Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Ag ullmhú do shaoire an tsamhraidh
• Cuid 2 de 3: Ullmhaigh an oíche roimh ré
• Cuid 3 de 3: Dul trí do chéad lá
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá an samhradh thart agus tá an t-am tagtha chun smaoineamh arís ar scoil. Bíonn sé sin an-spreagúil do chuid acu, ach do dhaoine eile bíonn sé an-strusmhar. Is iomaí rud a chaithfidh tú a dhéanamh chun a chinntiú go mbeidh an chéad lá iontach agat ar scoil. Is gnách go dtosaíonn an t-ullmhúchán don scoil le cúpla seachtain anuas sula dtosaíonn ranganna arís, ach ba cheart duit an samhradh ar fad a úsáid i ndáiríre chun tú féin a ullmhú don bhliain amach romhainn. Rachaidh na soláthairtí cearta scoile, neart scíthe, agus dea-staidiúir go léir chun a chinntiú go dtéann do chéad lá den scoil chomh réidh agus is féidir.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag ullmhú do shaoire an tsamhraidh

1. Coinnigh gnóthach i rith an tsamhraidh. Go ginearálta, bíonn an deacracht is mó ag daoine a chaitheann an iomarca dá samhradh laistigh agus a fuaraíonn leis an gcéad chúpla lá den scoilbhliain nua. Cé gur chóir go mbeadh an samhradh faoi spraoi agus scíth a ligean, ba cheart duit iarracht a dhéanamh fanacht gníomhach agus gnóthach freisin. Is iomaí bealach is féidir leat é sin a dhéanamh:
   • Féadfaidh tú post taobh a ghlacadh chun roinnt airgid breise a thuilleamh. Sa chaoi seo ní amháin go leanfaidh tú ar aghaidh agus gheobhaidh tú taithí úsáideach, ach tuillfidh tú airgead deas breise freisin. Le beagán airgid breise ar láimh, tá ráthaíocht agat go bhfaighidh tú an méid atá i do shamhradh.
   • Is féidir leat laethanta fada an tsamhraidh a chaitheamh ag déanamh spóirt freisin. Ina theannta sin, beidh tú níos aclaí ná riamh i ndiaidh an tsamhraidh.
2. Coinnigh ort ag foghlaim i rith an tsamhraidh. Is iad na daoine a bhfuil an deacracht is mó acu leis an scoil i dtosach ná iad siúd nár fhoghlaim i rith an tsamhraidh. Agus i ndáiríre ní gá go mbeadh an fhoghlaim leadránach! Is féidir leat foghlaim faoi rud ar bith is mian leat, bíodh sé stair, ceol nó scannán noir. Tabharfaidh d’inchinn i mód foghlama tús tosaigh duit nuair a thosóidh an scoil arís.
   • Más maith leat marcanna arda a fháil agus fios a bheith agat roimh ré faoi na cúrsaí a ghlacfaidh tú, ansin is féidir leat roinnt taighde a dhéanamh ar an ábhar sin cheana féin. Sa chaoi seo beidh tú i do shaineolaí de chineál éigin sa réimse sin fiú sula mbeidh rang tógtha agat!
3. Caith am le cairde a fhreastalaíonn ar an scoil chéanna leatsa. I bhformhór na scoileanna, is éard atá sa daonra mac léinn den chuid is mó daoine ón gcomharsanacht. Má tá cairde agat a bhfuil cónaí orthu sa cheantar céanna leatsa, seans go rachaidh tú chuig an scoil chéanna! Déan iarracht banna níos láidre a chruthú leis na cairde sin. Caith cuid de do shamhradh leo chun an banna a neartú. Cé go mbeidh tú beagáinín neirbhíseach i gcónaí faoin gcéad lá den scoil, is féidir le cairde a bhfuil cúram ort cabhrú leat dul tríd an lá sin i bhfad níos éasca.
4. Ceannaigh do chuid soláthairtí scoile. B’fhéidir gurb é a chinntiú go bhfuil do chuid soláthairtí scoile go léir agat an rud is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun ullmhú don scoilbhliain nua. Is féidir leis na rudaí a theastaíonn uait a bheith difriúil in aghaidh an ábhair. Is dócha go bhfuil leathanach ar líne ag go leor de na hábhair scoile inar féidir leat a fheiceáil cé na nithe a theastaíonn uait a thabhairt leat. Priontáil cóip de gach liosta soláthairtí agus tabhair chuig siopa soláthair oifige é. Beidh rudaí áirithe, cosúil le pinn agus páipéar, ag teastáil le haghaidh beagnach gach trádáil - ionas gur féidir leat cruach maith a cheannach ar féidir leat a úsáid i gcaitheamh na bliana. Seo roinnt rudaí eile a theastóidh uait beagnach ar do chéad lá ar scoil:
   • Mála droma le strapaí compordach gualainn.
   • Ceanglóir láidir le páipéar líneáilte.
   • Pinn (dearg agus dubh / gorm) agus pinn luaidhe HB.
   • Nótaí nó leabhair nótaí; ceann do gach cúrsa a ghlacann tú.
   • Siosúr.
   • Áireamhán (grafáil) agus grafpháipéar, ar an gcoinníoll go leanann tú an mhatamaitic.
   • Buidéal beag de ghlantóir láimhe.
   • Bata USB ar féidir leat d’obair scoile dhigiteach a stóráil air.

Cuid 2 de 3: Ullmhaigh an oíche roimh ré

1. Faigh amach go díreach conas a fháil ar scoil. Is gá iompar iontaofa a shocrú. Tá sé thar a bheith tábhachtach go sroicheann tú an scoil go maith agus go fírinneach ar an gcéad lá. Tá an chéad lá den scoil strusmhar go leor, agus níl tú ag iarraidh go rachaidh sé mícheart ach toisc gur mheasc tú dhá rud. Is dócha go bhfuil bealaí éagsúla ann ar féidir leat dul ar scoil:
   • Ar ndóigh, má tá cónaí ort gar go leor, is féidir leat siúl ar scoil i gcónaí.Ina theannta sin, is cineál maith aclaíochta é agus is deas roinnt ocsaigine a bheith ag sileadh sula dtosaíonn tú do lá. Má tá tú rud beag neirbhíseach, cuirfidh siúl níos lú struis ort freisin.
   • Féadfaidh tú a iarraidh ar do thuismitheoirí tú a thabhairt leat i gcarr. Cé go mb’fhéidir nach mbeidh siad in ann tú a thabhairt i gcarr i gcónaí, is féidir le ardaitheoir ar an gcéad lá den scoil an lá sin a rith chomh réidh agus a éiríonn sé.
   • Tá rochtain éasca ag mórchuid na scoileanna ar an mbus (nó ar aon chineál eile iompair phoiblí). Fágfaidh na busanna seo tú díreach os comhair na scoile, agus ligfidh an bealach ann duit bualadh le cairde nua!
   • Smaoinigh ar an timpeallacht agus téigh ag carpooling. Tá sé sin i bhfad níos sábháilte freisin ná a bheith ag brath ar do thuismitheoirí as do chuid iompair an t-am ar fad.
2. Slacht suas do sheomra an oíche roimh an gcéad lá den scoil. Nuair a théann tú ar ais ar scoil, ní bheidh mórán ama fágtha agat le haghaidh rudaí cosúil le glanadh agus slacht a chur suas. Glan suas do sheomra ar feadh tamaill. Ar an mbealach sin, tar éis do chéad lá ar scoil, beidh tú in ann filleadh ar áit deas glan inar féidir leat do scíth a ligean.
3. Roghnaigh do chuid éadaí agus cuir iad áit éigin in aice le do leaba. D’fhéadfadh sé a bheith ina eispéireas néata gan do chuid éadaí a phiocadh amach go dtí an lá féin - go háirithe agus imní ort faoin gcéad tuiscint a fhágann tú i do dhiaidh! Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor ama agat an lá roimhe sin chun chulaith a chur le chéile. Faigh na héadaí is fearr leat agus cuir iad go néata in áit in aice le do leaba. Sa chaoi seo ní bheidh ort béim a leagan ar cad ba chóir duit a chaitheamh.
   • Ní féidir linn comhairle faisin a thabhairt duit i ndáiríre, toisc go mbraitheann sé i ndáiríre ar do phearsantacht. Go hidéalach, tá tú ag caitheamh rud nach bhfuil ró-ard, rud atá compordach, agus rud atá glan.
   • Mura bhfuil tú ann cheana, is dócha gur smaoineamh maith é do chuid éadaí a ní.
   • Má tá cód gúna ag do scoil (éide mar shampla), is féidir leat a roghnú oiriúintí a úsáid. Is féidir le cnaipí agus imill cháir bheag a thabhairt do cháir. Just a bheith cúramach gan aon pholasaithe a bhriseadh le do chuid oiriúintí!
4. Faigh ocht n-uaire an chloig codlata ar a laghad. Is dócha gur chuala tú an chomhairle seo roimhe seo. Cé gur leor cúig nó sé huaire an chloig do roinnt daoine, beidh ochtar ar a laghad ag teastáil uait chun é a dhéanamh go rathúil an lá dar gcionn - go háirithe más mian leat tuiscint mhaith a dhéanamh. Tá sé níos tábhachtaí fós go leor codlata a fháil má tá tú sé bliana déag d’aois nó níos óige. Teastaíonn níos mó ama ó do chorp chun sosa agus tú fós ag fás.
   • Má bhí tú suas go déanach i rith an tsamhraidh, tá sé ciallmhar do ghnáth-sceideal codlata a atosú seachtain roimh an gcéad lá den scoil. Sa chaoi sin déanann tú sé i bhfad níos éasca duit féin dul i dtaithí ar an sceideal nua.
   • Déan neamhaird de scáileáin soilsithe agus leictreonaic má bhíonn trioblóid agat titim ina chodladh. Ina ionad sin, déan iarracht leabhar a léamh. Ar an mbealach sin, beidh tú tuirseach go nádúrtha tar éis tamaill.

Cuid 3 de 3: Dul trí do chéad lá

1. Éirigh úr agus luath. Má bhí oíche mhaith codlata agat, níor cheart go mbeadh fadhb leis seo. Socraigh do aláram ionas go mbeidh uair an chloig ar a laghad agat chun tú féin a ullmhú. Ól gloine uisce fuar. Tar éis duit codladh ar feadh ocht n-uaire an chloig, beidh taise ag teastáil ó do chorp. Tabharfaidh uisce fuar óil borradh fuinnimh do do chorp a thabharfaidh tú tríd an mhaidin.
2. Faigh réidh don lá. Glac cith deas fada. Déan cinnte go bhfuil tú glan agus ar a laghad cuma réasúnta dea-ghroomed. Tar éis duit cithfholcadh a dhéanamh, cuir ort na héadaí a d’ullmhaigh tú an oíche roimh ré. Má shocraíonn tú rud éigin eile a chaitheamh ag an nóiméad deireanach, is féidir leat an closet a oscailt chun rud éigin nua a thriail. Coinnigh súil ar an am - beidh go leor ama uait don bhricfeasta, agus níor mhaith leat a bheith déanach ar do chéad lá!
   • Má tá droch-chraiceann agat agus má theastaíonn uait é a shocrú, féadfaidh tú tonóir maith agus uachtar craiceann a cheannach. Má chuireann tú an uachtar craiceann ar d’aghaidh ar feadh seachtaine ar a laghad, ba cheart go n-imeodh an fhadhb.
3. Ith bricfeasta iomlán agus cothaitheach. Níor cheart an tábhacht a bhaineann le bricfeasta croíúil agus sláintiúil a mheas faoina luach. Le bricfeasta maith gheobhaidh tú tríd an lá níos fearr. Déan cinnte roinnt torthaí agus glasraí a chur le do bhricfeasta mar is iad sin na rudaí a thugann fuinneamh duit. Tá gránaigh siúcraí go breá, ach sin mura bhfuil iontu ach cuid den bhricfeasta iomlán.
   • Má tá tú ag mothú rud beag dull, is féidir leat cupán caife a thapú agus tú i do shuí. Ná hól an iomarca de. Is féidir le ródháileog de chaiféin a bheith ina chúis le néaróg agus tinneas cinn.
4. Téigh ar scoil 15 nóiméad go luath. Féadfaidh tú do chéad lá a mhilleadh go tapa trí eagla go mbeidh tú déanach. Chun a chinntiú nach dtarlaíonn sé sin, déan iarracht teacht ar scoil 15 nóiméad ar a laghad roimh an gcéad rang. Tabharfaidh sé seo am duit a fháil amach cá díreach na ceachtanna atá ar siúl, agus cé a fhios, b’fhéidir go dtiocfadh leat comhrá a dhéanamh le cara nua.
5. Ullmhaigh do gach ceacht. Cuardaigh an seomra ceart agus bí in am. Déan cinnte na soláthairtí go léir a chur ar an mbord nuair a shuíonn tú síos. Mura bhfuil aon rud ráite ag an múinteoir fós, is dócha gur leor peann agus páipéar. Is féidir leat an t-am a fhanann tú leis an rang a thosú trí aithne a chur ar do chomhpháirtithe ranga. Tá gach seans ann go bhfuil siad rud beag neirbhíseach ar a laghad, agus mar sin is féidir go mbeadh sé comhthairbheach aithne a chur ar a chéile.
6. Glac páirt ghníomhach sa rang. Cuir ceisteanna. Bí mar chuid lárnach den cheacht. Is é an rud is tábhachtaí a dhéanann tú iarracht a bhaint amach ar an gcéad lá den scoil ná fasach a leagan síos do bhuaic-laethanta amach anseo ar scoil. Ciallaíonn sé seo caidrimh a thógáil le múinteoirí agus le comhghleacaithe ranga, ceisteanna a chur má tá siad agat, agus nótaí maithe a thógáil.
   • Tá sé ciallmhar siollabas gach cúrsa a choinneáil i do cheanglóir. Is cinnte go mbeidh amanna níos déanaí ann nuair a bheidh ort dul i gcomhairle leo. Coinnigh iad áit éigin agus is féidir leat rochtain a fháil orthu go héasca ionas go sábhálfaidh tú an náire ort féin iad a iarraidh arís!
7. Bí réidh le cairde nua a dhéanamh. I bprionsabal, tá gach duine ar scoil le foghlaim, ach ar ndóigh is áit iontach í an scoil freisin chun bualadh le daoine nua. D’fhéadfadh sé a bheith go bhféadfadh na cairde a dhéanann tú ar scoil a bheith ina gcairde ar feadh an tsaoil. Tá an chéad lá den scoil an-oiriúnach chun bualadh le daoine nua, mar sin siúil isteach sa seomra ranga le gáire mór agus ná bíodh eagla ort comhráite a thosú le do chomhpháirtithe ranga.
   • Má tá imní sóisialta ort, is féidir leis an misneach breise a bhaileoidh tú ar an gcéad lá agus leis na cairde nua a dhéanann tú cabhrú leat an gile sin a shárú. Is gearr go bhfaighidh tú amach gur cairde ionchasacha iad formhór mór na ndaoine mórthimpeall ort nár bothered tú labhairt leo fós!
8. Cuardaigh clubanna agus foirne spóirt éagsúla ar mhaith leat páirt a ghlacadh iontu. Is gnách go dtosaíonn clubanna scoile go luath sa bhliain, mar sin bíonn sé ciallmhar na cláir fógraí a sheiceáil láithreach. Is féidir leat clubanna iontacha a fháil i bhformhór na scoileanna, agus tá gach seans ann go bhfuil rud éigin ann duitse freisin. An maith leat ceol? Bí ar an gcór nó ar an gclub giotáir. An bhfuil tú i do lucht leanúna de scannáin Akiro Kurosawa agus Lars von Trier? Sa chás sin, tá an club scannán foirfe duitse. Is bealach iontach é dul isteach i gclubanna den sórt sin chun na leasanna atá agat cheana a fhorbairt tuilleadh agus tugann sé deis iontach duit bualadh le daoine atá ar an tonnfhad céanna.
   • Má tá tú paiseanta i ndáiríre faoi rud éigin ach nach bhfuil aon chlub ann fós, féadfaidh tú smaoineamh ar chlub scoile a thosú tú féin!
9. Déan iarracht taitneamh a bhaint as. B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil tú ag glacadh go leor féar, ach ná déan dearmad gur eispéireas taitneamhach é do chéad lá den scoil freisin. Cuireann tú timpeall ort féin le daoine a chaithfidh tú cuid mhaith den bhliain amach romhainn, agus níl aon chúis ann gan taitneamh a bhaint astu. Foghlaim conas na faitíos agus na néaróga a bhíonn ort a shárú agus cuir meangadh mór ort an lá ar fad.
10. Nuair a thagann tú abhaile, déan cinnte go ndéanann tú scíth a ligean. Níl aon rud níos fearr ná teacht abhaile tar éis an chéad lá den scoil. I gcomparáid le laethanta eile, beidh cuma thar a bheith fada ar an gcéad lá ar scoil. Tá sé seo den chuid is mó mar gheall ar an iliomad rudaí agus daoine éagsúla a bhí nochtaithe duit an lá sin. Déan cinnte tú féin a mhilleadh. Suigh go compordach sa tolg agus féach ar an scannán is fearr leat. Tá sé níos fearr fós a iarraidh ar cheann de na cairde nua a bhuail tú rud éigin spraoi a dhéanamh le chéile. Scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as a fhios a bheith agat go bhfuil tús iontach curtha agat le scoilbhliain a bhfuil súil againn a bheith iontach freisin!

Leideanna

• Déan cinnte tú féin a chur in aithne do do mhúinteoirí uile. Féadann caidreamh maith le do mhúinteoirí é a dhéanamh níos éasca duit dul trí cheachtanna - go háirithe má bhíonn deacracht agat le hábhar áirithe.
• Má tá imní ort fós faoi rud éigin, d’fhéadfá triail a bhaint as labhairt le tuismitheoir nó comhairleoir faoi. Ba chóir go mbeidís ar a laghad in ann tú a chur ar a suaimhneas.

Rabhaidh

• Ná lig ort a bheith difriúil ná tusa. Ní féidir leat é sin a choinneáil suas ar feadh bliana iomláine. Tá an chéad tuiscint an-tábhachtach, ach neamhshuntasach mura bhfuil sé dáiríre. Just a bheith tú féin. Gheobhaidh na daoine ar chóir duit cairdeas a dhéanamh leat go nádúrtha.