Údar:
John Pratt
Dáta An Chruthaithe:
16 Feabhra 2021
An Dáta Nuashonraithe:
27 Meitheamh 2024
Ábhar
Cibé an é do chéad phóg é nó do mhíleú, le duine nach bhfuil aithne agat air fós nó le do pháirtí: is féidir le póg tuiscint dhomhain a fhágáil ort, go háirithe más póg é go mbraitheann tú mothúchán domhain agus go mbraitheann an corp iomlán sin - an póg sensual. Déanta na fírinne, creideann saineolaithe go bhfuil ról tábhachtach ag pógadh i bhforbairt caidrimh. Dar leo, baineann cé chomh maith agus a phógann tú a chéile leis an méid a d'oirfeadh tú le do pháirtí. Trí phógadh do pháirtí déanann tú cumarsáid lena chéile ar bhealach rómánsúil, agus déanann tú é sin trí theagmháil fhisiciúil, seachas focail amháin. Seo thíos na céimeanna a mhíníonn conas póg go tuisceanach lena chéile.
Chun céim
Cuid 1 de 2: Ag ullmhú don phóg
Tabhair aire duit féin. Má tá tú chun caidreamh pearsanta a fháil le do pháirtí agus teagmháil a dhéanamh lena chéile, is maith an smaoineamh é go mbeadh cuma mealltach agus mealltach ar do bhéal, d’aghaidh agus do chorp. Cé go bhfuil a ghnáthamh grúmaeireachta féin ag gach duine (an rogha atá agat maidir le miontaí, an cumhrán amháin sin a bhfuil boladh fanaile air, is é sin an boladh mí-áitneamhach), is iad seo buneilimintí an chúraim phearsanta mhaith: - Scuab do fhiacla. Ní maith le duine ar bith an oinniún nó an gairleog a bholadh ó do lón i d’anáil stale nuair a éiríonn tú as an leaba. Mar sin nuair a théann tú chuig do pháirtí le haghaidh póg, déan cinnte go ndearna tú do chuid fiacla a scuabadh agus go bhfuil mint ar láimh ionas go mbeidh d’anáil úr agus taitneamhach i gcónaí.
- Nigh d’aghaidh agus coinnigh glan é. Is nós é seo freisin ba chóir a bheith mar chuid de do ghnáthamh grúmaeireachta pearsanta laethúil agus níor chóir é a scipeáil má tá póg deas á phleanáil agat le do pháirtí. Déanta na fírinne, is fearr le 53% de mhná póg a thabhairt d’fhear atá glan, úr agus scáthach.Cibé an bhfuil sideburns agat nó aghaidh shaven glan, coinnigh d’aghaidh glan agus bí tarraingteach do do pháirtí.
- Caith éadaí glan agus úr. Ar ndóigh, ba mhaith leat go mbraitheann tú muiníneach má tá sé ar intinn agat póg céadfach a bheith agat le do pháirtí - mar sin déan cinnte go bhfeistfidh tú dá réir agus déan cinnte go bhfuil do chuid éadaí glan agus úr ag an am. Ná caith éadaí le leideanna miotail, miotail ghéar nó sonraí eile a d’fhéadfadh a bheith ar an mbealach agus tú ag pógadh go tuisceanach.
- Cuir roinnt aftershave nó cumhráin i bhfeidhm. Tá boladh maith an-spreagúil don dá ghnéas, ach go háirithe do mhná. Taispeánann staidéir go measann mná gurb é boladh fear an rud is tábhachtaí maidir le mealladh gnéasach fear, níos tábhachtaí ná na tréithe fisiciúla eile go léir. Ar ndóigh, is é an t-eochairfhocal anseo “beagán”, toisc go bhféadfadh sé a bheith ina turnoff ollmhór má tá boladh ró-láidir cumhráin nó aftershave ag an gcomhpháirtí. Mar sin bain úsáid as boladh go measartha agus ná bain úsáid as an iomarca de.
Déan cumarsáid lena chéile sula bpógann tú. Ná bíodh aon leisce ort do pháirtí a chur ar an eolas faoi na rudaí is maith leat, nó fiafraí díobh cad is maith le do pháirtí faoi phógadh le chéile. Nuair a dhéanann tú cumarsáid faoi, is féidir leat a bheith cinnte go dtaitneoidh an bheirt agaibh leis, agus b’fhearr sin ná náire a bheith ort labhairt faoi na rudaí a dhéanann tú agus nach dteastaíonn uait nuair a phógann tú. Déan cinnte do chuid sainroghanna a phlé le do pháirtí sula bpógann tú, ní le linn, ionas nach bhfeicfidh do pháirtí go bhfuil do chuid tuairimí ina mbéal. 
Faigh sa giúmar. Déan cinnte go bhfuil tú féin agus do pháirtí i dtimpeallacht rómánsúil ina bhfuil go leor príobháideachta agat, mar shampla dinnéar pearsanta sa bhaile nó radharc álainn i bpáirc. Smaoinigh ar labhair do pháirtí riamh faoi áit ar leith is maith leis nó léi dul, agus más áit oiriúnach é sin le bheith pearsanta le chéile, fiafraigh díobh an mbraitheann siad gur mhaith leat dul ann, nó iontas a chur ar do pháirtí trí é a thógáil ansin . Is bunús iontach é atmaisféar compordach, rómánsúil do phóg iontach ciallmhar.
Cuid 2 de 2: Pógadh céadfach lena chéile
Foreplay a sholáthar. Is féidir le hidirghníomhaíochtaí fisiciúla sula bpógann tú, mar shampla lámha a choinneáil nó barróg a dhéanamh, an t-oighear a bhriseadh agus a thaispeáint do do pháirtí gur mhaith leat póg. 
Déan teagmháil súl agus lean ar aghaidh. Agus tú ag tnúth le póg, déan cinnte go bhfuil do pháirtí ag dul ar aghaidh ag an bpointe sin freisin. Déan teagmháil súl lena chinntiú go dteastaíonn uait beirt póg. - Riail mhaith is ea do shúile a choinneáil dúnta agus iad ag pógadh i gcónaí toisc go laghdaíonn do dhaltaí, agus d’fhéadfadh sé sin a bheith rud beag scanrúil nó aisteach nuair a bhíonn súile do pháirtí oscailte.
Tilt do cheann beagán go dtí an taobh. Thart ar 95% den am, tiltíonn daoine a gceann beagán ar dheis agus iad ag pógadh. Mura bhfuil tú cinnte cén taobh a mbeidh do pháirtí ag coinneáil a chinn, coinnigh do cheann ar dheis chun a bheith cinnte. Ach cibé taobh atá ann, má tá a aghaidh nó a aghaidh á choinneáil ag do pháirtí ar thaobh amháin, déan cinnte go n-iompóidh tú d’aghaidh ar an taobh eile ionas nach mbeidh do shrón ag bualadh agus tú ag tabhairt do liopaí le chéile. - Má rinne tú mí-bhreith air agus má dhéantar do cheann a chasadh ar an mbealach céanna le do pháirtí, nó má chailleann tú a bhéal nó a béal toisc go raibh do shúile dúnta agus tú ag dul ar aghaidh, déan gáire faoi agus lean ort ag pógadh. Uaireanta is féidir póg mhór a bheith agat mar thoradh ar chás míchompordach nach ndéanfaidh tú dearmad air go luath.
Póg go bog agus go mall. Taispeánann staidéir go gcreideann mná gurb é an botún is mó a dhéanann fir agus iad ag pógadh ná a bheith ró-ionsaitheach lena dteangacha. Éilíonn fir, ar an láimh eile, nach n-osclaíonn mná a mbéal leathan go leor agus iad ag pógadh. Mar sin déan iarracht an chothromaíocht foirfe sin a fháil idir béal oscailte (ní rófhada, amhail is go bhfuil tú ag ithe pláta pasta) agus póg bhog (ní póg chrua nó an iomarca le do theanga). 
Cuir roinnt brú i bhfeidhm agus téigh beagán níos tapa. Anois go bhfuil do liopaí dúnta, is féidir leat beagán brú a chur ar liopaí do pháirtí. Is féidir leat anois póg a thabhairt dó beagán níos tapa agus níos doimhne. - Má tá do pháirtí ag freagairt go han-mhaith do phógadh faoin am sin, is féidir leat an Fhraincis a phógadh lena chéile, rud a chiallaíonn go n-úsáideann tú do theanga agus tú ag pógadh. Scíth a ligean ar do theanga agus bog do theanga go réidh i gcoinne theanga do pháirtí, díreach mar a dhéanfá uachtar reoite a liceáil. Seachain do theanga a dhéanamh ró-bhog nó righin, agus ná cuir do theanga go tobann i mbéal do pháirtí nó déan í go hionsaitheach.
Cuir éagsúlacht éigin ar fáil. Ceann de na gnéithe is tábhachtaí de phógadh céadfach lena chéile is ea an éagsúlacht a dhéanann tú le linn pógadh céadfach le do pháirtí. Déan iarracht codanna éagsúla d’aghaidh agus de chorp do pháirtí a phógadh, agus aird ar leith a thabhairt uirthi nó ar a chluasa, a mhuineál agus a mhuineál. Mar shampla, is féidir leat cnagadh go réidh ar a liopa íochtarach, nó ar a iarla. Agus tú ag pógadh comhpháirtí seasta go tuisceanach, coinnigh spotaí éagsúla ort ionas nach mbíonn do chuimhneacháin phearsanta le chéile ina ngnáthnós nó ina meicníocht. 
Póg le do chorp ar fad. Ní bhaineann pógadh ach le do liopaí, mar sin smaoinigh ar sheasamh do choirp agus ar an seasamh a ghlacann do chorp agus tú ag pógadh. Brúigh do chorp go réidh i gcoinne chorp do pháirtí agus déan muineál, muineál, cúl, waist agus masa do pháirtí a stróiceadh go réidh le do lámha, nó cuir do lámha ar na réimsí sin. Chomh luath agus a bhíonn do choirp ag bogadh go socair ar bhealach suaimhneach, d’fhéadfá leanúint ar aghaidh ag cur é nó í ar do lap, nó luí ar bharr a chéile. - De réir mar a éiríonn an póg níos tuisceanaí, tá sé tábhachtach éisteacht go cúramach le do pháirtí i gcónaí agus a riachtanais agus a mhianta a chur san áireamh. Trí aird a thabhairt ar análú, teanga choirp agus gluaiseachtaí do liopaí do pháirtí cabhróidh sé leat a mheas an maith le do pháirtí póg agus an bhfuil sé réidh le dul ar aghaidh leat.
Déan iarracht do pháirtí a phóg go tuisceanach aon uair a bhíonn an deis agat. Ná stop póg riamh, go háirithe nuair a bhíonn an chéad bhrú thart, nó nuair a bhíonn laethanta tosaigh do phósta thart. Is minic a stopann daoine i gcaidrimh fhadtéarmacha ag pógadh agus caillfidh siad an ceangal pearsanta, céadfach sin lena chéile. - Déanta na fírinne, is féidir le déine agus mothúchán do chéad phóg éirí níos láidre agus tú ag cur aithne ar a chéile agus cumarsáid níos fearr agus níos dírí a dhéanamh. Is fíor an sean-fhocal: déanann cleachtas foirfe.
Leideanna
- Níor chóir go dtarlódh gruaig do pháirtí nó a bheith ionsaitheach i dtreo chorp do pháirtí ach má theastaíonn sé ó do pháirtí freisin, agus má tá a fhios aige nó aici go bhfuil tú ag dul níos faide ná póg a chéile. Más mian leat beirt dul níos faide agus é seo a bheith ar eolas agat óna chéile, beidh an póg níos doimhne agus níos déine freisin.
- Má tá tú an-deas agus ag pógadh go tuisceanach lena chéile, ansin is féidir leat bogadh ar aghaidh lena chéile, agus ansin is féidir leat a bheith an-phearsanta le chéile agus gan codladh le chéile fós. Is bealach an-dian é seo le déanamh amach lena chéile, agus is féidir le seisiún den sórt sin maireachtáil i bhfad freisin. Ach nuair a bhíonn tú ag pógadh lena chéile go tuisceanach, ní bhíonn níos mó i gcónaí mar thoradh air; mar sin déan cinnte go mbogann tú go mall le do pháirtí, agus go n-oibreoidh tú i dtreo pógadh níos faide agus níos déine lena chéile.
- Níl aon bhealach foirfe chun póg! Pógann tú do pháirtí, áfach, tá tú ag ceapadh go mbraitheann tú mothúchán agus paisean do pháirtí. Cuimhnigh, is eachtra ann féin é póg mhór, ní réamhrá le rud éigin eile.
- Déan iarracht a bheith suaimhneach agus gan a bheith neirbhíseach.
