Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Cuir Toner i bhfeidhm ar d’aghaidh
• Modh 2 de 3: Ceannaigh Toner
• Modh 3 de 3: Déan do thónóir féin

Is cuid thábhachtach de ghnáthamh maith cúram craicinn é Toner a úsáid. Déanann tonóir do chraiceann a ghlanadh agus a moisturizes, laghdaíonn sé do phiocháin, cothromaíonn sé pH do chraiceann agus soláthraíonn sé ciseal cosanta i gcoinne eisíontais. Má tá tú chun Toner a úsáid mar chuid de do ghnáthamh cúram craicinn, déan cinnte an tonóir a chur i bhfeidhm tar éis do chraiceann a ghlanadh agus sula n-úsáideann tú aon moisturizer. Scaip an tonóir go réidh thar d’aghaidh agus do mhuineál le ceap cadáis. Cuardaigh tonóir le comhábhair éadroma, nádúrtha nach dtriomóidh do chraiceann aghaidhe. Is féidir leat do thónóir féin a dhéanamh sa bhaile freisin a oireann go díreach do riachtanais do chraiceann.

Chun céim

Modh 1 de 3: Cuir Toner i bhfeidhm ar d’aghaidh

1. Nigh d’aghaidh ar dtús. Nigh d’aghaidh le glantóir, roinnt uisce te, agus éadach bog. Suathaireacht go réidh ar an nglantóir isteach i do chraiceann chun makeup, salachar agus neamhíonachtaí a bhaint. Sruthlaigh d’aghaidh go maith le huisce te agus nuair a bhíonn tú déanta, splanclaigh roinnt uisce fionnuar ar d’aghaidh. Mar fhocal scoir, déan d'aghaidh a thriomú le tuáille glan.
2. Cuir Toner ar eochaircheap cadáis. Doirt roinnt tonóra ar eochaircheap cadáis go dtí go mbeidh sé tais chun teagmháil ach gan a bheith fliuch fliuch. Is féidir leat liathróid cadáis a úsáid don chéim seo freisin mura bhfuil aon rud eile agat sa bhaile. Mar sin féin, glacann ceap cadáis níos lú taise ná liathróid cadáis, rud a chabhraíonn le tonóir a chaomhnú.
3. Cuir an Toner go héadrom ar d’aghaidh agus do mhuineál. Úsáid an ceap cadáis chun an tonóir a fhilleadh go réidh ar d’aghaidh, do mhuineál agus do décolleté. Seachain do shúile agus bí cúramach gan Toner a fháil ar do liopaí. Dírigh go háirithe ar fhillteacha craicinn agus ar réimsí atá deacair a bhaint amach, mar shampla do shúile súl, taobhanna do shrón, an craiceann in aice le do chluasa, agus an ghruaig. Cuidíonn an tonóir le fáil réidh leis na neamhíonachtaí nach bhfuil an glantóir nite ar shiúl agus baintear iarsmaí den ghlantóir agus salann agus ceimiceáin atá in uisce sconna freisin.
4. Spraeáil an dara tonóir ar do chraiceann le haghaidh hiodráitithe breise. Ní féidir le tonóir a spraeálann tú ar d’aghaidh ach na neamhíonachtaí a chaolú seachas iad a bhaint go hiomlán. Mar sin bain úsáid as Toner i gcónaí a chaithfidh tú ar d’aghaidh ar dtús. Mar sin féin, más maith leat mothú athnuachana Toner spraeála, is féidir leat do chraiceann a chóireáil leis seo tar éis Toner a fhilleadh ar d’aghaidh.
5. Fan nóiméad chun an tonóir a thriomú. Tá an chuid is mó de na tonóirí uisce-bhunaithe, agus mar sin téann siad isteach sa chraiceann go gasta. Déan cinnte go ligfidh an tonóir sáithithe go hiomlán isteach i do chraiceann sula n-úsáidtear aon táirgí eile. Ar an mbealach seo, coinneoidh do chraiceann taise agus cosnófar é ó eisíontais.
6. Comhlánaigh an próiseas trí tháirgí eile a úsáid agus moisturizer a chur i bhfeidhm. Má tá leigheasanna aicne á n-úsáid agat mar sárocsaíd benzoyl nó moisturizers, déan cinnte iad sin a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh tar éis do thónóir a úsáid. Déanfaidh toner ar dtús do chraiceann a ghlanadh go críochnúil agus ligfidh sé do na leigheasanna aicne agus na moisturizers dul isteach níos doimhne isteach sa chraiceann.
7. Úsáid Toner dhá uair sa lá. Go ginearálta, ba chóir duit Toner a chur i bhfeidhm uair amháin ar maidin agus uair amháin sa tráthnóna. Ar maidin, bainfidh an tonóir aon ola a tháirg do chraiceann thar oíche agus cothromóidh sé pH do chraiceann. Sa tráthnóna, cabhraíonn an tonóir leis an bpróiseas glantacháin a chríochnú tríd an deannach, an smideadh agus na neamhíonachtaí go léir a chaill an glantóir a bhaint, chomh maith le haon iarmhar gréisceach a d’fhág an glantóir ina dhiaidh.
   • Má tá do chraiceann tirim go háirithe, is féidir leat tosú trí Toner a úsáid uair amháin sa lá. Ná húsáid ach an tonóir san oíche. Is minic gur féidir do chraiceann a thriomú níos mó fós trí Toner a úsáid. Má thugann tú faoi deara go bhfuil do chraiceann ag éirí an-tirim, smaoinigh ar tháirge a fhoirmliú go sonrach le haghaidh craiceann tirim a cheannach chun do chraiceann a chosc ó bheith níos tirime.

Modh 2 de 3: Ceannaigh Toner

1. Úsáid Toner uisce ardaigh chun taise breise a chur le do chraiceann. Tá uisce rós ar eolas mar gheall ar a airíonna taise, íonaithe agus beoga. Tá sé foirfe do chraiceann a bhfuil taise breise ag teastáil uaidh agus nuair is gá an méid ola craicinn a rialú. Cuardaigh tonóir a bhfuil uisce ardaigh mar a phríomh-chomhábhar.
2. Roghnaigh Toner chamomile-bhunaithe chun do chraiceann a mhaolú. Má tá craiceann tirim, dearg agus íogair agat, bain triail as tonóir le chamomile. Féadann an comhábhar seo greannú ar an gcraiceann a mhaolú, claontaí céimnithe, aicne a throid agus radharc radanta a sholáthar.
   • Is féidir le teaglaim de chamomile agus aló vera cabhrú le cóireáil ecsema agus rosacea fiú.
3. Ná húsáid Toner alcól-bhunaithe a thriomaíonn do chraiceann. Is minic a bhíonn alcól ag tonóirí níos ionsaithí mar chomhábhar chun pores a dhéanamh níos doichte. Déanann a lán daoine iarracht tonóir alcól-bhunaithe a úsáid chun aicne a chomhrac, ach is féidir leis an gcomhábhar seo do chraiceann a ghríosú agus a thriomú go héasca má úsáideann tú an tonóir ró-mhinic. Ina áit sin, roghnaigh leigheas níos séimhe gan alcól.
4. Má tá craiceann olach agat, déan tonóir a lorg le comhábhair nádúrtha atá ag troid in aghaidh aicne. Is féidir leat d’acne a rialú agus do chraiceann a choinneáil hiodráitithe fós trí Toner a roghnú le astringents níos séimhe. Bí ag faire amach do chomhábhair cosúil le ola crann tae, sú citris, ola oráiste, agus coll cailleach feasa.
   • Is fearr astringent a úsáid uair amháin in ionad dhá uair sa lá. Nuair a úsáidtear do chraiceann leis, déan iarracht é a úsáid dhá uair sa lá.

Modh 3 de 3: Déan do thónóir féin

1. Déan Toner tae glas atá oiriúnach do gach cineál craiceann. Níl ort ach 250 ml de thae glas a mheascadh le leath teaspoon meala. Nuair a bheidh an meascán fuaraithe, corraigh 3 thiteann d’ola jasmine. Cuir an tonóir i mbotella aerdhíonach agus coinnigh in áit fhionnuar é.
   • Ceapann Meng go spreagann tae glas athnuachan cille craiceann.
   • Boil an t-uisce don tae ar feadh nóiméad ar a laghad chun baictéir a mharú.
2. Má tá craiceann olach agat, bain úsáid as meascán le fínéagar leann úll úll. Déan Toner a rialaíonn craiceann olach trí sú líomóide amháin a mheascadh le spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll. Corraigh i 200 ml d'uisce mianraí. Cuir an meascán i jar nó i mbotella aerdhíonach agus coinnigh in áit fhionnuar é.
   • Ná húsáid an Toner seo ach san oíche mar déanann sú líomóide do chraiceann níos íogaire do sholas na gréine.
   • Cuidíonn an fínéagar leann úll úll san tonóir seo le pH do chraiceann a athbhunú.
3. Déan do Toner uisce ardaigh féin le haghaidh craiceann íogair. I bpanna nó i mbabhla, doirt uisce fiuchta scagtha thar 125 gram de bachlóga rós triomaithe agus lig dó scíth ar feadh 1-2 uair an chloig. Úsáid strainer chun na bachlóga rós a bhaint as an uisce, an t-uisce a dhoirteadh isteach i jar nó i mbotella aerdhíonach, agus an tonóir a stóráil sa chuisneoir.
   • Ba chóir uisce ardaigh baile a úsáid laistigh de sheachtain, mar sin ná déan ach an oiread agus a úsáideann tú i seachtain. Ba chóir go mbeadh 250 ml go leor.
   • Chun do chraiceann a hydrate níos mó fós, cuir cúpla braon d’ola geranium leis an uisce ardaigh.
   • Is féidir leat bachlóga rós triomaithe a cheannach ar an idirlíon nó rósanna tirim tú féin.
4. Stóráil do Toner i gceart. Is féidir tonóirí baile a stóráil ar feadh suas le 3 mhí tar éis iad a ullmhú. Déan cinnte próca nó buidéal glan a úsáid. Má tá tú ag athúsáid próca nó buidéal, glan é go hiomlán agus é a fhiuchadh in uisce glan ar feadh nóiméad ar a laghad sula gcuirfidh tú do thónóir leis.