Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Mínigh do chinneadh
• Cuid 2 de 3: Cumarsáid shláintiúil a dhéanamh
• Cuid 3 de 3: Labhair le do pháirtí faoi
• Leideanna

Is féidir go mbeadh sé deacair do chairde agus do mhuintir a thuiscint cén fáth ar roghnaigh tú gan leanaí a bheith agat agus glacadh leis an gcinneadh sin. Má tá tú bréan de cheisteanna a fhreagairt, “Cathain a bhíonn na garpháistí ag teacht?” Nó “Cad a bhfuil tú ag fanacht?” Ansin ní mór duit roinnt teorainneacha daingne a shocrú agus cumarsáid a dhéanamh go soiléir. Más mian leat, is féidir leat roinnt de na fáthanna nach dteastaíonn leanaí uait a liostáil - agus taitneamh a bhaint as do stíl mhaireachtála saor in aisce. Agus ná déan dearmad a chinntiú go mbraitheann do pháirtí ar an mbealach céanna.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Mínigh do chinneadh

1. Cuir béim ar na rudaí is maith leat faoi do stíl mhaireachtála. Labhair faoi cén fáth go bhfuil sé go deas an tsolúbthacht agus an t-am a bheith agat i do sceideal. Cé go mb’fhéidir nach bhfuil leanaí agat, bíonn am agat díriú ar do spriocanna agus spéiseanna féin. Is féidir le rud éigin cosúil le hoíche sa phictiúrlann ag a naoi a chlog nó deireadh seachtaine uaidh a bheith gan an strus agus na fadhbanna a bhíonn ag leanaí uaireanta.
   • Is féidir leat rud éigin a rá mar, "Tá a fhios agam nach bhfuil roinnt rudaí ar iarraidh mar gheall ar leanaí a bheith agam. Ach ciallaíonn sé freisin go bhfaighidh mé rudaí eile, agus bainim an-taitneamh as sin. "Is féidir leat a rá freisin le do dheartháir nó do dheirfiúr," Gan leanaí de mo chuid féin, is féidir liom a bheith i mo uncail an-mhaith le do leanaí. "
   • Is fíor nach féidir leat “gach rud” a bheith agat, ach is féidir leat an rud is fearr atá agat a bhaint amach.
2. Dírigh ar do chaidrimh. Mura bhfuil leanaí agat is féidir leat níos mó ama a chur i do chaidreamh agus / nó i do chairdeas. Seachas do chuid ama a chaitheamh ag taisteal idir ghníomhaíochtaí spóirt leanaí agus an scoil, is féidir leat caidrimh eile a dhoimhniú agus a bheith níos mó i láthair i saol daoine eile.
   • Mar shampla, is féidir leat a chur in iúl cé mhéid a thaitníonn leat suí leis na páistí agus am a chaitheamh le do dheartháir / dheirfiúr agus do chairde. "
   • Má tá páirtí agat, is féidir leat a thabhairt le fios nach féidir leat níos mó ama a chaitheamh le do pháirtí agus comhráite níos pearsanta, fásta a bheith agat gan a bheith buartha go gcloisfidh do leanaí.
3. Labhair faoin timpeallacht. Roghnaíonn a lán daoine gan leanaí a bheith acu ar chúiseanna comhshaoil ​​- níl siad ag iarraidh cur le ró-dhaonra. Caitheann gach duine ar an phláinéid acmhainní agus cruthaíonn sé dramhaíl. Is cuma cé chomh neamhdhíobhálach don chomhshaol agus a dhéanann tú iarracht a bheith, úsáideann gach duine acmhainní a bhfuil níos lú agus níos lú díobh ar domhan. Tá lorg carbóin againn go léir, agus bealach amháin chun do thionchar ar an bpláinéad a laghdú is ea staonadh ó dhuine eile a thabhairt isteach sa domhan. Bíodh a fhios ag cairde agus teaghlaigh go bhfuil tú feasach ar an gcomhshaol agus nár mhaith leat cur le hualach níos mó fós.
   • Mar shampla, abair rud éigin cosúil le, "Glacann leanaí go mór leis an gcomhshaol agus ídíonn sé acmhainní." Tá a fhios agam go bhfuil níos mó á úsáid agam ná mar ba chóir, ach le leanbh tugaim faoi deara nach mbraitheann sé ceart dom. "
4. Mínigh nach bhfeiceann tú tú féin mar thuismitheoir. Mura bhfuil cúis éigin ann duit leanaí a mheas, mar pháirtí a bhfuil fonn soiléir air leanaí a bheith agat, níl aon chúis ann chun do chinneadh a chosaint. Mura dteastaíonn páistí uait, abair é sin. Ní gá dul timpeall air, agus má bhrúitear ort ar an mbealach sin, siúl amach.
   • Mar shampla, abair rud éigin mar, "Ní raibh mé riamh ag iarraidh leanaí, mar sin ní thiocfaidh siad."

Cuid 2 de 3: Cumarsáid shláintiúil a dhéanamh

1. Cuir deireadh leis an gcomhrá go daingean agus go réidh. Is leat féin na cúiseanna atá le do chinneadh. Ná tabhair míniú ach mura miste leat agus má theastaíonn uait é a roinnt le do chairde agus do mhuintir. Mura dteastaíonn uait míniú a sholáthar, níl aon oibleagáid ort déanamh amhlaidh. Tá sé de cheart agat do phríobháideacht a bheith agat agus é a chosaint, fiú ó bhaill teaghlaigh áirithe. Mura dteastaíonn uait labhairt faoi do rogha gan leanaí a bheith agat, ná labhair faoi.
   • Nuair a thosaíonn duine ag caint faoi pháistí, abair nach rud é seo ar mhaith leat labhairt faoi anois.
   • Mura dtaitníonn an topaic leat, abair, "Tá brón orm, níl mé ag iarraidh labhairt faoi sin anois."
   • Má tá tú i gcaidreamh tiomanta, abair rud éigin cosúil le, "Go raibh maith agat as iarraidh. Coinníonn mé féin agus mo pháirtí an chuid sin dár gcaidreamh príobháideach. "
2. Socraigh teorainneacha sláintiúla. Tá sé ciallmhar gur bhreá le do thuismitheoirí garpháistí a bheith acu, ach níor cheart go mbeadh sé de fhreagracht ortsa. Má tá claonadh ag do theaghlach (nó do chairde) cur isteach nó páirt a ghlacadh níos mó ná mar a bhraitheann tú compordach leis, socraigh teorainn. Baineann tuismitheoirí áirithe úsáid as a gcuid leanaí chun a mianta féin a chomhlíonadh, ach níl sé sin cóir duitse agus comhartha go bhfuil tú i gcaidreamh ró-pháirteach (ar a dtugtar "enmeshed" freisin). Má dhéanann cairde agus teaghlaigh iarracht bogadh nó iallach a chur ort labhairt faoi do rogha nó leanaí a bheith agat, leag teorainneacha daingne.
   • Mar shampla, abair, "Táimid tar éis labhairt faoi seo roimhe seo agus i ndáiríre níl aon rud athraithe. Ná tabhair suas arís é le do thoil. "
   • Is féidir leat rud éigin a rá freisin, "Déan iarracht mo roghanna a urramú. Tá a fhios agam go gceapann tú a mhalairt, ach déanaim mo chinntí féin. "
   • Nasc iarmhairt le do theorainn. Mar shampla, d’fhéadfá rud éigin mar, "Tá brón orm, a rá, ach má choinníonn tú ar siúl faoi, táim chun rud éigin eile a dhéanamh anois."
3. Bain úsáid as greann. Ag pointe éigin, is féidir leis an iarraidh agus an bhrú a bheith tedious agus tuirsiúil. Nuair a bhíonn tú tuirseach de bheith ag mothú go gcaithfidh tú do chinntí a mhíniú, freagair le magadh. Má thugann tú freagra éadrom ar bhealach, b’fhéidir go gcabhróidh sé le coimhlint a chosc agus gan freagraí láidre mothúchánacha a spreagadh.
   • Mar shampla, má tá madraí agat, abair, "Tá mo theaghlach ag fás! Seo do choileáinín mór-mhór. "
4. Éist leo. D’fhéadfadh go mbeadh daoine áirithe, mar do thuismitheoirí nó do sheantuismitheoirí, an-tógtha le leanaí a bheith acu. Fiú mura bhfuil tú sásta leanaí a bheith agat, is maith éisteacht lena bhfuil le rá ag daoine eile faoi. In ainneoin do chuid roghanna féin, d’fhéadfadh go mbeadh a gcuid mothúchán féin ag daoine eile fúthu agus beidh orthu iad a phróiseáil. Éist leo agus tuig go bhfuil a gcuid mothúchán intuigthe.
   • Má bhíonn ball den teaghlach i gcónaí ag caint faoi nó ag magadh faoi leanaí, abair rud éigin mar, "Chuala mé tú an chéad uair. Tá a fhios agam go bhfuil díomá ort, ach ná bíodh brú orm páistí a bheith agam. Is é mo cinneadh agus níl sé i gceist agam m’intinn a athrú. "
5. Tuiscint a fháil ar a gcuid mothúchán díomá nó bróin. Is í an fhírinne ná go bhfuil sé nádúrtha, go háirithe ag tuismitheoirí agus ag teaghlaigh, go bhfuiltear ag súil go mbeidh leanaí ag daoine ag pointe éigin. Cé nach gciallaíonn sé sin go bhfuil do chinneadh gan é seo a dhéanamh mícheart, tá sé tábhachtach a thuiscint go mb’fhéidir gur shamhlaigh do theaghlach riamh do leanaí a choinneáil ó óige. Cé go bhfuil sé de cheart agat maireachtáil mar is cuí leat déanfaidh bíonn tionchar ag do chinneadh ar a gcuid mothúchán. Bealach sláintiúil agus nádúrtha is féidir leo teacht chun réitigh leis is ea mothúcháin do theaghlaigh a aithint agus spás a thabhairt dóibh.
   • Lig do do theaghlach caoineadh a gcaillteanas gan a bheith mífhoighneach (sea, tá i ndáiríre brón as caillteanas de chineál éigin). Ní tusa an t-aon bhall den teaghlach as a dtagann tú; má tá cúram ort faoin gcaidreamh leo, ansin ní mór duit a chur ar a gcumas a gcuid bróin a phróiseáil.
   • Mar sin féin, níor cheart gurb é an trua atá acu ná an chúis go bhfuil leanaí agat mura é sin a theastaíonn uait le do shaol.
   • Mothaigh leo agus cuir i gcuimhne dóibh díriú ar an taobh gheal de rudaí. Abair rud éigin mar, "Tuigim an díomá atá ort mar tá a fhios agam go bhfuil leanaí ag go leor daoine. Ná déan dearmad - tá a lán teaghlach againn cheana féin! Tá moms, daidí, siblíní, col ceathracha, fiú peataí iontach againn (má tá ceann agat). Táimid a bheith teaghlach láidir cheana féin. Níl leanaí againn! "

Cuid 3 de 3: Labhair le do pháirtí faoi

1. Labhair le do pháirtí. Má tá tú ag súil le caidreamh fadtéarmach, seasmhach, domhain, ceann de na rudaí a gcaithfidh tú labhairt faoi ná an bhfuil tú ag iarraidh leanaí. Mura féidir leat aontú ar an bpointe sin, b’fhéidir nach mbeidh tú comhoiriúnach.
   • Bí macánta. Mura dteastaíonn uait leanaí a bheith agat, ach má dhéanann do pháirtí é, is fearr é sin a bheith ar eolas agat roimh ré sula ndéanfaidh tú blianta a infheistiú i gcaidreamh a d’fhéadfadh briseadh síos mar gheall ar an gcoinbhleacht seo.
   • Níor chóir go mbeadh "ach beirt sa seomra" le linn an chomhrá seo. Ciallaíonn sé seo nár cheart go mbeadh ról ag mianta, tuairimí agus aislingí bhaill do theaghlaigh. Má deir do pháirtí rud éigin cosúil le, "Ach níl mé ag iarraidh díomá a dhéanamh ar mo mháthair ...". ansin cuir i gcuimhne dó nó di go béasach gur rud é seo idir an bheirt agaibh, agus aon duine eile.
2. Tacaigh lena chéile. Faigh tacaíocht ó do pháirtí. Má tá tú faoi bhrú ag cairde agus / nó ag an teaghlach as gan leanaí a bheith agat, lig do do pháirtí seasamh ar do shon. Más ábhar íogair é an t-ábhar, iarr ar do pháirtí ceisteanna mar gheall air a fhreagairt. Má choinníonn duine ag cur ceisteanna ort, lig do pháirtí labhairt nó freagra a thabhairt, agus má tá tacaíocht ag teastáil ó do pháirtí leis seo, déan an rud céanna dó nó di.
   • Mar shampla, is féidir leat é sin a chur in iúl trí rá, "B’fhearr liom ligean do mo pháirtí an cheist seo a fhreagairt," nó fiafraí de do pháirtí an bhfuil sé nó sí ag iarraidh freagra a thabhairt ar an gceist seo.
3. Déan cinnte go n-aontaíonn tú féin agus do pháirtí faoi seo. Mura dteastaíonn uait freagra a thabhairt ar na ceisteanna céanna sna 25+ bliana atá romhainn, ansin caithfidh tú cloí le do rogha. Má tá tú i gcaidreamh tiomanta nó pósta, labhair le do pháirtí ionas go mbeidh an bheirt agaibh sa riocht láidir céanna maidir le leanaí. Gan a bheith doiléir agus freagraí díreacha ar cheisteanna den sórt sin a sheachaint ní thabharfaidh tú dóchas ach do bhaill an teaghlaigh go gceapfaidh tú go difriúil lá amháin.
   • Labhair le do pháirtí faoi do fhreagra nuair a thosaíonn daoine ag cur ceisteanna faoi leanaí a bheith acu. Pléigh freagra caighdeánach le chéile, mar shampla, "Roghnaímid gan leanaí a bheith againn. Cuirfimid in iúl duit má athraíomar ár n-intinn. "

Leideanna

• Is maith i gcónaí na cúiseanna atá agat gan leanaí a bheith agat duit féin a réiteach sula ndéanann tú iarracht iad a mhíniú do dhuine eile. Déan cinnte nach ndéanann tú an cinneadh seo as éirí amach nó mar bhealach chun neamhaird a dhéanamh ar riachtanais do theaghlaigh.