Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Leigheasanna baile a úsáid
• Modh 2 de 3: Whiten do chuid fiacla
• Modh 3 de 3: Cosc a chur ar stains
• Rabhaidh

Más maith leat tae a ól gach lá ach is fuath leat na stains ar do chuid fiacla, bíodh a fhios agat go bhfuil dóchas ann fós. Ní gá duit stopadh ag ól do thae tráthnóna. Déanta na fírinne, tá bealaí éagsúla ann chun do chuid fiacla a ghealadh, lena n-áirítear leigheasanna baile mar gualaigh agus torthaí. Murab amhlaidh duitse, is féidir leat stiallacha whitening, taos fiacla a úsáid i gcónaí chun do chuid fiacla a ghealadh nó fiú d’aiste bia a fhorlíonadh le bia a bhaintear stains. Glac réamhchúraimí má úsáideann tú bleachtairí atá scríobach go leor, agus ba chóir go mbeadh do chuid fiacla daite agus sláintiúil.

Chun céim

Modh 1 de 3: Leigheasanna baile a úsáid

1. Sruthlaigh le sárocsaíd hidrigine 3% chun stains a bhaint. Is gníomhaire antibacterial é sárocsaíd atá in ann an béal agus na gumaí ar fad a ghlanadh. Chun cuas béil a dhéanamh, déan 250ml uisce a mheascadh leis an méid céanna sárocsaíde hidrigine. Sruthlaigh leis ar feadh nóiméid.
   • Is féidir sóid bácála a úsáid freisin i mbia fiacla baile trí mhéid beag de a mheascadh le huisce chun greamaigh a dhéanamh a bhainfidh níos mó plaic as do chuid fiacla.
   • Chun an ghreamú sóide bácála a úsáid chun do chuid fiacla a ghealadh go sábháilte, scuab ar feadh 15 soicind. Toisc gur substaint ghrinn í sóid aráin, tá sé scríobach do cruan fiacail. Ba chóir go mbeadh comhsheasmhacht leachtach sa ghreamú, mar sin déan cinnte go bhfuil go leor sárocsaíd hidrigine measctha agat. Cuimil an ghreamú thar do chuid fiacla ar feadh nóiméid agus sruthlaigh go maith le huisce.
2. Déan greamaigh sútha talún chun do chuid fiacla a ghealadh. Sútha talún Puree chun do chuid fiacla a neartú agus a ghealadh nuair a ólann tú a lán tae. Nuair a bhíonn tú ag braichlis, déan ceithre nó cúig sútha talún a mhash, rub an meascán thar do chuid fiacla, ansin sruthlaigh in uisce.
   • Bealach níos críochnúla le sútha talún a úsáid ná iad a íonú le sóid aráin, an meascán ar do chuid fiacla a scuabadh le scuab fiacla, lig dó suí ar feadh cúig nóiméad, ansin é a shruthlú. Toisc go bhfuil siúcra i sútha talún, ba chóir duit do chuid fiacla a scuabadh le taos fiacla rialta díreach ina dhiaidh sin.
3. Scuab do chuid fiacla le gualaigh gníomhachtaithe chun stains a bhaint. Conas is féidir le rud chomh dána le gualaigh do chuid fiacla a ghealadh? Is minic a úsáidtear gualaigh gníomhachtaithe ar íospartaigh nimhe ospidéil, agus cabhraíonn na hairíonna ionsúcháin céanna a ligeann dó ceangal le tocsainí sa bholg stains, baictéir agus tocsainí a tharraingt ón mbéal. Ba chóir duit gualaigh a úsáid uair amháin sa lá, trí lá as a chéile, nó cúig lá as a chéile le haghaidh mílíthe fiacail níos déine.
   • Bain úsáid as sean-scuab fiacla ar dtús, mar go mbeidh an gualach salach air, agus níor mhaith leat praiseach a dhéanamh de do scuab fiacla maith. Agus an scuab fiacla curtha ar thuáille páipéir, cuir an púdar gualaigh i bhfeidhm ar na brístí agus tosú ag scuabadh.
   • Scuab ar feadh trí go cúig nóiméad, spit i gcupán, seachas an doirteal, agus sruthlaigh do bhéal go maith le huisce. Chun praiseach a sheachaint sa doirteal, caith ábhar an chupáin síos an leithreas.

Modh 2 de 3: Whiten do chuid fiacla

1. Scuab do chuid fiacla le taos fiacla bán. Tá sé seo ar cheann de na foirmeacha whitening fiacla is éifeachtaí agus is éifeachtaí, le comhábhair ghníomhacha gníomhairí tuaradh ceimiceacha snasta, scríobacha agus mín. Ní oibríonn taos fiacla Whitening láithreach, agus tógann sé am agus foighne scuabadh leis. Bí comhsheasmhach trí scuabadh dhá uair sa lá agus feicfidh tú torthaí i gceann dhá go sé seachtaine.
   • Oibríonn roinnt taos fiacla whitening le comhábhar ar a dtugtar covarine gorm ceimiceach, a chloíonn le dromchla na bhfiacla agus a chruthaíonn illusion optúil bán.
2. Úsáid stiallacha whitening chun stains tae a bhaint. Tá na stiallacha solúbtha seo déanta as poileitiléin, ar cineál plaisteach leaisteach é. Tá sárocsaíd nó bleach iontu chun do chuid fiacla a ghealadh. Smaoinigh ar nuair a chuireann tú do léinte bána sa nigh agus bain úsáid as bleach chun na stains go léir a bhaint amach. Oibríonn stiallacha Whitening ar an mbealach céanna ar do chuid fiacla chun stains tae a bhaint de do ghiofóga péarlacha.
   • Is rogha níos saoire stiallacha Whitening ná do chuid fiacla a ghealadh ag an bhfiaclóir, mar is gnách nach gclúdaíonn árachas tuaradh.
   • Lean na treoracha a thagann leis na stiallacha whitening. Is é an rud is gá duit a mheabhrú ná nach féidir leo scuabadh maith sean-aimseartha a chur in ionad an fhiacla a ghealadh. Scuab do chuid fiacla i gcónaí sula n-úsáideann tú stiallacha whitening. Mura ndéanann tú, rachaidh plaic i bhfostú faoi na stiallacha agus cruthóidh sé níos mó fadhbanna ná mílí. Gan trácht ar an bhféidearthacht go n-éireoidh na stiallacha whitening inúsáidte dá bharr.
3. Scuab le scuab fiacla leictreach chun do chuid fiacla a ghealadh. A bhuíochas dá luas agus dá gcumhacht, is féidir leo níos mó plaic a thógáil agus scrobarnach a dhéanamh ar níos mó stains le níos lú iarrachta ná scuab fiacla rialta. Le scuab fiacla leictreach faigheann tú do chuid fiacla níos gile i dtréimhse ama níos giorra ná le scuab fiacla rialta.
   • Le scuab fiacla rialta is féidir leat 300 stróc a dhéanamh in aghaidh an nóiméid. Sroicheann roinnt scuaba fiacla leictreacha nó faoi thiomáint ceallraí idir 3,000 agus 4,000 uair in aghaidh an nóiméid, agus mar sin geallann do chuid fiacla níos gasta.
4. Téigh chuig an bhfiaclóir le haghaidh whitening gairmiúil. Déanann fiaclóirí whitening gairmiúil, ach toisc gur nós imeachta cosmaideach é, is gnách go mbíonn sé daor agus nach gclúdaíonn árachas é. Má roghnaíonn tú stains a bhaint, déanfaidh an fiaclóir coinne duit go ndéanfar do chuid fiacla a thuaradh.
   • Cuirfidh an fhoireann fiaclóireachta sciath glóthach nó rubair os cionn do guma chun é a chosaint ar na gníomhairí whitening.
   • Ag baint úsáide as coimeádán saincheaptha do do chuid fiacla, líonann an fiaclóir é leis an bleach, sárocsaíd hidrigine nó sárocsaíd charbamíde de ghnáth.

Modh 3 de 3: Cosc a chur ar stains

1. Ól tae trí tuí chun staining a sheachaint. Am ar bith a ólann tú rud éigin dorcha, mar shampla fíon dearg, caife, nó tae, féadfaidh sé do chuid fiacla a stainse. Chun é sin a sheachaint, ól tae fuar nó te trí tuí, agus ná lig dó nigh i do bhéal agus timpeall do chuid fiacla.
   • Ina theannta sin, sruthlaigh do bhéal le huisce nó scuab do chuid fiacla tar éis gach uair a ólann tú deoch dorcha cosúil le tae. Ní gá duit fiú taos fiacla a úsáid - ní gá ach go leor a scuabadh chun aon rud a d’fhéadfadh cloí le do chuid fiacla a bhaint agus stains a fhágáil.
2. Ól do thae le bainne nó uachtar chun stains a theorannú. Ceanglaíonn próitéin i mbainne ar a dtugtar cáiséin leis na tannins sa tae. Tá tannins freagrach as dath agus blas an chuid is mó de na tae. Toisc go ndéanann an cáiséin tae níos éadroime nuair a chuireann tú bainne leis, laghdaíonn tú an seans go ndéanfar do chuid fiacla a dhathú.
   • Tabhair aird ar an ábhar tannin, mar tá roinnt tannin sa chuid is mó de na tae, ach tá na leibhéil is airde ag tae dubh.
3. Ith oráistí chun stains tae a sheachaint. Tá a fhios ag gach duine go bhfuil oráistí géar, ach an rud nach bhfuil a fhios ag a lán daoine ná go bhfuil a n-aigéadacht tairbheach agus go neodraíonn sé an t-aigéad i do bhéal is cúis le milleadh agus staining.
4. Ith bianna scríobacha agus saibhir i snáithín chun stains a scrobadh ar shiúl. Is féidir le coganta ar fhréamhacha saibhir i snáithín, mar shampla snáithín peelu, stains fiacail a bhaint.
   • Tá almóinní, síolta agus cnónna eile scríobach go leor chun stains tae a bhaint agus a chosc ó na fiacla.
5. Ith úlla chun do chuid fiacla a ghlanadh. An bhfuil a fhios agat go bhfuil úll in aghaidh an lae go maith do do shláinte? Méadaíonn úlla ithe táirgeadh seile freisin, a bhuíochas dá n-ábhar uisce níos airde. Déanann seile méadaithe baictéir a chuireann stains agus lobhadh fiacail amú.
   • Is féidir leat guma saor ó shiúcra a chew freisin chun cabhrú le stains a ní ó do chuid fiacla. Déanann an guma do chuid fiacla níos mó seile a tháirgeadh, rud a chabhraíonn le do chuid fiacla a chosaint.

Rabhaidh

• Ná húsáid an iomarca sóid aráin ná aon rud aigéadach, mar is féidir leis sin an cruan a bhaint de do chuid fiacla.
• Déanann an iomarca sárocsaíd hidrigine do bhéal a dhó.