Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 4: An bealach a labhraíonn tú a athrú
• Modh 2 de 4: An leas is fearr a bhaint as do ghuth
• Modh 3 de 4: Clúdaigh do ghuth
• Modh 4 de 4: Teicneolaíocht a úsáid chun do ghuth a athrú
• Riachtanais

Déantar fuaim do ghuth a chinneadh de réir mhéid do chordaí gutha, i measc tosca fisiciúla eile. Cé nach féidir do ghuth a athrú go hiomlán ó ard go híseal agus a mhalairt, tá teicnící ann ar féidir leat iarracht a dhéanamh athruithe beaga a dhéanamh ar pháirc agus ar mhéid do ghuth agus an leas is fearr a bhaint as do ghuth nádúrtha.

Chun céim

Modh 1 de 4: An bealach a labhraíonn tú a athrú

1. Seiceáil conas a fhuaimeann do ghuth. Más mian leat go gcasfadh do ghuth beagán níos airde nó níos doimhne, tosaigh trí thaifeadadh a dhéanamh ionas go mbeidh a fhios agat cén cur chuige atá le glacadh. Úsáid gléas taifeadta chun fuaim do ghuth a thaifeadadh agus tú ag labhairt go bog agus os ard nó ag canadh. Conas a dhéanfá cur síos ar fhuaim do ghuth? Cad ba mhaith leat a athrú?
   • An bhfuil do ghuth nasal nó amh?
   • An bhfuil sé éasca nó deacair an méid atá á rá agat a thuiscint?
   • An bhfuil do ghuth crosta nó soiléir?
2. Stop ag caint trí do shrón. Tá guthanna ag go leor daoine ar féidir cur síos orthu mar "nasal". Is gnách go mbíonn guth nasal ard go mínádúrtha toisc nach bhfuil an deis aige athshondáil i gceart chun ton níos doimhne a dhéanamh. Is féidir le guth den sórt sin a bheith raspy agus deacair a thuiscint. Déan na hathruithe seo a leanas chun dul i gcoinne an torainn nasal sin:
   • Déan cinnte go bhfuil do chuid pasáistí nasal oscailte. Má bhíonn ailléirgí ort go minic nó má chuirtear bac ar do shrón go minic ar chúiseanna eile, cuirfear bac agus nasal ar do ghuth. Seachain teagmháil le substaintí a bhfuil tú ailléirgeach leo, ól go leor uisce agus déan iarracht do chuas sinus a choinneáil oscailte.
   • Déan iarracht do bhéal a leathnú nuair a labhraíonn tú. Ísligh do ghiall agus déan do chuid focal a ísliú níos ísle i do bhéal, in ionad iad a tháirgeadh i gcoinne an pharabail bhog.
3. Ná labhair ó do scornach. Chun guthanna arda a cheartú, labhraíonn a lán daoine ó chúl a scornach, ag táirgeadh ton domhain bréagach. Tá sé deacair an toirt cheart a chinneadh agus iarracht á déanamh agat labhairt ó chúl do scornach, agus ar an gcaoi sin guth dull, deacair a léirmhíniú. Ina theannta sin, ag labhairt ó chúl do scornach mar iarracht do ghuth a dhéanamh níos doimhne ná mar a bhíonn sé strusmhar ar do chordaí gutha agus d’fhéadfadh scornach tinn agus hoarseness a bheith mar thoradh air le himeacht ama.
4. Labhair trí do "masc." Chun go mbeidh do ghuth níos doimhne agus níos iomláine, is gá labhairt trí do “masc”, is é sin an limistéar ina mbaineann do liopaí agus do shrón. Trí labhairt ag baint úsáide as do masc iomlán tugtar an deis is fearr do do ghuth fuaim beagán níos ísle agus níos iomláine.
   • Chun a fháil amach an bhfuil tú ag labhairt trí do masc, déan teagmháil le do liopaí agus do shrón agus tú ag labhairt. Ba chóir dóibh creathadh nuair a úsáideann tú an limistéar iomlán. Mura gcreathann siad ar dtús, triail a bhaint as fuaimeanna éagsúla go dtí go bhfaighidh tú bealach cainte a oibríonn, agus labhair i gcónaí as seo amach.
5. Tionscadal ó do scairt. Is í anáil domhain agus teilgean ó do scairt an eochair do ghuth iomlán, saibhir agus cumhachtach. Nuair a bhíonn anáil dhomhain á ghlacadh agat, ba chóir do bholg leathnú agus leathnú le gach anáil, in ionad an cófra a bheith ag ardú agus ag titim. Déan cleachtadh ar theilgean ó do scairt trí do bholg a tharraingt isteach ionas go mbeidh tú ag exhale agus tú ag labhairt. Tabharfaidh tú faoi deara gur féidir do ghuth a chloisteáil os ard agus go soiléir agus tú ag breathe ar an mbealach seo. Cuidíonn cleachtaí análaithe ina ndíríonn tú ar análaithe domhain le cuimhneamh go gcaithfidh tú teilgean ón scairt.
   • Exhale ag brú an aeir go léir as do scamhóga. Chomh luath agus a ritheann tú as aer, tosóidh do scamhóga ag análú go domhain go huathoibríoch mar iarracht freastal ar do riachtanas ocsaigine. Tabhair aird ar leith ar an gcaoi a mbraitheann do scamhóga nuair a ghlacann tú anáil dhomhain.
   • Breathe isteach ar bhealach suaimhneach agus coinnigh do anáil ar feadh 15 soicind sula exhaling arís. De réir a chéile coinnigh d'anáil níos faide, 20 soicind, 30 soicind, 45 soicind, agus 1 nóiméad. Neartaíonn an cleachtadh seo do scairt.
   • Gáire amach os ard, agus fuaim “ha ha ha” a dhéanamh d’aon ghnó. Brúigh an t-aer go léir as do scamhóga trí gháire, ansin ionanálú go tapa agus go domhain.
   • Luigh ar do dhroim agus cuir leabhar nó réad dlúth eile ar do scairt. Scíth a ligean oiread agus is féidir. Tabhair aird ar ghluaiseacht do scairt, ag tabhairt faoi deara conas a ardaíonn agus a thiteann an leabhar agus tú ag breathe. Flatten do bholg oiread agus is féidir agus tú ag exhale, agus déan arís go dtí go ndéanann tú do choim a leathnú agus a aisghabháil go huathoibríoch le gach anáil.
   • Glac anáil dhomhain agus tú i do sheasamh. Exhale agus comhaireamh amach os ard ó aon go cúig ar anáil amháin. Déan an cleachtadh arís go dtí go mbeidh tú in ann comhaireamh go héasca ó 1 go 10 in exhale amháin.
   • De réir mar a thosaíonn tú ag máistreacht cainte ar an mbealach seo, ba cheart go mbeifeá in ann teilgean a dhéanamh ionas go gcloisfidh daoine ar fud an tseomra do ghuth gan a bheith crosta.
6. Athraigh do pháirc. Tá guth an duine in ann fuaim a tháirgeadh laistigh de raon áirithe. Labhair i bpáirc atá níos airde nó níos ísle chun do ghuth a athrú go sealadach.
   • Is é an laringe (cartilage) a chinneann an pháirc den chuid is mó. Seo an píosa cartilage atá ag gluaiseacht a ardaíonn agus a thiteann i do scornach agus tú ag canadh scála: déan, re, mi, fa, sol, la, ti, do.
   • Ardaíonn ardú an laringe do ton agus cruthaíonn sé fuaim níos baininscneach. De réir mar a théann an laringe anuas, titeann do thón agus cruthaíonn sé seo fuaim níos firinscneach.

Modh 2 de 4: An leas is fearr a bhaint as do ghuth

1. Tabhair aire do do chordaí gutha. Is gá do chordaí gutha, cosúil le do chraiceann, a chosaint ionas nach dtéann siad in aois roimh am. Má thugann tú droch-aire do do chordaí gutha, d’fhéadfadh go mbeadh do ghuth ag mothú go gruama, ag cogarnaigh, nó míthaitneamhach ar bhealach eile i bhfad sula mbeidh sé dosheachanta. Féadfaidh tú na bearta seo a leanas a ghlacadh chun do chordaí gutha a chosaint:
   • Ná tobac a chaitheamh. Tá éifeacht an-fhuaimiúil ag caitheamh toitíní ar an guth, rud a fhágann go gcaillfidh sé toirt agus raon le himeacht ama. Más mian leat go bhfanfadh do ghuth soiléir agus láidir ansin is fearr stopadh.
   • Ná hól an iomarca. Féadann tomhaltas ard alcóil a bheith ina chúis le do ghuth dul in aois roimh am.
   • Déan iarracht análú in aer glan a oiread agus is féidir. Má tá cónaí ort i limistéar truaillithe, déan do theach a ró-ualach le plandaí chun an t-aer a ghlanadh agus déan iarracht éalú ón gcathair chomh minic agus is féidir chun aer úr a análú chomh minic agus is féidir.
   • Ná béic an iomarca. Má tá fonn mór ort ar cheol crua nó más maith leat a bheith ag screadaíl uaireanta, bí ar an eolas gur féidir leat do ghuth a bhrú ar an mbealach seo. Tá laryngítis ag go leor amhránaithe agus bíonn gearáin eile acu lena nguth mar gheall ar ró-ualach a gcordaí gutha.
2. Bí ag faire ar do leibhéal struis. Nuair a bhíonn strus nó iontas orainn, bíonn na matáin timpeall ar chonradh an laringe agus bíonn siad ina gcúis le guth ard claonta. Má bhíonn tú i gcónaí neirbhíseach, imníoch, agus faoi strus, féadfaidh an pháirc níos airde seo do ghuth laethúil a chinneadh. Glac céimeanna chun tú féin a chur ar do shuaimhneas ionas go bhfaighidh do ghuth guth cothrom, iomlán ar ais.
   • Glac cúpla anáil dhomhain sula labhraíonn tú. Chomh maith le do cheansú, ullmhóidh sé seo tú chun tionscadal a dhéanamh as do scairt, ag feabhsú do ghuth.
   • Tóg 10 soicind le smaoineamh sula bhfreagraíonn tú d’aon rud. Nuair a thugann tú am duit féin do chuid smaointe a réiteach sula n-imoibríonn tú néarógach nó má bhíonn iontas ort, bíonn níos mó smachta agat ar do ghuth. Smaoinigh, swallow, agus tosú ag labhairt - tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil do ghuth níos cobhsaí agus níos suaimhní.
3. Cleachtadh amhránaíochta. Is bealach iontach é amhránaíocht in éineacht le tionlacan gutha nó gutha chun do raon páirce a mhéadú agus do chordaí gutha a choinneáil i gcruth maith. Ina theannta sin, is féidir leat amhráin atá lasmuigh de do ghnáthréimse gutha a chanadh. Aon uair a chanann tú, déan iarracht a bheith chomh gar agus is féidir do nótaí agus do pháirc an amhránaí bhunaidh gan do ghuth a fhorchur.
   • Tosaigh ag canadh scála le tionlacan pianó: déan, ath, mi, fa, mar sin, la, ti, déan. Tosaigh ag an bpáirc is compordaí agus is nádúrtha is féidir.
   • Déan an scála arís, ag ardú do pháirc le nóta amháin gach uair go dtí go gcaithfidh tú é a fháscadh. A luaithe a bhíonn trioblóid ag do ghuth leis, stad láithreach.
   • Déan an scála arís, gach ceann ag ísliú na páirce le nóta amháin, ag stopadh nuair is gá duit é a fháscadh.

Modh 3 de 4: Clúdaigh do ghuth

1. Mute do ghuth. Cuir do lámh nó ciarsúr os cionn do bhéil nuair a labhraíonn tú. Ba chóir an constaic a chur go díreach i gcoinne do bhéal le go mbeidh éifeacht níos drámatúla aige.
   • Taistealaíonn do ghuth, cosúil le haon fhuaim eile, trí mheáin éagsúla i bhfoirm tonnta fuaime. Tá an bealach a n-aistrítear na tonnta seo tríd an aer difriúil ón mbealach a thaistealaíonn na tonnta seo trí mheán eile, mar sholad. Cuireann bacainn sheasta os comhair do bhéil nuair a labhraíonn tú iallach ar na tonnta fuaime an bhacainn sin a shárú, ag athrú an chaoi a gcloiseann agus a léirmhíníonn cluasa daoine eile an fhuaim.
2. Mumble. Agus tú ag labhairt, déan é sin ar bhealach níos ciúine agus oscail do bhéal níos lú agus tú ag rá na bhfocal.
   • Athraíonn mumbling foirmiú focal agus an bealach a iompraítear do ghuth.
   • Nuair a bhíonn tú ag mumble, coinnigh do bhéal dúnta níos mó ná mar is gnách. Labhraítear fuaimeanna áirithe gan ach oscailt theoranta ar an mbéal, agus ní athrófar na fuaimeanna sin go mór. Ar an láimh eile, athrófar i bhfad níos mó fuaimeanna a éilíonn go nádúrtha ort do bhéal a oscailt níos leithne.
   • Smaoinigh ar an difríocht i bhfuaim nuair a deir tú rud chomh simplí le "ó." Ar dtús abair "ó" le do bhéal oscailte. Ansin déan an fhuaim "oh" arís le do liopaí díreach scartha. Má éisteann tú go cúramach ba cheart go mbeifeá in ann difríocht fuaime a thabhairt faoi deara.
   • Déanann mumbling do chuid focal níos boige freisin. Is féidir le fuaimeanna soiléire ón lárchlár teacht trasna sách maith agus iad ag labhairt go bog, ach is gnách go mbíonn fuaimeanna níos boige agus fuaimeanna deiridh níos doiléire.
   • Smaoinigh ar an difríocht san fhuaim agus tú ag athrá frása simplí, mar "tá sé agat." Déan an frása arís go bríomhar agus i do ghnáththon. Is dócha go mbeidh tú in ann na fuaimeanna “t” a chloisteáil ag deireadh na bhfocal, fiú má iompaíonn an “t” ag deireadh “have” isteach sa chéad fhocal eile. Ansin déan an abairt arís go faint agus le fuaim chiúin. B’fhéidir go bhfuil an dá ghuta inchloiste, ach tá fuaimeanna an “t” muffled go mór.
3. Labhair i bhfuaimeanna monotonous. Is gnách go labhraíonn mórchuid na ndaoine le leibhéal éigin mothúchán. Dírigh ar ton cothrom seasmhach a choinneáil agus tú ag labhairt. An níos lú mothúchán a ligfidh tú tríd agus tú ag labhairt, is é is éagsúla a chloisfidh do ghuth.
   • Is é an bealach is éasca leis an difríocht a insint ná ceist a chur go monotonically. Má chuireann tú ceist, beidh tuin níos airde ag formhór mór na ndaoine. Beidh an cheist chéanna difriúil go mór má labhraítear í i guth cothrom, gan an t-athrú fuaime deiridh sin.
   • Nó, más dóichí go dtabharfaidh daoine faoi deara go bhfuil guth cothrom agat, déan iarracht labhairt le níos mó díograis nó mothúcháin. Smaoinigh ar a bhfuil tú ag iarraidh a rá agus athraigh do thóin dá réir agus tú ag labhairt. Bealach maith chun é seo a chleachtadh is ea frása simplí mar "Tá". Nuair a deir duine éigin “tá” ar bhealach gortaithe, athraítear an tuin chainte anuas. Ar an láimh eile, beidh fuaim láidir ag fonn dearfach “tá” le tuin chainte beagán ardaithe ó thús go deireadh.
4. Labhair le slonn difriúil. Déan iarracht labhairt agus tú ag miongháire nó feargach, is cuma cad atá á rá agat i ndáiríre.
   • Is féidir leis an léiriú dul i bhfeidhm ar an mothúchán a labhraítear focail leis, ach athraíonn an léiriú foirmiú do chuid focal freisin toisc go gcoinnítear do bhéal i riocht difriúil.
   • Mar shampla, smaoinigh ar an gcaoi a bhfuaimníonn an focal "oh" nuair a dhéanann tú meangadh gáire i gcoinne an chuma atá air nuair a fhanann d’aghaidh suaimhneach. Beidh “ó” amháin níos iomláine, agus fuaimfidh “ó” a labhraítear ó gháire níos giorra i gcomparáid, agus d’fhéadfadh sé a bheith cosúil le fuaim “ah” fiú.
5. Coinnigh do shrón dúnta agus tú ag labhairt. Bealach tapa chun fuaim do ghuth a athrú go suntasach is ea do shrón a bhac, agus an bealach is éasca chun é seo a dhéanamh ná do shrón a phionáil ar gach taobh chun na nostrils a dhúnadh.
   • Is féidir leat éifeacht chomhchosúil a bhaint amach trí aer a bhlocáil ionas nach dtéann sé isteach i do shrón trí do bhéal.
   • Agus é ag labhairt, téann an sreabhadh aer go nádúrtha trí do bhéal agus do shrón. Cuireann blocáil do shrón teorainn leis an méid aeir a éalaíonn trí do phasáiste nasal agus bíonn níos mó aeir gafa níos doimhne isteach i do scornach agus i do bhéal. Cuireann an t-athrú seo ar mhéid agus ar bhrú creathadh difriúil ar do chordaí gutha, rud a athróidh an chaoi a bhfuaimníonn do ghuth.
6. Déan blas nua a chleachtadh. Roghnaigh accent a thaitníonn leat agus déan staidéar ar an gcaoi a bhfuil sé difriúil ó do bhealach cainte féin. Tá gach accent beagán difriúil, mar sin beidh ort dul i dtaithí go maith ar idiosyncrasies gach accent aonair sula mbeidh tú in ann labhairt go diongbháilte sa bhéim sin.
   • Gné choitianta i roinnt aipeanna is ea mainneachtain an r rollta a fhuaimniú, lena n-áirítear accent Bhostúin agus go leor aiseanna na Breataine. Tagraíonn fuaimeanna neamh-tremulant nó cliathánach don chleachtas fuaim an “r” dheireanaigh d’fhocail a ligean amach. Mar shampla, is cosúil le "lata" nó "im" cosúil le "butta" le "níos déanaí".
   • Is gné choitianta eile é an ‘leathan A’ i go leor aiseanna, lena n-áirítear go leor aiseanna na Breataine, variant Bhostúin, agus haicinn mar iad siúd atá le fáil i dtíortha ina labhraítear Béarla i Leathsféar an Deiscirt, lena n-áirítear an Nua-Shéalainn, an Astráil, agus an Deisceart. -Arica. Tugann sé seo le tuiscint go leathnófaí an fhuaim ghearr "a".

Modh 4 de 4: Teicneolaíocht a úsáid chun do ghuth a athrú

1. Úsáid gléas chun do ghuth a athrú. Ní bhfaighidh tú gairis chun an guth a athrú i siopaí go gasta, ach is féidir leat rud éigin cosúil leis a fháil ar díol ar líne i gcónaí.
   • Athraíonn praghas athraitheora guth rialta ó € 25 go € 50.
   • Oibríonn gach feiste ar bhealach difriúil, mar sin déan seiceáil ar na specs chun a fháil amach cad atá á fháil agat. Ligeann an chuid is mó duit páirc do ghuth a athrú ar bhealaí éagsúla, agus tá go leor de na gairis seo iniompartha.
   • Éilíonn roinnt feistí ort an teachtaireacht a thaifeadadh ar dtús, ach is féidir cinn eile a úsáid chun do ghuth a choigeartú agus tú ag labhairt, agus an fhuaim athraithe (mar shampla, trí fhón póca) á thaispeáint láithreach.
   • Léigh go cúramach na treoracha a thagann le do changer guth chun foghlaim conas é a úsáid i gceart.
2. Faigh aip do d’fhón cliste. Ligeann aipeanna athraitheora guth in-íoslódáilte duit do ghuth a thaifeadadh ar d’fhón póca, ansin na focail a sheinm ag úsáid scagaire a athraíonn fuaim do ghuth. Tá go leor aipeanna éagsúla ar fáil. Cosnaíonn cuid acu airgead, ach tá cuid eile saor in aisce.
   • Cuardaigh aipeanna ar an Apple iPhone App Store, Windows Marketplace (má tá fón Windows agat), nó Google Play (má tá Android agat).
3. Cruthaigh scéalaíocht le bogearraí ríomhaireachta. Cuardaigh saor-earraí nó bogearraí téacs-go-hurlabhra ar féidir leat a íoslódáil. Nuair a bheidh tú suiteáilte is féidir leat na focail a iontráil i mbosca téacs agus brúigh "Seinn" chun do théacs scríofa a thiontú go fuaime.

Riachtanais

• Gléas chun do ghuth a athrú
• Fón cliste
• Ríomhaire