Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Is scil é clóscríobh a úsáidtear i go leor tionscail, mar sin beidh feabhsú do luas clóscríbhneoireachta ina ghné riachtanach más mian leat do tháirgiúlacht ag an obair a fheabhsú. Is féidir leat staidéar a dhéanamh leat féin nó rang oiliúna a dhéanamh chun do chlóscríobh a bhrostú. Cibé rud a shocraíonn tú a úsáid, áfach, beidh ort tiomantas a thabhairt cleachtadh a dhéanamh gach lá más mian leat do scileanna clóscríbhneoireachta a fheabhsú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Máistir scileanna bunúsacha clóscríbhneoireachta

1. 

   Faigh méarchlár is compordaí duit. Tá cruthanna éagsúla ar an méarchlár, lena n-áirítear samhlacha eirgeanamaíochta atá deartha le bheith compordach a chlóscríobh. Mura bhfuil do mhéarchlár ag obair go maith, is féidir leat cúpla méarchláir eirgeanamaíochta a thriail chun a fháil amach cé acu ceann a chabhróidh leat oibriú go compordach.
   • Tabhair faoi deara méid na n-eochracha. An níos mó an eochair, is é is éasca a bheidh sé a chlóscríobh. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú méarchlár a fháil a bhfuil eochracha níos mó ann (mar litreacha agus uimhreacha) a úsáidtear go coitianta ná cinn eile.
   • Is rogha maith é méarchlár le heochracha cuasach a mheaitseálann cruth méar má tá tú ag iarraidh deireadh a chur le typos agus tú ag iarraidh dlús a chur leis.
   • Is fearr méarchlár a roghnú a bhfuil eochracha dea-fhreagracha aige don teagmháil, ie tá friotaíocht láidir go leor ag na heochracha chun tú a chur ar an eolas gur taifeadadh do chlóscríobh. Cuireann an fórsa seo cosc ​​ort clóscríobh a dhéanamh ar eochracha de thaisme agus tú ag clóscríobh, ionas gur féidir leat clóscríobh níos tapa.

2. 

   
   
   Faigh eolas ar an méarchlár. Tá leagan amach caighdeánach ar fhormhór na méarchláir, ach tá gnéithe nó leagan amach difriúla ag cuid acu. Beidh ort na treoracha a thagann le do mhéarchlár a léamh go cúramach chun foghlaim faoi fheidhmeanna na n-eochracha go léir agus aicearraí úsáideacha. Chomh luath agus a thuigeann tú feidhm na n-eochracha, samhlaigh leagan amach an mhéarchláir i d’intinn ionas gur féidir leat cuimhneamh agus tú ag clóscríobh.
   • Tá eochracha sábhála ama feistithe ar go leor méarchláir, is é sin, aicearraí chuig orduithe coitianta nó eochairbhuillí. Déan staidéar ar aicearraí méarchláir chun do chlóscríobh a bhrostú.

3. 

   
   
   Cuir do mhéara sna suíomhanna cearta. Is é an chéim is tábhachtaí chun luas clóscríbhneoireachta a fheabhsú ná a chinntiú go bhfuil do mhéara suite i gceart ar an méarchlár. Cuir do mhéar innéacs ar chlé ar an eochair “F” agus do mhéar innéacs ar dheis ar an eochair “J”. Is gnách go mbíonn imill ardaithe ar an dá eochracha seo, ionas gur féidir leat iad a mhothú gan féachaint ar an méarchlár. Cuirfear na trí mhéar atá fágtha ar an lámh chlé ar na heochracha "A," "S," agus "D", agus beidh trí mhéar eile na láimhe deise ar na "K," "L," agus ";". Dhá ordóg ar an spásbharra.
   • Sraith eochair "A," "S," "D," "F," "J," "K," "L," agus ";" tugtar na “heochracha tí” orthu, toisc gurb as sin a thagann do mhéara i gcónaí agus a fhilleann siad agus tú ag clóscríobh.
   • Curl do mhéara beagán nuair a chuirtear ar an méarchlár iad, ach déan scíth a ligean fós.
   • Déan cinnte an méarchlár a chur díreach os do chomhair.

4. 

   
   
   Úsáid na méara cearta chun eochracha eile a chlóscríobh. Agus tú ag clóscríobh, clóscríobhfaidh tú na heochracha uile ar an méarchlár ón suíomh bunaidh. Ciallaíonn sé seo go bhfuil méara áirithe freagrach as eochracha áirithe a chlóscríobh chun an éifeachtúlacht is fearr a bhaint amach. I bhformhór na gcásanna, úsáidfidh tú na méara céanna ón tsraith “eochair bhaile” chun na heochracha sna sraitheanna uachtaracha agus íochtaracha a chlóscríobh.
   • Cineál "1," "2," "Q,", "Z" agus "A" leis an méar beag clé.
   • Clóscríobh an eochair "3," "W", "X", agus an eochair "S" leis an méar fáinne ar chlé.
   • Cineál "4," "E", "C" agus "D" le méar lár do láimhe clé.
   • Cineál "5," "6," "R," "T," "G," "V," "B" agus an eochair "F" le do mhéar innéacs chlé.
   • Cineál "7," "Y," "U," "H," "N," "M" agus "J" eochair le do mhéar innéacs ceart.
   • Clóscríobh an eochair “8,” “Mise,” “,” agus an eochair “J,” le méar lár do láimhe deise.
   • Cineál "9," "O," "." Agus an eochair "L" leis an méar fáinne ar thaobh na láimhe deise.
   • Cineál "0," "-," "=," "P," "," "‘, "" / "agus an eochair"; " le méar beag na láimhe deise.
   • Brúigh an eochair "Shift" le méar beag na láimhe os coinne na láimhe atá in úsáid chun eochair eile a chlóscríobh.
   • Clóscríobh an barra spáis leis an ordóg a bhfuil tú níos compordaí leis.

5. 

   Cleachtas rialta. Cosúil le mórchuid na scileanna eile, is é an t-aon bhealach chun do luas clóscríbhneoireachta a fheabhsú ná le cleachtas rialta. An níos mó a chleachtann tú, is mó a mháistirfidh tú leagan amach an mhéarchláir agus suíomh ceart na méara. Forbróidh tú cuimhne muscle freisin nuair a chlóscríobhann tú teaglaim choitianta litreacha, mar sin clóscríobhfaidh tú níos tapa agus níos cruinne.
   • Ceann de na cleachtais is fearr is ea píosa téacs a chlóscríobh arís agus arís eile. Is féidir leat a lán téacs a fháil ar an idirlíon a fheabhsaíonn do luas clóscríbhneoireachta agus cruinneas.
   • Agus tú ag cleachtadh, dírigh ar chruinneas ar dtús. Déan cinnte go bhfuil gach litir, spás agus poncaíocht clóscríofa i gceart. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil tú ag clóscríobh i gceart, is féidir leat cleachtadh a dhéanamh ar do luas a mhéadú.
   • Is é an cleachtas is mó ná tástálacha clóscríbhneoireachta a dhéanamh ar an idirlíon. Is féidir le ríomhphoist a scríobh chuig teaghlaigh agus le cairde, tráchtanna a phostáil ar fhóraim ar líne cabhrú le do scileanna a fheabhsú agus do chlóscríobh a bhrostú.

6. 

   Tóg roinnt ama saor. Cé go bhfuil cleachtas ríthábhachtach chun do luas clóscríbhneoireachta a fheabhsú, tá sé riachtanach freisin am a ghlacadh chun sosa. Má bhrúnn tú tú féin ró-chrua, tá an baol ann go mbeidh tú ídithe agus, níos measa fós, gortú, mar shampla siondróm tollán carpal. Nuair a thosaíonn tú ag mothú míchompord i do lámha agus i do chaol na láimhe, stad ag clóscríobh ar feadh tamaill agus tabhair sos duit féin.
   • Chun ró-obair a sheachaint, ba cheart duit clár oibre a sceidealú trí am áirithe a chaitheamh gach lá chun cleachtadh a dhéanamh. Ná déan dearmad sosanna a chur san áireamh i do sceideal. Mar shampla, b’fhéidir go gcinnfeá 30 nóiméad sa lá a chlóscríobh, ag glacadh sosa 10 nóiméad.
   fógra

Modh 2 de 3: Luas a fheabhsú

1. 

   Féach suas ar an scáileán. Is gnách gurb é do instinct nádúrtha breathnú síos ar an méarchlár agus tú ag clóscríobh. Mar sin féin, má dhéantar féachaint síos ar an méarchlár, déantar an luas a mhoilliú agus méadaíonn sé an seans botúin a dhéanamh. Agus tú ag clóscríobh, ba cheart duit féachaint ar an scáileán chun teicníc ar a dtugtar clóscríbhneoireacht tadhaill a úsáid. Cé go bhféadfadh sé beagán níos mó botún a dhéanamh ar dtús, foghlaimeoidh tú go tapa leagan amach an mhéarchláir agus socrú na n-eochracha, fachtóir a fheabhsaíonn luas clóscríbhneoireachta.
   • Agus tú ag foghlaim clóscríobh gan féachaint ar an méarchlár, b’fhéidir go smaoineofá ar phíosa éadach, páipéir nó cairtchláir a úsáid chun do lámha a chlúdach, mar sin ní bheidh tú in ann na heochracha a fheiceáil fiú má dhéanann tú “sracfhéachaint” ar an méarchlár. .
   • Cé gur smaoineamh maith é féachaint ar an scáileán a oiread agus is féidir, is féidir leat fós a cheilt ó am go ham agus sracfhéachaint a thabhairt ar an méarchlár chun a bheith cinnte cá bhfuil na heochracha.

2. 

   Déan tástálacha ar líne. Más mian leat eolas a fháil ar do scileanna clóscríbhneoireachta, is féidir leat tástálacha clóscríbhneoireachta a dhéanamh ar líne. De ghnáth, iarrfar ort píosa téacs a chlóscríobh, agus tabharfaidh an suíomh Gréasáin spriocdháta chun a fháil amach cé mhéad focal in aghaidh an nóiméid (wpm) atá á chlóscríobh agat agus cruinneas an téacs. Is bealach éifeachtach iad na cláir seo chun do dhul chun cinn a rianú agus tú ag iarraidh do luas clóscríbhneoireachta a fheabhsú.
   • Is iad cuid de na tástálacha clóscríbhneoireachta ar líne saor in aisce ná Typing.com, TypingMaster, agus TypingWeb.

3. 

   Úsáid bogearraí clóscríbhneoireachta tadhaill agus cluichí clóscríbhneoireachta. Beidh tú in ann an cineál is gasta a chlóscríobh mura n-úsáideann tú ach teagmháil seachas radharc. Sin an fáth go ndéanann bogearraí clóscríbhneoireachta tadhaill do scileanna clóscríbhneoireachta a ghéarú ionas gur féidir leat oibriú níos tapa. Is minic a chuimsíonn an bogearra seo cleachtaí úsáideacha agus cluichí spraíúla ar féidir leo cleachtaí feabhsaithe luais a chlóscríobh níos taitneamhaí.
   • Tá clóscríbhneoireacht tadhaill ar fáil le ceannach, ach tá go leor clár cleachtais clóscríbhneoireachta saor in aisce ann freisin mar TypingClub, TypeRacer, Klavaro Touch Typing Teagascóir, agus Mear-Clóscríobh.
   • Má tá buneilimintí na clóscríbhneoireachta tadhaill foghlamtha agat, is féidir leat cluichí clóscríbhneoireachta ar líne saor in aisce a úsáid chun do luas clóscríbhneoireachta a mhéadú. Bain triail as roinnt cluichí gleoite ag FreeTypingGame.net nó WordGames.com. Tá níos mó spraoi ag baint leis na cluichí seo ná cleachtadh a dhéanamh ar shean-téacsanna a athrá arís agus arís eile, mar sin beidh sé níos éasca fanacht spreagtha.

4. 

   Faigh rang clóscríbhneoireachta. Má rinne tú iarracht foghlaim conas do luas clóscríbhneoireachta a fheabhsú ach gan aon leas a bhaint as, is féidir leat rang clóscríbhneoireachta a fháil. Cinnteoidh do theagascóirí go bhfuil a fhios agat cá háit do mhéara a chur chomh maith le conas clóscríobh go tapa agus go cruinn. Má tá tú ar scoil ard nó i gcoláiste, is féidir leat seiceáil féachaint an dtugann an scoil ranganna clóscríbhneoireachta. Mura bhfuil tú ar scoil a thuilleadh, b’fhéidir go gcabhróidh coláistí pobail áitiúla nó cláir oideachais eile a bhfuil ranganna clóscríbhneoireachta acu.
   • Mura féidir leat cúrsaí clóscríbhneoireachta a fháil i do cheantar féin, is féidir leat cláir ar líne a chuardach.Ní bhfaigheann tú deis cúnamh díreach a fháil, ach is féidir le rang teagaisc cabhrú leat do luas clóscríbhneoireachta a fheabhsú.
   fógra

Modh 3 de 3: An staidiúir agus an seasamh a fheabhsú

1. 

   Déan cinnte go bhfuil cúltaca ann. Agus tú ag clóscríobh, tá sé tábhachtach tacaíocht cúltacaí a roghnú. Is iad na cathaoireacha is fearr iad siúd a bhfuil cúl taca beagán cuartha acu chun cuaire nádúrtha an spine a choinneáil. Tá an suíochán stuáilte sa chúl íochtarach cabhrach freisin le haghaidh tacaíochta lumbar.
   • B’fhéidir gur fearr leat leanacht beag i gcoinne an chathaoir chun an brú ar do chúl a mhaolú. Mar sin féin, coinnigh i gcuimhne gur féidir le clóscríobh i riocht claonta brú a chur ar do ghuaillí agus do mhuineál. Má chuirtear an chathaoir beagán níos gaire don tábla is féidir leis an mbrú seo a mhaolú.
   • Mura bhfuil stuáil lumbar ar an suíochán, is féidir leat piliúr beag a chur ar an suíochán taobh thiar do chúl le haghaidh tacaíochta breise.

2. 

   Scíth a ligean do mhuineál agus do ghuaillí. Agus tú ag clóscríobh, bí cinnte do ghuaillí agus do mhuineál a scíth a ligean. De ghnáth is féidir leat é seo a dhéanamh trí shuí i gcoinne chúltaca an chathaoir. Cuidíonn an seasamh seo le tacú le do mhuineál agus do ghuaillí, mar sin ní gá duit brú a chur ar an dá chuid seo chun fanacht díreach.
   • Mura bhfuil tú cinnte an bhfuil do ghuaillí suaimhneach, ionanálú agus exhale go mall. Is gnách go mbíonn suíomh nádúrtha an ghualainn agus tú ag exhale i riocht suaimhneach.

3. 

   Coinnigh do uillinn gar do easnacha. Nuair a bheidh tú i do shuí go compordach i gcathaoir, déan seiceáil féachaint an bhfuil do uillinn ar do thaobh. Is féidir leat cathaoir a úsáid le hailt arm inchoigeartaithe chun do uillinn a choinneáil go compordach ar na taobhanna.
   • Ní theastaíonn cathaoir uait le armrest mura dtaitníonn leat é. Just a bheith cinnte a choinneáil do uillinn gar do thaobh, fiú nuair nach bhfuil aon tacaíocht ann.

4. 

   Cuir do chosa gar don urlár. Agus tú i do shuí i gcathaoir, suigh ina seasamh le do chosa ar an urlár ionas go dtacaítear leis an gcuid íochtarach de do chorp. Má bhíonn tú ag trasnú do chosa nó ag lúbadh cos amháin thíos beidh sé deacair an staidiúir cheart a choinneáil. Má tá coigeartóir ag an gcathaoir ina bhfuil tú, déan an airde a choigeartú ionas go mbeidh do chosa in ann teagmháil a dhéanamh go compordach leis an urlár.
   • Mura bhfuil coigeartú ar an gcathaoir, b’fhéidir go mbeidh ort cosán coise eirgeanamaíochta a cheannach le go mbeidh sé níos éasca duit do chosa a chur sa suíomh ceart.

5. 

   Coinnigh chaol na láimhe agus na bosa ar shiúl ón deasc. Agus tú ag clóscríobh, beidh tú in ann oibriú níos tapa agus níos cruinne gan do chaol na láimhe nó do phalms a chur ar an mbord nó ar dhromchla an mhéarchláir. Ardaigh do lámh, ach ná fillte suas nó síos, mar beidh sé seo míchompordach. Ina áit sin, coinnigh do chaol na láimhe sa suíomh lár, do ordóg ailínithe le do forearm, agus na chaol na láimhe lúbtha ar gcúl ionas go mbeidh sé cothrom leis an méarchlár.
   • Tá cúisíní láimhe ag roinnt méarchláir agus tráidirí méarchláir, ach ní oibríonn sé agus tú ag clóscríobh, níl ann ach scíth pailme le haghaidh sosa. Más gá duit do lámha a chur ar mhaolú, cuir do phalms in áit do chaol na láimhe.
   • Má tá armrest inchoigeartaithe ag do chathaoir, déan coigeartú ionas go mbeidh na hairm arm comhthreomhar leis an urlár agus go bhfuil na chaol na láimhe sa suíomh lár.

6. 

   Déan cinnte an méarchlár a shocrú ag an airde ceart. Ionas go mbeidh an chlóscríobh is éifeachtaí, caithfear an méarchlár a shuíomh díreach os cionn an lap, atá faoi bhun an airde ag a gcuireann mórchuid na ndaoine an méarchlár. Is é an leas a bhaineann leis an méarchlár a bheith agat ag an airde seo ná go gceadaíonn sé duit do chuid arm a lúbadh, ón áit ar féidir leis na huillinneacha oscailt ag uillinn 90 céim.
   • B’fhéidir go mbeidh ort infheistíocht a dhéanamh i méarchlár inchoigeartaithe agus tráidire luch a ghabhann le deasc nó le spás oibre. Mar sin is féidir leat an méarchlár a shocrú ag an airde is compordaí.
   • Mura bhfuil tráidire méarchláir agat, déan iarracht airde na suíochán a choigeartú le haghaidh áit níos compordaí.
   fógra

Comhairle

• Má shocraíonn tú suíomhanna comhrá, ríomhphoist agus fóraim a úsáid, déan cinnte nach dtagann tú isteach sna hacrainmneacha, mar scriosfaidh sé seo do chuspóirí chun do scileanna clóscríbhneoireachta a fheabhsú. Ní dhéanfadh luas ciall ar bith gan cruinneas.