholcadh a dhéanamh as mála grósaera plaisteach agus é a fhilleadh timpeall do chuid gruaige.
9. Lig don ola suí i do chuid gruaige ar feadh dhá uair an chloig ar a laghad. Is féidir leat an ola i do chuid gruaige a fhágáil thar oíche fiú.
10. Nigh do chuid gruaige. Nigh do chuid gruaige le seampú éadrom. B’fhéidir go mbeidh ort é a ní faoi dhó chun an ola go léir a bhaint amach. Is dócha go bhfanfaidh roinnt ola i do chuid gruaige, mar sin is fearr gan oiriúntóir a úsáid. Is dócha go gcuirfidh oiriúntóir cuma gruaige ar do chuid gruaige.
    • Más mian leat oiriúntóir a úsáid i ndáiríre, ná cuir ach méid beag i bhfeidhm ar leath bun do chuid gruaige.
11. Stíl do chuid gruaige mar a dhéanann tú de ghnáth.
12. Déan an próiseas arís suas le trí huaire sa tseachtain. Féadfaidh tú ola mustaird a chur ar do chuid gruaige suas le trí huaire sa tseachtain.

Modh 2 de 6: Púdar Amla a úsáid

1. Ceannaigh púdar amla. Is púdar é púdar Amla a dhéantar as spíonáin Indiach is féidir leat a cheannach go héasca ar an idirlíon ach a d’fhéadfadh a bheith níos deacra é a fháil i siopaí áitiúla. Más fearr leat é a cheannach i siopa bríce-agus-moirtéal, b’fhéidir go mbeidh tú in ann é a fháil i siopaí táirgí Indiach nó luibhe nó nádúrtha.
2. Déan greamaigh den phúdar amla. Cuir 2 taespúnóg (10 gram) de phúdar amla i mbabhla. Ansin cuir 1 teaspoon (5 ml) d’aon ola leis an mbabhla. Úsáideann a lán daoine ola cnó cócó. Ansin cuir díreach go leor uisce leis an bpúdar agus an ola amla a chlúdach. Moltar uisce te a úsáid. Corraigh na comhábhair le chéile go dtí go bhfaighidh tú meascán réidh.
3. Cuir oiriúntóir leis an meascán. Déan cinnte go n-úsáideann tú go leor oiriúntóir chun do chuid gruaige a sáithiú go hiomlán sa mheascán. Má tá gruaig an-fhada agat, b’fhéidir gur smaoineamh maith é méid na gcomhábhar go léir a úsáid faoi dhó nó fiú trí huaire.
4. Déan cinnte éadaí cosanta a chaitheamh. Ós rud é go ndéanann púdar amla do chuid éadaí agus do chraiceann a dhathú, is maith an rud é earraí a chaitheamh nach miste leat iad a dhaite. Is féidir leat tuáille a chur timpeall do ghuaillí freisin má tá tú cinnte nach ndéanfaidh tú aon chuid den mheascán a dhoirteadh ar do bhrístí nó do stocaí.
5. Fliuch do chuid gruaige agus roinn é ina chodanna. Ní gá do chuid gruaige a ní mar beidh tú ag seampú an mheascáin as do chuid gruaige go luath.
6. Cuir an meascán ar do chuid gruaige. Cuir an meascán púdar amla i bhfeidhm ar do chuid gruaige díreach mar a dhéanfá le oiriúntóir. Déan cinnte an meascán a dháileadh go cothrom, ag díriú go háirithe ar do scalp agus a chríochnaíonn.
   • Tá airíonna frithocsaídeacha láidre ag púdar Amla a fhágann go bhfuil sé an-mhaith do do scalp. Mar sin glac do chuid ama chun do scalp a massage agus an meascán i do chuid gruaige agat.
7. Lig don mheascán suí i do chuid gruaige ar feadh 30 go 90 nóiméad. B’fhéidir gur smaoineamh maith é caipín cithfholcadh a chur ort nó mála plaisteach a chur thar do chuid gruaige chun do throscán agus d’éadaí a chosaint.
8. Nigh do chuid gruaige.
9. Déan an próiseas arís uair sa tseachtain. Ní dhorchaíonn púdar Amla ach do chuid gruaige. B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall sula bhfeicfidh tú torthaí. De ghnáth is fearr aithne ar phúdar Amla mar gheall ar a airíonna taise agus ramhraithe.
   • Úsáidtear púdar Amla níos minice in éineacht le henna chun gruaig a dhorchaigh agus a moisturize.

Modh 3 de 6: Púdar henna a úsáid

1. Ceannaigh henna do do chuid gruaige. Is féidir leat henna a cheannach ag siopaí éagsúla, idir shiopaí fisiciúla agus shiopaí gréasáin. Tá henna ag a gcuid is mó de na siopaí bia sláinte agus fiú roinnt siopaí drugaí. Is fearr le mórchuid na ndaoine henna a dhíoltar ag siopaí táirgí Indiach toisc go ndeirtear go bhfuil sé níos íon.
   • Má cheannaíonn tú henna ó stór bia sláinte nó ó shiopa drugaí, féach liosta na gcomhábhar ar an bpacáiste chun a chinntiú nach bhfuil ach comhábhair nádúrtha sa henna. Meascann roinnt déantúsóirí ceimiceáin dhochracha isteach sa henna. Is substaintí iad seo a mbíonn ruaimeanna gruaige rialta iontu go minic freisin.
   • Tabhair faoi deara go dtabharfaidh henna íon dath donn donn ar do chuid gruaige. Más mian leat dath dorcha donn nó dubh a thabhairt do do chuid gruaige, is dócha go mbeidh plandaí eile sa henna (mar shampla, indigo). Déan cinnte an fhaisnéis ar an bpacáistiú a léamh chun a chinntiú nach bhfuil ann ach comhábhair nádúrtha.
2. Cruinnigh do chuid soláthairtí eile. Beidh babhla stain-resistant de dhíth ort le meascadh sa ghreamú henna, chomh maith le whisk le meascadh sa ghreamú henna. Beidh barrettes ag teastáil uait freisin chun codanna de do chuid gruaige a dhaingniú agus an ghreamú á chur i bhfeidhm agat, chomh maith le lámhainní chun do lámha agus scuab ruaim gruaige a chosaint chun an ghreamú henna a chur i bhfeidhm.
   • Teastaíonn rud éigin uait freisin chun do chuid gruaige a chlúdach nuair a bheidh an greamaigh henna curtha i bhfeidhm agat. Is rogha coitianta é timfhilleadh craptha, ach tá caipín cith nó mála plaisteach breá freisin.
3. Cosain d’éadaí, do chraiceann agus d’áit oibre. Féadfaidh tú a lán praiseach a dhéanamh nuair a dhéanann tú do chuid gruaige a dhathú le henna. Caith earraí nach miste leat iad a dhaite. Ar aon chuma, clúdaigh do ghuaillí le sean tuáille. Chun an henna a chosc ó staining do chraiceann, cuir glóthach peitriliam nó moisturizer tiubh ar do forehead, muineál, agus cluasa. Cosain d’áit oibre le roinnt nuachtán nó sean tuáillí.
4. Nigh an henna as do chuid gruaige. Déan cinnte lámhainní a chaitheamh agus tú á dhéanamh seo, ar shlí eile gheobhaidh tú stains ar do lámha. Nuair a bheidh tú ag sruthlú na henna go léir as do chuid gruaige, is féidir leat do chuid gruaige a ní mar is gnách le seampú agus oiriúntóir.
   • B’fhéidir gur mhaith leat do chuid gruaige a ní sa doirteal nó faoin sconna sa dabhach folctha. Beidh píosaí henna ag teacht amach as do chuid gruaige a fhágfaidh go leor praiseach. Sin é an fáth gur fearr le go leor daoine gan é seo a dhéanamh sa chith.
5. Bí ag faire amach do stains. Le linn na chéad chúpla lá tar éis do chuid gruaige a dhathú le henna, féadfaidh an dath aistriú go cásanna pillow agus éadaí, mar sin bí cúramach nuair a fhágann tú do cheann go dtí go nighfidh tú do chuid gruaige cúpla uair.

Modh 4 de 6: Seampú a úsáid

1. Ceannaigh seampú agus oiriúntóir atá deartha le haghaidh gruaige donn. Ceannaigh scáth atá chomh dorcha agus is féidir. Tugann na táirgí seo do bhuaicphointí amach agus dorchaíonn siad réimsí dorcha do chuid gruaige má tá gruaig dhonn ort cheana féin.
   • Is féidir leat na táirgí seo a cheannach ag mórchuid na siopaí drugaí. Díolann roinnt siopaí bearbóra táirgí níos éifeachtaí, ach tá siad níos costasaí freisin.
2. Seampú agus riocht do chuid gruaige mar a dhéanfá de ghnáth. Úsáid an seampú agus an t-oiriúntóir le haghaidh gruaige donn cosúil le do shampoo agus oiriúntóir rialta.
3. Déan an próiseas arís. An níos minice a nighfidh tú do chuid gruaige, is amhlaidh is luaithe a fheicfidh tú torthaí. Má nigh tú do chuid gruaige gach lá eile, ba cheart duit torthaí a fheiceáil i gceann coicíse.
4. Cuir púdar cócó le do shampoo. Mura dteastaíonn uait seampú agus oiriúntóir a cheannach go sonrach le haghaidh gruaige donn, is féidir leat púdar cócó a chur le do shampoo i gcóimheas 1 go 1. Éilíonn go leor daoine gur féidir leat do chuid gruaige a dhorchaigh ar an mbealach seo.
   • Líon buidéal go leath le seampú agus leath le púdar cócó. Croith an buidéal go bríomhar go dtí go mbeidh an dá shubstaint measctha.

Modh 5 de 6: Tae dubh a úsáid

1. Ullmhaigh pota láidir tae dubh. Lig don tae fuarú go leor gur féidir leat do mhéara a chur ann agus iad a bhogadh gan é a ghortú.
2. Doirt an tae dubh i mbabhla mór. Déan cinnte babhla a úsáid atá mór go leor chun do chuid gruaige a chur faoi uisce.
3. Soak do chuid gruaige sa tae ar feadh thart ar 15 nóiméad.
4. Nigh do chuid gruaige.
5. Déan an próiseas arís gach lá ar feadh coicíse. Tógfaidh sé thart ar dhá sheachtain do chuid gruaige a dhorchaigh. Ina dhiaidh sin, is féidir leat coinneáil suas leis an dath trí do chuid gruaige a sáithithe i tae uair sa tseachtain. Ag brath ar cháilíocht do chuid gruaige, d’fhéadfadh go dtiocfadh do chuid gruaige níos éadroime arís.
6. Bain triail as athrú. Athrú ar an modh seo is ea 3 spúnóg bhoird neamhchóireáilte (45 gram) de dhuilleoga tae dubh scaoilte agus 1 spúnóg bhoird neamhchóireáilte (15 gram) de dhuilleoga rósanna i lítear uisce fiuchta ar feadh 45 nóiméad. Ansin lig don mheascán fuarú.
   • Doirt an meascán thar do chuid gruaige tar éis seampú a dhéanamh agus é a shruthlú. Lig an meascán sáithithe faoi chaipín cithfholcartha plaisteach ar feadh leathuair an chloig ar a laghad. Ansin sruthlaigh sé as do chuid gruaige le huisce lukewarm.

Modh 6 de 6: Ag baint úsáide as caife

1. Ullmhaigh pota láidir caife. Cuir go leor uisce leis chun thart ar thrí chupán caife a dhéanamh.Cuir ar a laghad dhá oiread caife talún leis is a dhéanfá de ghnáth agus críochnaigh an caife.
2. Lig don chaife fuarú.
3. Doirt an caife thar do chuid gruaige. Coinnigh do cheann thar an doirteal nó glac cith. Sruthlaigh do chuid gruaige le caife trí huaire ar a laghad.
   • Modh eile is ea an caife a dhoirteadh i mbabhla mór agus do chuid gruaige a thumadh ann. Coinnigh do chuid gruaige sa chaife ar feadh cúpla soicind.
4. Nigh agus sruthlaigh do chuid gruaige.
5. Déan an próiseas arís. Tabharfaidh tú faoi deara do chuid gruaige ag éirí cúpla scáth níos dorcha gach uair a dhéanann tú an modh seo.
6. Bain triail as athrú. Measc 500 ml de oiriúntóir fágála le 2 spúnóg bhoird (30 gram) de chaife orgánach talún agus 250 ml de chaife brewed (déan cinnte go bhfuil an caife fionnuar). Cuir an meascán seo i do ghruaig agus fág é ar feadh thart ar uair an chloig. Ansin sruthlaigh an meascán ó do chuid gruaige.

Leideanna

• Bíodh tuáille réidh chun do chuid gruaige a thriomú ina dhiaidh sin. Sa chaoi sin ní gá duit tuáille a lorg agus do chuid gruaige ag sileadh ar gach rud.
• Agus lámhainní cosanta á gcur i bhfeidhm agat, caith lámhainní cosanta agus seanéadaí i gcónaí nach miste leat iad a dhathú. Is maith an smaoineamh é freisin do réimse oibre a chlúdach le nuachtáin nó le sean tuáillí.

Rabhaidh

• Má tá leigheas á úsáid agat nár úsáid tú roimhe seo, mar shampla púdar amla nó ola mustaird, déan tástáil air ar limistéar beag ar do chraiceann 48 uair an chloig sula bhfuil sé ar intinn agat é a úsáid. Sa chaoi seo is féidir leat a bheith cinnte nach n-imoibríonn tú go dona leis.
• Má dhéanann tú do chuid gruaige a dhathú le henna, téigh i gcomhairle le do stíleoir sula n-úsáidtear dath gruaige rialta. Is féidir idirghníomhaíochtaí a bheith ag Henna agus ruaim gruaige, rud a d’fhéadfadh a bheith dona do do chuid gruaige.
• Agus tú ag ruaimniú do chuid gruaige le henna, bain úsáid as sean tuáille a úsáideann tú i gcónaí agus tú ag ruaimniú do chuid gruaige. Stains Henna.
• Bí cúramach, mar tá boladh láidir láidir ag ola mustaird.
• San Aontas Eorpach, sna Stáit Aontaithe agus i gCeanada, ceadaítear ola mustaird le haghaidh úsáide tráthúla amháin.