Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 2: Seampú agus oiriúntóir a úsáid
• Modh 2 de 2: Leigheasanna baile a úsáid

Is mór an cúnamh é ola a chur le cúram do chuid gruaige chun do chuid gruaige a dhéanamh níos sine, moisturizing do scalp agus fás gruaige a spreagadh. Ach tar éis an ola a chur i bhfeidhm, is féidir go mbeadh sé deacair í a bhaint. De ghnáth is féidir leat an ola a bhaint de do chuid gruaige trí do chuid gruaige a ní agus a riochtú, ach is féidir le seampú “soiléirithe” a úsáid a bheith níos éifeachtaí fós. Tá go leor leigheasanna baile ann freisin ar féidir leat triail a bhaint astu, mar shampla do chuid gruaige a ní le fínéagar leann úll úll, sóid aráin, aló vera, nó fiú uibheacha chun do chuid gruaige a ghlanadh.

Chun céim

Modh 1 de 2: Seampú agus oiriúntóir a úsáid

1. Nigh do chuid gruaige arís agus arís eile le seampú. Nigh do chuid gruaige le seampú rialta. Déan an seampú a oibriú i ndáiríre i do scalp le do mhéara agus sruthlaigh go maith le huisce lukewarm. Déan an próiseas seo arís uair nó dhó eile, más gá.
   • Tar éis seampú a dhéanamh, cuir oiriúntóir éigin le do chuid gruaige agus fág ar aghaidh é ar feadh cúig nóiméad sula ndéantar é a shruthlú.
2. Mura n-oibríonn seampú rialta, bain úsáid as seampú soiléirithe. Déantar seampúnna íonaithe chun glantachán breise breise a thabhairt do do chuid gruaige den iarmhar gunnaí agus táirge ar fad a fhéadann cloí le do chuid gruaige le himeacht ama (agus nach féidir le seampúnna rialta iad a bhaint go minic). Úsáidtear na cineálacha seampúnna seo ar an mbealach céanna le seampúnna rialta. Cuir an seampú soiléirithe i bhfeidhm ar do chuid gruaige taise, déan é a massage isteach i do scalp, suathaireacht a dhéanamh ar an gcuid eile de do shnáitheanna gruaige, ansin sruthlaigh go hiomlán.
   • Úsáid seampú agus oiriúntóir taise tar éis duit an seampú soiléirithe a úsáid, mar is féidir leis an dara ceann cuid mhaith de na vitimíní agus na mianraí nádúrtha a bhaint den ghruaig agus a chur faoi deara go dtriomóidh sé amach. Cabhróidh seampú agus oiriúntóir taise leis na mianraí seo a baineadh a athlánú.
3. Bain triail as seampú tirim chun cuid den bhreis ola a ionsú. Sula n-úsáidtear an seampú tirim, téigh thar fhaid iomlán do chuid gruaige le tuáille glan, tirim. Cuimil do chuid gruaige go héadrom, ag tosú ag na fréamhacha, ansin ag obair tríd go dtí na foircinn. Cabhróidh sé seo le cuid den ola ar an dromchla a ionsú. Ansin cuir seampú tirim (púdar) i bhfeidhm ar do chuid gruaige. Déan roinnt seampú tirim a spraeáil ar do chuid gruaige agus é a massage isteach i do scalp.
   • Is féidir leat scuab brístí torc a úsáid chun an ramhar i do chuid gruaige a dháileadh.
   • Má tá do chuid gruaige fós gréisceach go leor, déan iarracht roinnt púdar leanbh a chur leis an seampú tirim. Oibrigh isteach i do scalp é go dtí go mbeidh an bán imithe go hiomlán.
4. Úsáid leacht beag níocháin le haghaidh ramhar nach dtagann amach. Tá leacht miasnála an-mhaith ag baint gunnaí agus salachar as miasa, agus féadann sé do chuid gruaige a ghlanadh freisin! Níl ort ach dhá spúnóg bhoird de gallúnach mhias a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus é a massage isteach i do scalp. Oibrigh é ar fhad do chuid gruaige. Sruthlaigh do chuid gruaige go maith chun a chinntiú go bhfuil an glantach ar fad bainte mar go bhféadfadh sé dochar mór a dhéanamh do do chuid gruaige má fhágtar air ró-fhada.
   • Úsáid glantach miasniteoir a dhéantar do chraiceann íogair, mar go bhfuil an cineál seo níos ciúine ar do chuid gruaige.
   • Ná déan dearmad seampú a dhéanamh agus do chuid gruaige a riocht tar éis an glantach a shruthlú amach. Cuidíonn sé seo le cuid de na cothaithigh a thabhairt ar ais do do chuid gruaige a nite amach le linn an nigh.
5. Úsáid do ghnáth-oiriúntóir tar éis seampú a dhéanamh. Nuair a bheidh tú déanta ag ní do chuid gruaige, ba chóir duit do chuid gruaige a riocht mar is gnách. Massage an t-oiriúntóir isteach i do scalp le do mhéara agus oibrigh tríd go dtí foircinn do chuid gruaige.
   • Lig don oiriúntóir suí i do chuid gruaige ar feadh cúpla nóiméad sula ndéantar é a shruthlú go maith le huisce te.
6. Úsáid oiriúntóir fágála isteach. Tar éis níocháin go maith sa chith, cuir oiriúntóir fágála isteach ar ghruaig fhliuch chun an ceann deireanach den ramhar atá deacair a bhaint a bhaint. Is féidir leat é a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige agus é a fhágáil gan sruthlú nó é a bhaint.
   • Tagann oiriúntóirí fágála isteach mar spraeanna nó uachtair.
   • Is féidir leat oiriúntóir fágála a úsáid i dteannta oiriúntóir rialta má tá sé deacair ola a bhaint as do chuid gruaige.

Modh 2 de 2: Leigheasanna baile a úsáid

1. Déan greamaigh le sóid aráin. Cuir roinnt sóide bácála i do lámh agus cuir beagán uisce leis go dtí go mbeidh sé greamaigh. Cuir an greamaigh i bhfeidhm ar do chuid gruaige go léir - ó fhréamhacha go foircinn. Fág é ar feadh 15-20 nóiméad agus ansin sruthlaigh in uisce te.
   • B’fhéidir go mbeidh ort níos mó den ghreamú a dhéanamh chun a chinntiú go bhfuil sé dóthanach do do chuid gruaige go léir.
2. Sruthlaigh do chuid gruaige le fínéagar leann úll úll. Measc méideanna comhionanna uisce agus fínéagar leann úll úll agus ansin cuir an tuaslagán i bhfeidhm ar do chuid gruaige ag úsáid buidéal spraeála. Massage sé isteach i do scalp, clúdaigh do chuid gruaige le caipín cith agus lig don fhínéagar suí ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh an tuaslagán le huisce te agus ansin cuir oiriúntóir i bhfeidhm chun an taise a athlánú agus fáil réidh le boladh an fhínéagar.
   • Is féidir leat fínéagar nádúrtha a úsáid freisin chun do chuid gruaige a shruthlú.
3. Úsáid aló vera. Tá go leor mianraí agus einsímí in aló vera a chabhróidh le ola a bhaint de do chuid gruaige. Is féidir leat an glóthach aló vera a chur i bhfeidhm go díreach ar do chuid gruaige agus ligean dó suí ar feadh 15 nóiméad. Sruthlaigh do chuid gruaige le huisce lukewarm tar éis an ama leithroinnte.
   • Nó is féidir leat teaspoon de fhoirmiú aló vera a chur le dhá spúnóg bhoird de shampoo rialta agus teaspoon sú líomóide a mhúscailt. Corraigh na comhábhair le chéile go dtí go bhfuil siad cumaiscthe go maith, ansin cuir isteach ar do chuid gruaige iad agus lig suí ar feadh 15 nóiméad sula ndéantar iad a shruthlú.
4. Sruthlaigh do chuid gruaige le Rosemary agus mint. Doirt dhá chupán uisce i bpota agus cas an sorn go teocht ard. Agus an t-uisce ag téamh, cuir sprig 5cm de Rosemary agus spúnóg bhoird de dhuilleoga mint leis. Lig don uisce leis na duilleoga fiuchadh ar feadh cúpla nóiméad. Brúigh sú líomóide isteach sa mheascán agus lig dó fuarú.
   • Nuair a bhíonn an t-uisce fionnuar go leor le teagmháil, bain úsáid as chun an ola a shruthlú ó do chuid gruaige. Massage sé isteach i do scalp agus lig dó suí ar feadh cúpla nóiméad sula sruthlaigh sé amach le huisce lukewarm.
5. Déan sruthlaithe uibhe. Briseadh ubh amh agus cuir an t-ábhar i mbabhla. Buille an ubh (amhail is dá mbeadh tú ag déanamh uibheacha scrofa) ionas go meascfadh na buíocáin agus na gealaí go hiomlán. Cuir dhá spúnóg bhoird d’uisce fionnuar leis agus corraigh an meascán go maith. Massage an meascán ubh isteach i do chuid gruaige le do mhéara.
   • Lig don mheascán suí ar do chuid gruaige ar feadh 5-10 nóiméad sula ndéantar é a shruthlú le huisce fionnuar.
   • Ina theannta sin, suathaireacht faoi teaspoon gallúnach Castile isteach i do scalp. Ní gá massage a dhéanamh air seo an bealach ar fad go dtí foircinn do chuid gruaige. Sruthlaigh é seo amach le huisce lukewarm freisin.