Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Coinnigh do liopaí sláintiúil
• Modh 2 de 3: Ag imirt le dathanna agus méid
• Modh 3 de 3: Fan hiodráitithe agus sláintiúil

Más mian leat liopaí áille, iomlána, sláintiúla a bheith agat, tá sé tábhachtach iad a moisturize i gcónaí. De ghnáth triomaíonn liopaí go tapa, go háirithe sa gheimhreadh. Má tá do liopaí i ndea-shláinte, is féidir leat iad a dhéanamh cuma níos áille fós le snasta liopaí nó lipstick chun rud beag breise a thabhairt dóibh. Trí bhia sláintiúil a ithe agus go leor uisce a ól, cabhraíonn tú le do liopaí fanacht go hálainn ón taobh istigh.

Chun céim

Modh 1 de 3: Coinnigh do liopaí sláintiúil

1. Exfoliate do liopaí. Is dócha go ndéanann tú d'aghaidh a exfoliate, ach an bhfuil tú ag tabhairt do liopaí leat? Éiríonn liopaí tirim agus flaky go tapa, agus mar sin teastaíonn exfoliator uathu gach cúpla lá chun fanacht i gcruth maith. Is féidir leat do liopaí a exfoliate ar an mbealach céanna a exfoliate tú d’aghaidh, ag baint úsáide as scrobarnach nó scuab mhín chun aon thógáil suas de chealla marbha a bhaint.
   • Cuir iarratas isteach go réidh le do liopaí, atá díreach chomh leochaileach leis an gcuid eile de d’aghaidh. Ná húsáid scrobarnach garbh coirp. Roghnaigh scrobarnach a dhéantar go háirithe don duine.
   • Más mian leat scrobarnach mín a dhéanamh leat féin, is féidir leat 1 teaspoon meala a mheascadh le 1 teaspoon siúcra gráinnithe. Cuimil an craiceann marbh as do liopaí leis seo agus ansin sruthlaigh as é.
2. Hydrate do liopaí. Tar éis exfoliating, cuir uachtar moisturizing i bhfeidhm chun do liopaí a choinneáil bog agus supple. Roghnaigh balm liopaí cothaitheach a dhéantar as comhábhair nádúrtha mar im shea, ola almón, aló vera nó céir bheach. Nuair a chuireann tú balm liopaí ort, bíonn tú réidh i gcónaí, mar sin déan cinnte nach bhfuil na comhábhair díobhálach má shlogtar iad.
   • Ná bain úsáid as balm liopaí alcól-bhunaithe. Is minic a chuirtear alcól le makeup mar leasaitheach, ach triomaíonn sé an craiceann. Má úsáideann tú balm liopaí ina bhfuil alcól, triomóidh do liopaí níos gasta ná mar is gnách.Coinníonn balm liopaí saor ó alcól do liopaí i riocht maith gan an fhadhb a dhéanamh níos measa.
3. Cosain do liopaí ón ngrian agus ón bhfuacht. Tá an craiceann ar do liopaí íogair agus féadann drochaimsir dochar a dhéanamh dó. Féadann grian gréine nó fuar reo a bheith ina chúis le do liopaí a thriomú agus a scoilteadh. Cosain do liopaí i ngach séasúir chun iad a choinneáil bog agus supple.
   • Nuair a bhíonn an ghrian ag taitneamh go geal, bain úsáid as balm liopaí le fachtóir grianscéithe 15 nó níos airde.
   • Sa gheimhreadh, déan do liopaí a chosaint le balm liopaí ina bhfuil rialtóir taise tiubh mar im shea nó ola cnó cócó. Coinníonn sé seo taise agus cosnaíonn sé do liopaí ó aimsir tirim agus fuar.
4. Bain úsáid as humidifier sa gheimhreadh. Má bhíonn do liopaí an-tirim agus ribeáilte sa gheimhreadh, is féidir leat humidifier a cheannach chun an t-aer a moisturize, go háirithe nuair a chodlaíonn tú. Sa gheimhreadh, déanann an teaglaim d’aer fuar lasmuigh agus aer te tirim istigh go leor damáiste do na liopaí (agus don chuid eile d’aghaidh). Déan fabhar duit féin agus bain úsáid as humidifier chun do liopaí a choinneáil hiodráitithe ar feadh an gheimhridh ar fad.
   • Mura bhfuil humidifier agat agus mura dteastaíonn uait ceann a cheannach, is féidir leat an t-aer a humidiú trí phanna uisce fiuchta a chur ar an téitheoir. Lig don ghaile ón uisce fiuchta scaipeadh ar fud an tí.

Modh 2 de 3: Ag imirt le dathanna agus méid

1. Roghnaigh dathanna a oireann do thon an chraicinn. Tagann lipsticks i dathanna uile an tuar ceatha, agus is féidir an scáth ceart a roghnú a bheith fánach. Is deas triail a bhaint as dathanna faiseanta, ach más mian leat do liopaí seasamh amach go hálainn, ní mór duit fios a bheith agat cé na dathanna a théann go maith le do ton craicinn, seachas dath atá i gcodarsnacht leis a úsáid. Téigh i gcomhair dathanna bunúsacha a bhfuil a fhios agat go bhfeileann siad go maith duit, agus bain úsáid as dathanna atá faiseanta ó am go chéile chun d’aire a choinneáil úr.
   • Má tá radharc buí te ort (tá cuma glas ar na féitheacha i do chaol na láimhe), téigh i gcomhair dathanna teolaí mar russet, corcra, oráiste-dearg, srl.
   • Má tá radharc fuar bándearg ort (tá cuma gorm ar na féitheacha i do chaol na láimhe), téigh chuig gormacha, mar shampla sméar gorm, bándearg agus corcra.
   • Coinnigh i gcuimhne go gcuirfidh dath éadrom ar do liopaí le feiceáil níos iomláine, agus cuirfidh lipstick geal béim ar chruth do liopaí.
2. Roghnaigh ábhar a oibríonn go maith ar do chraiceann agus a oireann do do rogha. Tagann lipsticks i gcruth éagsúla, ó snasta fliuch go bataí tiubha uiscedhíonacha agus uachtair beagnach dofheicthe. Mar shampla, má tá tú ag déanamh suas i réimeas iomlán, téigh ar lipstick neamhlonrach a bhfuil dath fada air. Ar mhaithe le héifeacht níos caolchúisí, is féidir leat snasta liopaí daite a úsáid le leid datha.
   • Déanann snasta an-shimmery nó shimmery tú a bheith ag breathnú níos óige, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina iomarca den rud maith freisin.
   • Is rogha iontach iad lipsticks Neamhlonrach le haghaidh cuma fásta, clasaiceach nach dtéann as stíl riamh.
   • Is roghanna iontacha iad stains liopaí agus leideanna liopaí nuair nach dteastaíonn uait daoine ag stánadh ar do liopaí. Smear tint liopa beag neodrach ar do liopaí chun iad a dhéanamh níos iomláine agus níos beoga.
3. Cuir lipstick, stain liopa nó snasta i bhfeidhm. Tosaigh le liopaí glan agus exfoliated le déanaí ionas nach mbeidh an dath flake as. Déan cinnte go bhfuil do liopaí tais go maith, ach ná bain úsáid as balm liopaí díreach sula gcuireann tú lipstick air mar d’fhéadfadh sé smearadh. Cuir an dath i bhfeidhm ar an mbealach seo a leanas chun liopaí áille daite a fháil:
   • Tosaigh i lár do liopa bun agus oibrigh do bhealach suas go dtí na coirnéil. Cuir dath beag i bhfeidhm ag an am i gcónaí.
   • Brúigh do liopaí le chéile chun an dath a fháil ar do liopaí barr. Úsáid do mhéar chun an dath a scaipeadh níos fearr ar do liopaí.
   • Is féidir leat fíochán a úsáid freisin chun stains a bhaint amach.
   • Déan stain eile arís agus cuir i bhfeidhm é le rubáil amach. Má chuirtear an dath i bhfeidhm faoi dhó coimeádfaidh sé níos faide é mar go mbeidh an chéad chóta mar bhonn don dara cóta.
4. Scipeáil an línéar liopaí. Nuair a tháinig lipstick i mbéal an phobail, bhí comhábhair ann fós a thit as an liopa. Mar sin úsáideadh línéar liopaí chun an dath a choinneáil i bhfeidhm. Ní shileann foirmlithe chun cinn an lae inniu, ionas gur féidir leat an línéar liopaí a scipeáil mura dteastaíonn uait cruth do liopaí a athrú go suntasach.
   • Má tá imní ort nach bhfanfaidh an dath i bhfeidhm, is féidir leat bunús púdraithe a chur i bhfeidhm ar do líne liopaí. Is féidir leat línéar liopaí a úsáid freisin ar na ceantair ina mbíonn claonadh ag an lipstick rith, mar atá sna coirnéil. Má tá línéar liopaí á úsáid agat ar fud do bhéil, is dócha go bhfuil sé ró-dhian.
5. Bain triail as táirge chun do liopaí a phlumpáil suas. Má tá liopaí tanaí agat, is féidir leat triail a bhaint as táirge a mhéadaíonn do liopaí. Díolann siopaí drugaí gluaiseanna liopaí agus balms liopaí ina bhfuil comhábhair a phlumpálann do liopaí go sealadach. Bíonn greannú beag orthu, ionas go n-atann siad go sealadach. Is féidir liopaí caola agus tirim a bheith mar thoradh ar an iomarca greannú, mar sin ná bain úsáid as na cineálacha táirgí seo gach lá.
   • Féadfaidh tú do balm féin a dhéanamh chun do liopaí a phlumpáil le comhábhair is dócha atá agat cheana féin i do chófra cistine. Tá cainéal, cayenne, nó lus an phiobair i go leor balmáin pluiméireachta liopaí tráchtála, agus spreagann gach ceann acu an craiceann agus plump do liopaí. Chun do uachtar féin a dhéanamh, is féidir leat an balm liopaí is fearr leat a thógáil agus beagán cainéal, pinch cayenne, nó cúpla braon d’ola riachtanach lus an phiobair a chur leis sula slathering é ar do liopaí.
   • Le toradh níos faide a fháil, téann go leor daoine i muinín líonadh liopaí. Is féidir collagen agus comhábhair eile a spraeáil isteach sna liopaí le go mbeidh siad le feiceáil níos iomláine. Má roghnaíonn tú líontóir liopaí, déan cinnte go bhfuil tú ag lorg gairmí a bhfuil taithí aige agus a bhfuil aithne mhaith air.

Modh 3 de 3: Fan hiodráitithe agus sláintiúil

1. Fíoruisce. Is minic a bhíonn triomacht mar thoradh ar liopaí tirim chapped. Féadann uisce plain a ól do liopaí a dhéanamh i bhfad níos áille. Déan cinnte go n-ólann tú go leor uisce ionas nach mbeidh tart ort riamh. Déan iarracht do chupán rialta caife nó gloine alcóil a mhalartú le haghaidh gloine uisce.
2. Ith bianna atá go maith do do chraiceann. Is féidir le réim bia sláintiúil a ithe cabhrú le do liopaí a choinneáil ag breathnú ar a ndícheall trí riachtanais chothaitheacha do choirp a chomhlíonadh. Ith neart torthaí, glasraí, próitéiní lean, agus gráin iomlána. I measc na mbianna is fearr do do chraiceann tá:
   • Cairéid, aibreoga agus torthaí agus glasraí eile le feoil oráiste
   • Greens duilleogacha, mar shampla spionáiste agus cál
   • Trátaí
   • Blueberries, sútha craobh, sútha talún agus cineálacha eile caora
   • Lintilí, piseanna agus pónairí
   • Bradán, ronnach agus iasc sailleacha eile
   • Cnónna, mar shampla almóinní, gallchnónna agus caisiúcháin
3. Dul i ngleic le sores fuar. Níl aon rud níos cráite ná nuair a bhíonn sá fuar gránna le feiceáil ar do liopaí. Is é an víreas herpes is cúis le sores fuar, a scaipeann trí phógadh agus ól ón ngloine chéanna. Is gnách go dtagann an víreas ar aghaidh nuair a bhíonn do chorp faoi strus nó nuair a dhéantar an córas imdhíonachta a lagú. Tabhair aire mhaith do do liopaí nuair a bhíonn sá fuar ort ionas go leigheasfaidh sé níos gasta. Chun fáil réidh le sá fuar go tapa:
   • Bain triail as uachtar ón siopa drugaí le docosanol chun fáil réidh le sores fuar níos tapa. Tá alcól i gcóireálacha thar an gcuntar, rud a d'fhéadfadh cabhrú le sores fuar a thriomú.
   • Cuir oighir nó éadach níocháin fuar ar do liopaí le haghaidh na pian.
   • Ná cuir lipstick ar ghoirt fhuar, mar ní leigheasfaidh sé sin go gasta.
4. Stop caitheamh tobac. Seachas na fadhbanna sláinte eile a bhíonn mar thoradh ar chaitheamh tobac, bíonn tionchar aige freisin ar do liopaí. Tá caitheamh tobac chomh dona do do liopaí go bhfuil téarma ann fiú dó: “liopa an chaiteoirí tobac.” Faigheann liopaí dath níos dorcha ó chaitheamh tobac agus roic siad, go háirithe an liopa uachtarach. Má chaitheann tú toitíní, scor chomh luath agus is féidir chun liopaí áille a fháil ar ais.