Splint do mhéar

Físiúlacht: Florin Salam si Claudia - Mergem mai departe [oficial video] 2014

Ábhar

Chun céim
Modh 1 de 3: Faigh amach cé chomh dian agus atá do ghortú
Modh 2 de 3: Ag baint úsáide as splint sa bhaile
Modh 3 de 3: Ag baint úsáide as splint atá ar fáil go tráchtála
Leideanna
Riachtanais

B’fhéidir go bhfuil tú ag aclaíocht, ag ardú roinnt boscaí ag an obair, nó díreach lá suarach a bheith agat - ar a laghad chuaigh rud éigin mícheart. Mar shampla, tá tú tar éis titim, agus anois tá méara bruite nó briste agat. Caithfear méara a dhílonnú ar feadh tréimhse ama, trí go sé seachtaine de ghnáth, chun a chinntiú go leigheasann siad i gceart. Má dhéantar na méara briste nó bruite a scoilteadh beidh sé níos deacra dóibh bogadh. Méadóidh sé freisin raon gluaisne na méara lúbtha go léir agus cuideoidh sé leo iad a leathnú. Féadfaidh tú scoilteanna méar a cheannach ó mhiondíoltóir a dhíolann soláthairtí míochaine nó a dhéanann do chuid féin, ach má tá do ghortú ró-thromchúiseach, faigh aire leighis láithreach.

Chun céim

Modh 1 de 3: Faigh amach cé chomh dian agus atá do ghortú

Faigh aire leighis láithreach má tá cnámha ar bith i do mhéar le feiceáil nó ag gobadh amach as an limistéar gortaithe. I gcásanna tromchúiseacha, is féidir leis an bhfórsa a chuirtear ar mhéar a bheith láidir go leor chun cnámha a bhriseadh sa mhéar sin. Beidh cóireáil níos déine ag teastáil ó ghortú den sórt sin ná splint.
Faigh cúnamh míochaine má tá do mhéar caol nó tingly. Is comharthaí iad na braistintí seo nach bhfuil go leor fola agus ocsaigine á fháil sa limistéar gortaithe. Féadfaidh tú damáiste nerve a bheith agat i do mhéar mar thoradh ar an ngortú.
Iarr ar do dhochtúir splint a chur i bhfeidhm má dhealraíonn sé go bhfuil an mhéar gortaithe dífhoirmithe. Ná déan splint sa bhaile le haghaidh díobhála den sórt sin. Is comhartha é seo go bhfuil do mhéar briste nó dislocated. D’fhéadfadh sé gur cosúil go bhfuil cuid de do mhéar ag pointeáil sa treo eile (mícheart) agus d’fhéadfadh go mbeadh sí le feiceáil níos giorra nó níos faide ná an mhéar sláintiúil eile ar do lámh eile. Is dóigh freisin go mbeidh an mhéar swollen, painful, agus righin.
- D’fhéadfadh go mbeadh bruitíní ort ar an méar freisin mar gheall ar shoithí fola beaga briste agus pian géar ort agus tú i dteagmháil leis an méar.
- Scrúdóidh do dhochtúir do mhéar briste agus X-ghathaithe air. Is nós imeachta neamh-ionrach é X-gha agus cuideoidh sé le do dhochtúir pictiúr a fháil de riocht na gcnámha i do lámha.
- Nuair a bheidh an splint curtha i bhfeidhm ag do dhochtúir, ba cheart duit cur isteach ar an splint a sheachaint ionas go leigheasfaidh an díobháil.
Caitheamh le do ghortú sa bhaile má tá do mhéar swollen agus righin, ach níl aon deformity le feiceáil. Is comharthaí iad seo go léir de mhéar sprained gur féidir leat a chóireáil le splint sa bhaile.
- De ghnáth, tarlaíonn gortuithe don mhéar ag an gcomhpháirte idirphlangeal distal (DIP) - is iad seo na hailt atá suite gar don mhéar - agus an comhpháirteach idirphlangeal proximal (PIP) - is iad seo na hailt atá suite i lár na méar.
- De ghnáth leigheasann méara sprained tar éis 2-4 seachtaine. Ná cuir brú nó brú ar an méar gortaithe chun an próiseas cneasaithe a bhrostú.

Modh 2 de 3: Ag baint úsáide as splint sa bhaile

Glan an limistéar gortaithe sula splinting é. Nigh an chréacht le gallúnach agus le huisce chun ionfhabhtuithe a chosc.
- Cuir 3-4 titeann de thuaslagán ina bhfuil iaidín povidone (betadine) ar swab cadáis agus cuir i bhfeidhm é ar an chréacht iomlán.
- Lig sé tirim.
Faigh dhá réad dhíreacha dhíreacha ar nós dhá ghearrthóg mhóra pháipéir, dhá mhaide popsicle, nó dhá phíosa fada cairtchláir láidre. Má shocraíonn tú cairtchlár a úsáid, déan cinnte go bhfuil sé láidir, nach bhfuil sé ró-tanaí, nó píosaí boga cairtchláir.
- Mura féidir leat dhá réad den chineál céanna a fháil, is breá dhá rud éagsúla a úsáid, fad is atá siad díreach agus láidir agus thart ar 1 cm ar leithead.
Tomhais fad do mhéar chun méid an splint cairtchláir a fháil amach. Má tá dhá phíosa cairtchláir á n-úsáid agat, déan cinnte go bhfuil an dá phíosa fada go leor chun do mhéar gortaithe a chlúdach.
- Má tá an díobháil ar an gcomhpháirt idirphlangeal distal nó ar na hailt in aice leis an méara, déan fad do mhéar a thomhas trí dheireadh an téip tomhais a chur ar mhéar agus tomhas go lár na méar.
- Má tá an lesion ar an gcomhpháirt interphalangeal proximal nó na hailt i lár an mhéar, tosú ag tomhas ón méara go bun an mhéar.
Gearr an cairtchlár de réir fhad do mhéar. Gearr dhá phíosa: píosa amháin a bheidh ar a bharr agus píosa amháin a chuirfear ar bhun an mhéar gortaithe. Déan cinnte gur féidir leis an dá phíosa cairtchláir barr agus bun iomlán an mhéar gortaithe a chlúdach.
Cruinnigh do chuid ábhair. Teastóidh dhá réad chúng dhíreacha uait (dhá phíosa cairtchláir b’fhéidir), téip tomhais, rolla de théip leighis, agus péire siosúr.
Cuir an splint i bhfeidhm. Cuir splint ar bharr na méar. Ansin cuir splint ar bhun an mhéar.
- Fill ar a laghad 2-3 shraith de théip leighis timpeall barr do mhéar. Ansin timfhilleadh 2-3 shraith ar a laghad de théip leighis timpeall bun do mhéar.
- Téip idir an chéad agus an dara cnapán den mhéar gortaithe.
- Bí cúramach gan do mhéar a bhogadh nó a lúbadh agus an splint á chur i bhfeidhm agat, mar go bhféadfadh gortú tuilleadh díobhála a dhéanamh. Coinnigh do mhéar chomh díreach agus is féidir.
Déan cinnte go bhfuil an splint ar do mhéar. Ná timfhilleadh an téip leighis ar do mhéar ró-dhaingean nó ró-scaoilte. Má tá an téip ró-dhaingean, cuirfidh sé bac ar scaipeadh fola ar do mhéar. Féadfaidh do mhéar dul beagáinín gorm agus féadfaidh an pian diansaothrú. Má tá an téip ró-scaoilte, ní chobhsóidh an mhéar i gceart, rud a ligfidh don mhéar bogadh sa splint. Ní rachaidh ceachtar cás chun leasa do mhéar gortaithe.
- Brúigh ingne do mhéar gortaithe ar feadh trí soicind chun scaipeadh fola a sheiceáil. Tá scaipeadh fola maith ag an méar splinted nuair a fhilleann sé ar a chuma bándearg-hued i níos lú ná trí soicind. Mura dtéann sé bándearg tar éis trí soicind, is dócha go bhfuil an splint ró-dhaingean agus ag srianadh sreabhadh fola. Bain agus déan an splint arís nó athcheapadh de réir mar is gá.
Úsáid an mhéar in aice le do mhéar gortaithe mar splint. Téip an dá mhéar le chéile chun níos mó tacaíochta a thabhairt do do mhéar gortaithe.
- Fill ar a laghad 2-3 shraith de théip leighis timpeall barr an dá mhéar. Ansin timfhilleadh 2-3 shraith ar a laghad de théip leighis timpeall bun an dá mhéar.

Modh 3 de 3: Ag baint úsáide as splint atá ar fáil go tráchtála

Tomhais do mhéar gortaithe. Tá scoilteanna réidh le húsáid ar fáil i méideanna éagsúla agus tá oscailtí acu le haghaidh aerála maith.Más féidir leat do cheann féin a cheannach, is furasta an splint finger a chur i bhfeidhm, ach mura féidir leat é a cheannach tú féin agus caithfidh cara nó ball teaghlaigh é seo a dhéanamh duit féin, déan do mhéar gortaithe a thomhas ionas go n-oirfidh an splint i gceart.
- Tá faisnéis mhéid ag scoilteanna miondíola ar a bpacáistiú, mar shampla beag, meánmhéide nó mór.
- Chun do mhéar a thomhas, faigh imlíne an mhéar gortaithe ag úsáid téip tomhais. Má tá an díobháil ar an gcomhpháirt interphalangeal distal, faigh fad do mhéar trí bharr an téip a chur ar bharr do mhéar, i dtreo lár na méar. Má tá an lesion ar an gcomhpháirt interphalangeal proximal, tomhas ó bharr an mhéar go bun an mhéar.
Ceannaigh splint réidh le húsáid ó stór soláthair leighis nó ar líne. Is é an splint is coitianta atá ar fáil an splint finger fillte.
Ullmhaigh do threalamh. Beidh splint réidh le húsáid, rolla de théip leighis, agus siosúr ag teastáil uait.
Tacaigh leis an méar gortaithe le do lámh eile agus déan í a dhíreach go réidh. Ansin cuir an splint ceannaithe ar an méar gortaithe go dtí go suíonn sé go foirfe agus go compordach. Coinnigh an mhéar atá buailte i riocht díreach.
- Má tá splint mhéar fillte á úsáid agat, sleamhnaigh do mhéar gortaithe isteach i mbun an splint padded. Ba chóir go mbeadh an chuid fillte den splint ag barr na méar.
- Má tá an mhéar briste ag uillinn corr agus nach féidir í a dhíreachú, féach dochtúir láithreach.
Ceangail an mhéar leis an splint trí é a thapáil timpeall bhun an mhéar. Déan cinnte go dtéann an téip i dteagmháil leis an gcraiceann ionas go mbeidh an splint slán.
- Cuir dhá shraith téip i bhfeidhm ar bharr na méar agus dhá shraith téip ar bhun an mhéar.
- Nuair a bheidh tú déanta ag timfhilleadh an mhéar le téip, gearr an téip le siosúr.
Brúigh ingne do mhéar gortaithe ar feadh trí soicind. Seiceálfaidh sé seo scaipeadh fola na méar splinted. Tá scaipeadh fola maith ag an méar splinted nuair a fhilleann sé ar a chuma bándearg-hued i níos lú ná trí soicind. Mura dtéann sé bándearg tar éis trí soicind, is dócha go bhfuil an splint ró-theann agus ag srianadh sreabhadh fola.
- Má tá an splint ró-dhaingean, bain agus athiarratas é go dtí go bhfuil sé daingean, seachas a bheith ró-dhaingean nó ró-scaoilte.
Seachain an méar splinted a fhliuchadh. Féadann sé seo an craiceann timpeall na díobhála a dhéanamh tais agus tiubh, ag méadú an riosca go mbrisfidh an craiceann agus go bhforbrófar créachta (a d’fhéadfadh a bheith ionfhabhtaithe má thagann siad i dteagmháil le dromchla salach an splint).
- Agus tú ag glacadh folctha, clúdaigh an limistéar splinted le sraith dhúbailte plaisteach agus téip na himill ionas nach mbeidh an splint fliuch.

Leideanna

De ghnáth tógann gortuithe ar mhéara, go háirithe sprains, thart ar 4-6 seachtaine le leigheas.
Nuair a bheidh do mhéar cneasaithe agus an splint le baint, déan cinnte do mhéara a bhogadh chun stiffness a sheachaint.