Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 4: Tabhair aghaidh ar an bhfadhb láithreach
• Modh 2 de 4: Cosc ar an iompar
• Modh 3 de 4: Iarr cabhair ar do thuismitheoirí
• Modh 4 de 4: Neartaigh do bhanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Cé gur breá leat do dheartháireacha, uaireanta is féidir leo cur as duit níos mó ná aon duine eile ar an Domhan. Is féidir le fadhbanna le siblíní a bheith frustrach agus trína chéile, agus féadann sé teannas a chruthú leis an gcuid eile den teaghlach. B’fhéidir go dtógfadh sé tamall ort féin a dhéanamh amach conas caidreamh níos fearr a bheith agat le do dheartháireacha, ach le beagán foighne agus tuisceana, is féidir leat iarracht a dhéanamh níos fearr argóintí a sheachaint ar dtús.

Chun céim

Modh 1 de 4: Tabhair aghaidh ar an bhfadhb láithreach

1. Fiafraigh de do siblíní cén fáth a ngníomhaíonn siad ar an mbealach seo. Ceann de na bealaí is fearr chun gníomhartha do siblíní a thuiscint is ea fiafraí díobh go díreach agus go béasach cén fáth a bhfuil siad ag déanamh an rud atá á dhéanamh acu. Cé go mb’fhéidir nach leithscéal maith é a gcúis le cur as duit, is féidir leis cabhrú leat bealach a aimsiú chun an fhadhb a réiteach.
   • Mar shampla, má tá tú ag iarraidh léamh agus do dheirfiúr beag ag léim ar do leaba nó má deir d’ainm arís agus arís eile, is féidir leat do leabhar a chur síos agus a rá, "Cén fáth a bhfuil tú ag déanamh sin?"
   • I roinnt cásanna, d’fhéadfadh go gcuirfeadh do shiblíní fearg ort d’aird a fháil. Má ghéilleann tú don mhéid a dhéanann siad, treiseoidh tú an smaoineamh gur féidir leo d’aird a fháil ar an mbealach sin. Ina áit sin, d’fhéadfá iarracht a dhéanamh iad a bheith páirteach sa mhéid atá á dhéanamh agat.
   • Uaireanta is féidir leo snarl nó a bheith irritated toisc go bhfuil siad neirbhíseach nó eagla ar rud éigin. Fan go socróidh siad socair, ansin abair rud éigin mar, “Hey, is dóigh liom go bhfuil rud éigin ag cur isteach ort. Ar mhaith leat labhairt faoi? "Má labhraíonn tú leat seans go mbraitheann siad níos fearr, mar sin seans go mbeidh siad níos deise duit sa todhchaí.
2. Inis dóibh conas a bhraitheann siad tú. Uaireanta, b’fhéidir nach dtuigeann siblíní cé chomh míthaitneamhach atá a n-iompar i ndáiríre. Cibé an bhfuil rud éigin gortaitheach nó díreach annoying, tá sé tábhachtach duit a chur in iúl go socair conas a bhraitheann tú. I roinnt cásanna, d’fhéadfadh sé sin a bheith go leor chun iad a chosc ó na rudaí atá á dhéanamh acu a dhéanamh.
   • Mar shampla, má tá tú cráite mar gheall nach bhfuil do dheartháir ag iarraidh imirt leat, d’fhéadfá rud éigin a rá, “Ní maith liom é nuair a lig tú amach mé. Conas a mhothófá dá ndéanfainn é sin duit? "
   • Má tá siblín an-óg, bain úsáid as teanga shimplí shoiléir chun cabhrú leo an cás a thuiscint níos éasca. Mar shampla, d’fhéadfá a rá, "Cuireann sé fearg orm má chuireann tú isteach ar m’obair bhaile" nó "Bíonn brón orm nuair a ghlaonn tú ainmneacha orm."
   • Coinnigh i gcuimhne nach ráthaíocht é seo ar chor ar bith go stopfaidh siad a bhfuil á dhéanamh acu. Uaireanta, b’fhéidir go ndéanfaidh siad rud éigin ar chuspóir toisc go bhfuil a fhios acu go gcuireann sé fearg ort, go háirithe má tá siad as do mheabhair cheana féin.
3. Déan iarracht réiteach a fháil a chuirfidh áthas ar an mbeirt agaibh. Má labhair an bheirt agaibh faoin gcaoi a mbraitheann tú, b’fhéidir go mbeadh sé níos éasca an fhadhb a réiteach ar bhealach a shásóidh an bheirt agaibh. Go minic bíonn ort comhréiteach a dhéanamh, mar sin b’fhéidir go mbeidh ort a bheith toilteanach beagán a thabhairt isteach chun an tsíocháin a choinneáil.Cuir i gcuimhne duit go mbeidh tú níos sona san fhadtréimhse nuair a éireoidh leat níos fearr!
   • Mar shampla, is dócha go gcuireann siad isteach ort toisc go dteastaíonn aird uathu, ach caithfidh tú staidéar a dhéanamh, ansin déan iarracht comhréiteach a dhéanamh. Inis dóibh má fhágann siad tú i d’aonar ar feadh uair an chloig, mar shampla, is féidir leat aon chluiche boird a theastaíonn uathu a imirt nuair a bheidh tú déanta.
   • Má bhíonn duine de do dheartháireacha i gcónaí ag fáil do chuid rudaí ar iasacht gan chead, is féidir leat a chur in iúl cé na rudaí is féidir leo a fháil ar iasacht, chomh fada agus a iarrann siad ar dtús.
4. Siúil ar shiúl má thosaíonn tú feargach nó trína chéile. Má shocraíonn tú aghaidh a thabhairt ar do dheartháireacha go díreach, tá sé tábhachtach gan ligean don chás dul i gcomhrac mór. Má bhraitheann tú go bhfuil tú ag éirí mothúchánach nó ag cailleadh do mheon, glac do chuid ama le bheith i d’aonar.
   • Má thosaíonn siblín ag éirí ionsaitheach go fisiciúil, déan iarracht an t-áiteamh a sheachaint chun é nó í a bhrú ar ais. Ina áit sin, fág an seomra agus inis do thuismitheoir láithreach.

   Leid: Is féidir leis cabhrú le comharthaí rabhaidh a thuiscint go bhfuil droch-ghiúmar ar dhuine, mar shampla a ghuth a ardú nó dul dearg, ionas go mbeidh a fhios agat cathain is fearr an duine sin a sheachaint.

   
   

Modh 2 de 4: Cosc ar an iompar

1. Labhair leo faoin iompar atá ceart nó nach bhfuil. Féadfaidh siblín cur isteach ort go neamhbheartaithe toisc nach dtuigeann siad na hiompraíochtaí nó na gníomhartha atá ag cur isteach ort. Chun é sin a sheachaint, déan iarracht labhairt leis nó léi faoi na teorainneacha atá ceart duitse. Más rud é tar éis an chomhrá seo go dtrasnófar an líne sin arís, téigh chuig do thuismitheoirí agus iarr orthu idirghabháil a dhéanamh.
   • Is féidir le do theorainneacha baint a bheith agat le spás fisiceach, mar shampla do cheart chun príobháideachta i do sheomra nó sábháilteacht do chuid giuirléidí, ach is féidir leo tagairt a dhéanamh freisin do spás mothúchánach, mar shampla an ceart am a chaitheamh leat féin nó gan leanúint ar aghaidh le comhrá a chuireann suas leis tú.
   • Má tá sé de nós ag siblín ainmneacha a ghlaoch ort, sainaithin focail is mó a ghortaíonn tú ionas gur féidir iad a sheachaint.
   • B’fhéidir gur mhaith leat do thuismitheoirí a bheith i láthair nuair a phléann tú teorainneacha le do dheartháireacha. Is féidir leis sin cabhrú le gach duine a thaispeáint cé chomh tromchúiseach agus atá tú maidir leis na teorainneacha a leagann tú.
2. Seachain cásanna a chuireann trína chéile iad aon uair is féidir leat. Má tá cásanna áirithe ann a spreagann do dheartháireacha gníomhú go míthaitneamhach, déan gach is féidir leat chun iad a sheachaint. Is é an bealach is éasca chun déileáil le hiompar annoying de ghnáth ná é a chosc.
   • Mar shampla, má tá siad thar a bheith iomaíoch, ná imir cluichí ina mbíonn tú in iomaíocht lena chéile.
   • Má bhíonn siblín an-chráite le strus, tabhair dóthain spáis dó nó di nuair a bhíonn sé / sí faoi bhrú an-mhór, mar shampla staidéar a dhéanamh ar thástáil nó ullmhú do chluiche tábhachtach.

   Leid: Fiafraigh díot féin cén tionchar atá ag do dhearcadh ar an staid. Is féidir le do leithscéal a ghabháil agus níos mó freagrachta a ghlacadh as a ndéanann tú do dheartháireacha a spreagadh chun an rud céanna a dhéanamh.

   
   
3. Glac cúpla anáil dhomhain má thosaíonn tú trína chéile. B’fhéidir go bhfuil sé níos éasca é a rá ná a dhéanamh, ach má choinníonn tú fionnuar nuair a bhíonn siblín cráite agat is féidir leat a bheith ina bhealach éifeachtach chun troid mhór a sheachaint. Fiú má tá duine an-chráite, is fearr cúig anáil dhomhain a ghlacadh chun fanacht socair. Ansin is féidir leat dul i dtreo gach rud a dhéanann an duine eile ar bhealach socair, in ionad dul láithreach le mothúcháin sheachtracha.
   • Is féidir leis cabhrú freisin comhaireamh mall go 10 i do chloigeann sula ndeir tú rud ar bith.
   • Braitheann tú níos suaimhní nuair a shuíonn tú nó a luíonn tú, mar sin má tá a fhios agat go bhfuil tú trína chéile, suigh síos chun cabhrú le d’inchinn a thuiscint go bhfuil sé in am socair a dhéanamh.

Modh 3 de 4: Iarr cabhair ar do thuismitheoirí

1. Bíodh dlúthchaidreamh agat le do thuismitheoirí. Trí meas a bheith agat ar do thuismitheoirí, glacadh le do chuid freagrachtaí, agus rialacha an tí a leanúint, taispeánann tú do thuismitheoirí gur féidir leo muinín a bheith agat astu. Ciallaíonn sé sin má thagann tú chucu le fadhb le do dheartháireacha, is dóichí go nglacfaidh do thuismitheoirí tú dáiríre.
   • Is féidir le comhráite rialta le do thuismitheoirí faoin gcaoi a bhfuil rudaí ag dul ar scoil agus le do chairde cabhrú leat do chaidreamh leo a neartú. Is féidir leat labhairt leo níos minice trí labhairt faoi rudaí beaga.
   • Mar shampla, má shuíonn tú ar an tolg le tae agus fianáin tar éis na scoile, d’fhéadfá labhairt faoi rud greannmhar a tharla ar scoil, cosúil le múinteoir a scaoil a chaife agus a fuair caife ina ghruaig fiú.
2. Téigh i gcomhairle le do thuismitheoirí má tá fadhb thromchúiseach ann le siblín. Ní gá go gcaithfidh tú rith chuig do thuismitheoirí gach uair a chuireann do dheartháireacha isteach ort. Ach má tá an fhadhb ag dul ar aghaidh le tamall agus mura féidir leis an mbeirt agaibh í a réiteach, féadfaidh sé cabhrú le glaoch ar do thuismitheoirí. Tá sé tábhachtach fanacht socair agus tú ag cur síos ar an staid do do thuismitheoirí, mar sin cloí leis na fíricí gan a bheith ró-mhothúchánach.
   • Bí sonrach. In áit teacht ar thrácht doiléir mar "Is geansaí é Peter", abair "Coinníonn Peter ag cur isteach orm agus mé ag iarraidh staidéar a dhéanamh, agus tá an tástáil seo 20 faoin gcéad i dtreo mo ghrád deiridh."
   • Má rinne tú iarracht an fhadhb a réiteach tú féin, mínigh na céimeanna a ghlac tú agus an chaoi ar fhreagair an duine eile. Mar shampla, d’fhéadfá a rá, "D'iarr mé air arís agus arís eile fanacht go dtí go gcríochnóidh mé m'obair bhaile chun féachaint ar a chluiche físeáin, ach níl sé chun mé a fhágáil leis féin."

   Leid: Labhair le do thuismitheoirí mura bhfuil siad gnóthach nó gan aird. Má tá siad i ndea-ghiúmar agus níos sásta éisteacht leat, féadfaidh siad an cás a láimhseáil ar an mbealach ceart.

   
   
3. Lig do thuismitheoirí na hiarmhairtí a chinneadh mura stopann an siblín. Iarr ar do thuismitheoirí na cineálacha sonracha pionóis a gheobhaidh tú as greannú a dhéanamh d’aon ghnó. Is leor é sin chun coimhlint a sheachaint, mar nuair a thuigeann do dheartháireacha go ngearrfar pionós orthu, féadfaidh siad a chinneadh nár cheart dóibh aon bhac a chur ort níos mó.
   • Coinnigh i gcuimhne go mbainfidh na hiarmhairtí céanna seo leat freisin má chuireann tú as dóibh!
4. Féach an féidir le do thuismitheoirí cabhrú leat roinnt spáis a fháil. Uaireanta bíonn siblíní buartha duit toisc go gcuirtear iallach ort an iomarca ama a chaitheamh le chéile. B’fhéidir nach mbeadh sé praiticiúil do sheomra féin a iarraidh ar do thuismitheoirí, ach is féidir leat roinnt spáis agus am leat féin a iarraidh fós má theastaíonn sé uait.
   • Má roinneann tú seomra le do dheartháireacha, iarr ar do thuismitheoirí sceideal a shocrú ionas go mbeidh roinnt ama agat féin sa seomra gach seachtain. Déan an rud céanna le comhlimistéir, mar shampla an seomra teaghlaigh, seomra caitheamh aimsire, nó an seomra cluiche.
   • Mar shampla, d’fhéadfadh do thuismitheoirí a rá go bhfaigheann gach duine uair an chloig d’am teilifíse in aghaidh an lae ina n-aonar, agus cé go bhfuil siblín amháin ag féachaint ar an teilifís, ní féidir leis an duine eile scíth a ligean ach sa seomra leapa roinnte.
5. Mol cruinnithe teaghlaigh chun gach duine a choinneáil ar an leathanach céanna. B’fhéidir go mbeidh tú in ann coimhlint le do dheartháireacha a sheachaint má chuireann tú rudaí i dtoll a chéile go rialta. Iarr ar do thuismitheoirí cruinnithe seachtainiúla nó míosúla a reáchtáil ionas go mbeidh a fhios ag gach duine faoina chéile cad atá i ndán do gach duine. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina thréimhse mhaith freisin chun labhairt faoi aon imní atá ort faoi do chaidreamh le do dheartháireacha, mar beidh seans cothrom ag gach duine labhairt.
   • Más mian leat na cruinnithe a dhéanamh níos spraíúla, iarr ar do thuismitheoirí gníomhaíochtaí a cheangal leo, mar shampla fianáin a bhácáil nó ithe le chéile. Féadann sé seo cabhrú le gach duine a bheith suaimhneach, ionas go mbeidh gach duine níos compordaí.

Modh 4 de 4: Neartaigh do bhanna

1. Caith am le do siblíní ionas gur féidir le do bhanna fás níos láidre. Déan iarracht gníomhaíocht a roghnú a éilíonn ort oibriú le chéile nó a chruthóidh cuimhní speisialta. Dá fhairsinge is féidir leat féin agus an chuid eile den teaghlach teacht le chéile, is lú an seans go mbeidh tú ag cur as dá chéile. Déan coinne freisin chun am a chaitheamh le chéile go rialta ionas go mbeidh sé ina nós.
   • I measc roinnt gníomhaíochtaí comhoibríocha tá bhfreagra a dhéanamh, trealamh a dhéanamh, nó béile a ullmhú do do thuismitheoirí. Trí oibriú le chéile, foghlaimíonn tú oibriú le chéile agus do chuid fuinnimh a chaitheamh ar rud éigin dearfach, in ionad argóint a dhéanamh.
   • Má roinneann tú féin agus do dheartháireacha caitheamh aimsire nó gníomhaíocht, déan iarracht bealach a aimsiú chun é a dhéanamh speisialta. Mar shampla, má thaitníonn an bheirt agaibh le rothaíocht, tabhair cuireadh dó nó di turas ar an gcosán is fearr leat. Más maith leat na scannáin chéanna, plean maratón Favorites ach an bheirt agaibh.
2. Bí i d’éisteoir tacúil le do dheartháireacha. Má tá siblíní ag cur isteach ort toisc go dteastaíonn aird uathu, is féidir le ról níos gníomhaí ina saol cabhrú leat. Spéis agat sa mhéid a dhéanann siad ar scoil, chomh maith le haon rud atá tábhachtach dóibh, mar chaitheamh aimsire agus cairde. Déan cinnte go bhfuil a fhios acu freisin gur féidir leo labhairt leat má tá rud éigin ag cur isteach orthu nó ortsa.
   • Mar shampla, má thugann tú faoi deara go bhféachann siblín i ndáiríre, is féidir leat é nó í a chur ar leataobh agus rud éigin cosúil le, "An raibh lá garbh agat ar scoil?" Is féidir leat labhairt liom faoi gach a bhfuil ar siúl. "
   • Má bhíonn sé soiléir go bhfuil siad i mbaol ar bhealach éigin, mar shampla go bhfuil eagla orthu roimh bhulaíocht ar scoil, spreag iad chun labhairt le do thuismitheoirí nó le duine fásta iontaofa eile. Is féidir leat a thairiscint fiú a bheith páirteach leo le linn an chomhrá chun go mbraitheann siad níos compordaí.
3. Oscail suas faoi do shaol. Is sráid dhá bhealach í an caidreamh, mar sin más mian leat a bheith níos gaire do do dheartháireacha, caithfidh tú a bheith toilteanach a bheith oscailte dóibh. Comhroinn an oiread sonraí faoi do chairde, caitheamh aimsire agus na gníomhaíochtaí is fearr leat agus cuir in iúl do do dheartháireacha gur féidir leo ceisteanna a chur más mian leo.
   • Mar shampla, d’fhéadfá a rá le siblín go bhfuil brú ort ar dhuine ar scoil, fiú mura dteastaíonn uait go mbeadh a fhios ag éinne eile.

Leideanna

• Tagann agus imíonn cairde i do shaol, ach tá siblíní go deo. Cé go mbíonn sé deacair uaireanta, ná déan dearmad ar thábhacht an chaidrimh seo.
• Ná déan iarracht do dheartháireacha a ardú mar ní thabharfaidh siad duit é ach má dhéanann tú iarracht a rá leo cad atá le déanamh. Má tá imní ort faoina n-iompar, tabhair rabhadh do do thuismitheoirí.
• Coinnigh i gcuimhne go mb’fhéidir nach mbeidh siblíní níos óige chomh aibí leatsa, mar sin déan iarracht a bheith foighneach leo. Níos mó ná dócha, is lú núis a bheidh iontu agus iad ag dul in aois.

Rabhaidh

• Féadfaidh do thuismitheoirí a bheith buartha má bhacann tú leo le gach fadhb bheag. Mar sin féin, ba chóir duit a rá leo an bhfuil foréigean agus bagairtí fisiciúla i gceist le do chuid argóintí, nó má rinne tú iarracht nár éirigh leat an fhadhb a réiteach tú féin.