Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Ag fiafraí de do bhrú ar dháta gan súil ar bith leis
• Cuid 2 de 3: Déileáil le diúltú
• Cuid 3 de 3: Ag bogadh ar aghaidh tar éis diúltaithe

Is gnáthchuid de dhátú é diúltú do gach duine ó am go ham. Cé go mb’fhéidir go mbraitheann tú gortaithe nó náire ort ina dhiaidh sin, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun teacht i dtaithí ar do dhiúltú agus tosú ag dul arís.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag fiafraí de do bhrú ar dháta gan súil ar bith leis

1. Cuir i gcuimhne duit gur féidir léi a rá go bhfuil nó nach bhfuil. Agus ceist á cur agat ar chailín ar dháta, cuimhnigh go bhfuil sé de cheart aici “níl” a rá ar chúis ar bith, díreach mar atá an ceart agat “níl” a rá nuair a iarrtar ort ar dháta. Cuir i gcuimhne duit fanacht socair má deir sí nach bhfuil.
2. Cuir i gcuimhne duit go dtarlaíonn diúltú do gach duine. Is cuid dosheachanta de dhátú é diúltú. Is rud é a dhéileálann gach duine leis agus más mian leat duine a thabhairt chun dáta, ansin caithfidh tú aghaidh a thabhairt ar an bhféidearthacht go ndéarfaidh sé nó sí aon. Sula gcuirfidh tú ceist ar chailín ar dháta, cuir i gcuimhne duit:
   • Is gnáthchuid den saol é diúltú.
   • Diúltaítear do gach duine ó am go ham.
   • Ní cliseadh pearsanta é diúltú.
3. Fiafraigh dichomh soiléir agus is féidir leat. Nuair atá tú réidh, téigh léi go muiníneach agus iarr uirthi dáta a fháil. Déan cinnte go bhfuil a fhios aici go bhfuil tú ag dul léi le hintinn rómánsúil, ní amháin mar chara. Ní gá líne pioctha clichéd nó togra cruthaitheach a úsáid, bí chomh macánta agus chomh dílis agus is féidir leat faoin gcaoi a mbraitheann tú.
   • Más féidir, iarr ar an gceann is mian leat ar dháta faoi leith. Mar shampla, fiafraigh, "Ar mhaith leat dul chuig na scannáin le chéile?" In ionad, "Ar mhaith leat rud éigin a dhéanamh le chéile?"
   • Fiú má bhraitheann tú go bhfuil sé scanrúil, ná déan iarracht é a mhúchadh. Má dhéantar é seo ní bheidh tú níos neirbhísí faoin bhféidearthacht go ndiúltófar duit.
4. Glac leis an bhfreagra ón gceann is mian leat. Má deir sí "níl," ná iarr uirthi athmhachnamh a dhéanamh trí rudaí mar "An bhfuil tú cinnte?" Ina áit sin, glac lena cinneadh. Trí seo a dhéanamh coimeádfaidh tú a meas agus gheobhaidh tú dúnadh éigin leat féin.
   • Má deir sí níl, abair rud éigin cosúil le, "Ceart go leor, go raibh maith agat as é a chur in iúl dúinn," nó "Cool, tá súil agam gur féidir linn a bheith inár gcairde fós."
   • Má tá an duine is maith leat á rá agat nó ag iarraidh náire a chur ort tar éis í a iarraidh amach, is comhartha é ar a insecurities pearsanta féin. Cuir deireadh leis an gcomhrá go béasach agus bain amach anseo.

Cuid 2 de 3: Déileáil le diúltú

1. Cuimhnigh nach ionsaí pearsanta é diúltú. I bhformhór na gcásanna, ní cáineadh ar do charachtar é diúltú rómánsúil. Má chinneann cailín nach bhfuil sí ag iarraidh dáta a thabhairt duit, ní chiallaíonn sé nach dtaitníonn sí leat nó go gceapann sí go bhfuil tú neamh-tarraingteach. Cé go bhfuil gach cás diúltaithe difriúil, is é an snáithe coitianta é sin tú níor diúltaíodh, ach d’iarratas go dtí seo.
2. Tabhair am duit féin chun brón a dhéanamh. Tar éis an diúltaithe, ná bíodh eagla ort ligean do mhothúcháin ar bith a thagann ar do bhealach. Is cuid nádúrtha den diúltú iad brón, fearg, eagla, agus mothúcháin den chineál céanna, agus má dhéantar iad a phróiseáil anois beidh sé i bhfad níos éasca bogadh ar aghaidh sa todhchaí.
   • Ná bíodh eagla ort caoineadh nó screadaíl nuair atá tú i d’aonar.
   • Más féidir leat, pléigh do chuid mothúchán le dlúthchara, ball teaghlaigh, nó teiripeoir. Féadann sé difríocht mhór a dhéanamh do do leas meabhrach chun do chuid mothúchán a roinnt le duine tacúil, tuisceanach.
3. Smaoinigh ar an bhfáth a dúirt sí nach raibh. Cé go bhféadfadh sé a bheith pianmhar teacht ar ais chuig an diúltú, tar éis dó a bheith ag caoineadh is féidir leis cabhrú leat tuiscint níos fearr a fháil ar an méid a tharla agus dúnadh éigin a fháil. Má cheapann tú go ndúirt sí ní hea toisc go bhfuil rud éigin fút nach dtaitníonn léi, smaoinigh an rud é seo arbh fhearr duit a athrú nó gur ábhar tosaíochta é. Ina theannta sin, cuimhnigh go bhfuil go leor cúiseanna ann a dúirt sí nach bhfuil baint ar bith acu leat, mar shampla:
   • Tá sí ró-ghnóthach go dtí seo.
   • Tá claonadh gnéasach difriúil aici uait.
   • Tá sí ag próiseáil fadhbanna pearsanta nó mothúchánacha.
   • Tá páirtí rómánsúil aici cheana féin.
   • Is maith léi duine eile.
   • Is maith léi a bheith singil.
4. Bí deas leis an duine is maith leat, fiú má bhraitheann sé rud beag míchompordach. Más é do bhrú duine éigin a fheiceann tú go minic, is gnách go mbraitheann tú rud beag míchompordach tar éis diúltaithe. Le himeacht aimsire, socróidh do néaróga agus iad siúd a chuireann brú ort agus is féidir le do ghnáthchairdeas leanúint ar aghaidh. Go dtí sin, déan iarracht a bheith chomh deas, cairdiúil, agus dea-bhéasach agus is féidir leat.
   • Abair "hi" nuair a fheiceann tú í.
   • Smile agus fiafraigh de conas atá ag éirí léi nuair atá sí gar.
   • Caith go díreach léi mar chara, agus sa deireadh beidh mothú níos fearr agat ar a chéile.

Cuid 3 de 3: Ag bogadh ar aghaidh tar éis diúltaithe

1. Caith am le daoine eile. Is féidir le diúltú a bheith ina bheannacht i bhfolach má chuidíonn sé leat sonas a fháil i gcuideachta daoine eile. Caith am ardchaighdeáin le cairde agus téigh chuig cruinnithe sóisialta nach rachadh tú chucu de ghnáth chun do lagtrá diúltaithe a bhaint amach. Má bhraitheann tú go maith go leor, iarr crush eile nó téigh ar dháta dall.
   • Agus caidrimh nua á saothrú agat, seans go bhfaighidh tú duine is fearr leat fiú níos mó ná an brú a bhí ort roimhe seo.
2. Coinnigh tú gnóthach trí leasanna pearsanta a shaothrú. Chun tús a chur, déan iarracht caitheamh aimsire go hiomlán nua a phiocadh suas, nó seanghníomhaíocht nár úsáid tú le tamall anuas. Murab leor sin chun d’intinn a áitiú, déan iarracht sprioc pearsanta a leagan síos ar mhaith leat a bhaint amach. I measc roinnt spriocanna iontacha ar féidir leat tú féin a choinneáil gnóthach tá:
   • Oiliúint chun dul san iomaíocht i maratón nó in imeacht lúthchleasaíochta eile.
   • Cruthaigh saothar ealaíne mar ghearrscéal, péintéireacht, nó fiú gearrscannán.
   • Scil iomlán nua a fhoghlaim mar chócaireacht nó adhmadóireacht.
3. Fiafraigh de do bhrú arís má cheapann tú go bhfuil a mothúcháin athraithe. Fiú má chuireann cailín tú in iúl duit uair amháin, b’fhéidir go mbeidh tú fós in ann dáta a thabhairt di sa todhchaí. Tar éis an diúltaithe tosaigh, tabhair an oiread spáis phearsanta agus a theastaíonn uaithi agus déan iarracht a bheith i do chara maith. Má fhásann an bheirt agaibh níos gaire dá chéile, nó má thosaíonn sí ag suirí leat, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar í a chur amach arís.
   • Cé go bhféadfadh sé a bheith ag obair sna scannáin, tá sé thar a bheith dímheasúil cailín a shaothrú gan staonadh tar éis "níl."